みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



本日１２回目のＥさん（男性）無職

自転車がお好きで、隣県の秋田まで、
一日１００ｋｍも走るほどのスポーツマンでしたが、
昨年８月頃から急に膝が痛み出し、
まだ５０代ですが、みるみる歩行困難になってしまいました。

整形外科では、変形性膝関節症で、
軟骨が減ったと診断され、
「治らない！」ようなニュアンスの事を言われたそうです。



当初、歩行に杖が必要なほどで、顔をしかめながら
一歩一歩、非常にゆっくりしたスピードで、
左足に重心を掛けながら来院されました。

最初は仰向けやうつ伏せにもなれない状況でした。



しかし、今では杖も必要なくなり、
体重が掛かった時（歩行時）に多少痛みがでる程度で、
少しだけビッコを引く歩き方になっています。


そして、今日の施術後は
ビッコを引く事もなく、
ゆっくりですが、スムーズな歩行に生まれ変わりました！！！


この回復のスピードは、Ｅさんも私も目を見張るものがあります！



今月末には、英語塾講師と仲間と一緒に
ニューヨーク旅行に行くことになっています。


最近は、
この旅行までに何とかしたい！
という目標を立てていました。


その思いが通じたように
順調に回復してきたのが嬉しくて、
二人で喜びましたよ。


まだ旅行までは数日ありますので、
あと２回予約を入れていかれました。


旅行までしっかり仕上げて、
旅先で全力で楽しめるよう
私もサポートさせて頂きますね♪

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)




本日５回目のＯさん（女性）高校生

空手部のＯさんは腰椎分離症で、
症状が酷すぎる時にだけいらっしゃいます。
（ホントはもっとキチンと来て欲しいけど…）



しかし、今日は分離症の痛みで来た訳じゃありません。

３週間前に体育でバドミントンをやり、
翌日から手首に痛みが出てきました。
手首を動かすと痛みが出ますが、我慢できましたので、
湿布を貼り、じきに治るだろう！

と思っていましたが、
今朝には静止状態でも激痛が出るようになってしまいました！



一番困るのは、【空手の型】をやる時のようです。
手首を複雑な形・角度・スピードで動かします。


痛みがどのように出るのかを確認したところ、
手首の小指側が痛いようで、
最初はバドミントンで極度の緊張が発生した後、
痛みを我慢して動かす事（緊張を入れる行動＝空手）
を続けた事で、さらに痛みが強くなったんだと判断しました。

前腕に手法を掛け、緊張を緩めるようにすると
静止状態での痛みがなくなり、

また動作時の痛みも、
ポイントを変えて再度緩めると、可動範囲が広がりました。
（限界まで動かすとさすがに痛みがでましたが・・・）



完全ではないものの、
痛み無く動かせる範囲がかなり広がりました。

部活ではさすがに痛みが出るでしょうが、
日常生活には問題が無くなったので
今日は終了としました。




しかし、話を聞いてると、
今日日の高校生は部活の忙しさが半端でないですね。

学校、部活、学校、部活・・・で、
一番欲しいものは

「一人で自由になる時間！」

だそうです。



私の時代はどうだったかなぁ～

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



１月ほど前に息子さんと２人で、飛び込みで来院された
Ｉさん（男性）無職

飛び込みで来院された時は、
予約が続いてたので、
他の日にちをご提案しましたが、

「じゃ、またそのうち来るよ！」

と帰っていかれました。

実はその後、
当院の近くの他の整体院に行かれたようでした。

でも、その時は楽になるけど、
またすぐに痛みがぶり返し、
３回ほど通院しましたが、
変わらないので行かなくなったそうです。




Ｉさんの主訴は、

４ヶ月前から、
・肩こり
・首のコリ
・腰痛
・腕の痛み＆シビレで寝れない
という事です。


施術後は腕のシビレだけが残りましたが、
鎖骨と肋骨を調整する事で、
腕のシビレはさほど気にならない程度まで軽減しました。



そして２回目の今日、
さらに肩周辺の調整を行うと、
腕のシビレはわずかに感じる程度まで、さらに軽減しました。



Ｉさん
「最初は、こんなやり方で良くなんのか？と、
　先生の事疑ってたけど、
　説明聞いてる内に、なるほどなぁ～ってなって、
　やってもらった後、楽でビックリしたよ～
　今日も全然痛み出てこないし、
　先生言う事もっともだな！って納得だわ～」

と、この療法や考え方を気に入って頂いたようです。

Ｉさんの痛みの原因は
生活習慣にありました。




この療法は、
痛みを改善するのはもちろんですが、
「なぜ、その痛みが出てしまうのか！？」
を追求していきます。

原因となっている事を変えない限り、
「整体の後だけ楽！」
という風になりかねないからです。



痛みの原因は、本当に十人十色です。

痛みの数だけ原因もいろいろあります。

実はこの原因を探すのが、
痛みを取る以上に難しいと感じるこの頃です。

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



本日初診のＹさん（女性）主婦
腰痛で来院されました。


２月中旬に腰痛が出て、
近所の整体院に行きましたが、
４回通院するも、
その時は楽になるんですが、その日の夕方になると
また痛みが出てきてしまいます。


「前に行った整体院で、痛みがなくなるって事ですが、
　その後の自宅での過ごし方、姿勢のお話とかされましたか？」
とお尋ねすると、

「何も聞いてませんけど・・・」
との事です。＾＾；




Ｙさんの腰痛の原因は、一目見たときから

「姿勢にあるな！」
というのがすぐ分かる程です。


腰が丸まっていて、
姿勢を正そうとすると、
腰を少し反らせるだけで痛みが出ます。



よくよくお聞きすると、
腰痛が出る前日まで、
すごく丸まって座ってる事が多かったそうです。



旦那さんにも
「すっげー猫背！
　女は姿勢キレイにしてる方が良いよ！」

と何度も言われたようですが、
Ｙさんご自身は、あまり猫背になってるとは思ってないようです・・・



施術は、体幹をそろえて、
姿勢を正しやすいようにしてあげました。

もちろん姿勢が正されて、腰痛なくなりましたよ。

「後は現状を維持しやすいように、
　クセ付けしていきましょう！」

と明日も来ていただく事にしました。＾＾



経験上、腰痛はかなりの方が
骨盤のズレや仙骨が寝てしまっていて起こっているように感じます。

姿勢の指導をしていく重要性を本当に最近は感じます。



Ｙさんも、近所の整体院で一旦良くなったんですから、
効果はあったはずです。

自宅に戻ってから、
痛みがまた出てくるというんであれば、
自宅で、また痛みが出てくるような事をやっている！
と考えるのが自然ですよね。


そもそも、
「今の痛みはなぜ出てるのか？」
を考えて、
その原因を取り除く事をしなければなりません。

Ｙさんの場合は
腰痛の原因が姿勢にあると考えられるので、
自宅で姿勢を正す事が必要になってきます。


これをやらないで、
普段と同じ様な生活、同じ様な姿勢をしていたら、
また痛みが出るのは当然ですよね！


そういった事もアドバイスさせて頂き、
ご本人に、
「自分自身で良くしよう！」
と意識を持って頂く事が第一歩です。


患者さんが、他力本願で、
整体師におんぶに抱っこでは
良くなるものも良くなりません。



痛みの原因は、
患者さんご本人が作り出しています！
（多少キツイ言い方かもしれませんが・・・）

まずはその事に気づいて頂き、
原因となっている生活習慣を変えて頂き、
その上で整体を受けてみて下さい！


そうすれば、
今の痛みは大きく改善しますよ♪

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



昨晩は、東根市商工会青年部の
２１年度最後の大イベント、
「恋の浪漫飛行」の打ち合わせに参加してきました。


青年部の一大イベントとして、
今回で４回目を迎える婚活パーティーです♪


これが中々好評で、
受付初日に男女各々１２０名の定員が埋まっちゃいました！！！



私はスタッフとして初参加なので、
「そんなに人集まんのかなぁ～？」
と思ってたので、
スゴイ人気に唖然としました！！！

やっぱり婚活ブームなんでしょうか？



しかし私が感心したのは、
イベントの打ち合わせの内容です。

本当に細かい所まで打ち合わせがされていて、
参加者の動線全てが計算されています。
４回目の開催でここまでとは驚きです。

またそこまで詰めた皆さんの熱意、
本当にスゴイです。

ちょっとしたイベント会社並だと思います。
（本当に綿密です！！！）



例年、この部員の方々の活動が実っているんでしょうね♪

最近では県内のみならず、
県外からも視察のオファーがある程です。

各地方自治体からも、相当注目されているようです。



今週末、
「恋の浪漫飛行」微力ながらお手伝いしてきます！

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



初診のＮさん（男性）教員

２０年前から、
肩こり、首のこり、背中・腰のこりが
慢性的にあります。

また施術中に気づいた事ですが、
右腕、特に手や指の強張りが相当ありました。

まるで農作業をしている方のような手です。



お聞きすると、
「年中書きものしてるんで、、、
　最近は卒業証書書いたり、、、」

との事です。

年齢や雰囲気から校長先生かな？？？
と思いましたが、結構激務ですね～




仕事柄、肩こりが出るのは仕方ないんだろうなぁ～
というのはありますが、
ヨクヨク見てみると、姿勢が非常に悪いんですねぇ～

デスクワークが多いので、
どうしても丸まってしまいがちのようです。




さて、施術をすると、
コリはもちろん取れましたが、
姿勢を正そうとすると、今度は臀部や太ももの裏が張ってきます。

そのため、下肢も緩めると
今度はバッチリです。

背中が丸まって、お尻が下がり、
太ももの裏側の筋肉が伸びなくなっていたんでしょうね。



最後に、姿勢のアドバイスをさせて頂くと、
「そうですよね～
　やっぱり姿勢ですよね～」
と、Ｎさんご自身も分かっちゃいるけど、
中々できないんだよなぁ～
といった雰囲気でしたので、
姿勢を正すポイントだけしっかりと覚えていただきました。


みなさん、姿勢を正せば良いのは重々分かっているんですが、
でも、長続きしないんですよね～

身近に教えてくれる人がいないのもあります。

そういった役割を私が担えれば幸いですね♪

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



以前ご紹介したＨさん（男性）自営業

「金玉の裏痛いんだけど・・・」の方　＾＾；



今回３回目ですが、

「２回目やってもらってから、
　全然痛み出ないんだわぁ～
　今まで何だったんだか・・・
　ホント、この辺の泌尿器科、全部回ったんだんだよ！
　どこも異常ないってばっかり言われてたけど、
　１０年ものが、こんな簡単に良くなるってのもなぁ～」

と感心しきりです。＾＾



正直、１０年前からの痛み（楽になった事は一日もなし）なので、
「一旦良くなっても、また痛み出るかなぁ～」
と、もっと回数かかると思ってました。

それが、もう痛くないというので、
私自身、かなりビックリです！



「あんまり痛くて、眠れなくて、
　もう死んでもいいと思った位だった！」

というのが、２回で改善したんですから、、、
Ｈさんの回復力すごいですね～




ただ、また痛みが出てくるといけないので、
しばらくの間は週一で来ていただく事にしました。




また、Ｈさんの奥さんが股関節の人工骨を入れてから
腰～足にかけての痛みがあるとの事で、

「今度来させるから、頼むよ！」

と奥さんも来院される予定になりました。




最後には一緒に写真を撮って頂き、
感想文を次回頂く事にしました。

今日も一日ハッピーでしたよ♪

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)




何度か紹介させて頂いた、Ｍさん（女性）農業
本日３７回目の来院です。

手首が曲がらなくていらっしゃっていましたが、
今はほとんど問題なく動かせます。


前回は、昨年以来農作業をして、
上腕の緊張があり、これが手首にも影響していましたが、
入浴中にお伝えした運動をして、
緊張をご自分で取るまでになりました。



このＭさん、
近所に毎日遊びに良く友達がいます。

このお友達、関節リュウマチで１０年間、
毎日接骨院に通っています。

が、一向に良くなりません。



Ｍさん、このお友達に

「今日はこんな事やってもらってきた！」
「こういう運動するといいんだって！」

と毎回話しています。



そして、その中で使えそうな運動を友達に教えてみたそうです。

そしたら、

「毎日塗ってた薬を、１０日も塗ってないけど、
　痛くないのよ！」

と、リウマチの痛みが軽くなったようです。
そして、

「あなたが沢山お金掛けて覚えてきた方法を毎日教えてもらって、
　痛みも無くなって、ホント嬉しいなぁ～
　本当にありがとうね～」

Ｍさんが逆に感謝されたようです。



Ｍさん自身もビックリの結果で、
嬉しそうに話してくれました。


Ｍさんから報告を頂いて、私も嬉しくなっちゃいました♪


こういうのを
「他喜力」
というそうですね♪

他人を喜ばせる力！です。

私もドンドン発信していきますよ～！！！

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)



本日初診のＩさん（女性）
以前来院されていた、すべり症の患者さんからのご紹介で、
飛び込みで来院されました。

予約がしばらく続いていたので、
時間を改めてきていただきました。


Ｉさん、４ヶ月前に仙台から山形に引っ越されて、
それ以来、
首、肩、腕に痛みやシビレが出るようになりました。

酷いときは夜も満足に眠れず、
やや不眠気味です。



施術後、
体幹の歪みを取って、肩周辺の緊張を取ると、
痛みが全部取れました。

「さっきの痛みがウソみたい！！！」

とチラシのキャッチコピーのような
喜びの言葉が出ました！（笑）



さて、詳しくお話を伺うと、
山形に越してきてから、
ＴＶを見る時、
座椅子で斜めに見るようになったようです。

それだ！！！と思い、

「その姿勢を変えて見て下さい！」

とお伝えし、Ｉさんにも納得していただきました。



案外、ＴＶの時の姿勢が悪いと、
集中してしまって、２～３時間も平気で同じ姿勢で見ている事が多々あります。

これだと、体が歪むばかりでなく、
変な姿勢を維持するために、
筋肉に負担が掛かるので、
体には非常に悪い状態です。


みなさんも、ＴＶの時の姿勢、
見直してみてくださいね。

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)




本日２回目のＴさん（女性）調理師

仕事柄重いものを持つ事の多いＴさん

中腰になったり、腰を捻ったりする事が多く、
２年前から腰に痛みが出ます。

仕事中に痛みが出て苦しい状態ですが、
何とか我慢できるので、ずるずる生活してきましたが、
当院のチラシを見て、
「試しに行ってみようかな～」
という軽い気持ちで来院されました。



普段の生活をお聞きすると、
コタツに入って足を伸ばしてＴＶを見てる事が多いようです。

また普段から姿勢はとっても悪く（自覚あり）
背中を丸めていると痛みが出てきます。
（でも、ついつい丸めてしまいます・・・）
⇒姿勢が悪く腰に負担がかかっていますね。




検査をすると、
骨盤のズレがかなりありました。

また、前屈と後屈、
要は、前かがみになったり、腰を反らせたりすると
痛みが出る事が分かりました。



生活習慣と骨盤のズレを考えると、
腰痛の原因が予想できました。



施術で骨盤のズレと
生理湾曲を作るようにすると、
前屈、後屈ともに痛みが出ません。



よ～くお話を伺うと、
約１週間前の施術後、
３、４日ほどは、腰、相当楽だったようで、
「痛くない、すご～い！」
と家族に喜びを伝えていたようですが、
２、３日前から、また痛みが出てきました。


前回の施術後、
「次来るの、１週間後でもいいですか？」
と聞かれたので、
「できれば２，３日後の方がいいと思います。
　１週間は空け過ぎかなぁ～」
と伝えていましたが、
時間の都合がつかないので、
１週間空けの、今日の施術になりました。

Ｔさんご本人も
「間空け過ぎたんで、痛くなっちゃったなぁ～」
と理解できてるようです。


せっかく痛みが取れた時は、
出来るだけ間隔を詰めて来院されると、
より回復のスピードが速まります。

通院間隔があんまり空きすぎると、、、
極端な話、１ヶ月後では、
元に戻る確率が高いですよね・・・


Ｔさん、この事はご理解頂いてるので、
次回は日曜日に予約を入れていかれました。

また、
「先生、何かいい運動ない？」
と良くなる事に積極的なので、
Ｔさんの回復早いと思いますよ～

ドンドン良くしていきましょうね♪