初診のKさん（女性）主婦

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。（＾－＾）  



 

息子さんと一緒に来院されました。

息子さんは腰痛。

来院時点での腰痛はありませんでしたが、

長時間座っていると腰が痛くなるとの事で、

不良姿勢が原因かと思われます。




さて、Kさんですが、

膝痛、フクラハギの痛み、腰痛、肩の痛み、

くるぶしの痛み、肋骨の痛み、

と痛い所だらけです。




まずは膝の痛み

立っていたり、座っている分には問題ないんですが、

寝ていて、膝を伸ばしていると苦しくて仕方がなくなります。

膝関節の捻れやズレを調整してみると、

１分ほど楽になりますが、

またすぐに苦しさが出てきてしまいます。（涙）

聞けば２年以上前からずっと痛みがあり、

苦しくて１時間ほどしか熟睡した気がしないようです。

そんな毎日なのでイライラすることが多くなっています。




フクラハギの痛み

寝ていると攣（つ）ってきます。

足の小指や薬指を動かすと痛いと訴えるので、

長趾伸筋あたりが怪しいかと考えています。




腰の痛み

仰向けで膝を立てる時、寝返り時、うつ伏せの時、

痛みを訴えます。

これは骨盤調整後、痛みがなくなりました。

骨格の歪みが原因だったようです。




肩の痛み

挙上時に肩関節周辺に痛みを訴えます。

これは上腕が内旋するクセがあることで痛みが出ていました。

挙上時に上腕が外旋するように調整してあげると、

痛みが出なくなります。




くるぶしの痛み

あひる座りをした時に痛みがでます。

これは脛骨と腓骨を調整すると、痛みがなくなります。




肋骨の痛み

これは寝たり座ったりしていれば問題ないんですが、

立っていると、常に第十肋骨付近に痛みがあるそうです。

この痛みを訴えている部位に手を当てて、

ジンワリ緩めてみました。

すると 「なんか、ほんわかしてきたね～♪」 との事。

その後、立っても痛みはありません。

私は姿勢も影響していたと考えました。




と、これだけ痛みを抱えるKさんですが、

「私は歳だから仕方ないけど、
今から働く息子が痛いんじゃかわいそうだから、

　まずは息子に良くなってもらいたい！」

と息子さん優先で施術していく事になりました。


でもKさん、

歳だからなんて思わなくていいですよ。

そんなお歳でも今回変化出たでしょ？

本日３回目のSさん（男性）農業

みなさん、こんばんは

腰の生理的湾曲が失われた事が原因だと考えています。

「そういえば・・・」

スネに痛みを感じるようになったそうです。

すると、これがピッタリはまりました。

自宅でもやってみて下さいね♪

本日１９回目のＴさん（女性）会社員

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。（＾－＾）  

６０歳を過ぎるも、

会社からの依頼で正社員として働き続けています。

 
左下肢の痛みで来院されていましたが、

これは、すでに改善しています。

現在２週間に１度の定期メンテナンス中。

今日は、正月の激務と、職場の冷えのせいか、

右足に苦しさを感じています。

年末から続いているようです。

おそらく疲労もあるんじゃないかと、

股関節周りを緩めていくと、

立った時に若干の苦しさは残っていましたが、

眠れないほど苦しかった辛さはなくなりました。

「楽になりました♪」

と高木酒造の１４代をいただきました！（驚）

高価なお酒をありがとうございます♪＾＾

本日４回目のＫさん（女性）自営業

みなさん、こんばんは

腰が伸びなくなっちゃいました。

 

徐々に体の前面が伸びて、仰向けでも大丈夫♪

施術のたびに伸びています。

　楽になったきたと思ってたのに・・・」

しっかり調整していきましょう。

本日４回目のＭさん（男性）自営業

本日６回目のＳさん（女性）主婦

 

 

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。（＾－＾）  

 

 

 

右下肢の痛みで来院中。

●歩いている時

●仰向け、寝返り

●座った姿勢から立ち上がる時

臀部～膝＆フクラハギが痛みます。



お医者さんには腰椎の椎間板が減っていると言われています。


Ｓさん、骨盤が非常に整いにくい方で、

最初の２、３回の施術では苦労しました。

しかし、回数を重ねるごとに整ってきて、

今日はかなりバランスが取れてきました。




さて、施術中

仰向けになって膝を立てたり、伸ばしたりするだけで、

臀部や鼠経部、膝周辺に痛みが走ります。

「ちょっとした動きとか、角度で痛いし、
何なんだこの足は！って思っちゃう・・・」

と痛みにげんなりしています。


今日は、股関節周辺をいろんな角度で緩めてみました。

すると、膝の曲げ伸ばしでの痛みがなくなります。




そして施術後

立ち上がって歩いてもらうと、

まだ股関節周辺に痛みが残っています。


ここで両方のお尻を持ち上げて、

腰の反り（生理的湾曲）を作って歩いてもらうと、

股関節周辺の痛みが消えていきました。


どうやら、歩くときの痛みは、

生理的湾曲と関係あるようです。




また膝周辺の痛みは、

脛骨と腓骨のバランスを整えてあげると消えます。

ご自分でもできる、膝のバランスの調整方法をお伝えしました。



後はどれだけ姿勢を良くしていけるかですね♪

しっかり調整していきましょうね！  

３回目のHさん（男性）会社員

みなさん、こんばんは

腰椎の４番の神経圧迫が疑われ、

坐骨神経痛と診断されています。

長時間の運転や、座り仕事で症状が出てきます。

腰部～臀部、場合によっては太ももまで痛み・シビレが出ます。

さて問診。

立っていたり、中腰で痛みが出る訳ではありません。

という事は、腰椎の圧迫による痛みではないかもしれません。

むしろ、座っているときにだけ症状が出るなら、

姿勢が関係しているのかも？

と疑ってかかりました。


仰向けになってもらい、

膝を曲げて持ち上げると、

臀部～太もも裏に痛み・ツッパリが出始めます。

一通りの施術で、体幹を整え、

椎間板を伸ばしたものの、

臀部～太もも裏の痛み・ツッパリは変わりません。


次に、単純に太ももの筋肉を緩めてみました。

すると、痛み・ツッパリが消えます。

・・・ということは？

単純な筋肉のハリ？


だとすれば、結局は姿勢？

という事になります。

姿勢によって、負担がかかり、

痛み・シビレが出ていた可能性があります。




この日は御自分でも筋肉を緩める方法をお伝えし、

終了♪＾＾

同じ体勢で、筋肉を緩めること３０秒ほど・・・

緩めて痛みやハリが改善するのなら、

筋肉の問題の可能性が高い事をHさんにもご理解頂きました。


次回、もう少し痛みが出なくなってるといいなぁ～♪

本日初診のYさん（男性）自衛官

同僚の方（来院中の患者さん）のご紹介でいらっしゃいました。

みなさん、こんばんは

現在かなりハードな訓練を続けており、

左下肢に慢性的な疲労感を感じています。

また膝の突発的な痛み、

フクラハギに走行時の強烈な痛みを抱えています。


【問診の時点で疑った事】

①骨盤の歪み（生理湾曲を含む）

②筋肉疲労

③脛骨と腓骨のバランス

④膝関節、膝関節のバランス




まずは、

骨盤や股関節などの体幹を整え、

下肢の筋肉を緩めていきました。

すると、仰向けでも感じていた足の重苦しさはなくなります。

下肢の筋肉疲労があったようです。


そして、

一通りの施術が終わると、

実際に外を走ってきてもらいました。

戻ってくると、「まだ変わんないっすね・・・」

と痛みがあります。

次に、

脛骨と腓骨のバランスを整えて、

もう一度、走ってきてもらいました。

今度は、「すげぇ～！」と戻ってきました。

その言葉を聞いた時点で、痛みが無いな！

とすぐに分りましたよ♪




仙台に研修に行っており、

しばらく山形には戻ってこれないので、

膝下の痛みの対処法をお伝えして、今日は終了。

また帰省時には立ち寄って頂く事になりました。


お仕事柄、

訓練を休むことはできないので、

今回お伝えした方法で何とか、疲労感を和らげて、

痛みなく、乗り越えてきて欲しいです。


スポーツジムの契約をしているそうですが、

「休みのときは、しばらくもう運動したくない・・・」

という位、疲労困憊のようですから。（苦笑）

本日１４回目のNさん（女性）主婦

昨年６月ごろに左下肢に痛みが出はじめ、

歩くのも億劫になってきました。

元来、外出が好きな方なので、

出かけるのが辛いだけでもかなり気持ちが沈んでしまっていたようです。



しかし施術のたびに痛みが軽減してきて、

今では全く痛みはありません。

現在は月1回のメンテナンスに通われています。



息子さんに、

「今日は楽しい楽しい整体の日じゃない？（笑）」

と茶化されながら、いつも家を出てくるそうです。

そんなに楽しみにしてくれてるんだと、

私も嬉しくなって、ちょっと施術に気合が入ってしまいます。




今日はNさんの施術中、

飛び込みの患者さんがこられました。

予約が続いていたので、

住所などを書いてもらって、午後から予約を入れましたが、

その飛び込みの患者さんがいる時、

「先生の所きて、ほんと良くなって～
今じゃ歩くの楽しくて楽しくてね♪」

と待っている患者さんに聞こえるかのようにおっしゃいます。


わざと？？？

と言いたくなるようなタイミング。

思い過ごしかもしれませんが、

普段、そんな事はあまり言わないので、

私なりに勝手に感謝しました。


ナイスタイミングで飛び込みの患者さんへ、

プラスイメージを植え込んで頂きました♪

 本日１１回目のOさん（男性）会社員

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。（＾－＾）  

●２年前からの腰痛

●３年前からのフクラハギ～足先までのシビレ

●首の付け根の痛み

で来院されています。


正直、さほど大きく改善する訳ではありません。

しかし、Oさんも「少しずつ軽くなってきてます。」

と仰るように、間違いなく諸症状は改善してきています。

現在はほとんど症状は気にならない程度までなってきました。




さて、Oさんが初診時から気になっていた事。

それは歩き方がものすごくぎこちないんです。


左右に体を振って、足底全体で、ドタドタと歩きます。

左肩が極端に下がっているので、

傍から見ていて、バランス崩して左に倒れちゃうんじゃないか！？

と心配になるような歩き方なんです。



しかし、このぎこちない歩き方も、

体の歪み（特に肩甲骨）が整ってくるに従って、

かなりバランス良くなってきました。


また歩き方のコツをお伝えし、施術後、

ウォーキングの訓練といっては大げさですが、

何度も院内を往復して、正しい歩き方を練習してもらっています。


そんな訓練も項を奏したのか、Oさんご自身も

「歩き方、だいぶまともになってきた気がします！」

と実感していただけるようになりました。


１回１回の施術後は大きな変化ではなくとも、

継続する事で、初回と比較すれば、

かなり大きな改善になっていますよ♪

このまま、気を抜かずにしっかり改善していきましょうね～