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ハウスの除雪で手首を傷めました・・・

更新日: 2012/02/17(金曜日)


本日93回目のMさん(女性)農業


昨年夏ぶりに来院されました。


みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 



 

手首が曲がらないという事で当初来院されました。

現在は手首もだいぶ曲がるようになってきました。

仕事柄、どうしても農繁期にはこれないので、

冬季間にだけ毎年いらっしゃいます。


今年は雪の量が多く、
 
道路の道幅が極端に狭くなっていましたから、

ご高齢のMさん、運転を控えていました。

また、ハウスが潰れないように畑の除雪も大変!


でも、ようやく雪が落ち着いてきたので、

久々の来院です。




さて、今年の雪で、

ハウスの除雪をして、利き手の甲手首に痛みを感じています。



自発痛もありますし、食事やシャワーの時にも痛くなります。




今日は、肘~指先までをしっかり緩めていきました。

そうすると、

掌をグッパーしながら、


「おぉ~今度いいなっ!
 冬の間に良ぐさんなねがらよぉ~♪

次回とさらに次のご予約もしていかれました。


さくらんぼの時期までにしっかり調整していきましょうね!

ゴルフのグリップと腱鞘炎

更新日: 2011/10/31(月曜日)

 

本日3回目のSさん(男性)


みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

 

 

肩の痛みコリで来院されていますが、

親指の腱鞘炎とも長年付き合っておられます。

前回までの施術で、

まだ限界まで動かすと痛みはありますが、

肩の可動域はかなり広がってきました。



さて、本日、

趣味のゴルフを週2回のペースでやったら、

指の腱鞘炎の痛みがまた強くなってきました。


今週もゴルフの予定がありましたが、

痛みのために予定を減らしたそうです。




施術では今まで通り、肩の施術を行いました。

その後、

肩~指先までを緩めてみましたが、

親指の痛みは全く変わりません。(苦笑)



次に、先日の研修で学んできたばっかりの

 

筋肉の調整法を試してみたら、全く痛みが出なくなりました!(驚)


理屈を簡単に説明すると、

「確かに、ゴルフするときは、
グリップこういう風に握るからなぁ~!


と納得の様子♪



ご自分でもやれるように、

調整法をお伝えして本日は終了!


ゴルフの頑張りすぎだったかな!?(笑)

グッパーした時の手の甲の痛み

更新日: 2011/09/13(火曜日)

本日91回目のMさん(女性)農業

みなさん、こんにちは。

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

 

手首の痛みで去年の冬から来院されていますが、

Mさん、かなり大きい農家なので、農繁期は全く来れなくなります。

そのため、オフの時に集中して来院されています。


今はちょうど、りんごラ・フランスの時期。

忙しいんですが、シーズンオフまで痛みを我慢できなくなり、

たまらずに来院されました。




最初の来院は去年の冬、

左手首が反ったまま(伸展状態)で固まって動かなくなり、

「曲がるようにしたい!」

といらっしゃいました。

この手首は大分動くようになり、稼動域が広がって

本当に喜んで頂きました♪



昨年から今年の冬にかけては、

今度は右手首が痛み出しました。

整形外科で診察してもらうと、リウマチの疑いあり。

二歩進んで、一歩下がるようなゆっくりした回復で、

徐々に痛みが減ってきていましたが、


また4月になるとサクランボの時期で忙しくなり、

施術を中断していました。





そして、今回

両手首に痛みが出ています。

手首の不調を我慢して農作業を続けたためだと思われます。

そして、右肩まで痛みが出てきています。

手を握っただけで、手の甲に痛みが走ります。

こんな状態では日常生活も辛いだろうなぁ・・・


施術はいつものように、体幹を整えてから、

肩甲骨から腕、指先までを丹念に緩めていきました。


すると、グッパーした時の痛みはなくなりました。

手首の方はまだ疲労がものすごいので、

もう少しかかりそうです。



今回我慢できなくていらっしゃっただけあって、

また次回、ご自分からすぐに予約を入れていかれました。

心なしか、今年初めよりも腕が細くなっているような気がします。

どうしても無理して働いちゃうんでしょうねぇ~


少しでも楽になるお手伝いが出来ればと思っています。

 

 

おっぱい飲ませて、施術して・・・^^;

更新日: 2011/08/30(火曜日)

本日2回目のAさん(女性)会社員

 
みなさん、こんにちは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

  

 

産後半年で、双子のお子さんの子育て中
 
以前からあった慢性腰痛肩凝りが酷くなり、
 
産後から右親指の腱鞘炎、左中指のバネ指
 
子育てによる不調が出てきています。
 
 
前回は体幹を整え、肩凝りの手法を掛けていきました。

またバネ指の自己療法をお伝えし、

自宅でも手や腕全体の疲労を取るようにアドバイス!
 
 
すると2回目の今日はバネ指が大分軽くなっています。
 
 
 
 
さて、前回は旦那さんにお子さんを見てもらっていましたが、
 
今回はお子さん連れで来て頂きました。
 
双子のお子さん連れは始めて。
 
 
施術を始めようとするも、
 
急に一人が泣き出し、もう一人はニコニコ笑っています。^^;
 
泣き止んだスキに、ちょっと施術して、

また泣き出しておっぱいをあげて・・・の繰り返し。
 
 
すこし時間を多めに取っていましたが、
 
途中で飛び込みの患者さんが入って来そうになって、
 
(授乳中だったので)慌てて止めたり・・・
 
 
かなりバタバタしちゃいました。(苦笑)
 
 
 
 
施術結果は・・・
 
腰痛横座りしなければ痛みはありません!
 
肩凝り最初の痛いほどのコリはなくなり、少し重苦しい程度。
 
何とかかんとか、痛みを軽減させることが出来ました。
 
 
しかし双子のお母さんって本当に大変!
 
「一人だけを育てた事ないから、こんなもんだと思ってるけど・・・」
 
なんて仰いますが、なかなか真似できません。。。
 
 
 
でもAさん、
 
大変ながらも子育て楽しんでる様子が伝わってきます。
 
私も精一杯応援させていただきます♪

半身麻痺なのに自由の利く手首を捻挫してしまいました・・・

更新日: 2011/08/22(月曜日)

本日20回目のOさん(男性)お仕事秘密


みなさん、こんにちは。

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

 

脳梗塞の後遺症半身麻痺状態ですが、

ほとんどの事は自分でこなします。

お仕事柄、急に忙しくなったり、少し時間が出来たりしますが、

2週間に一度のペースで骨盤調整を行いながら、

腰痛に対処されています。



先日、玄関先で転んで手首を地面についてしまい、

挫いてしまいました。

整形外科では手首の捻挫と診断され、貼り薬を処方されましたが、

痛みがまだ引きません。。。



今日入ってくるなり、「痛ててて・・・」

と玄関のノブを回して、辛そうにしています。

右半身しか自由になりませんが、

その右手首を捻挫したため、

生活をするうえで、制限されることが多くなり、

非常に不便になっています。


この日は骨盤調整で腰痛を取りましたが、

手首の調整も試みてみました。


まず、手を地面について手首を痛めたので、

伸展・屈曲、両方で痛みがあります。

伸展時の痛みは、関節のズレを考え、チョイチョイと動かしてもらうと、

痛みがピタッと取れました♪


さらに屈曲時の痛み(飼い猫にオイデオイデする時辛い)は

手首付近の筋肉を調整すると、これも痛みがなくなります。

こんなに簡単に取れるとは私も思ってなかったので、

ちょっとビックリ!(笑)


まだ、しっかり手首を曲げて(体重を掛けて)

立ち上がる時は痛みが出ますが、

手首を動かす程度では、痛みがありません。



まだしばらくは安静にしてて下さい。

無理だけしないでくださいね♪

 

手首の痛みと橈骨と尺骨の間隔

更新日: 2011/03/07(月曜日)

みなさんこんばんは

山形県東根市の整体師

≪世界の笑顔導師≫

菅井広孝です。(^-^)



 

82回目のMさん(女性)農業

 
 
昨年に左手首が全く動かなくなり、来院されていましたが、
 
今年は右手首の痛みで来院されています。
 
 
昨年は、
 
「大分回復してきたので、間隔空けましょう!」
 
と私が提案しても、
 
「いやぁ~、毎日何もないから、明日も来るよ~
 
とほぼ毎日来ていたMさん。
 
 
それに比べて、今年は
 
少し施術間隔を空けながらやっています。
 
 
 
 
Mさんが今一番困っているのが、
 
●箸でご飯を口に運ぶ瞬間の手首の痛み
●頭を洗う時の手首の痛み
●服を脱ぐ時の手首の痛み
 
 
 
毎回施術後は痛みが取れるんですが、

しばらくすると、痛みが出てくるようです。
 
 
 
 
左手首が動かなかった時とは違い、
 
手首自体は動きますが、
 
動かすときに、筋肉同士がこすれるような、
 
ギシギシギシ!パキパキ!
 
とすごい音がします。
 
 
この音がすると必ず痛みが出ます。
 
逆に音がしなければ、動かしても痛みはでません。
 
 
 
 
これまで、いかに
 
ギシギシギシ!パキパキ!
 
という音が出なくなるか、苦心してきました。
 
 
手首に関する全ての事は出し切ったつもりでした。
 
しかし、翌日にもなると痛みがまた出て来ています。
 
 
左手首の時のように、筋肉が徐々に伸びてくるのを、

回数をこなしながらやっていく他ないかなぁ~という感覚でいました。
 
 
 
 
前腕の筋肉が硬直しているので、
 
前回まで緩める事を集中してやってきましたが、
 
今日、施術終了間際、
 
「筋肉同士の間隔を広げたら、
 音しないんじゃないかな?」
 
とふと思いついて(昔教わったような・・・)
 
橈骨尺骨の間隔を広げるように、バランスを調整してみました。
 
 
 
すると、あれだけ
 
バキバキと鳴っていたのが、全然音が出ません。
 
 
何だか、私もMさんも拍子抜けしたようになりました。
(こんな簡単な事で???)
 
 
 
今年になってから、手首の尺骨側に
 
ぽこっとガングリオンのような膨らみが出ていましたが、
  
もしかしたら、これにより、橈骨と尺骨の隙間が狭くなって
 
硬直した筋肉同士が擦れるような状況になったのでは?
 
と最後に考えてみました。
 
次回の施術時に検証してみます。

バネ指

更新日: 2011/01/10(月曜日)

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

本日2回目のEさん(女性)会社員
 
妹さんからのご紹介。
 
 
 
一日空けて、本日
 
長時間座った状態から立ち上がるときに出ていた、
 
腰の痛みが出なくなりました。
 
 
また、バネ指も出ていません。(良かった良かった!)
 
 
 
 
「今までは、カイロプラクティックに通ってて、
 次の日、揉み返しが酷かったけど、
 何で、こんな優しくて良くなるんですか?
 
と質問されました。
 
 
 
昨日、短期コースにて講師を勤めさせて頂き、
 
回復法の理論を復習していたので、
 
脳の反応によって回復する事を、お伝えしました。
 
 
 
 
さて、Eさん
 
残るは肩甲骨周辺と肩の重苦しさ
 
 
 
しかもTVを見ていると徐々に出てくるが、
 
普段は重苦しさを感じないという、
 
やっかいな不調です。
 
この不調は昨日も出ました。
 
ただ感じる範囲は狭くなってきている様子。
 
 
 
今日は体幹を整えると共に、
 
胸椎、頚椎、肩甲骨の調整も行いました。
 
 
後は、ご自宅で苦しさが出るか確認して頂きます。
 
今週末、また来院されるので、
 
どうなっているかな???

 

隠れた不調

更新日: 2011/01/08(土曜日)

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

本日初診のEさん(女性)会社員
 
妹さんのご紹介で来院されました。
 
 
 
問診時には痛み・苦しさはありませんが、
 
夏にぎっくり腰になって以来、
 
長時間座った状態から立ち上がるとき、
 
最後に伸びる時、腰に痛みが走ります
 
 
また、TVを見ていると、
 
徐々に左首・肩・背中重苦しさが出てきます。
 
 
このTVを見るときの姿勢を尋ねると、
 
コタツで正座してTVを見ていますが、
 
上半身を捻って、左側にあるTVの方を向いて長時間座っています。
 
 
「それじゃぁ、首も苦しくなるでしょう!
 なるべく正面向いてTV見てくださいね!
 
とアドバイスさせて頂きました。
 
 
 
 
さて、「現時点の不調はない!」
 
というので、体幹の捻じれを整え、
 
整理湾曲がつくように、施術をしていましたが、
 
お仕事の話になると、
 
「腱鞘炎ずっとあったけど、
 良くなったとおもったら、
 今度はバネ指になっちゃって・・・
 
と、実は他の不調部分がある事が判明!
 
肩こりもありました。(苦笑)
 
 
 
そこで、肘から下全体を緩めていくと、
 
バネ指はバッチリ一回で改善です!!!
 
 
お仕事でまたバネ指に影響が出て来たときのために、
 
バネ指の自己療法もお伝えし、
 
施術終了です。
 
 
 
 
後は、姿勢正しくTVを見た時の
 
首・肩・背中の不調の確認、
 
長時間座った状態から立ち上がる時の
 
腰の不調の確認、
 
をお願いし、一昨日後のご予約を頂きました。
 
 
 
 
 
 
 
今回のEさんのように、
 
「バネ指は治らないだろう・・・
 
という気持ちがあると、
 
最初からお話して下さらないんだという気づきがありました。
 
 
 

 

隠れた不調を雑談からも拾い上げる重要性を確認しました。

 

バネ指

更新日: 2010/12/28(火曜日)

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

 

本日29回目のGさん(女性)農業
 
 
先日スーパーでバッタリ出会った、
 
元同僚のMさんを紹介して下さった方です♪
 
 
 
交通事故で鞭打ちになり、しばらく来院されていましたが、
 
首の不調はほとんど出なくなったため、
 
施術終了していました。
 
 
そして約1ヶ月が経ちました。
 
 
 
 
本業の農作業が終わったので、
 
アルバイトで食品工場に現在勤務しています。
 
 
ここでの作業が非常に前かがみで、
 
指先を使うので、バネ指になってしまいました。
 
特に朝、指全体がこわばっており、
 
両中指がバネ指です。
 
 
そして、元々猫背で何時も肩を丸めています。
 
そうした姿勢で作業しているからか、
 
右肩に痛みも走ります。
 
 
 
 
施術は体幹のバランスを整え、
 
肩こりの手法も少々・・・
 
そして指全体を緩め、稼動をつけていきました。
 
また作業によって肩を痛めたんであれば、
 
肩の内旋が強いと考え、外旋するよう緩めていきました。
 
 
 
 
施術後、
 
肩をいろんな方向に動かして確認して頂きましたが、
 
痛みは無くなりました♪
 
 
 
中指のバネ指は変化なし。
 
そこで、バネ指の運動をお伝えし、
 
一緒に行ってみると、右の中指は稼動がスムーズになりました。
 
 
まだ左は“ガクンガクン”してますが、
 
朝の指の強張りを取るストレッチと一緒に
 
毎朝、運動してもらうようにしました。
 
 
 
ムチウチの件では、
 
何度もお礼を言われました。
 
あんまり言われて、ちょっと困る位でしたが、
 
嬉しかったです。
 

筋肉の音「パキパキパキ!」

更新日: 2010/12/17(金曜日)

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

本日61回目のMさん(女性)農業76歳

 

今年の3月以来、約9ヶ月ぶりの来院です。

 

 
 
以前は、左手首が反った状態で固まってしまい、
 
ほとんど動かせませんでした。
 
握力は整形外科で計測すると0(ゼロ)
 
 
しかし、今では大分曲げる事ができるようになり、
 
握力は7kgまで戻りました。
 
 
 
 
そして久々の本日
 
今度は右手首が痛くなっています。
 
右手の握力は3kg
 
 
今年始めは、右手の握力は正常でしたが、
 
一年通して畑仕事に勤しんだ結果でしょうか?
 
働きすぎたのか、握力が異常に低下しています。
 
 
 
先日、白菜の収穫で畑に行き、
 
根元から包丁で切ろうとしましたが、
 
力が入らないせいで、いくら頑張っても切れません。
 
 
そこで、切れる包丁を持って行きましたが、
 
50回程、ギコギコと、ノコギリのように動かして
 
ようやく1つ収穫しました。(これ本人談です)
 
 
Mさんご自身も、これほどの筋力低下に驚いて、
 
整形外科に行きましたが、
 
血液検査の結果、軽いリュウマチかも?
 
という診断で、薬を飲むほどでもないそうです。
 
 
 
 
さて、あまりにも久々でしたが、
 
体幹を整え、腕全体の筋肉をとにかく伸ばしていきました。
 
(以前も同様の手法でしたので)
 
 
すると、限界まで腕を捻ったりすると、さすがに痛むものの、
 
稼動域が広がったせいもあり、
 
痛みなく動かせる範囲が広がってきました♪
 
 
ただ、「パキパキパキ!」と筋肉のものすごい音がします。
 
この音が鳴ると、さすがに痛みを感じるようです。
 
 
以前、左腕の稼動が出てきた時も、
 
 
同じような音がしていました。
 
筋肉が動き始める時の音かと思います。
 
 
 
すごい音で最初はビックリした記憶がありますが、
 
今回は、良くなる兆候だと思い、うれしくなりました。
 
(リュウマチの痛みが回復傾向にある時も同じような音がします)
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