本日２０回目のOさん（女性）主婦

みなさん、こんばんは

 

本日２回目のKさん（女性）公務員

 

みなさん、こんばんは

みなさん、こんばんは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

みなさん

 

１日の内で姿勢を正す時間って、どれ位ありますか？？？

 

現代人はパソコンを使う作業が多くなり、

 

また、生活がイス文化になってきた事もあり、

 

腰を丸める事が多くなってきました。

 

 

そのため、腰の湾曲（Ｓ字の湾曲）がなくなり、

 

肩コリ、腰痛などの現代病といわれる症状を持つ方が増えてきました。

 

 

 

人によっては、１日のうちで、

 

姿勢を正す時間が５分もない！という方もいるかもしれません。

 

 

しかし、長時間姿勢を丸めていれば仕方がないかもしれません。

 

 

腰の曲がってしまったおばあちゃんに、

 

「姿勢を伸ばしてください！」

 

と言っても、今まで曲がっていた方が、

 

急に背筋が伸びるわけがありません。

 

 

 

 

しかし、姿勢を丸めている事が原因で、腰の反りがなくなってしまい、

 

肩コリ、腰痛が出てくるのであれば、

 

今度は腰の反り（生理湾曲）を作ってあげないといけません。

 

 

しかし、こればかりは長年の姿勢で、

 

腰の反りのない状態がクセになってしまっているので、

 

簡単にはいきません。

 

 

 

ここで・・・

 

簡単な運動があります！！！

 

 

 

こ～んな風に反りがなくなってる方は！

 

 

しばらく、この体勢でいると！！！

 

 

かなり腰が伸びてくるのが分かりますか？？？

 

 

この運動を続けていると、

 

さらに、腰が反ってきます。

 

 

そうすれば、肩コリ、腰痛の出にくい体になっていきますので、

 

みなさん、ぜひお試し下さいね♪

 

 

 

※四つんばいをする時は、つま先を立てて、

膝を９０度よりちょっと前に出すようにして下さい。

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
 

 

 

 

 

１６回目のＮさん（女性）主婦

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）




本日新規のＡさん、大学生（女性）

昨年、中学生だった妹さん（今は高校生）が来院されていて
そのお母さんが連れてきてくれました。


「骨盤がずれている様な気がする・・・」

という事で施術を行いました。


一緒に来たお母さんにも歪みを見てもらうと

「あ～！すごい曲がってんじゃん！」

とお母さんビックリ！・・・すると、


「え～！そんなに！？」

とＡさんもビックリ！




しかし施術後はビッタリ揃って

母子共々喜んで頂きました♪



Ａさん、９月一杯は大学がお休み（いいなぁ～:oops）ですが、
公務員試験用の講座があるので、
夏休みとはいえ大学に出て行かないといけません。

お話を聞くと、朝から９時頃まで続くそうです。


私の時なんか、講義をサボってばっかりだったので、
こんなに勉強する大学生っているんだ！
とちょっと驚きでした。



そのため、今回１回ばかりの施術でしたが、
また帰省した時には来て頂ければと思います。



Ａさん、山形県庁職員を希望しているようなので、
就職頑張って欲しいです。

みなさんこんばんは
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）




本日１１回目のＴさん（女性）中学生

多分以前もブログで出てきたと思いますが、
以前の記事を探せませんでした。


Ｔさん、明日から２日間、地区総体です。
大会の前に必ず来ています。

今回も大会に向けて、
成績を少しでも上げるため、
骨盤矯正のため来院されました。



Ｔさん、背骨が相当歪んでいました。

以前当院に来ていた
同級生のＯ君（同じ部活）にも言われたようで、

「Ｏにも背骨曲がってるって言われた～」

と素人目にも分かる程だったようです。




しかし、施術後はバッチリ歪みは取れました！！！

明日の大会は期待大です！！！

結果報告、楽しみにしています！！！