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片頭痛ではなく緊張性の頭痛なのでは?

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




片頭痛.jpg

72回目、東根市のYさん(会社員)40代女性

1週間前からひどい肩こりが続いており、

3日前からは頭痛も取れずに毎日気が滅入るようです。

もともと片頭痛持ちなので医者からもらっているお薬、

マクサルトを服用しましたが痛みがおさまりません。

そんな状態から、Yさんは片頭痛ではなく緊張性の頭痛なのでは?

と考えて、すぐに整体を受けようとご予約のお電話をくださいました。


さて、頭痛の部位としては後頭下筋群およびコメカミに感じます。

どよ〜んと酷い痛みのようです。



こういったタイプの頭痛の方の調整は、

とにかく緊張が取れるよう、できれば眠ってしまうように、

丹念に丹念に首回り、頭部をゆるめていく必要があります。


最近特に言われていますが、筋肉だけではなく、

筋膜を意識して頭部をゆるめていきました。

すると左の目の奥に苦しさが残りましたが、

頭痛からは解放されました。


こんな頭痛の時には無理せずにいらしてくださいね。

私は頭痛が得意なので任せてください♩

残ってるような気もするし、なんともないような気もする

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本日19回目のIさん(主婦)70代女性


腰痛、肩こりなどで時折集中的にいらっしゃいます。


今回は1ヶ月前から頭痛が続いています。

その大元は肩こり。

肩周りのコリ感と、後頭下筋群付近の固さが目立ちます。




肩甲骨は右側がガッチガチ。

肩甲胸郭関節をゆるめ、

後頭下筋群を徹底的にゆるめていきました。

すると「そこ、そこが凝るんだよなぁ~」

と非常に気持ちよさそう。^^;


施術後は頭痛はOK.

肩コリは10→3程度まで和らぎました。

3残っているといっても、

「残ってるような気もするし、なんともないような気もする」

と良くわからない様子でしたので、

おそらく大丈夫かと思います。


時折しっかり調整しておきましょうね。

一度経験すれば、二度とやらないでしょう!

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7回目のKさん(主婦)60代女性


慢性的で「もう死にたい!」と思うほどの頭痛、肩の痛み

は落ちつきました。

この頭痛の原因は、おそらく!

頚椎の歪み、Kさんからの聞き取りの結果、

右を向いてTVを見る事!だと思われます。

普段のTVの位置、また寝室でも寝ながら右に首を捻じってTVを見るそうです。

そういった姿勢が頭痛や肩こりの原因かもしれませんよ!

とお話はしていました。



が、、、

「先生に言わっだごと守らねっけ。
 昨日寝ながらテレビ見だんだけど、
 ほしたらやっぱり今朝から頭痛っだいなよ。
 先生言うごど、ほんてだな~」

と今日一番で報告を受けました。


ん~。(苦笑)

ま、一度こういう事があれば、今度は気を付けるようになるでしょうね。


今日は肩回り、頚部、頭部をしっかり調整することで、

頭痛は和らぎました。


今度は頭痛の出る体勢をしないように気を付けて下さいね。

身体で覚えたでしょう。(笑)

頭痛がしたら頭を洗ってもらいます。

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本日初診のKさん(主婦)70代女性


お隣の方が山菜をお裾分けに来てくれた時、

「肩痛くってよ~」

と、ふと雑談しているときに当店をすすめられていらっしゃいました。


肩、肩甲骨周辺に痛みを訴えています。

整形外科に半年以上通っていますが、

周辺の筋肉を強く押され「あんまり痛っだくて行ぐだくないは。」

とおっしゃっています。その後注射をされますが、

直後は軽くなったような気がするものの、

また元通り。



今回は肩甲骨周辺の筋肉を緩め、

肩関節の調整をしておきました。

「少しマシかなぁ?」

との事。



さて強く押されるのが大っ嫌いなKさん。

おもしろいお話をしてくれました。


ときどき頭痛が酷くなるそうですが、

そんなときは床屋さんにシャンプーだけしに行くそうです。

優しくシャンプーしてもらうと、

それだけで頭痛は取れてしまいます。


これは、ありえる話ですね。

頭痛自体、ほとんどが緊張性頭痛。

この緊張を取るんであれば、優しい刺激が一番です。

ましてや、強く揉まれるのが嫌いなKさんであれば、なおのこと。



頭痛がひどい方がいらしたら、

シャンプーしてもらったら?

と勧めてみましょうかね。^^

テレビ見るとき首をねじってませんか?

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本日2回目のKさん(主婦)60代女性


長年の頭痛、腰痛で悩んでいたところ、甥っ子さんに紹介されてやってきました。


さて腰痛は慢性化しており、

動作時の痛みはもちろん、じわ~っと自発痛もあります。


また肩こり、これは左だけ。

上部僧帽筋、また肩甲骨内側、首筋にコリがあります。

これらのコリが酷くなると頭痛が出てきます。

この頭痛は緊張性頭痛だったり偏頭痛です。

Kさん、左胸にペースメーカーを入れているので、

そのせいで左にコリや頭痛が出るのかな?

と考えているようです。




さて前回、肩甲骨や頭部の調整をすると

「ん~かるぐなたみでだちゃ。」

と仰って帰っていかれましたが、その後も多少残るものの調子が良かったようです。


ただ、昨日漬物樽を洗ったら、そこから痛みが再び出てきました。




前回の施術後、調子がよかったというのであれば、

前回の調整がある程度はまった!ということになりますので、

同様の調整をしておきました。


さて、ここで気づいたことがあります。

下部頸椎~上部胸椎にかけて左に捻じれています。

「もしかしてですけど、右向いてること多くないですか?
 テレビ見る時とか?」

と歪みから推察してたずねると・・・


「いや、ほだなごとないんねがな???
 ・・・あ!んだ!
 コタツさ入っど顔だげ右向ぐな。」

「あど寝っどさもテレビあるんだげっと、
 寝っどぎベッドさ入って、顔だげ右向いで見でる!」

と、とりあえずTVを見る時は常に首を右にねじってるようですね。(苦笑)

そうすると僧帽筋や胸鎖乳突筋に緊張が入りますので、

頭痛を引き起こす事も考えられます。
 


ペースメーカーも可能性としては否定できませんが、

これはどうしようもありませんから、

TVの見方だけ変えてもらうようお伝えしました。



施術の結果は・・・

「かるぅ~ぐなたちゃ~♪」

との事でしたので、この良い状態が維持できるようにしていきましょうね♪

紹介は嬉しい…でもプレッシャーもあります。

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本日初回のKさん(主婦)70代女性

「娘っこんどぎっから頭いっだいなよ、(症状)長いよ!」

というほど長年の頭痛持ち

ついでに肩こりも慢性化しています。


このKさん、いままでいろんな所に行きました。

周りの方に「良いどこ分がっこったらおへでけろ~」

と言っているようです。


そんな時、甥っ子さんから当院の事を紹介されていらっしゃいました。

お話を伺うと、

トラック運転手の甥っ子さん、

靴下を履くのも大変な腰痛持ちでした。

度々ぎっくり腰になっていましたが、当店に3回いらっしゃったら、

その後は気にならなくなりました。

そんな事で、叔母であるKさんをご紹介して下さったようです。



嬉しいお話です。

ただ逆に「3回で何とかしてね♪」

というプレッシャーも感じますので、全力でやらせて頂きます。

それって本当に花粉症???

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本日2回目のSさん(女性)パート


前回、飛び込みで来院されました。

2週間前から頭痛が続いているとのことで、

頸部や頭部の調整をすると頭はすっきりお帰りいただきました。


そして念のための2回目の施術。

8日ぶりです。

お話を伺うと、施術後4日ほどは気にならず過ごせたようです。

しかし、その後ふたたび頭痛が出てきました。

ただ、全身の怠さがあり、経験上花粉症からくる頭痛だと判断されたようです。

花粉症.jpg

「もし、今日の施術で頭痛が和らいだら花粉症って関係ないですよね?」

とお伝えしてから施術開始。

前回同様、頚部&頭部を緩めると、

「あ~すっきり!!!」

と花粉症は関係なく頭痛がすっきりしました。



意外に花粉症のせいにしている方が多いですが、

案外関係ない場合もあるかもしれませんよ。

ずっと頭痛い…

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本日初回のSさん(女性)パート

長年の頭痛持ち

「いつごろから頭痛ありますか?」

と聞いても、あまりに長くて分からない。という答え。

とりあえず、今の頭痛に関しては2週間ほど続いているようです。

長年の頭痛

さて頭痛のある部位についてお聞きすると、

前頭部、こめかみ付近。

しかし上頚部にも痛みを感じているようです。

おそらく緊張性頭痛だと思われます。



まずは肩甲骨周りをしっかり緩めようと試みましたが、

予想に反してグニャグニャ柔らかい。。。

次に僧帽筋に着目すると、ここは少し固い。


一番問題のありそうだった場所は、

斜角筋および上頚部。

とにかく固かったですね。

うなじ付近にエクステが編みこまれていたので、

筋肉を緩めるのが他の方に比べて非常に困難でしたが、

がんばった。。。


もう少し時間が欲しかったところですが、

Sさんからは、終了時間を指定されていたので、

その時間までに終えるように、かなり集中して施術を行いました。



施術後、正直まだ痛みが残ってるかな???と不安な気持ちもあって

「もう少し時間欲しい所でしたけど、終わりの時間指定があったので、
 これで終わりになります。
 正直に教えて欲しいんですが、
 最初の頭痛を10だとすると、今はどれぐらいの痛みですか?」

と、ちょっと気弱な確認になってしまいました。

けれども私の不安な気持ちとは裏腹に

「いや、、、今はすっきりしましたよ。」

といい反応。


時間が少ない中で集中できたことがよかったようです。

慢性的な頭痛持ちとの事で、

来週も調整することになりました。

しっかり調整させていただきます!

後頭部の頭痛

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約2週間前から頭痛で悩んでいらっしゃいました。。

特に夕方にかけて痛みが酷くなり、慢性的な肩こりもあります。

痛み止めを処方されましたが、

薬が切れた時の反動で痛みをより感じてしまいます。

胸鎖乳突筋(特に耳下)と上頚部付近に感じる痛みを

頭痛という形で認識しているようです。
 
 



前回の肩・首の調整で、

頭痛の鋭い痛みは落ち着いたようですが、鈍い重苦しさは残っています。

ただ痛み止めを飲まずに過ごせているので

「だいぶ調子いいですよ~♪」

とおっしゃっています。



今日も同様の施術を行いましたが、

前回同様、Sさんは施術中に目をぱっちり開けています。


これは私の経験上、そう判断しているだけですが、

頭痛の施術中に目を開けているかたは、交感神経優位。


逆に施術中に目を閉じてくれる患者さんの方が、

施術後の反応が良いんですね。


ということで、なるべく自然と目を閉じてもらえるよう、

念を込めるつもりで丁寧に施術をおこないました。

ついでに、顔にタオルをかけて頭部の調整を行うと…

途中からスヤスヤと寝息を立てはじめました。

【作戦成功!】


施術後、起きていただくと、

「あ~!!!
 すっきりした♪」

と身体を伸ばしながら、さっぱりした表情になっています。


私も経験がありますが、

施術後の寝起きで頭痛が和らいでいると、

そんな感じになるんですよね。



念のため、来週もご予約いただきましたが、

ここまでくれば、もう大丈夫だとは思います。

また痛みが出ても、すぐ調整できると思いますよ♪

ずっと頭が痛い

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本日初回のSさん(女性)会社員


約2週間前から頭痛があります。

特に夕方にかけて痛みが酷くなる傾向があり、

デスクワーク中心のお仕事で、慢性的な肩こりもあります。

レントゲン、MRIでも異常はなく、

緊張性頭痛と偏頭痛の両方があるのではないか?と言われています。

整形外科でもらった薬を飲むと軽減はするものの、

薬が切れた後の反動が辛いようです。




お話を伺うと、現時点では主に耳の下に苦しさがあります。

また頭と首の境目にも重苦しさを感じています。

これを頭痛という感覚でとらえている様子。


施術では肩甲骨周りを緩めようとすると、

肩甲骨上角や内側に圧痛を感じます。

丁寧に肩甲骨周辺の筋肉を緩めていきました。


元々、筋肉は固い方らしいですが、

特に肩甲骨の内転動作が渋い。

しっかり動きをつけていきました。


胸鎖乳突筋を中心に斜角筋などをしっかり緩めていくと、

「今は逆にコメカミの辺りが苦しいかも?」

と最初の部位とは違う所に移動しました。


一度立ち上がって頂くと、実はコメカミ付近の苦しさも

ほとんど気にならないようです。



しばらく続いていた頭痛なので、また来週前にきていただくことにしました。

今度は落ち着いてくると思いますよ♪
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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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