┗ 肩甲上腕関節の症例集

お嫁さんに「動きがよくなった!」と褒められました♪

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




12回目のMさん(無職)85歳女性

半年前から両肩の痛みで整形外科に通い続けましたが、

どうにも変化が見られず、

筋肉注射を毎週打ち続けたら、逆に痛みが強くなってきました。

20161007-1475828954.jpg


痛みをめちゃくちゃ我慢してリハビリ!と称して肩を動かしていましたが、

それは少し控えてもらい、

施術を続けていくうちに徐々に変化が見られてきました。



今日はとっても嬉しいご報告を頂きました。

〇お嫁さんから動きが早くなったと褒められた!
〇食事を終えて食卓から立ち上がるのが素早くなった。テーブルに手をつくのも激痛でした。
〇ベッドで布団をかけなおすことができるようになった。

こんな風に日常生活の中でも出来ること、出来ないことがありますが、

少しずつですが変化を感じていただけているようで嬉しいです。



さらなる変化が見られるよう私も頑張ります!



どこも捕まらなくても、起き上がれるようになりました。

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11回目のMさん(無職)85歳女性

昨年まではガンガン農作業をしていましたが、

肩を壊して引退し、現在は悠々自適の毎日です。


ただ肩を痛めてから整形外科に通い続けていますが、

「もっと肩の運動(ストレッチ)頑張りなさい!」

と言われるので、痛みをこらえて無理をして動かしていました。


私の考えとしては、

痛み=無理しないで!体を休めて!

というサインだと考えていますので、そのようにお伝えし、

ガチガチの肩甲胸郭関節(肋骨と肩甲骨の隙間)の動きを広げ、

肩鎖・胸鎖関節の調整をおこなっています。

寝起き.jpeg


すると最近では、

ベッドから起き上がるのも相当時間をかけて痛みがましになるように動いていましたが、

ベッドの欄干(手すり)をつかまって起き上がれるようになり、

今日は「まだ痛っだいげど、何もつかなまくても起ぎるいぐなったなよっす。」

と嬉しい報告をしていただきました。


ほんの少しずつですが、

変化が見られるようになり私も嬉しいです。


さらに動きがスムーズになるよう、私も精いっぱいやらせていただきますね。

ベッドから起き上がれるようになりました。

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6回目のMさん(主婦)85歳女性

半年前から両肩、特に左肩に痛みがあり、

整形外科に通い続け、筋肉注射もしてもらっていますが、

全く変化がありません。むしろ痛みが酷くなっているようだとの本人談。

結節間溝.jpg

リハビリも勧められ、ものすごく痛いのを堪えて毎日続けていますが、

もっとやりなさい!と言われ続けています。


最近家を引っ越して、分からないまま入った美容室で、

他のお客さんと美容師さんの会話から、当店のことを耳にはさみました。

帰宅後、お嫁さんに美容室に電話してもらって当店の場所を聞きやってきました。




さて検査をしてみると

右 150°
左 90°

まで腕を上げると痛みが走ります。

どうも結節間溝あたりに痛みが出ている様子。


まずは肩甲骨を緩めつつ、肩甲上腕関節の調整を続けています。




さて4回目の時に、ぎっくり腰を起こしてしまい、

肩の調整時間を減らして、腰の調整も続けていますが、

今回の調整時にうれしい報告がありました。


ベッドから起き上がるときに両肩の痛みで、

どうやって起き上がったらいいのか分からず、

ずいぶん時間をかけて起き上がっていましたが、

最近は、ベッドの手すりを掴んで起き上がれるようになりました。

左肩はまだ痛みがありますが、

「大分いいやぁ~」と言っていただけました。


腰ももう少しなので、

しっかり調整していきますね♪

肩の痛み、小胸筋が原因か?

みなさん、こんにちは
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本日3回目のTさん(主婦)50代女性

左の首筋から肩にかけて痛みを訴えています。

また左の手に力が入らず困っています。


前回の施術で、痛みが肩関節付近に集中してきました。

範囲が狭まってくるというのはいい傾向です。

肩痛小胸筋.jpg


さてこの肩関節の痛み、

反対の脇腹を触ろうとしたときに、ツキン!とした痛みが走ります。



施術では肩甲骨周りを緩めたほかに、

腋下もゆるめておきました。

が、「正直そんなに変わった気がしない。。。」

と残念な反応です。



そこで、ふと気づいて小胸筋にアプローチしてみました。

すると問題なく脇腹を触れます。

そのまま何度か小胸筋を動かしていくと、調整ができたようです。




自宅でも、ご自分で、または旦那さんにやってもらえるように

調整方法をお伝えしましたので、試してくださいね。

フライドチキンみたいに肩甲骨外してほしい。。。

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本日はじめてのSさん(教員)40代女性

同僚の方からのご紹介。



夏休み期間、先生方の研修がありました。

その時に冷房が効きすぎていたせいか、膝に痛みが出て

イスからの立ち座りで痛みます。


痛みは少し落ち着いてきましたが、

もうじきやってくる学校のイベントをこなせるか?

と不安でいらっしゃいました。



他にも以前から抱えている背中の痛み、

週一でマッサージに通っているという肩の凝りも訴えています。




さて、最初に検査を。

膝関節のズレを疑い、イスからの立ち上がりの際に、

膝関節の調整をしながら動いてもらうと、スムースに立つことができます。

また、骨盤を整えつつ立ち上がるのも、同様にスムーズに立つことができます。


この事から、骨盤のズレ→膝関節のズレが発生

という事を考えて施術スタート。




骨盤の調整を行ったあと、大腿部をしっかりゆるめます。

このとき太ももの筋肉を揺らすと「あぁ~これ気持ちいい~(^^♪」

と嬉しそうです。


肩甲骨を外す.jpg

また肩甲骨の動きを広げるようにしている時にも

「あぁ~気持ちいぃ~♪
 時々思うんだけど、ケンタッキーのチキンみたいに
 身体から肩甲骨だけ外してもらいたいって思っちゃう位くるしいんです。」

とのこと。

私もあんまりにも肩甲骨の動きがない方を扱っているとき

「肩甲骨と肋骨の隙間にナイフで切れ目入れてあげたいわぁ~!!!」

と思うときありますもんね。

お互い同じこと思ってるのかもしれませんね。^^;



施術後は、

膝はスムーズに、

肩はスッキリと帰っていただきました。




今週末も来ていただくことになりましたので、

良い状態を維持できてるといいですね♪

腕を回したときの肩の痛み!

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本日3回目のIさん(パート)50代女性

20代のころからの肩こり、

3年前に現在の仕事を始めたら酷くなりました。

また学生時代は部活であちこちケガをして、

その後遺症で身体のあちこちにガタが来ています。





さて過去2回、肩の調整を行ってきた結果、

酷い肩こり(コリを通り越して痛み)は、憑き物が落ちたようで、

今では肩が重い程度の感覚です。


また先日から左下肢裏に出ている、酷い張り感は

ハムストリングスを緩めると和らぎます。


腕を回すと痛い.jpg

今回は上記の肩こり、左下肢の張り、

そして左肩~上腕まで走る痛みを訴えています。

肩を回すと肘が後ろにいったときに痛みがズキン!と走ります。


肩甲骨を緩めてあげると、

痛みは大分遅れて出る(可動域が広がった)ようになりましたが、

痛み自体は変わりません。


次に鎖骨の動きを広げてあげると、

痛みの出る場所が変わりました。

上腕の前面から裏面に移りました。


さらに肩甲上腕関節を広げるように、

上腕骨の内側上顆&外側上顆を引きながら動いてもらうと

スムーズに肩を回すことができます。

これを繰り返すと、痛みがだいぶ和らぎました。



また続きは次回行います。

肩のケアも続けてくださいね♪

某所で痛めた肩

みなさん、こんにちは
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7回目のSさん(会社員)40代女性
以前は肩こりや頭痛でいらしていましたが、かなり久しぶりの来院です。

さて今回は肩の痛みでいらっしゃいました。
仕事柄、肩がこることが多いものの、
夜遅くまで働くため、その時間に空いている整体院に、
思い出したように通っていました。

昨年末にとある整体院に肩こりで行った際に、
腕を引っ張られてから肩(肩甲上腕関節)に痛みが出て、
整形外科を受診すると「炎症だね!」と薬を処方されました。

しばらく薬を飲んでいましたが、
薬のおかげか、時間がたったからか、徐々に和らいできましたが、
ある時期から痛みに変化がなくなりました。
腕を上げると90度付近で鋭い痛みが走ります。
それ以上上げると何ともなくなります。
これだけがネックになっています。

まず検査。
肩甲骨の動きを補助するも→変化なし
鎖骨の動きを補助するも→変化なし
脇の下の筋肉の動きを補助するも→変化なし
最後に肩甲上腕関節を広げるように、上腕骨を引きながら腕を上げてもらうと
全く気になりません。
ということで施術では、まず肩甲骨周りを緩め、
念のため肩鎖関節も動きをつけておきました。
試しに一度立ち上がって痛みを確認してもらいましたが、変化なし。

次に肩甲上腕関節を広げる手法を使い、
かなり強めの手技ですが、じんわりと隙間を広げていきました。
すると、腕を上げる向きにもよりますが、
ほぼ問題なくなりました。

この調子なら、あと数回でかなり和らぐと思いますよ♪

運動で痛めた肩

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院長の菅井広孝です。(^-^)




深呼吸肩の痛み.jpg

本日3回目のGさん(主婦)70代女性

①先月半ばにカーブスにて、

深呼吸のように、胸を張る動作、肘を引く動作を行った際、

右肩に鋭い痛みが走り、同じような動きをすると痛みが出るようになりました。

寝起きも右肩が主ぐるしい状態が続いています。

②1週間前から両前腕の橈側に鈍痛が続いています。

③左仙腸関節付近に寝起きのときの痛みがあります。



前回は肩甲骨の動きを広げ、

肩甲上腕関節の調整、

橈尺関節の調整、

仙腸関節の調整を行いました。



すると今回、

①胸を張る動作での痛みは残っています。
 でも寝起きは何ともありませんでした。

②両前腕の撓側の鈍痛は残っています。

③左仙腸関節付近の痛み、朝はありませんでした。

と変化がだいぶ感じられているようです。



そこで今回も同様の施術を行い(③の仙腸関節は抜きました)

特に橈尺関節や、橈骨と尺骨の骨間膜の調整を中心に行うと、

②前腕撓側の鈍痛はかなり和らぎました。

①の右肩の痛み、肩甲骨の動きを補助してあげると

痛みはほぼほぼ問題ないようです。


この調子なら大分和らいでくるのではないでしょうか?

また次回のご報告を楽しみにしています。

「ゴリゴリって音したと思ったら腕上がらねぐなってよ…」

みなさん、こんにちは
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院長の菅井広孝です。(^-^)




本日何回目か不明(無職)80代女性

私の祖母です。

仕事終わりごろに

「今日何時ごろ帰ってこれる?」

と私の母から連絡がありました。


どうやら祖母が腕を痛めたようで、

「ゴリゴリって音したと思ったら腕上がらねぐなってよ…」

と帰宅しろコールがありました。




すぐに帰るとコタツに横になっている祖母。

仰向けに寝たまま腕を挙げようとして

「ほれ、こっから上がらねなよ。」

と90度手前あたりで動きが止まります。

Glenohumeral joint pain.jpg

まずは肩甲骨周りを緩めてみるも変化なし。

鎖骨まわりの動きをつけてみても変化なし。


そこで次に肩甲上腕関節のすきまを広げるようにしながら

ゆっくり挙上していってもらいました。

すると途中でわずかな痛みを伴う引っかかりはありますが、

ほぼ真上まで上がります。


何度か繰り返してもらいながら癖付けをしていくと、

途中の引っかかりが残りながらも挙上はほぼできるようになりました。


次に肩周りの動きの補助をしながら動かしていくと、

途中の引っかかりもなく腕が上がるようになりました。



翌日は腕をぐるぐる回していたので大丈夫でしょう。(笑)

反対の肩にさわれない。

みなさん、こんにちは
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東根市、初診のOさん(会社員)40代男性

3日前から右肩に痛みが出てきました。

身体を洗っているときに反対の左肩の方に手を回そうとすると、

右肩に痛みが走ります。

また可動域を調べると、

前170度
横 90度

で同じ個所に痛みが走ります。

肩甲上腕関節.jpg

まずは肩甲骨の動きを広げ、

肩鎖関節、胸鎖関節の動きもつけていきました。

また肩甲上腕関節のつまりを広げるようにしてあげると、

動きが広がるようでしたので、しっかり調整をかけました。



すると施術後は

前170度 → 175度
横 90度 → 135度

まで肩の動きが広がりました。

ここまでくれば生活の中ではだいぶスムーズに動けると思います。


この可動を維持できている間に、さらに動きを広げていきましょね♪

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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