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寝起きの目眩

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




9回目のKさん(主婦)80代女性

足底筋膜炎と診断されて2ケ月



骨盤調整と下肢の筋肉、関節の動きをつけ続けてはや9回目

10→2まで痛みは和らいで、さほど気にしなくなりました。

気にならなくなってきたので、30分ほど歩いてみたら痛みがぶり返しましたが、

翌日には再び落ち着きました。回復できる体の状態になってきたようですね♪



さてこんな風に主訴が落ち着きつつあるので、

現時点では次に気になっていた腰回りの調整を行っています。


そしてもう一つ、実は気になっている箇所があります。

それが施術後に起き上がる際に、ほんのわずか起こる目まい。

すぐに起き上がることができず、15秒ほど座って落ち着いてから立ち上がります。


まず肩回りがガチガチ。

これを今回は緩めてみることにしました。

肩甲骨周りを緩めようとチャレンジするも、肩甲骨と肋骨の隙間が広がらない。

前々指が入りません。

仕方がないので、ほどほどにして首回りを徹底的に緩めておきました。

するとスヤスヤと眠ってしまいました。


この後はいつもよりもすんなりと起き上がることができたので、

慢性的に肩・首回りの緊張が強かったんでしょうね。

また次回もしっかり緩めておきますね♪

なんか耳も聞こえるようになったかも?

みなさん、こんにちは
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初めてのAさん(秘密)50代女性

以前から続けているスポーツがありますが、

ここ最近忙しく、半年ほど休んでいます。

休んでから、どうも調子が悪く、膝が痛くなったり、

肩こり、体の歪みなどが気になるようになってきました。

2日ほど前には低音性難聴にもなってしまい、どうも耳の調子もよくありません。



さて施術では、まず体幹のバランスを取り、

下肢、肩甲骨周り、頸部を丹念にゆるめていきました。

すると施術の最中はウツラウツラし始めました。


そして起き上がっていただくと、

「あぁ~~~何かスッキリしたぁ~」

と肩回りは和らいだようですね。


お会計前には

「あれ?なんか耳もいいかもしんない!」

と違いを少し感じているようです。

このいい状態が続くといいですね。


また来週お待ちしております。

姿勢と耳鳴りの関係

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耳鳴り.jpg

本日初めて、東根市のTさん(会社員)40代男性

昨年末から、後頭部にジジィ~とセミが鳴くような耳鳴りを感じるようになりました。

常に聞こえているので耳鼻科に行きましたが、特に変化は見られません。



そのうちに頭痛や肩こりも出るようになってきました。

当院の事はインターネットで検索して、

ものは試し!ということで来てみたようです。






最初に、緊張からくる耳鳴りであれば変化があるかもしれませんが、

他の原因であれば難しいかもしれません。とお伝えしていたので、

その辺はご理解いただいてから施術開始。


お仕事は運転手とのことで、

40代なのにかなり猫背で頭が前に出るような格好をしています。

枕も相当高くしないと眠ることができません。

これはちょっと普通じゃないですね。



肩甲骨まわり、首回りをゆるめ、

胸腹式呼吸で固くなった肋間筋を伸ばして胸郭を広げてもらいました。

すると胸やお腹が伸びて、

前に出ていた頭が、胸が張れて後ろに下がってきました。



また起き上がってから、正しい姿勢をレクチャー。

最初の姿勢ではかなり後頭下筋群に負担がかかっていましたが、

正しい姿勢のお手本を一度やってもらうと、

「ほぉ~」「へぇ~」

と姿勢と首の負担の関係が見えてきたようで、しきりに感心しています。


この調子で普段から姿勢を気にして、

首回りの負荷を減らしていきましょうね。

そうすることで少しずつ変化が出てくるはずです。


私も頑張りますね♪

ドクン!ドクン!という耳鳴り

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耳鳴り.jpg

2回目のSさん(主婦)30代女性

ずいぶん前から耳鳴りがありますが、

数件受診した耳鼻科では異常なし!と言われています。


お話を伺うと、左側に振り向くと右耳に拍動のような音が聞こえてきます。

正直耳鳴りとはちょっと違うかも?と思いつついろいろ試してみました。



左を向いたときに胸鎖乳突筋にストレッチをかけると音がしなくなります。

まずはこの胸鎖乳突筋を緩めることにしました。

緩めつつ、一つ気づいたことがあります。

右の鎖骨が下がっているんです。


立ち上がって耳鳴りが出るか確認してもらうと、やはり音が聞こえます。


次に右腕を上げて(鎖骨を上げて)左を向いてもらうと音がしません。

このことから、右鎖骨が何らかの理由で下がってしまい、

それに伴って胸鎖乳突筋が引き下げられ、

頚静脈を圧迫して拍動を伴うような音が聞こえてたのではないかな?

と現時点では考えています。


一つ、鎖骨を動かすエクササイズをお伝えしましたので、

次回までしっかり行ってくださいね。

急にBGMが聞こえだした!

みなさん、こんにちは
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12回目のSさん(主婦)60代女性

若干の難聴がありますが、肩こりがある程度です。

2週間に一度のメンテナンスにいらしています。

難聴.jpg

最後に首周りの調整を終えた後、

「首やってもらってる途中からBGM急に聞こえるようになったわ。
 最初から音楽流れてたのよね?
 ここ来た時は聞こえなかったのよ。」

と不思議がっていました。

1、2ヶ月前にも同じようなことをおっしゃったことがあります。


当店で流しているのはオルゴールのBGM。

曲目は変われど、常にオルゴールのピンポンパン!という音しか流れていません。



ん~これは首に原因があるようですね、やはり。

もう少し首を念入りに調整して、

BGMがばっちり聞こえるように、私頑張ります!!!

シーズン初めの脚立も問題ない!

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7回目のSさん(農業)50代女性

股関節や膝の痛みでいらしていましたが、今年2月を最後に、

「だいぶ落ち着いたから様子を見たい。」と、しばらくいらっしゃいませんでした。


4月ごろから、肩・首に辛さが出てきましたが、

仕事が忙しく、今回ようやく落ち着いたので来院されました。




今回は肩こりが酷くなって、頭痛まで出ている状態。

肩甲骨周りから緩め、首、頭部と調整していきました。

すると、コリ・痛みは和らいだようです。



脚立くらくら.jpg

さて一つ嬉しいご報告を頂きました。

毎年雪が融けて、畑仕事を始める時、

脚立に上ると、クラクラして気持ち悪くなるそうですが、

今年はそういう事が全くなかったそうです。

「冬の間調整してもらってバランスいぐなったからがな?」

とSさんはおっしゃいます。


かなり体が固いSさんですが、

動きがついて他の部位に変な力みがなくなったからだと考えます。

まずは良かったですね♪

孫の世話が辛い!

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Take care of grandson.jpg

3回目のKさん(会社員)50代女性

一番最初は妹さんからの紹介でいらっしゃいました。

5年ぶりの来院です。


今回は肩こりが酷くなり、頭痛や目にも疲れが出てきています。

妹さんはずっと1ヶ付きに1度のメンテナンスでも通われていて、

お姉さんであるKさんを送ってきてくれました。

Kさん、運転もしたくないほど辛かったようです。




施術では肩甲骨回り、

特に肩甲挙筋、僧帽筋、菱形筋を意識してゆるめ、

また首回りでは胸鎖乳突筋や斜角筋、そして後頭下筋群を中心に調整しました。



すると施術後は、

「はぁ~起きたくない…すっきりしたぁ~!」

と伸びをしながら起き上がり、

だいぶサッパリしたようでよかったです。


今年に入ってからお孫さんが2人ほぼ同時に生まれ、

その世話も辛かったそうです。

時間を見つけて調整しにいらしてくださいね。

眼精疲労→三叉神経か!?

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院長の菅井広孝です。(^-^) 

 
 
 


本日3回目のMさん(会社員)40代男性


耳鳴り、めまい、ふらつき感、目の奥の重苦しさ、首・肩のコリ

でいらしています。

今日は肩・首コリ眼の奥の重苦しさ



仕事柄、どうしても下ばかり向いて作業しているようで、

首にはかなりの負担が掛かっているだろうと推察されます。


基本的に眼が原因で苦しさや痛みが起きる場合には、ほとんどが視力障害を伴います。

しかし、そうでなければ(というよりほとんどの方は)

眼の奥の苦しさは、三叉神経に起因する事が多いようです。


そしてその三叉神経が圧迫される原因の一つ、

Mさんは正に、上部頚椎に負荷がかかっている生活です。

私の知識と経験では

眼の奥の苦しさ→第三頚椎付近にも苦しさを訴える

という図式の方がほとんどです。

Mさんも、そのタイプ。



ということで、肩甲胸郭関節をゆるめたあと、

頚椎、特に上部頚椎を中心にゆるめていきました。

途中寝ていましたが、終了の声を掛けると寝起きのように

ゆっくり両腕を伸ばして「ん”~!」と唸りながら

ゆったり起きて、「ん、気持ち良かった♪」と不調はかなり和らぎました。


やはり頸椎に負荷がかかっていたようなので、

再度姿勢についてアドバイスをしました。



また来月おまちしております。

ふわふわして気持ちわるい

みなさん、こんにちは

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院長の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

本日初回のHさん(会社員)30代女性



2週間ほど前から、身体全体がふわふわした浮遊感を感じるようになりました。

酷い時には、はっきりと眩暈として実感してしまいます。

あまりにも続くので、脳外科や内科などを受診した結果、、、

自律神経失調症との診断を受けました。

現在、漢方薬と眩暈止めの薬を処方されていますが、

眩暈止めのお薬は服用するとよけい酷くなるようで、今は飲んでいません。





さて横になっていただくと、浮遊感は感じないようです。

要は立ったり座っている時に、重力の関係もあるようですね。


私の経験上、身体の歪みなどで、上部胸椎や頸椎に負担が掛かると

このような浮遊感を感じる方が多いようです。



施術では身体、主に上半身の調整を行いました。

肩甲骨や、肋椎、頸椎のバランスを取り、

頭痛の調整するように、頭部の調整も行いました。


そして立ち上がっていただくと、

「・・・今のところ大丈夫みたいな気がします。」

とのこと。


少し寝入った所もあったようですので、

半分寝起きですから、少し時間を置いたときにどのように感じるか?

次回教えていただくことにしました。



そして会計時。

「何かすごいスッキリした気がします。
 モヤが張れたみたいな感じ。」

とかなり上半身に緊張が入ってたんですね。


また来週おまちしてますね♪

くらくらして倒れそう

みなさん、こんにちは

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院長の菅井広孝です。(^-^) 

 
 
 



本日2回目のKさん(学生さん)10代女性


立っていても、座っていても、

くらくらと不安定で、倒れてしまいそうな感じが続いています。

身体が重く、息切れ、頭痛、腹痛など不定愁訴が続いており、

歩行自体が辛く感じています。


初回の来院時も頭痛があり、

八鍬先生がやさしめの手法で調整していくと、

この日は頭痛が和らいだようです。




そして1週間空けた2回目の今回。

4日ほどはすごく調子が良かったようです。

しかしその後また不定愁訴が起こってきました。


こういった不定愁訴を訴える方には、

腹部や頚部の調整が合うようですので、

今回もやさしめの調整でバランスを取っておきました。



辛いながらも遠出の予定もあるようでしたので、

その予定が済んだ後を目途にまたご予約を入れていただきました。

調子の良い日が増えていけばいいですね♪
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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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