┗ 身体の疲れの症例集

一切農作業をしたことがなかった人が…

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^) 

 
 

 

 

本日23回目のIさん(主婦)60代女性


膝の痛みで来院されていましたが落ちついて、

現在は1ヶ月に一度のメンテナンスで通われています。



さて先週は旦那さんの田植えのお手伝いをしたそうです。

元々Iさんは「農家の手伝いはしなくていい!」

と言われて嫁に来たそうで、

Iさんの両親からも「お前は体弱いから農家向きじゃない!」

と言われていたのを鵜呑みにしていたこともあり、

一切手つだった事がありませんでした。


ところが膝の辛さが和らぎ、

諦めていた「走る(駆け足程度ですが)」ことが出来るようになったら、

いろんな事にチャレンジしたくなり、

今回、田植えのお手伝いをすることになりました。


すると

「あんなに足首が固くて動かなかったのに、
 田んぼでこんな風にしゃがめるなんて!」

と嬉しくて頑張って角植えをしてしまったらしく、

腰痛、膝痛、肩痛を訴えてやってきました。

来月のご予約でしたが、我慢できなかったようですね。(苦笑)


しかし今回はどちらかと言うと、

身体の疲れからくる筋疲労のようです。

全身を丹念に緩めてバランスを取るだけで

かなり和らぎました。



身体を動かせる楽しみが出たとはいえ、

一気にでなく、少しずつ動かしてってくださいね。

なんせ数年ぶり、数十年ぶりに使う筋肉もあるかもしれませんからね。

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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