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上肢の症例集

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入院で固まった肩

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




2回目のTさん(公務員)40代男性

しばらく入院していたところ、

とにかく体中が強張るようになりました。

特に両肩の可動域が極度に狭くなっています。

服に袖を通す時が一番気になるようです。




初回、肩甲胸郭関節の動きをつけようと試みました。

まだ40代なのに、70~80代のような体の固さ。


そして、胸郭を広げられるように、

何度も何度も、胸式呼吸を繰り返しやってもらいました。

これはガッチガチに胸郭が固まっている方は、

胸式呼吸のやり方を忘れてしまっていますので、

覚えてもらうのが非常に大変です。

が、何度か修正しながら呼吸してもらうと、

徐々に理解できてきたようです。


施術後は、イマイチ反応が悪かった。

しかも、初回はかなりのお試し感。

試しに来てみました~という程度で、

次回の予約も入りませんでした。




しかし、紹介者のお姉さんから、

「何か軽いって言うから、また予約入れたいって!」

と、また次回の予約が入って、今回2回目。


初回と限りなく近い状態までぶり返しがありましたが、

2回目ということもあり、

胸式呼吸は早い段階で思い出せたようで、

上手にできています。

胸式呼吸ができたら、肩甲胸郭関節の動きも広がります。

そうすれば、腕も上がるようになってきます。



リハビリに行くと、動かせるようになったところまで、

日常生活でも動かすよう指導されるはず。

整体で可動域が広がったとしたら、

なるべく生活の中で動かすように、

また自分でもストレッチがてら動かすようにして欲しいところ。

そんな事をお伝えして終了です。


次回、自宅で少しは動かしてきてくれるかな?

胸郭出口が怪しい・・・

みなさん、こんにちは
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初めてOさん(自営業)50代男性

3週間前から腕に痛みが出始め、

徐々に指先のシビレも出るようになってきました。


病院を受診するも、レントゲンの結果、異常なし!

神経痛を和らげる薬を処方されましたが、どうも変化が見られません。


整体はどうだろう?

とご連絡頂いた次第。




お話をお聞きすると、

右三角筋後面~上腕後面、そして前腕橈骨側に痛みがあります。

また親指、人差し指にシビレ感があります。


これらの痛み、シビレは波はあるものの、つねに感じており、

完全に消える瞬間は一瞬もありません。


肘を曲げるという動作に力がはいらず、

左手で補助してあげないと、ずいぶん辛そう。

掌を握るという動作は問題ありません。




さていくつか検査をすると、

背骨は右に徐々に湾曲しており、

右肩がずいぶんと下がっています。

そこで万歳をしてみると辛さは少し和らぐようです。


施術では肩甲骨回りを弛めようと、

肩甲骨のポジションを変えつつチャレンジしていると、

胸を張る動作では辛くなり、肩を丸める動作では和らぎます。


そして小胸筋をずいぶん痛がっていました。

小胸筋、または他の筋肉によって肩甲骨を下制する働きが出てるのか?

また状況から、胸郭出口症候群に非常に似た状態だと感じました。


そこで胸郭出口を広げるように鎖骨を浮かせてみると、

シビレは若干和らぐ程度ではあるものの、

腕の痛みはすっと引いていきます。


現時点では、この胸郭出口部分の問題を疑っています。

また立ち上がっていただくと、やはり痛みが出てきますが、

次回から狙う所が決まりましたので、

きっちり調整していきます!

稲刈りで痛めた肩

みなさん、こんにちは
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48回目のMさん(農業)60代女性

田んぼの角刈り(コンバインが刈りきれない部分を、手刈りすること)

をしたら肩を痛めてしまいました。


一年ほど前にも違う作業で肩を痛めましたが、

その時と同じように、腕を上げると痛む状態。



まずは肩甲骨周りの筋肉を徹底的に弛めます。

そして肩鎖関節、胸鎖関節の動きをつけます。

私はこの鎖骨の動きの悪さが一番の原因だと思っています。

腕を上げるだけでも必ず動かす関節。

でもあまり着目されない関節でもあります。


この肩鎖関節の動きをつけるときは結構痛い。(苦笑)

でも一気に肩の動きが広がりました!

やっぱ、ここだったか!

シャンプーの時に肩が痛い

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9回目のIさん(主婦)70代女性

台所に立っていると出てくる臀部~大腿部の痛みで来店されています。

朝10分、または夕方20分ほど立っていると出てきていましたが、

回数を重ねるごとに痛みが和らいできて、現在臀部の苦しさを感じる程度。

本人としては、かなり満足して頂いているようです。


さて本日、この臀部の苦しさもそうですが、

それよりも左肩の痛みが気になるようになってきました。

他にも腰痛も感じています。




さて一番気になると言う肩の痛み、

髪の毛を洗ったり、首元にシップを貼るときに痛みがあり、

かなり肩の可動域が制限されている状態です。


動きを見ていると、

どうも胸鎖関節、肩鎖関節の可動制限があるように感じます。

肩甲骨周りを緩めたあとに、これらの関節にアプローチをかけてみました。


すると、最後の最後で軽い痛みは残るものの、

一気に稼働が広がりました!


この調子であれば、もう1回でかなり動きが広がりそうですね。

苗箱を持って痛めた肩

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44回目のMさん(農業)60代女性

仕事柄か、ずいぶんと腰が丸まってきて腰痛につながっているようです。

本人よりも、旦那さんの方が気遣って時間ができると「整体行ってこい!」

と送り出してくれています。



さて今回は腰もさることながら、

挙上時に右肩に痛みを訴えています。

苗箱を育苗器にかけるため重ねていくと、自分の顔の高さ以上になると、

腰が曲がっている分、非常に腕を上げるのが辛く、

徐々に肩の痛みへと変わっていったようです。


以前も同様の訴えがあり、

確か、その時は胸鎖関節、肩鎖関節の調整をしたところ

2回の調整で肩の痛みは気にならなくなりました。


今回も同じようなパターンでしたので、鎖骨を中心に調整をおこなうと、

バッチリ痛みは変化が出ました!


念のため、もう一度ぐらいは調整したいところですが、

今は畑仕事が忙しいらしく、

様子を見て来店いただくことになりました。


あまり無理せず、おかしいと思ったらすぐにご連絡くださいね。

4クール目ですが、毎度同じ症状です。(苦笑)

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12回目のOさん(会社員)30代男性

初回は2回の来店

2回目は4回の来店

3回目は4回の来店

そして今回4回目の今回は2回目の来店。毎度落ち着いてしばらく来なくなります。

通算12回目ということになります。

毎回同じ症状で、指先までのシビレ、苦しさで来店されます。


今は落ち着いていますが、

Oさんは元々やんちゃなタイプ。

顎を引いて、ポケットに手を入れて、肩を丸めて歩いていたからか(Oさん談)

首に負担がかかり、頚椎・上部胸椎からシビレがきているようです。


なぜなら、、、

上を向くと、痛み、シビレが一気に出てきます。

下を向くと、す~っと引いていきます。

このことから頚椎、上部胸椎に問題があるのは明らか。

私は上部胸椎のような気がしてますけどね。



今までも同様の施術をしてきたのは記憶にあるんですが、

肩甲骨回りを緩めたあと、頚椎、胸椎を広げるようにしていくと

その後がす~っとしてきます。


前回の施術後から、仰向けになってもさほど辛くなくなってきました。

この調子でしっかり調整していきましょうね♪

ゴルフで痛めた肘

みなさん、こんにちは
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本日初めて、東根市Sさん(会社員)60代男性

今年6月ごろから、バインダーを持って作業することが増え、

左手の母指球に疲れを感じていましたが、徐々に痛みになり、

左腕全体、首まで常に痛みがある状態です。

ゴルフで肘が痛い.jpg

また昨日2年ぶりのゴルフに行ったところ右肘を痛め、

回内時、顔を洗う時、右太もも外側を押すような動作で痛みます。




まず施術では肩甲骨周りを緩め、次に上腕・前腕、そして拇指の調整をかけていきました。

特に拇指から伸びている前腕の筋肉を意識して調整を行いました。

すると左腕全体の痛みはかなり和らぎ、多少残る程度です。



次に右肘。

上腕二頭筋、また前腕部を緩めた後、肘関節の調整を試みました。

上腕二頭筋のハリが強く、椀尺関節のズレがあると考えられましたので、

バランスを取ってみると、

回内、洗顔、太ももを押す動作、全てにおいて10→3程度まで軽減。

自宅でもできる方法をお伝えしました。


1週間未満でまた調整することをお勧めします。

腋下と肩鎖関節

みなさん、こんにちは
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東根市26回目のTさん(無職)60代男性

時々ぎっくり腰になるといらっしゃいますが、

実は右肩も痛かった…

というので、腰痛のあとは右肩の調整をしています。


うつ伏せ、腕の挙上、腰に回すとき、反対の左肩を触ろうとしたとき

そんなときに痛みがあります。




前々回は、腋下の筋肉を調整すると挙上は150度まで可動域が広がりました。
肩鎖関節.jpg
今回は肩鎖関節の調整をすると、

腰に腕を回すとき、反対の肩を触る動作もかなり広がりました。

最後の最後に痛みが出るぐらい。


あともう少しだけ調整していきましょうね♪

腕の痺れ、手術の後から・・・

みなさん、こんにちは

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本日初診のHさん(調理師)50代女性


以前から肩こりはありましたが、

ここ1ヶ月前から左首筋~指先までひどい痺れが出るようになりました。

主に上腕に強く感じます。

慢性的に感じていて、どんな体勢でも痺れが強く出ます。


普段は痺れが辛いため、うつ伏せで寝るといくらか落ち着くようです。


肺癌で、以前左肩甲骨内側から切開したことがあり、

これも原因の一つかしら?と考えているようでした。




施術では横向きになってもらい、

肩甲骨内側に触れていくと、肩甲骨上角付近に差し掛かると

激痛が走り、シビレも強くなるようです。


周辺からジンワリと緩めていき、

少しずつ肩甲骨上角も触れる事ができるようになると、

いつの間にか痺れも和らいでいました。


立ち上がって頂くも痺れは落ちついています。

あとはこの状態が長く続けばいいですね♪
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