山形のマッサージ・整体でヘルニアならよくなる整体院東根

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）





本日4回目のＳさん（会社役員）70代男性

昨年末から両下肢に痛みが出てきました。

朝の寝起き10歩ほどは痛み無く歩けるものの、

その後から痛みが出ます。

朝の散歩では3000歩ほど歩きますが、1500歩ぐらい歩くと痛みが引いていきます。


そして朝食を取り、立ち上がると10歩ほどは痛み無くあるけますが、

やはりその後、痛みが出てきます。


この繰り返しですが、夕方になると少しマシになるようです。




さて今までの施術では、施術直後は痛みが和らいだような気がしても、

当店を出て、駐車場の車に向かう途中で痛みがぶり返していました。


前回はハムストリングスを徹底的に緩めてみると、

車に乗り込むまで痛みが出ず、

「こりゃぁ、いいかもしんないぞ！」

と思ったものの、帰宅後には痛みが出てきました。


ただ、以前よりも痛みの出方が違うようで、

10→8まで痛みが和らいでいるようです。


この調子で少しずつでも和らいでいくよう、しっかり調整していきましょう。

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本日32回目のＹさん（主婦）60代女性

9ケ月ぶりの来店です。

回数券を使い切り、次の回数券を購入されたと思ったら、

チケットを1枚切り取っただけで来なくなっていましたが、

家の事でバタバタしていたようです。



さて今回はどうされたのか？お聞きすると

「最近脚重くってよ～」との事。

詳しく聞けば、歩くときに脚が思うように出ない！という事のようです。


これを聞いた瞬間、

Ｙさんの訴えと、Ｙさんの姿勢を見てて、ピピーン！

ときました。


Ｙさんのお尻が落ちていて、猫背気味。

何だかダラーんと気のない立ち方をしています。


こりゃ骨盤の後傾が原因じゃないかな？

と考えました。


試しに、私が骨盤を起こしてあげて歩いてもらうと、

「おぉ～！進むね！」

と脚がポンポン前に出ます。



真っすぐ立った状態から脚を前に出そうとすると力が必要ですが、

一旦、股関節を進展させるように、

モデルのように脚を後ろまで伸ばしてからだと、

自然とポンと脚が前に跳ね出るような仕組みになっているんですね～

骨盤が後傾していると、こういった歩き方ができないので、

筋力を非常に必要とする気の抜けた歩き方になってしまうんです。


こういった説明をして、

要と考えられる大腰筋をしっかり伸ばしてあげたら、

施術後はすいすい脚が出るようになりました。


いろいろと忙しくて、だんだん丸まって行ってたんでしょうね。

喜ばれたようで、今週末にも予約を入れていかれました。

きちんと癖付けできるように頑張りましょう！

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2回目のＳさん（会社役員）70代男性

5ケ月前から、両下肢に痛みが出て困っています。

整形外科にずっと通っていましたが、どうも変化が見られず諦めモード。

そんな折、奥様が通っている当店に気持ちが向いたようで、予約をいただきました。



さて問診にて、「どんな時が痛いんですか？」とお聞きすると

●起きてから朝の散歩をして数分経つまで痛い

との事。

初回にいらしたときには、散歩をしても痛みが完全に落ち着かず、残っていました。



さてＳさん、天皇陛下のように背中が丸まった【円背】という状態。

この姿勢も関係するのだろうと思い、

身体を起こしやすいようバランスを取って、下肢全体をゆるめてみました。


すると施術後は

「うん、最初の痛みは大丈夫だね！」

と1週間後の予約をしていかれました。

姿勢のアドバイスをしましたが、どうなるでしょうか？




そして1週間経って、2回目の今回までの状況をお聞きすると

「う～ん、変わんないなぁ～
　帰って車から降りたら、やっぱり痛かったなぁ～」

とのこと。


姿勢が原因ではないようです。

とすれば、私が次に狙うは【足首と足底】！


円背でぺたぺた歩き、いわゆる老人の歩き方になっているＳさん。

足首をほとんど動かさずに歩いています。


ただ朝の散歩をすると痛みが落ち着いてくるという事であれば、

寝起きに固まっていた下肢裏側の筋肉が、散歩によって足首を動かし、

筋肉が徐々に動いてくると、ようやく痛みが和らぐのではないか？と考えます。



という考えのもと、下肢を緩めてみました。

すると「うん、軽いの分かるよ！」

と変化は感じてもらえたようです。


あとは帰宅後、車から降りた時に痛みが出るのか？

または翌朝の痛みはどうなのか？

また来週教えて下さいね♪

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本日4回目のＩさん（主婦）70代女性

昨年秋から左下肢に苦しさを感じるようになりました。

整形外科に通われていますが、ウォーターベッドに寝てくるだけで、

特に何かが変わった感じもしません。


特に2月中旬からは苦しさが酷くなり、

臀部、大腿外側（膝関節の少し上まで）、下腿外側（くるぶしの少し上まで）

の範囲に苦しさを感じます。


ただ、日中は問題ありません。

朝、台所に立って20分ほど立っていると、

また夕方台所に10分ほど立っていると苦しさが出てきます。




さて初回の段階では、

骨盤の調整と下肢全体の筋肉を緩めるようにしました。

「少し軽ぐなった気ぃするなぁ～」

と帰っていかれました。

しばらく台所に立ってみないと苦しさの変化は確認できません。


しかし2回目にいらした時点では、

「やっぱ、あんま変わんねなぁ～」

と言われつつも、前回同様の調整に加え、全身のバランス調整も入れておきました。



すると3回目の前回は

「少しいいみでなよ！」

と変化を感じていただけている様子。



そして4回目の今回。

苦しさは半分以下になっていると嬉しい報告をいただきました。

また、苦しさが出るまでの時間も、最初より伸びてるとのこと。



今回も同様の調整をし、少し予約日を伸ばしてみるよう提案しましたが

「もう少し来てみっだいなよなぁ～」

との事で、同じ1週間後のご予約となりました。


さらに苦しさが減るよう、私も頑張ります！

次回いい状態であれば、今度こそ予約を伸ばしてみましょうね。

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本日2回目のＧさん（主婦）60代女性

昨年12月から右下肢に痛みが出てきました。


お話を聞けば、

立っていると、右臀部に苦しさが、

ローソファーから立ち上がるとき、右大腿部外側に痛みが、

大股で歩く時、または靴下を履く時などの片足立ちで、右大腿部前面に痛みが、

右内転筋にも痛みがあります。




施術前の検査では、骨盤のズレ、歪みが目立ち、

開張足＆浮指の応対です。


施術では仙腸関節の調整、

深層外旋六筋および大腿部、下腿部の調整を行いました。

帰宅の際には「少し軽い気するなぁ～」とのこと。




すると本日までの状態をお聞きすると

10→5まで辛さが和らいでいます。

特に右下肢後面はほぼ気にならなくなっています。



ローソファーもやめて、ずいぶん姿勢を気にしてもらってるようです。



残るは、前面の痛みのみ。

歩行時、靴下を履くときの痛みですね。

前回同様の調整をしましたが、次回どうなってるでしょうか？

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5回目のＡさん（公務員）40代女性

半年前からの右下肢の痛みがあり、坐骨神経痛と診断されています。


前回、楽になったと思って倉庫整理をしたら、

また痛みがぶり返してしまって、ずいぶん酷い状態で来店されました。

施術後は痛みが残ってはいましたが、

「整体を受ければしばらく良い状態で過ごせる！」

と思い込んでいる様子で、痛みを抱えて帰っていきました。


あまりに痛がっていたので、

まだ同じぐらい痛そうに今回もやってくるんじゃないかな？

と心配していましたが、

いざ来店すると「全然いいよ！」と動けなくなるような痛みでなはいようです。

底苦しさは感じるようですが、さほどでもないようです。

「よしよし！」この調子で無理しないで施術進めていきましょう。




今日の施術中

「この痛みいつまで続くんだや？」

と聞かれました。


正直にお伝えしました。

「分かりません。。。」

と。




これは無責任に言っているつもりではなく、

●Ａさんが前回のように無理して痛みがぶり返すかもしれません。

●Ａさんが私の言うとおりに通ってくれるかわかりません。

●Ａさんが私のアドバイスしたストレッチや生活習慣、姿勢を守ってくれるか分かりません。

こういったことで施術回数が伸びることは考えられます。


ただ、、、

全て守っていただけるのであれば、私の経験上の話にはなりますが

1～2ケ月でほとんど落ち着いてくると考えられます。

もちろん絶対じゃないし、保証もできません。


でも、私のところに来ていた方々のパターンに当てはめれば、

それぐらいの期間で落ち着くと思います。


そんな事をお伝えしました。

まずもって、無理だけはせずに施術を進めていきましょう！

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4回目のＡさん（公務員）40代女性

半年前から出てきた右下肢の痛み。

坐骨神経痛と診断されています。

痛み止めを服用していますが、わずか和らぐ程度。



さて前回、3回目の施術後二日間は全く問題ないほど快調！

しかしこの時に職場の倉庫の整理をやってしまいました。

普段相当痛そうにしているので、同僚たちに労わってもらって力仕事はしないようにしていますが、

というよりは痛みが酷くてできませんが、

今回は「大丈夫そう！」と自ら進んでやってしまったようです。

ま、力仕事をやろうと思うほど和らいでいたということでしょうね。


すると次の日から二日間は再び痛みがぶり返し、激痛で寝るのも辛いほど。

もう泣きたくなってしまったようです。


しかしまた次から二日間非常に快適に過ごせました。

けどもまた次から痛みが三日間続いています。



ということで激痛でやってきた今回、

一番最初に戻ったかのような痛がりよう。

正直施術もやりにくかったです。

ちょっと動いた際に「うぅ…痛い痛い痛い…」と動きが止まってしまう訳ですから。



正直施術後も痛がってはいましたが、

「よし、これで明日からは少しいいはずだ！」

と今までの施術後の経験で、そう思えるようです。


実際に翌日になってみないと分からない部分でもありますが、

痛みが和らいでいるからと言って、急に動くのだけは控えて下さいね。

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27回目のＹさん（主婦）60代女性

坐骨神経痛の痛みで来店されていますが、

1年近く経ち、さほど気にならない程度までになっています。

今はむしろ肩の方が辛いと訴えています。



昨日も紹介した方ですが、

痛みがあると、こんな弊害もあるんですねぇ～というご紹介です。



昨年の坐骨神経痛の時には歩くのも辛いほど。

そこで、まずは車庫のシャッターが30年以上と年季の入った代物だったので、

坐骨神経痛のＹさんがシャッターを持ち上げるのは非常につらかった・・・

そこでＹさんの自腹で電動シャッターに交換しました。


それともう一つ。

ずっと勤めていた会社を定年退職してからは、旦那さんと農業をやっています。

昨年の痛みが出てからは田んぼの肥料散布ができなくなり、

これまた自腹で、トラクターの後ろに取り付ける肥料散布機？を購入してあげました。


「坐骨神経痛なったおかげで退職金なくなるみでだず～！」

とのこと。


痛みがあるだけでも出費が増えてしまうんですね。

そして整体の費用も・・・と言われるのかと思ってドキドキしたのは内緒です。

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27回目のＹさん（主婦）60代女性

坐骨神経痛の痛みで来店されていますが、

1年近く経ち、さほど気にならない程度までになっています。

今はむしろ肩の方が辛いと訴えています。



さてＹさん、おもむろにこんな事を言いました。

「今年は一回もホッカイロ使わねくて済んでるなよなぁ～」と。


聞けば昨年は痛くて痛くて、臀部にホッカイロを貼って

辛さを紛らわせていました。

それが今冬は大丈夫だよ！とのことでした。

それが一つの変化としても感じていただけてるんですねぇ～♪

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3回目のＡさん（公務員）40代女性

半年前から右下肢に痛み？苦しさが出てきました。

整形外科では、腰椎の椎間板が狭くなっており、坐骨神経痛と言われています。

痛み止めのお薬を処方されていますが、気持ち和らいだ程度。


車の運転中、乗り降り、トイレの便座に座った時、座った時に痛みが出ます。

また寝起きは激痛です。




さてそんな状態のＡさんではありますが、

施術ベッドに寝てもらう際にもかなり痛がっています。

梨状筋が怪しいかと考え、少し触れると「痛い痛い痛い…」と相当な痛がりよう。


下肢の筋肉を緩めつつ、臀部、仙腸関節を緩めるようにしていきました。

すると2回目の際には

「寝起き少し和らいでる気がする。」



そして3回目の本日

「車の運転中すこしいいかも？
　今までは車から降りると、お婆ちゃんみたいに丸まって、一瞬立ち止まって、
　気合入れないと動けなかったけど、今日はそんなんじゃなかったな。」

と少しだけ変化として感じ取っていただけているのかな？


ま、私目線ではありますが、

臀部、特に梨状筋に触れた際、全く痛がりません。

これは一つ大きな変化ですね。


この調子で一つずつ変化を積み重ねていきましょう！