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下肢の症例集

半分近くまで痛みが和らいできました。

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日2回目のSさん(自営業)50代女性

前屈、座位で左下肢外側に痛みが出ています。

昨日ひ引き続き、連続施術です。


さて昨日の調整の影響がまだあるようで、

10→6

と半分近くまで痛みが和らいでいます。


本日も臀部、下肢全体の調整を行いましたので、次回どうなっているかな?

座っていると出てくる下肢の痛み

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本日初めてのSさん(自営業)50代女性

今年2月に左下肢に痛みが出ましたが、しばらくすると落ち着きました。

しかし3月にはまた痛みが出てきて、

4月に整形外科を受診すると、はっきり言われた訳ではありませんが、

「坐骨神経痛かなぁ~」とのこと。

当店のウェブサイトをご覧になって、いらっしゃいました。




さてお話をうかがうと、

朝の寝起きは楽ですが、座っていたり、夕方になると痛みが出てきます。

また前屈動作でビン!と筋肉が伸びるようで苦しくなります。

痛みが出ると、立ち上がってしまった方が楽です。


今回は体の歪みをしっかりチェックして、iPadでお互いに確認しあいました。

また歪みを調整後、

左下肢全体をゆるめ、臀部の調整を試みると、だいぶ和らいできました。

ただ、座っていると痛みを感じるところがあります。


一つはっきりとした変化としては、前屈が一気にできるようになりました。

最初は45度ほど曲がると痛みが出ていましたので、大きな視覚的変化がありました。


また明日のご予約をいただきましたので、しっかり調整させてもらいますね♪


動きすぎてぶり返した痛み

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本日7回目のIさん(主婦)70代女性

昨年末から、台所に立って10~20分ほどすると

左臀部~大腿部にかけて、また脛の外側に痛みが出ます。

一旦かなり落ち着いたんですが、

「いいど思ってよぉ~ちょっと動いでしまったもんなぁ~」

と動きすぎて痛みがぶり返してしまいました。。。

これが5回目の時。



再び骨盤調整と下肢全体の筋肉をゆるめていくと・・・

6回目の前回は

「少しいいげっとん、まだ痛っだいなぁ~」



そして7回目の本日

「大分いいよ♪」

と以前のような状態まで和らいできたようです。


まだ無理せず、いつも通りぐらいの行動量にしてください。

傷が癒える前に動いたら、痛みがぶり返すのは当然です。

外に見える傷があるわけではありませんが、同じように考えて下さい。

畑で枝拾いしてきたけど大丈夫だったのよ~

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6回目のGさん(主婦)60代女性

昨年秋から右臀部~下腿にかけて痛みが出ています。

座っている分にはいいんですが、

ローソファーから立ち上がるとき、または台所に立っていると痛みがでます。



施術としては仙腸関節の動きをつけて、

下肢全体、とくにハムストリングスを念入りに緩めておきました。

また、ローソファーは止めていただくこと、

姿勢は正して座ることをお伝えすると、

ここ最近は7割がた辛さが取れてきました。


気にはなりますが、痛くて仕方ない!というほどでもなく、

生活するにはさほど問題ない程度までになっています。



最初のころは

「今年は畑仕事はやらないで、お父さんにお願いさんなねな~」

なんて言っていたのに、今回は

「畑で枝拾いしてきたけど大丈夫だったのよ~」

と仰っているほどですので、畑に出る気持ちも出てきたんですね。


行動的になるのはいいことですよ~

この調子で残りの3割もしっかり調整していきましょうね♪

お店を出て車に乗るまでには痛みがぶり返します。

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本日4回目のSさん(会社役員)70代男性

昨年末から両下肢に痛みが出てきました。

朝の寝起き10歩ほどは痛み無く歩けるものの、

その後から痛みが出ます。

朝の散歩では3000歩ほど歩きますが、1500歩ぐらい歩くと痛みが引いていきます。


そして朝食を取り、立ち上がると10歩ほどは痛み無くあるけますが、

やはりその後、痛みが出てきます。


この繰り返しですが、夕方になると少しマシになるようです。




さて今までの施術では、施術直後は痛みが和らいだような気がしても、

当店を出て、駐車場の車に向かう途中で痛みがぶり返していました。


前回はハムストリングスを徹底的に緩めてみると、

車に乗り込むまで痛みが出ず、

「こりゃぁ、いいかもしんないぞ!」

と思ったものの、帰宅後には痛みが出てきました。


ただ、以前よりも痛みの出方が違うようで、

10→8まで痛みが和らいでいるようです。


この調子で少しずつでも和らいでいくよう、しっかり調整していきましょう。

歩くとき脚が重たい…

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本日32回目のYさん(主婦)60代女性

9ケ月ぶりの来店です。

回数券を使い切り、次の回数券を購入されたと思ったら、

チケットを1枚切り取っただけで来なくなっていましたが、

家の事でバタバタしていたようです。



さて今回はどうされたのか?お聞きすると

「最近脚重くってよ~」との事。

詳しく聞けば、歩くときに脚が思うように出ない!という事のようです。


これを聞いた瞬間、

Yさんの訴えと、Yさんの姿勢を見てて、ピピーン!

ときました。


Yさんのお尻が落ちていて、猫背気味。

何だかダラーんと気のない立ち方をしています。


こりゃ骨盤の後傾が原因じゃないかな?

と考えました。


試しに、私が骨盤を起こしてあげて歩いてもらうと、

「おぉ~!進むね!」

と脚がポンポン前に出ます。



真っすぐ立った状態から脚を前に出そうとすると力が必要ですが、

一旦、股関節を進展させるように、

モデルのように脚を後ろまで伸ばしてからだと、

自然とポンと脚が前に跳ね出るような仕組みになっているんですね~

骨盤が後傾していると、こういった歩き方ができないので、

筋力を非常に必要とする気の抜けた歩き方になってしまうんです。


こういった説明をして、

要と考えられる大腰筋をしっかり伸ばしてあげたら、

施術後はすいすい脚が出るようになりました。


いろいろと忙しくて、だんだん丸まって行ってたんでしょうね。

喜ばれたようで、今週末にも予約を入れていかれました。

きちんと癖付けできるように頑張りましょう!



朝の散歩をすると和らぐ、脚裏の痛み!

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2回目のSさん(会社役員)70代男性

5ケ月前から、両下肢に痛みが出て困っています。

整形外科にずっと通っていましたが、どうも変化が見られず諦めモード。

そんな折、奥様が通っている当店に気持ちが向いたようで、予約をいただきました。



さて問診にて、「どんな時が痛いんですか?」とお聞きすると

●起きてから朝の散歩をして数分経つまで痛い

との事。

初回にいらしたときには、散歩をしても痛みが完全に落ち着かず、残っていました。



さてSさん、天皇陛下のように背中が丸まった【円背】という状態。

この姿勢も関係するのだろうと思い、

身体を起こしやすいようバランスを取って、下肢全体をゆるめてみました。


すると施術後は

「うん、最初の痛みは大丈夫だね!」

と1週間後の予約をしていかれました。

姿勢のアドバイスをしましたが、どうなるでしょうか?




そして1週間経って、2回目の今回までの状況をお聞きすると

「う~ん、変わんないなぁ~
 帰って車から降りたら、やっぱり痛かったなぁ~」

とのこと。


姿勢が原因ではないようです。

とすれば、私が次に狙うは【足首と足底】!


円背でぺたぺた歩き、いわゆる老人の歩き方になっているSさん。

足首をほとんど動かさずに歩いています。


ただ朝の散歩をすると痛みが落ち着いてくるという事であれば、

寝起きに固まっていた下肢裏側の筋肉が、散歩によって足首を動かし、

筋肉が徐々に動いてくると、ようやく痛みが和らぐのではないか?と考えます。



という考えのもと、下肢を緩めてみました。

すると「うん、軽いの分かるよ!」

と変化は感じてもらえたようです。


あとは帰宅後、車から降りた時に痛みが出るのか?

または翌朝の痛みはどうなのか?

また来週教えて下さいね♪

台所に立ってると出てくる脚の苦しさ

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本日4回目のIさん(主婦)70代女性

昨年秋から左下肢に苦しさを感じるようになりました。

整形外科に通われていますが、ウォーターベッドに寝てくるだけで、

特に何かが変わった感じもしません。


特に2月中旬からは苦しさが酷くなり、

臀部、大腿外側(膝関節の少し上まで)、下腿外側(くるぶしの少し上まで)

の範囲に苦しさを感じます。


ただ、日中は問題ありません。

朝、台所に立って20分ほど立っていると、

また夕方台所に10分ほど立っていると苦しさが出てきます。




さて初回の段階では、

骨盤の調整と下肢全体の筋肉を緩めるようにしました。

「少し軽ぐなった気ぃするなぁ~」

と帰っていかれました。

しばらく台所に立ってみないと苦しさの変化は確認できません。


しかし2回目にいらした時点では、

「やっぱ、あんま変わんねなぁ~」

と言われつつも、前回同様の調整に加え、全身のバランス調整も入れておきました。



すると3回目の前回は

「少しいいみでなよ!」

と変化を感じていただけている様子。



そして4回目の今回。

苦しさは半分以下になっていると嬉しい報告をいただきました。

また、苦しさが出るまでの時間も、最初より伸びてるとのこと。



今回も同様の調整をし、少し予約日を伸ばしてみるよう提案しましたが

「もう少し来てみっだいなよなぁ~」

との事で、同じ1週間後のご予約となりました。


さらに苦しさが減るよう、私も頑張ります!

次回いい状態であれば、今度こそ予約を伸ばしてみましょうね。

ローソファーはあまりお勧めできません。

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本日2回目のGさん(主婦)60代女性

昨年12月から右下肢に痛みが出てきました。


お話を聞けば、

立っていると、右臀部に苦しさが、

ローソファーから立ち上がるとき、右大腿部外側に痛みが、

大股で歩く時、または靴下を履く時などの片足立ちで、右大腿部前面に痛みが、

右内転筋にも痛みがあります。




施術前の検査では、骨盤のズレ、歪みが目立ち、

開張足&浮指の応対です。


施術では仙腸関節の調整、

深層外旋六筋および大腿部、下腿部の調整を行いました。

帰宅の際には「少し軽い気するなぁ~」とのこと。




すると本日までの状態をお聞きすると

10→5まで辛さが和らいでいます。

特に右下肢後面はほぼ気にならなくなっています。



ローソファーもやめて、ずいぶん姿勢を気にしてもらってるようです。



残るは、前面の痛みのみ。

歩行時、靴下を履くときの痛みですね。

前回同様の調整をしましたが、次回どうなってるでしょうか?

「この痛みいつまで続くんだや?」

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5回目のAさん(公務員)40代女性

半年前からの右下肢の痛みがあり、坐骨神経痛と診断されています。


前回、楽になったと思って倉庫整理をしたら、

また痛みがぶり返してしまって、ずいぶん酷い状態で来店されました。

施術後は痛みが残ってはいましたが、

「整体を受ければしばらく良い状態で過ごせる!」

と思い込んでいる様子で、痛みを抱えて帰っていきました。


あまりに痛がっていたので、

まだ同じぐらい痛そうに今回もやってくるんじゃないかな?

と心配していましたが、

いざ来店すると「全然いいよ!」と動けなくなるような痛みでなはいようです。

底苦しさは感じるようですが、さほどでもないようです。

「よしよし!」この調子で無理しないで施術進めていきましょう。




今日の施術中

「この痛みいつまで続くんだや?」

と聞かれました。


正直にお伝えしました。

「分かりません。。。」

と。




これは無責任に言っているつもりではなく、

●Aさんが前回のように無理して痛みがぶり返すかもしれません。

●Aさんが私の言うとおりに通ってくれるかわかりません。

●Aさんが私のアドバイスしたストレッチや生活習慣、姿勢を守ってくれるか分かりません。

こういったことで施術回数が伸びることは考えられます。


ただ、、、

全て守っていただけるのであれば、私の経験上の話にはなりますが

1~2ケ月でほとんど落ち着いてくると考えられます。

もちろん絶対じゃないし、保証もできません。


でも、私のところに来ていた方々のパターンに当てはめれば、

それぐらいの期間で落ち着くと思います。


そんな事をお伝えしました。

まずもって、無理だけはせずに施術を進めていきましょう!

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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