山形のマッサージ・整体でヘルニアならよくなる整体院東根

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）




４２回目のＫさん（農業）５０代男性

もともとは膝の痛みでいらしていましたが今は落ち着いて、

時折痛みが出たときにやってきます。


ここ何回かはギックリ腰で来店されていました。

が、２週間空けての本日、ふくらはぎの痛みを訴えています。

農繁期が終わって、自宅でゆっくりしすぎたのか、

足首が固く曲がらなくなり、歩行時にフクラハギが痛むため、ペンギンのような歩き方になっています。

「特に困るのが、微妙の登り坂な！
　足首反らねがら足つっかえるんだず！」

と足首が固くなった弊害はかなり感じているようです。




施術では残った腰のハリをゆるめ

とにかくフクラハギを徹底的に緩めていきました。

そのあとに足首と足底の骨を丹念に動かしていくと、

歩いてもらっても動きがスムーズで辛さが和らぎました。


足首の正しい動き、解剖についても簡単にお話しして、

ご自分でできるストレッチもお伝えしましたので、

ご自宅でぜひやってみてくださいね。


また再来週お待ちしております。