┗ 下腿の症例集

何でも最初は控えめに!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)



28回目のKさん(農業)50代男性

4日ほど前に、うつ伏せで肘を立てて、つま先を立てて、

腕立て伏せの途中で止めたような態勢で、お腹に力をいれて30秒保持!


急に思い立って、お腹を凹ませようとトレーニングにチャレンジ!

すると・・・

右ふくらはぎの突っ張り。

左足の甲の痛み。

それぞれ歩くときに痛みが出て、農作業が辛い状態。




検査をすると、

ふくらはぎは腓腹筋の外側頭、

左足の甲は、足底のアーチ不足が原因かと判断しました。


そこで、腓腹筋は徹底的にゆるめ、

足首から下も緩めてみました。



すると施術後はふくらはぎは相当和らぎ、

足の甲は痛みが残ります。


テーピングで足底にアーチを作ってあげると

「おぉ、これだと良いなぁ!」

というので、自宅でもチャレンジしてもらうことになりました。



まずは農作業できそうな感じですね♪

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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