みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

３回目のNさん（女性）美容師さん

五十肩と腰痛で悩んでいらっしゃいました。

頭痛・肩凝り・不眠もありました。


２回目の施術前後では、

ほぼ不調はなくなりました。


肩凝り・腰痛・上腕の痛み（職業病らしい）

は２０～３０年前からある痛みなので、

そう簡単には変わらないと思っていましたが、

拍子抜けするほど、

施術後は痛みが抜けていきました。


Nさんの回復力すっごいですね～！




本日はNさんのご都合で、

２週間の間が空きましたが、

肩の痛み、コリ、腰痛は全くありません。


しいて言うならば、

最近始めた編み物で、長時間座っていると、

腰が重くなってきます。

 

 

また、お仕事（美容師）が忙しい時、

特にブローをする動きが負担になるらしく、

数時間だけ、上腕が重苦しくなります。

これは同業者で同年代の方が同じような症状を訴えるので、

 

職業病だ！とおっしゃいます。

しかし、いずれの不調も、

翌日までは持ち越さず、

寝る前にはなくなってしまう程度の苦しさです。




今日の施術は

残っていた体幹のゆがみを整え、

Nさんの猫背を正す方法と、上腕の疲労を取る方法をお伝えしました。


また、長時間座った姿勢だと腰が苦しくなるのは、

猫背で、腰が丸まってくるからでしょうから、

長く姿勢を正して座る方法もお伝えしました。

特に、肩甲骨を寄せて猫背を正す方法は、

「なるほどぉ～！
　いつも胸張ってたけど、
　ホント疲れてくると、胸張るのも苦しくなってたけど、
　これなら出来るかも！？」

と喜んでいただけました♪




本日３回目ですが、

２週間空けても不調がないので、

今日で卒業です！


肩や腰の苦しさがまた出ないように、

しっかり運動続けて下さいね♪


酷くなりそうなら、我慢せず、

すぐお電話いただければ、

調整も早めにできますよ♪


たくさんのお孫さんと楽しい毎日すごして頂きたいです。

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

２回目のNさん（女性）美容師さん

 
五十肩と診断されていらっしゃいました。

職業柄というのもあるでしょうが、

諸症状が非常に長年のものです。


内孫さん３人が隣の家に住んでいて、

また最近外孫さん２人とも一緒に暮らしています。

子育てで、とても疲れもあるようです。



肩の痛み

２０年前から肩～上腕にかけて痛みがあります。

最近、整形外科で五十肩と診断されました。

左右ともに

前１５０度

横　９０度

まで挙上すると痛みが出てきます。



肩凝り

３０年前から強烈なコリが続いています。

楽になる日もあります。



腰痛

３０年前からの腰痛持ちです。

お孫さんが産まれたばかりの子育て中が一番酷かったそうですが、

最近は比較的落ち着いていて、重苦しさが常にある程度。

前屈１５～２０度

で痛みが出始めます。
 

 

施術開始

体幹を整え、首・肩・上腕を中心に緩めていきました。

「肩凝りは軽くなったような気がするかな！？」

と変化がよく分からないようです。


腰の稼動域は変化せず。

しかし、動作中の骨盤の歪みを整えると、

前屈６０度まで痛みが出なくなりました。



２回目の本日

前回、帰られてから、友人やお客さんに

「どうだった？良くなった？」

とかなり聞かれたそうです。


しかし、この回復整体の内容は非常に説明が難しいんです。

「頭痛かったのがなくなったみたいだし、
　効いてるような気はするけど、
　何されてるか良くわかんない・・・」

としか説明のしようがなかったそうです。（笑）


でも、私の問診不足だったようですが、

頭痛があったとは知りませんでした・・・（反省）

痛みがなくなったようなので、結果オーライかな？


また、肩凝り、むしろ痛みがありましたが、

この症状もなくなっています。


さらに、肩凝り、頭痛が続き、

ずっと眠れない日が続いていましたが、

（睡眠時間５時間とありましたが、問診でつっこむの忘れてました・・・）

帰ってからはグッスリ２日間眠れたとのご報告♪

 

 

Nさん、かなりの交感神経優位の状態によって、

諸症状が出ていたと考えられます。

確かに体中ガチガチでした。


頭痛、肩凝り、不眠といった症状は、

緊張が取れて、相当の改善が見られました。

よかったですね♪



本日の施術

骨盤・背骨のバランスを整えた後、

肩周辺の調整を行いました。


施術後は

肩・・・前後とも１７０度まで稼動域が広がりました！

腰・・・前屈９０度まで稼動域が広がりました！



長年の症状

ですので、２０年、３０年ものなら少し時間が掛かるかと思いましたが、

予想以上に早い回復で私自身ビックリしました！


せっかくですので、

気を抜かず、きっちり体を調整していきましょうね♪

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

 ３回目のHさん（男性）農業 

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 
本日初診のＨさん（男性）農業

 

 

耳鳴りで来院されましたが、

 

他にも、自律神経失調症、不眠症、

 

さらに、焦燥感や不安感も感じていらっしゃいます。

 

 

お話を伺うと、地域のいろんな役職を担っており、

 

重圧や焦りをすごく感じている様子です。

 

 

 

 

そのためか、夜も眠れず、

 

何度も目が覚めてしまい、熟睡できない！という事でした。

 

 

 

 

お話を伺っただけでも、

 

交感神経優位な方だな！

 

と感じます。

 

 

生活習慣の部分で、入浴方法を聞くと、

 

「熱い湯に５分位かな？」

 

とおっしゃるので、やはり

 

副交感神経が働くような環境ではなさそうです。

 

 

 

 

交感神経優位 ＞ 副交感神経優位

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

交感神経優位 ＜ 副交感神経優位

 

とリラックスできるように

 

自律神経を切り替えやすい環境作りが必要そうです。

 

 

 

 

施術は呼吸をしっかり見て、

 

呼吸に合わせて、気持ちの良い圧で触れる事を

 

一番気を使いました。

 

 

すると、途中からスヤスヤ寝始めました。

 

最後の方は、ちょっとイビキも聞こえてきた位。（笑）

 

 

 

寝れない＝交感神経優位

 

だったのが、

 

スヤスヤ＝副交感神経優位

 

に変わったようです。

 

 

施術後は

 

「何だか、体軽くなったみたい！」

 

と、かなり体の緊張が取れてきました。

 

 

 

後は、帰宅後、

 

ぬるめのお風呂にゆっくり入浴するようアドバイス！

 

さらに緊張が取れて寝やすくなりますよ♪

 

 

痛みがある訳ではないので、

 

相談した結果、

 

今後は、週に１回のペースで施術していく事になりました。

 

回復の波に乗れるよう、しっかり施術していきましょうね♪

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

みなさんこんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）



今日１１回目のIさん（女性）主婦

不眠症で、睡眠導入剤を利用されている状態でしたが、
すでに改善し、月１回のメンテナンスになっていました。

しかし先月の予約日にキャンセルとなり、
２ヶ月ぶりの来院です。


聞けば、おばあちゃんが癌の末期で
毎日病院に行っててバタバタしてキャンセルされたそうです。

また他にも色々悩みが出てきたからか、
また眠れなくなってしまいました。



「これはマズイ！早く診てもらわないと！！！」
と今日、来院されました。




さて、Iさん、元々すんごい猫背で胸郭がすご～く閉じています。
（一回良くなったんですけど・・・）

病院で本ばかり読んでたからか、
またまた猫背になっています。



そのせいで呼吸が浅くなり、
睡眠も取れていないんじゃないか？

と考えて猫背を改善しました。



施術後、鏡で御自分の姿勢を確認していただくと、

「あらぁ～、自分の体じゃないみたい！！！」

とビックリする位、姿勢がよくなりました！



おばあちゃんの入院の都合で次の予約が難しいとの事ですが、
次も、できるだけ早めに来て頂く事にしました。


また眠れるようになるといいですね～♪




帰り際、
「娘が、、、
　お母さんがそんなに寝れるようになったんだったら、
　私も診てもらいたいなぁ～
　って言ってたんで、今度来ると思うんでよろしくお願いします！」

と最後嬉しい事を言って帰られました。


今日も気持ちの良い仕事ができましたよ♪

みなさんこんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）



本日初診のMさん（女性）主婦

・花粉症
・アレルギー性鼻炎
・頭痛
・不眠症（リスミーを服用）

の症状で来院です。


自宅は東京にありますが、
定年を期に、Mさんと旦那さんの生まれ故郷である
山形でしばらく暮らそうと戻っていました。

月に一度
酒田市から山形市まで通院していましたが、
症状が酷くなり、
通院頻度が多くなってきたので
天童市のマンションを借りています。


しかし、通院先の病院の先生（山形大学から来てます）が
しょっちゅう変わり、
先生によって言う事も違い、
薬も先生によって違ってしまいます。

通院中に先生によって、
「アレルギー性鼻炎ですね！」
「鼻の手術した事ありますか？」←手術した事はありません。
「副鼻腔炎です！」
などいろいろ言われました。


Mさんは、振り回されている感じがして
少々病院不信になってしまいました。


そんな時、当院のチラシをご覧になり
来院されました。



お話を伺うと
どうも、、、そもそも花粉症の症状があって
その辛い状態が長引いて身体中に緊張が入ってしまい、、、
頭痛、、、しまいには不眠になったようです。



こんな方は
体幹、骨盤の調整はもちろんしますが、
常に交感神経優位（緊張優位）だろうと考えられますので
身体中の緊張を緩めるように施術をします。

また大概、こういった方は
背骨の湾曲（生理湾曲）が失われている方が多いので
キッチリ生理湾曲を作るための運動をお伝えし、
日々の姿勢を意識していただきます。
これによって、身体に過度の負担（緊張）
が入らないようになります。

また自宅に帰ってから、
再び緊張が入るのを防ぐために
入浴方法を変えて、身体の緊張を取るようにアドバイスさせて頂きます。


そんなお話をしながら施術を行いました。
花粉症やアレルギー性鼻炎は
徐々にしか改善のしようがないので、直ぐに変化は現れませんが
今回は頭痛が取れ、
Mさん、「体が楽になったよ～」
と素直に喜んで、笑顔を見せてくれました。



身体が楽になれば、
気持ちも楽になります。

そうすれば夜も眠れるようになってきますよ♪

夜寝れるようになれば、
身体の自己免疫力、自然治癒力が良くなります。

そうなれば、
少々の症状はご自分で解消できるようになってきますよ♪


アドバイスさせて頂いた事、
しっかりやっていきましょうね～

みなさんこんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）



本日１４回目のKさん（男性）会社員
事故の後遺症で来院中

次回の予約は３週間開けて
今度の土曜日になっていましたが、
急に電話があり、
「ちょっと辛くなっちゃったんで、診てもらえませんか？」
と急遽施術をする事になりました。


お話を伺うと
この前の週末に会社の忘年会があり、
Kさんはお酒が飲めませんが出席されました。

天童のホテル王将での宴会だったそうですが、
夜の相部屋で、同僚や上司のいびきがうるさく、
また２次会、３次会の方がポツリポツリと帰ってくる物音で
一睡も出来ませんでした。


Kさんは
１０年前の事故から、睡眠導入剤を服用しています。
そしてこの睡眠導入剤なしでは一睡もできない状態でした。
さらに睡眠時間が少ないときは、
身体中の痛みが、激痛になってしまうので、
睡眠はかなり重視していました。


今回はまさに睡眠を妨げる要素が満載だったようです。
そのため、最近ずっとなかった激痛で
我慢が出来なくなり、来院された次第です。


Kさんの身体も
私はずっと診てきているので、よ～く分かっています。
約２０分程で痛みは全て取れましたよ♪



さて、Kさん、
身体中の痛みが改善してきて、
前回の施術の後、お医者さんに言って
今までの睡眠導入剤の半分に減らしてもらい
それでも寝れるようになりました！！！

よかったですね～
１０年間手放せなかった睡眠導入剤から
徐々に離れていくための第一歩を踏み出しました！！！



ただ、これから横浜に出張で
かなりハードな出張になるそうで、
心配だからと、また次の日曜日に予約を入れてかれました。

でも確実に改善してきてますね♪

ゆっくりでも着実にゴールに向かって歩んでいきましょうね！



 

みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫　菅井広孝です！（＾－＾）



今日の午後
愛犬を連れてきてくれた患者さんがいました。（＾－＾

ミニチュアシュナウザーという
お髭を生やした小さな室内犬で
大人しく同じところで最後まで座っています。

マメくんといいます。
と～っても可愛いんですよ～(〃∇〃)
施術後まで大人しく
ソファで座ってまっていました♪

飼い主のJさんが
かなりしっかりと躾をなさっていて
本当、忠犬といった感じです。（＾－＾）
「子供の躾と同じ！」
と教えてくださいました。。。(*￣Θ￣*)ナルホド

また、Jさん
トリミングもご自分でなさるそうで、
マメくんのトリミングについても詳しく教えてくれました。（＾＾
かなりのテクニックを駆使しておられるんですね～

私の知らない世界を知ることができて
ラッキーな一日でした！
（毛の抜けない犬種なので、犬嫌いの方、ご安心ください）




さて、本日３回目の
Sさん（立ち仕事のアルバイト）女性

両足の足首から先のシビレる
長時間立っていると腰が辛くなる

と訴えての来院です。


整形外科のお医者さんには
「背骨の軟骨（椎間板）が狭くなってる！」
と診断され、長時間立っていると
腰が辛くなり、足にシビレが出ます。

また、睡眠導入剤（マイスリー）を服用されています。


２回目までは、少し腰が楽になる程度でしたが、
本日入ってくると、

「先生、シビレいいみたい！
　仕事中も大丈夫でした！
　それに、、、
　昨日薬なしでも、１時間半寝れたのよ～
　その後目が覚めたから、薬飲んでまた寝たけど、
　こんな事初めてかもしれません！（”。”）」

とようやく変化が現れてきました！


私もホッとして（＾＾；
またとっても嬉しくなりました！


前回までは表情がいまいち暗かったですが、
今日は笑顔も見れて、最高です！

Sさん、もっともっと良くなりますよ～（＾－＾