お風呂は１分、烏の行水。疲労が取れません・・・
本日初診のSさん（女性）パート（調理）
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先週金曜日の仕事の最中、右膝が曲がらなくなり、
痛みで階段を下りるのも一苦労。
ビックリして、ずっと取っていたチラシを見て、すぐにご予約頂きました。
さて問診。
今日は仕事お休みだからか、膝は曲がります。（＾＾；
でも、５～６年前から、両膝の内側に痛みがありました。
初動の時、仰向けになっている時、痛みが出ます。
また産後からずっと腰痛を抱えています。（現在６１歳）
腰痛は長時間座った所から立ち上がる時、要は腰を反らせる時の痛み。
さらに寝返りでも痛みが出ます。
これは生理的湾曲がなく、姿勢が悪いからだと判断しました。
また何時頃からか・・・
両足の甲の小指側が、足の指を動かすと痛みます。
問診してすぐに、脛骨と腓骨の調整をしてみると、
甲の外側の痛みはすぐに消えます。
ご自身でのケアの方法をお伝えしました。
さて施術です。
検査で膝の痛みはフクラハギの筋肉のハリと判断し、
しっかり緩めていきました。
左膝はすぐに痛みが取れました。
しかし、右膝の痛みは少々頑固でしたが、
膝近くを念入りにゆるめると、これも痛み消えました♪
また普段猫背を気にしているというSさん。
腰の反りを作りやすいように施術していくと、
寝返りや立ち上がっても体がしっかり伸びています。
「すっごく軽くなった感じがします♪
」
と喜んで頂きました。＾＾
普段からお風呂は１分だけ、筋肉の疲労が取れていないと思われます。
しっかりお風呂の重要性を理解していただきました。
ゆっくり入浴して、筋肉ゆるめて下さいね♪
お風呂なんかタダみたいなもんですよ～＾＾；
１年ぶりに正座できました♪
本日７回目のSさん（女性）無職 みなさん、こんばんは 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院 【よくなる整体院東根】 院長の菅井広孝です。（＾－＾）
昨年あった腰痛は、以来全く痛みは出ていません。
今日は膝の痛みで正座ができなくて来ました。
両膝ともに、曲げると痛みが出て正座は１年以上やっていません。
試しに、正座にチャレンジして頂くと、
お尻とかかとの隙間が、右…４ｃｍ、左…３ｃｍ
まで曲げられますが、それ以上は痛くて無理。
また、階段の上り下りでも膝に痛みが走ります。
そのため、階段を上るときは手すりにつかまって、
降りる時は、後ろ向きで赤ちゃんのように降りてきます。
今日は骨盤を整えて、
膝周りの筋肉を伸ばして、関節も広げてみました。
すると、施術後正座を試みると、
お尻とかかとの隙間がゼロ！
少し体重を載せていくと、膝につっぱり感は出ますが、
「こだいしたな１年以上ないよ！！！
」
（訳：こんな風に正座したの一年以上ぶりだわ！）
とかなりビックリしてもらいました♪
さらに、施術ベッド（高さ３０ｃｍ）から降りる時も、
「前、こだいして落じらんねけあんじぇ！
」
（訳：前はこんな風に降りれなかったのよ！）
と、またまた驚いてもらいましたよ♪
そして、すぐに
「明日も来ていい？
今度はきちんと良くしておきたいから。。。」
と明日のご予約も頂きました。
少し正座をしない期間が長かったので、
しっかり調整していきましょうね♪
先生、アベックで今後お願いしますよ♪
初診のOさん（男性）７９歳
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
奥様が頭痛で来院されていますが、
いつも付き添いでいらっしゃっています。
少しだけ痴呆ぎみの奥様の事をいつも気遣っており、
お風呂も一緒に入ったりと、とっても仲のいいご夫婦です。
奥様の長年の頭痛は、首周りの調整でなくなりましたが、
３週間に一度のメンテナンスでいらっしゃっています。
今日は入ってくるなり、Oさんが
「いつも俺一緒に来てるんだから、
たまには診てもらおうかな？
膝痛いんだけど、お母さん（奥様）の後空いてない？」
との事ですが、ナイスタイミングです。
次の予約枠が空いてます。
膝痛は骨盤の歪みが原因の方が多いです。
普段なら問診などしっかりする所ですが、
さらに次の方の予約時間が迫っていたので、
骨盤を整えつつ簡単な問診をする事にしました。
すると、そんなに酷い膝痛ではありませんが、
イスからの立ち座りの時に痛みを感じています。
一通り体のバランスを整えた後に痛みを確認してもらうと、
まだ痛みに変化はありません。
次に動作中の骨盤の歪みを調整すると、
「最初より楽になりました。」
とおっしゃいますが、まだ完璧ではありません。
フクラハギの筋肉を緩めて、
再度、動作時の骨盤調整を行うと、
こんどは大丈夫♪
「先生、アベックで今後お願いしますよ♪」
と和気藹々と帰っていかれました。
元々そんなに強い痛みではないので、
奥様と一緒のときに簡単に調整する程度でよろしいかと思います。
二人仲良く暮らしていけるお手伝いができれば嬉しいです♪
最後まであきらめずに解決策を探る事の大切さ！
本日１１回目のTさん（男性）自衛官
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
腰痛や膝痛で思い出したように２～３回続けて来ます。
今回も半年ぶりに膝痛でいらっしゃいました。
１ヶ月前から足首が曲げずらくなり、
訓練後や正座をするとき、歩行中に膝のお皿の下が痛みます。
今までも同様の痛みだったので、
「また骨盤整えれば改善するだろう！」
と思って施術しましたが、
全く痛みに変わりがありません。。。（汗）
そこで脛骨と腓骨の調整をすると、
痛みが半分位になります。
今回２回目。
歩行は少し楽になってきています。
太ももとフクラハギのバランスを整えると
痛みがほぼ消える事が分かりました。
自己療法としても、自宅でやって頂く事にしました。
そして今回３回目の本日
体幹を整えてから、前回の結果を踏まえて、
フクラハギの筋肉の捻れを調整すると、
今度は痛みが完璧に消えました！
しゃがんでも、正座しても、歩いても大丈夫！
「ほぉ～楽です！」
との言葉に結果が出てほっとしました。。。
正直、前回は膝に関して私の思いつく限りの事は
一通り試してみましたが、全て効果がなく、
かなり焦りました。
しかし、最後に物は試し！でやった方法が
今回の解決法となりました。
最後まであきらめないのって、本当に大切ですね！（苦笑）
間隔空きすぎて痛みが戻っちゃいました・・・
本日４回目のTさん（女性）パート
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
膝痛と腰痛で来院中です。
Tさんの膝痛は骨盤の歪みから来ています。
１回目から痛みがスパンと消えて、翌日また少し戻って・・・
という状態を繰り返していましたが、
段々楽になっていくのを実感して頂いていました。
３回目の施術から仕事の都合で２週間空いた今日。
「何だか最初に戻ったみたいな・・・
」という位、また痛みが強くなってしまいました。
本日の施術では
仰向け、うつ伏せでの骨盤の歪みを整えた後、
立った状態でもバランスを整えると、
ようやく膝の痛みがなくなりました♪
（いつもより手こずったかも？）
実はこの２週間、何度かお電話頂いていたんですが、
Tさんの希望する時間帯が空いていなくて、
仕方なく施術間隔が空いてしまっていました。
Tさん、今度はお仕事が少し融通効くようになるそうで、
また明日のご予約を頂きました。
痛みがぶり返したので、今度は慎重に！
というつもりもあるでしょうね。
今度は確実に回復に向かっていくよう、
きっちり仕上げていきましょうね♪
また痛みが出てもガッカリする事はありませんよ！
初診のTさん（女性）６８歳
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
膝の痛み、関節のズレを調整して改善
本日８回目のＫさん（女性）自営業
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
膝の痛みと、すべり症による腰痛、
また太ももの痛みで来院されています。
今回で８回目ですが、
徐々に太もも裏の痛みが減ってきています。
最初はビリビリと筋肉の張ったような痛みでしたが、
最近は張り感があるだけです。
また前回（７回目）、
１年以上整形外科でヒアルロン酸注射など
続けてきても変化のなかった膝の痛み・・・
膝関節のズレを調整したら、
おもしろいほど痛みがなくなりました！
ピタッと急に痛みが消えてかなりの驚き顔♪
よっぽど嬉しかったのか、
来週の土曜日まで毎日ご予約を入れていかれました。
２、３日後まで予約される方はいましたが、
１週間以上も予約をしていく方は初めてで、
逆に私がびっくりしちゃいました！（苦笑）
さて今日は膝の痛み、若干のぶり返しはありますが、
ほぼ問題ない程度。
それよりも腰～太ももの裏までのツッパリが気になります。
体幹を整えて膝周辺をゆるめ、
立ち上がって歩いていただくと、
「何か、来た時より歩きにくいわ・・・」
と左右に体を揺らしながら歩いています。正直ですね。（苦笑）
（体が大きめサイズなので、仕方ない所もありますが）
次に壁につかまって、体を安定させた状態で、
骨盤を正してあげると、
「あっ、これは楽だわぁ～！」
と腰～太ももまでのツッパリがなくなります。
調整後、また歩いていただくと、
やはり少し苦しさが出てきますが、
お会計の頃には楽になっていました。
喜んで１週間以上もご予約して下さったという事は、
それだけ期待されているという事でしょう。
そのご期待に添えられるよう、
全身全霊でやらせていただきますね！
歩行中の膝痛とすべり症による腰痛
本日３回目のＫさん（女性）自営業 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院 【よくなる整体院東根】 院長の菅井広孝です。（＾－＾）
みなさん、こんにちは。
●歩行中、立っている時の腰痛（すべり症）
●長時間立っていると太ももの裏が痛い
●首、肩、背中の苦しさ（コリ）
が３、４年前から続いています。
かなり体格のいいＫさん
「痩せないと痛み楽ならないのかなぁ～？」
と悩んでいます。
しかし、検査目的で
骨盤を整えた状態で歩いて頂くと、
膝や太ももの裏がかなり楽になります。
「これなら、しっかり体整えていけば大丈夫ですよ！」
とお伝えして施術開始。
初回のこの日は「少し楽かなぁ～？」
といった程度の変化しかありません。（残念）
２回目
まだ変わりがありません。（汗）
３回目の本日
「先生、楽になったぁ～！」
とおっしゃいます。
２回目で全然変わりがなかったので、
正直、「え～、ほんとかなぁ～？？？」と疑ったほどです。
しかし
「こないだ終わった後、そうでもなかったけど、
家帰ったら楽だったから、
仕事頑張ったら、また痛くなっちゃって・・・」
とおっしゃるので、本当のようです。（苦笑）
そして本日の施術後
「まだつっぱりあるけど、楽！！！
こんなんだったら、
毎月何万も出して健康食品買うんじゃなかった～」
何万も？？？
とちょっとビックリしましたが、嬉しいことです。
実は痛くて前傾姿勢だった最初と比べると
比較にならないほど歩く姿勢も良くなっています♪
やはり本当に悩んでらっしゃる方は
何かいい方法はないか？
何かいい物はないか？
と藁にもすがる思いなんですね。
「また（痛み）戻っちゃうの怖いから
明日も（予約）入れてっていい？」
と続けてご予約いただきました。
この調子なら大丈夫！！！
無理しすぎはいけませんが、
しっかり体のバランス整えて、
痛み無くすいすい動ける生活を手に入れていきましょうね♪
正座をするときの膝痛、草取り頑張りすぎです
本日８回目のＯさん（男性）元教員
みなさん、こんにちは。 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院 【よくなる整体院東根】 院長の菅井広孝です。（＾－＾）
かなり早い段階で膝痛がなくなり、
月１回のメンテナンスで来ています。
今日も簡単な施術で終わると思って開始しました。
すると・・・
ようやく出来るようになった正座でしたが、
先日草取りを頑張った後から
また正座の時に、膝の痛みが出始めました。
ある程度は膝曲げられるんですが、
しっかり体重かけると痛みが出てきます。
元々、今回来院することになった膝痛も
友達に付き合って、
普段やらないウォーキングを１万歩やって痛めたはず。
時々むりしちゃうんですね～（苦笑）
今日の施術は体幹のバランスを整え、
膝周り、股関節周りを緩めていきました。
膝関節も少し伸ばしておきました。
すると、今度はバッチリ正座ができます。
「楽だ！楽だ！」と何度も連呼しています♪
どうしても草取りしないといけないようなので、
もっと時間を小分けにして、
休憩しながら草取りしてもらうようにしました。
ほんと、無理だけは禁物ですよ～！！！
膝が伸びなくて歩きずらい（靭帯再建術後～）
初診のＡさん（女性）ホームヘルパーさん
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
」
