「運転中フクラハギがつっぱる!」

更新日: 2009/10/30(金曜日)
みなさん、こんにちは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)



今日は寒~い{{{{(+_+)}}}}朝でしたね~

インフルエンザも流行ってきているようですし
体調管理には気をつけましょうね(^-^b


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


さて、今日4回目のHさん(女性)薬剤師

酷い肩コリと、腰痛での来院です。


一日中立って、患者さんに説明したり
薬の量を量ったりしているので、
猫背になり、肩コリは出るやら
朝の寝起きの腰痛はでるやらで
本当に辛そうです。。。


しかしこれまでの施術で
慢性的にあった肩コリは
翌日に持ち越す事がなくなってきました♪^^

午後になるとまた凝ってきますが、
午前中は快適です^^



さて、このHさん
運転中、右のフクラハギが突っ張ってきます。
イスに座っただけでもつっぱるようですね。


そこで
座った状態で骨盤の歪みを正すと
つっぱりが取れてきます。

アレっ?って顔してましたが、
骨盤の歪みがそれだけ影響してるって事なんですよ!(^^)b

しかし歪みを正すために添えていた手を離すと
やっぱり足のツッパリが出てきてしまいます。。。


応急的に
突っ張って、緊張の入ったフクラハギの筋肉を緩めると・・・

フクラハギの突っ張りは取れましたが
今度は足の甲の外側が突っ張ってきました。(^-^;)

またまた
その部分の筋肉を緩めると・・・


今度は大丈夫!^^
突っ張り感は全て解消しました♪



最後に
ご自宅で出来る骨盤調整の
回復ストレッチをお伝えしました。

Hさん毎日やってみて下さいね~
ホント、施術の効果が維持できますからね♪(^-^)


「朝起きると肩が痛い!」

更新日: 2009/10/29(木曜日)
みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)




今日は少し暖かくて過ごしやすかったんじゃないでしょうか?

私は食後少し、眠気に誘われて、
ウトウトしてしまいました。(^-^;)



さて本日3回目のIさん(女性)農業

5月に脚立の一番上に立って仕事をして
そのまま バッタン!
肘を骨折してしまいました。(×_×;)

6月にギブスが取れ
8月までリハビリをしていましたが、
肘を真っ直ぐ伸ばせず、
エプロンの紐を結ぼうとすると肘と肩に痛みが出ます。

この痛みがなかなか取れず、
整形外科の先生に相談したところ

「整体で筋肉を伸ばしてもらうのも一つの手です!」

という事で当院へ来院されました。(^-^)



このIさん、日常生活では
痛みをさほど苦にはしていません。

しかし夜寝て、朝起きたとき
肩に激痛が走ります。

夜中に痛みで目が覚める時もあり、
これが非常に辛いとおっしゃっています。

ただ、動いていると痛みは取れてくるんだそうです。(?へ?)



このお話を聞いて、
「寝ているときに肩の前面の筋肉が
 重力で引っ張られて痛みがでるんじゃないかな?」

と予想し(寝てる時の状態は見てないから分かりません・・・)
「肘の下にバスタオルを置いて、
 手をお腹の上に置いて寝てみてください。
 多分、痛みでないんじゃないかな~?」
とアドバイスさせていただきました!


そして今朝どうだったか確認すると

「全然痛くなかったです!
 ギブス取れてからずっと苦しんでたのに、
 あんな簡単な事で楽になるなんて、
 もっと早く知りたかった~」


と嬉しい結果が出ました(^-^)♪



また、ギブスをしてずっと固定してたので、
腕に変なクセがついているようですね。

肘を伸ばしたときも、
エプロンの紐を結ぶ動作のときも、
正しい動きを補助してあげると
痛みが消えました♪

手を離すとまた出るんですけどね・・・^^;



後は繰り返し、
正しい動き、筋肉の使い方を
身体(ホントは脳)に覚えこませるだけです!


Iさん、これからドンドンよくなります~
楽しみですね♪^^

「肩コリ?でも、痛い!」

更新日: 2009/10/24(土曜日)
みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)



本日3回目のWさん(女性)会社員

顕微鏡で半導体の検査をしているWさんは
慢性的な肩こりを抱えています。

しかし初回で肩コリは取れ、
2回目の時も、コリはありませんでした。


しかし、3回目の今日、
やっぱり右肩が痛いとおっしゃいます。(--;

今日は3回目なので、
肩の状態は大分安定してきていると思い
最初に〈肩こりの運動〉をお伝えし、やってもらいました。


すると・・・
左肩のコリはなくなったけど、
右肩の痛みが強くなってしまいました!(×o×;;;

「今回の肩の痛みは、ただのコリじゃないぞ!」
という事で、一通り身体の歪みを取り
念のため肩コリの手法をかけて
再度確認です!

菅井  「右肩の痛みどうですか~?」

Wさん 「まだ痛いです・・・」

ということで (^-^;
右肩を再度チェックすると
肩甲骨と鎖骨の位置がズレている事が判明しました!!!

そして、
肩甲骨と鎖骨を調整すると
Wさん 「あっ今痛くない!?
     でも、腕動かすと痛い!」


と、さらに肩の筋肉(僧帽筋)の調整をしたところ、
Wさん 「あれっ、今度痛くないです!
     あれっ、うん、痛くない!(゜o゜;」


とバッチリ肩の痛みは解消されました♪


Wさん、肩周辺の骨の歪みが出ていたようですね。
そのため周辺の筋肉にも緊張が入り、
肩コリだか肩の痛みだか分からないような
ご自分でも判断ついていないようでした。



今日のようにスパッと痛みが消えると
仕事していて最高に気持ちいいですね~♪(^-^)


「筋トレ」

更新日: 2009/10/22(木曜日)
みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)



6回目のAさん(男性)公務員
元々、肩コリで来院されていたAさんですが
主訴の肩コリは、2~3回目で出なくなりました。

しかし、元ボクシング部のAさんは
運動が大好き!(^-^)

腕立て伏せや腹筋はもちろん毎日!
また器具を使った運動も時々やるようです。


毎回来院されるたびに
「腕立てしたら肩が痛くなって・・・」
「ぶら下がり健康器で懸垂したら肩が痛くて・・・」
「腹筋を鍛えようと思って、ローラーを使ったら肩痛めて・・・」

と筋トレを頑張りすぎていつもどこか痛めてこられます。(^-^;)

Aさん、40代ですので、
10代、20代のころのような
ハードなトレーニングは少々控えて下さいね!(汗)



身体を痛めてしまう方に多い傾向ですが、
何年、何十年前のご自分の身体と
現在の身体のギャップを感じていない方
(ある意味若いんですけどね・・・^^;)
が昔と同じ様に運動したり、
仕事をして体を酷使する場合が多いです。

すごい場合は、
70、80代の方が
30、40代の頃と同じ様な力仕事をして
肩、腰、膝を痛めるなんて事もザラですね~


年相応という言葉、
私は嫌いなので使いませんが、
ご自分の身体と対話しながら生活される必要も感じて頂きたい!
そう説明しています。(^-^)

機械と違って、
代えの効かない身体です。

大切に使って頂きたいものです。

私自身にも言える事ですが・・・(汗)



「超有名酒蔵」

更新日: 2009/10/14(水曜日)
みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)




本日初診のOさん(女性)酒造メーカー勤務
慢性的な肩コリ、腰痛、踵の痛みでの来院です。

私の地元で、全国的にも有名な酒蔵に勤務するOさん
女性が勤務しているというのは以外でした! ∑(*゜д゜*)!!


こちらの最高級酒は、14,000円
しかし、ネットでは数倍に化けます!(^-^;)
販売店によっては、14万で売られていた事もあるそうです。


また私が以前読んだ事のある漫画の「夏子の酒」
これを読んで知っていた知識で、日本酒の話をしましたが
大盛り上がり!^^
(入社時、Oさんも読まされたそうですよ・・・)

漫画のうすっぺらい知識でも、
充分会話は成り立つもんだなぁ~と
色んな事を吸収する必要性を感じた一日でもありました。(^-^;)



話は戻りますが、
本当に慢性的な症状があったOさん
もちろん、全て改善しましたよ~^^

ただ、普段から姿勢が悪く、
腰痛、肩コリが出やすい姿勢も多かったOさん。

生活習慣を改善しつつ
定期的に来院して完璧にする事にしました。^^

Oさん、快適な生活を目指しましょうね♪

「痛くて肩が上がらない」

更新日: 2009/10/13(火曜日)
みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です!(^-^)




本日初診のSさん(男性)駐車場整備

次の患者さんが今々来院される!という時に
突然飛び込みでいらっしゃいました。^^;

明日は都合が悪いというので、
何とか無理やり枠を取って、施術開始です。


問診をすると・・・
特に何をした訳でもないんですが、
1月前から肩が痛み出し、
徐々に痛みが強くなっています。

湿布とアンメルシンを使っていますが、
全然よくなりません。

立った状態で
腕を横、前に90度ほど上げた所で、
顔が歪むほど肩に痛みが出ます。(×_×)


そこで、身体の歪みを取り、
五十肩の手法を掛けてみると、

Sさん「あ”~肩軽い!」


施術後は
前に160度ほど上がる
横に160度ほど上がる

とかなりの変化が見られました。

Sさんよかったですね~(^-^)


ただ、腕の上げ終わりに少し痛みが残るので、
明後日また予約を入れていただきました。



この調子だと、数回で改善する状態です!
Sさん、この調子でドンドン良くしちゃいましょうね♪

獣医さん

更新日: 2009/09/20(日曜日)
みなさん、こんばんは。

≪世界の笑顔導師≫ 菅井広孝です!(^-^)





公務員ですが、獣医さんでもあるMさん(男性)
3回目の来院です。

週1回のテニスをした後、肩が上がらなくなってしまいます。

初診時は90度以上上がらないような状況でしたが、
施術をする事で、今は問題なく腕、肩が上がります。(^-^)

そして今回は、
テニスをした後も全く痛みがなく過ごす事ができました♪


さて、今日
Mさんが待っている間、電話がかかってきて
「今お医者さんにいるから、また後で・・・」. -"-)/~~ ココシ゛ャァ
と言って電話を切りましたが、

「私、医者じゃぁないですよ・・・」(^^;

何だか、こそばゆい感じがしました。(^-^;



お年寄りは、
お医者さんも、整体師も同じ様に思ってる方がいますが、
獣医さんに勘違いされたのは初めてです。(苦笑)

腕が上がる!

更新日: 2009/09/15(火曜日)
みなさん、こんばんは。

≪世界の笑顔導師≫ 菅井広孝です!(^-^)




本日5回目
五十肩で来院中のYさん

肩がほとんど上がらず、
ご自分で運転が出来ないため
いつもご主人と来院されていましたが、
今日はお一人です。ー ̄?).....??アレ??


菅井
「今日は自分で運転してきたんですか?」

Yさん
「そう!
 あと先生・・・ ほらっ!!!
 肩上がるようになったのっ!!!
 もう、ほとんど完璧!」


と、もう問題なく肩をグリグリ動かしています。
まだ5回目なのに、Yさん良かったですね~♪(^^)



Yさんの肩が動かないという事で
旦那さんが家事を全てやっていました!
今までで初めての事だそうです。。。(^-^;

ですから、早く奥さんに良くなって欲しくて(苦笑)
旦那さんも全面的に協力され、
また毎日続けて来院られたのも効きましたね♪
(^-^)


お風呂に20分入浴するよう指導させて頂きましたが、
一緒に聞いていた旦那さん、
「やっぱ風呂入ると、肩コリ楽になるわ~」
と20分の入浴をされているそうです。

ご夫婦で健康になって何よりですね♪(^-^)



こんな風に、
ご家族で元気になっていただけたら
本当に最高です♪

施術家冥利につきますね♪

身体がダルくなった・・・

更新日: 2009/09/12(土曜日)
みなさん、こんばんは。

≪世界の笑顔導師≫ 菅井広孝です!(^-^)




昨日来院された、五十肩のYさん
本日2回目の来院です。

今日入ってくるなり
「今日すんごくダルくて、朝から頭も痛いんです。
 あんまり辛くて、仕事休みました。
 肩は動くけど、どうしたんでしょう???」ヽ(;′△`)ノ


と肩は昨日の施術後同様、45度位まで上がるものの
相当辛い様子です。

「じゃあ、痛み取りましょうか?」(^-^)
と言って施術を開始すると
ダルさ、頭痛、全て解消しました!!!

また肩も50~60度位まで可動域が広がりました。



Yさん、入って来たときは
昨日の施術が悪かったんじゃないか?
と思っていたようですが、施術後は、

「今日の辛さは何だったの???」w(゜ロ゜)w
とびっくりしています。(^^;



昨日
「痛みでずっと緊張してた筋肉が緩んだので、
 もしかしたら、ダルさが出るかもしれませんので、
 安静にしてて下さい!」

とお伝えしててよかった~(^-^;

後から言うのと、最初に言っておくのでは、
信用度合いが違いますね、、、
後から言うと言い訳にしか聞こえなくて
不信がられた苦い経験があるもんです。(汗)



身体の不調が取れたYさん、
自分から明日も予約を入れていかれました。

Yさん痛み取れて、良かったですね~♪(^-^)
これからもっともっと良くなりますよ~

五十肩

更新日: 2009/09/11(金曜日)
みなさん、こんばんは。

≪世界の笑顔導師≫ 菅井広孝です!(^-^)




本日初診のYさん(女性)会社員
2週間前に、肩が急に上がらなくなり、
無理に上げようとすると激痛が走ります。

整形外科に行くと
「石灰が溜まってますね~
 五十肩です!」

と診断され、
湿布と痛み止めを処方されました。

しかし痛み止めは全く効きません。(-0-;

夜も激痛でろくに寝れない状況が続き、
「もしかしたら内臓?脳?」
と心配になり内科の先生のところに行きましたが
「異常なし!」
の診断が出ました。

内科の先生に
「1週間痛くて肩を動かしてないから
 余計動かなくなっちゃったんでしょうか???」

と聞くと
「そんな事はありえません!」
と断言され、じゃあどうしたらいいの???(-″-;A
もっと違うところに行かないと良くならないのでは?
と考えて、当院へいらっしゃったそうです。




さて、
施術前に肩の可動域を確認したところ、
腕を横に上げようとすると、
腕をだらんとした状態から、30度位までしか動かせません。

そこで
身体の歪みを取り、基本的な五十肩・四十肩の手法をかけ
肩の可動域を確認すると・・・

全然変化ありません。。。☆<( ̄□ ̄;)>☆


しかし、ここで終わりではありません!
一つテクニックを駆使してみました!( ̄ー+ ̄)


そしたら、今度は
45度まで上がるようになりました!!!("0")

Yさんもビックリ!!!です。(^-^)



Yさん、今までホントお辛そうです。
そのためか、また明日も予約を入れていかれました。

「先生を信じて来てみます!┏(@°o°@)┓

とおっしゃって下さいました!



Yさんの期待に応えられるよう、
私も全身全霊、やらせていただきます!

今の痛み、バッチリ良くしちゃいましょ♪(^^)
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