楽になる方法が分かってホッとしました~

更新日: 2011/09/24(土曜日)

本日11回目のKさん(女性)自営業

 

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

 

 

昨年5月ぶりです。 お孫さんが生まれたり、

腰椎2番の圧迫骨折をしたりで、大分ご無沙汰でした。


さて、6月に圧迫骨折をして、8月末までコルセットをしていました。

そして、コルセットを外すと・・・

左腰に痛みが出て、これが慢性的に続くようになりました。



また、以前の施術で改善していた、

歩行中の鼠経部の痛み肩こりも出てきました。




検査をすると、

体の歪みは一番最初に来た時と全く同じ。

腰痛、鼠経部痛、肩こりの症状、痛みの出る条件も全て一緒。


本当に最初に戻ってしまった状態です。


だからこそ逆に私は施術方針を立てやすかったです。

以前と同じ施術をすればいいだけですからね♪

腰痛→骨盤を整えると痛みが消えます。

鼠経部痛→股関節を外転させると痛みが消えます。

肩こり→肩甲骨周りをゆるめればOK!


今日は痛みがゼロになった箇所はありませんでしたが、

腰痛、鼠経部痛、肩こり、いずれも半減して帰っていただきました♪




Kさん、

「今日、全部は痛み取れなかったけど、
どうやれば楽になるか分かってホッとしました。
来て良かった~♪



何で痛いのか、どうすれば楽になるのかも分からない・・・

分からない不安というものがあると思います。

その不安を解消するのが、原因が分かる!という事。



私の考えとしては、

いろいろ体の状態を変化させてみて、

痛みのない状態を見つけられれば、

後は、「今の体」「楽な状態」との差を埋めていけばいいと判断しています。



例えば、Kさんの鼠経部痛なら、

歩行中に股関節を外転させたまま歩いて痛みが消えれば、

今は股関節が内転していると言うだけの事。


1回で股関節のバランスが整わなくとも、

何度かの施術でバランスを整えていけば大丈夫!


そんな考えで施術をしています。


まず、以前の施術でも数回かかりましたが、

痛みが取れているので、今回も問題ないでしょう。

しっかり調整していきましょう♪  

 

 

台風で飛ばされないように、畑仕事を頑張ったら・・・

更新日: 2011/09/02(金曜日)

本日3回目のTさん(男性)元銀行員

  

 

 

みなさん、こんにちは。

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25年物の慢性腰痛で来院中。
 
前回の施術から1週間空けました。
 
散々畑仕事をやりましたが、腰は全く痛みも違和感も出ていません。
 
「腰はもうバッチリだな!
 
ウム!と行った表情です。
 
 
ただ、入って来た時に、肩(僧帽筋付近)
 
を押さえていたのが気になり、聞いてみると・・・
 
台風が来るというので、

畑のものが飛ばされないようにいろいろ対策を講じていたら、

少々頑張りすぎたのか、肩が張ってきました。
 
普段だと1~2日で楽になるので、
 
特に話すつもりもなかったようです。
 
 
しかし聞いたからには、
 
そのハリ何とかしてみせましょう!!!
 
という事で、簡単に体幹を整えた後、
 
肩凝りの手法を掛け、僧帽筋を伸ばしていくと
 
Tさん立ち上がって
 
「うん、バッチリ!
 
 
 
 
次は2週間空けて、また状態を診させていただきます。
 
この様子なら、次回で卒業できそうですね♪

おっぱい飲ませて、施術して・・・^^;

更新日: 2011/08/30(火曜日)

本日2回目のAさん(女性)会社員

 
みなさん、こんにちは

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産後半年で、双子のお子さんの子育て中
 
以前からあった慢性腰痛肩凝りが酷くなり、
 
産後から右親指の腱鞘炎、左中指のバネ指
 
子育てによる不調が出てきています。
 
 
前回は体幹を整え、肩凝りの手法を掛けていきました。

またバネ指の自己療法をお伝えし、

自宅でも手や腕全体の疲労を取るようにアドバイス!
 
 
すると2回目の今日はバネ指が大分軽くなっています。
 
 
 
 
さて、前回は旦那さんにお子さんを見てもらっていましたが、
 
今回はお子さん連れで来て頂きました。
 
双子のお子さん連れは始めて。
 
 
施術を始めようとするも、
 
急に一人が泣き出し、もう一人はニコニコ笑っています。^^;
 
泣き止んだスキに、ちょっと施術して、

また泣き出しておっぱいをあげて・・・の繰り返し。
 
 
すこし時間を多めに取っていましたが、
 
途中で飛び込みの患者さんが入って来そうになって、
 
(授乳中だったので)慌てて止めたり・・・
 
 
かなりバタバタしちゃいました。(苦笑)
 
 
 
 
施術結果は・・・
 
腰痛横座りしなければ痛みはありません!
 
肩凝り最初の痛いほどのコリはなくなり、少し重苦しい程度。
 
何とかかんとか、痛みを軽減させることが出来ました。
 
 
しかし双子のお母さんって本当に大変!
 
「一人だけを育てた事ないから、こんなもんだと思ってるけど・・・」
 
なんて仰いますが、なかなか真似できません。。。
 
 
 
でもAさん、
 
大変ながらも子育て楽しんでる様子が伝わってきます。
 
私も精一杯応援させていただきます♪

今まで行ったのはリラクゼーション系ばかりでした・・・

更新日: 2011/08/29(月曜日)

初診のOさん(女性)会社員


みなさん、こんにちは。

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旅館の仲居さんで主任としてバリバリお仕事頑張っています!
 
お膳は重いもので20kg近くになるらしく(何段も)

またパソコンの入力作業も多く、

慢性的な肩凝り腰痛に悩まされています。
 
 
今年に入ってからマッサージなどに行き始め、
 
とにかく、いろんな所に行ってみました。
 
 
大手のマッサージ屋さんでは
 
ただ触っているだけだったり、強すぎたりと、
 
施術者の当たり外れもあるそうで、
 
しかもリラクゼーション系ばかりで、「何か違う・・・
 
と満足のいく所がありませんでした。
 
 
 
携帯で「東根 整体」と入力すると

当院が検索1位には出てくるのですが、
 
ドコモの地図案内通りに行くと全然違う所に着いてしまいます。。。(地元民じゃないので)
 
1ヶ月前から当院の事は探していたらしく、
 
本日ようやく見つけて飛び込みでいらっしゃいました。
 
が、予約が詰まっていたので、3時間後に再来院。(すいません)
 
 
 
さて、施術前の検査では、
 
30度ほどお辞儀すると腰痛が出始めます。
 
肩凝りは慢性的なもので、常にあります。
 
施術では体幹を整えていきました。
 
特に骨盤の歪みを重点的にバランスを取っていきました。
 
 
 
そして立ち上がって頂くと、肩凝りはOK!
 
しかし、腰痛はまだ変わりありません・・・
 
 
ここで動作中の骨盤の歪みを整えてみると
 
一気に90度まで曲がるようになり、
 
Oさん「すっげー!何で!?
 
と素晴らしいリアクション♪
 
 
 
この調子ならすぐ良くなりそうですので、
 
近日中の来院をお勧めしましたが、
 
隣県まで通勤しており、主任のため休日も不定期ですので、
 
休みの取れた時に来て頂くことになりました。
 
お若いのにかなり働きづめ(先日は19日連続勤務)ですので、
 
ホント、無理しすぎないようにだけしてください。
 
痛み酷くなる前になるべく早く来て下さいね~

すぐには良くなりませんが、後から楽になるタイプです。

更新日: 2011/08/19(金曜日)

16回目のWさん(女性)パート


みなさん、こんにちは。

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中学頃から
 
めまい頭痛肩凝り首・背中の痛み
 
が断続的に続いていましたが、
 
1~2年前から特に症状が酷くなりました。
 
めまいが一番の悩みの種です。
 
 
Wさん、施術後は毎回 「良くなったのか、あまり分かりません・・・
 
と帰られますが、次にいらっしゃると
 
「帰ってから、楽でした~♪
 
と後から楽になってくるタイプです。(苦笑)
 
 
毎度、完璧に痛みやめまいがなくなる訳ではありませんが、
 
必ず軽くはなっています。
 
ところが、前回の施術を終えて帰宅したら

全く痛みもなにも感じなくなり、

ものすごく快調だったそうです♪
 
今までで一番の改善が見られました。
 
 
 
Wさん少し五感が過敏な所があると思い、
 
他の方にはやりませんが、
 
Wさんに限って顔にタオルをかけたまま施術をしています。

またBGMも極力小さくして、

施術中は私は黙ったまま。(最初と最後はお話しますが・・・)
 
そうして、なるべくリラックスして
 
緊張がほぐれるようにしています。
 
 
今回で16回目になりますが、
 
徐々に施術間隔も空いてきましたし、

症状も軽くなってきています。
 
 
あともう少し!
 
快復に向けて一歩ずつ進んでいきましょうね♪

膝が伸びなくて歩きずらい(靭帯再建術後~)

更新日: 2011/07/30(土曜日)

初診のAさん(女性)ホームヘルパーさん



みなさん、こんにちは。

 

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

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院長の菅井広孝です。(^-^)


 
お母さんの付き添いでいらっしゃってましたが、
 
「次、、、私も診てもらえない?
 
とご予約いただいていました。
 
 
 
●30年前の交通事故後からの慢性肩凝り
 
●昨年の膝の靭帯再建術後から膝が伸びず、歩行時に違和感がある
 
といった症状で困っています。
 
 
わたしの得意技
 
【歩行中に骨盤そろえてみる!】
 
をやって歩いていただくと、
 
膝が伸びたようなスムーズな歩き方になります。

骨盤の歪みが原因のようです。

 
 
施術では骨盤を整え、
 
肩凝りの手法で、肩甲骨周りを緩めていきました。
 
すると、肩凝りはバッチリ解消♪
 
 
ただ、まだ膝の違和感は残っています。
 
ここで再び、立位での骨盤調整を行うと、
 
今度はばっちり違和感取れました♪
 
 
 
最後に歩行を観察していて気づいたことがあります。
 
 
1年ほど膝が伸びない・・・伸ばせないので
 
足が前にばかり出て、後ろの方へ伸ばさずに歩いています。
 
言い方悪いですが、
 
横から見ると猿が歩いてるような感じ・・・(ちょっと大げさに言うとです)
 
↓↓↓
 
鼠経部をしっかり伸ばして、
 
後ろまで蹴りだすような歩き方を指導
 
 
 
また足首が動かず、
 
ぺたぺたと歩いています。
 
↓↓↓
 
踵からついて、つま先から離れるような歩き方を指導
 
 
 
これだけでも歩き方だいぶスッキリ格好良くなります♪

もちろん歩行中の違和感も出にくくなるはず!
 
次回、どれだけ綺麗な歩き方になっているか楽しみです♪

反対の肩を触ろうとすると肩が痛い

更新日: 2011/07/29(金曜日)

2回目のSさん(女性)会社員


みなさん、こんにちは。

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院長の菅井広孝です。(^-^)

 

 

 
 
半年前からの右首~肩にかけての痛みで来院。
 
また中学の頃、脊柱側湾症と診断されたそうです。
 
●反対側の肩を触ろうとすると右肩が痛い
 
●真横に腕を上げると90度位で右肩が痛い
 
●疲れると肩の自発痛がある
 
●何かの拍子に急に肩が痛くなる
 
と僧帽筋や三角筋付近に痛みが出ます。
 
 
初回、肩周りをゆるめ骨盤を整えましたが、
 
「軽くなったような気がするけど、
 よく分かりません・・・
 
と帰っていかれました。
 
 
 
本日は
 
骨盤を整え、肩周りを緩めたあと、
 
肩の捻れに着目してみました。
 
事務職のSさんはパソコンをよく使うので、
 
右肩が前に出て(少し猫背)います。
 
この右肩、腕全体が内側に捻れたような格好になっているので
 
少し、深呼吸したような、、、

腕を外側に捻る(開く)ようにしてみると、

肩の稼動域が広がります♪
 
 
さらに、鎖骨と肩甲骨のバランスを調整すると、
 
全ての動きで肩の痛みがなくなりました!!!
 
 
Sさんの肩の痛みは
 
鎖骨、肩甲骨のズレによる原因が大きかったようです。
 
 
 
まだ整体始めて間もないので、
 
最初はなるべく詰めてきて頂くようアドバイスしました。
 
また次いらしたとき、
 
ぶり返さず、良い状態が長持ちしてればと願ってます♪

肩凝りが酷くて倒れてしまいました・・・

更新日: 2011/07/14(木曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
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院長の菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

本日4回目のIさん(女性)調理師さん

肩凝りで来院されていますが、

ご自宅でのさくらんぼ収穫のお手伝いが忙しく、

前回から1ヶ月以上空きました。



Iさん、そもそも5時には職場に着き、

夜の8時を過ぎることもあるほど忙しいようですが、

サクランボの時期には、さらに早い3時起床!


朝仕事を終えてからお仕事に行きます。

また休日もなく、1ケ月働きづめ!


そんな生活を送っていたら、

当然慢性化している肩凝りが酷くなってきました。

首のコリ→痛み、頭痛と痛みが強くなってきて、

職場で倒れてしまいました!



「もう帰って休みなさい!」

と言われましたが、職場が人手不足なのを誰より知っているIさん。

帰るわけにはいかない!

と、10分休んだだけでまたお仕事に戻って、仕事をこなして来たそうです。


その時から肩・首コリを通り越した痛みを

ずっと我慢してきました。




今日の施術では

体幹(骨盤・背骨)を整えた後、

肩凝りの手法で肩甲骨周りをゆるめていきました!

すると、肩甲骨の動きがかたい・・・

Iさんご自身も動きが鈍いのは分かっているようです!

じっくりと緩めていきました!

徐々に肩甲骨の動きが良くなってきます。


「倒れたほどの肩コリなら、
普通の肩こりではないかもしれない!
もう少し応用技を掛けないとダメかな?」


と思い、施術後、コリ・痛みの確認をしましたが、

「・・・あっ、何ともないです!

と取れてしまってました!



1ヶ月と期間が空き過ぎたところもあるので、

次回は1週間後のご予約となります。

頑張りすぎたようなので、今度は少し休暇を取りながら

体も休めてってくださいね♪  

お尻が拭けない・・・

更新日: 2011/07/11(月曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
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院長の菅井広孝です。(^-^)

 

 

 
本日3回目のOさん(男性)会社員

スポーツ大好きなOさん。

いろんな競技をされています。

昨年11月にバドミントンのスマッシュ練習後から肩を痛めました

同僚、知人などに「放っておきゃ治る!」

と言われてそのままにしていましたが、

全然よくなりません。。。

そんな時、当院のチラシをご覧になりいらっしゃいました!



検査をすると

前:120度
横: 90度
後: 58cm

(肩のてっぺんの出っ張った骨(鎖骨の末端:肩峰端)から、
後ろに回した手の親指までの距離)

まで腕を挙上すると肩に痛みが出ます。

しかし生活の中で一番困っているのは、

大便の後の処理・・・(苦笑)

でも本当に辛いんだそうです!




初回、2回目と肩関節の稼動域が広がってきました。

後ろに回した手も、

56cm50cm49cm

と徐々に動かせるようになってきて・・・

しかし、いまいちパッとしない感じです。


本日の施術後、

私もいろいろ考えました。

前回までと同じ事をしてても変化に乏しいし・・・

そもそも痛みが肩から肘近くまでに感じています。


もしかしたら?

と上腕二頭筋に一手法掛けたら、

「あっ、これ全然痛くない!

と一気にお尻を拭く動作が出来るように!


後ろに回した手も、

43cmと一気に上に上げられるようになりました♪

初回からであれば、-13cmの変化!



おめでとうございます!

後は残った痛みをしっかり取っていきましょうね♪

 

人間図書館?

更新日: 2011/06/09(木曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 


 

 

17回目のMさん(男性)新聞販売所経営82歳


Mさん、腰が曲がってきており、

これ以上、腰が丸まらないようにしたい!
 
と来院されています。


現在、定期的に来て頂いていますが、

今日は、肩の痛みを訴えています。




現在は高齢のため、

新聞の配達は息子さんが主に行っていますが、

以前(何十年か前・・・聞いたけど忘れました)、

バイクで新聞配達をしていた頃、

軽トラックに突っ込む事故を起こし、

肩を強打し、肩鎖関節(肩甲骨と鎖骨の関節)

脱臼してしまいました。



その時、自宅近くの接骨院に何度か足を運びましたが、

改善が見られず、山形市内の病院を紹介されて行きました。

しかし、その病院では、

「あなたは、畑仕事とか、
肩を使う仕事でないから、
このままでも大丈夫!」


と言われ、何の処置もないまま過ごしてきました。
 


現在は肩甲骨の肩側(肩峰端)が背中にボコッと飛び出して、

肩甲骨の上が盛り上がった状態です。


いくつもの靭帯が切れたり、
 
伸びきった状態だろうと推測されます。


痛みもなかったので、

Mさんも不都合を感じずに生活してきました。


しかし、ここ数日、
 
肩を動かすと痛みが出てくるようになりました。




正直なところ

これほど長期間で、しかも脱臼が酷い肩(方?)は初めてですので、

筋肉がどんな状態なのかも皆目見当がつきません。


しかし、何十年も問題のなかった脱臼が原因で

急に痛みが出ているとは考えずらいと感じました。

何らかの原因で、肩周辺のバランスが崩れたのだと考えました。



施術は骨盤、背骨のバランスを取り、

肩関節周りの筋肉を緩めていきました。

特に肩甲骨の動きがスムーズになるようにしてみました。


すると、施術後は痛みがなくなりました♪

肩周辺の筋肉の緊張が原因のようですね。




Mさんで3代目

息子さんが4代目という長年続く新聞販売店。

Mさん自身も何十年も配達を続けてきたので、

市内の事なら、誰よりも詳しいと豪語しています。



もちろん私の自宅も知っていました。

また祖母がどこから嫁に来たのかとか、

近所のおばあちゃんの実家や、

おじいちゃんの昔の勤め先など、

めちゃくちゃ詳しい・・・


人間図書館みたいな方です。

おっとりとした口調ですが、

年季が入ってます!(笑)

 

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