もう少し短い間隔で来て頂きたい!

更新日: 2011/06/07(火曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

  

2回目のSさん(女性)無職84歳

以前、
歯ぐきが痛いと来院された方です。


「歯ぐきは整体じゃないでしょう・・・

と思いながらも試行錯誤しながら施術を行い、

前回の施術後は、「あまり変わった気がしない・・・

と帰っていかれましたが、

自宅に帰ったら、あまり痛みを感じなくなったそうです!
息子さん談)

それから約3週間経ちました。


その間

Sさんが歯ぐきの痛みを訴えなくなったからと、

「俺も行ってみよう!

息子さんも腰痛でいらっしゃっています。




さて、今日は

「1週間前から腰痛が出てきた!

 

といらっしゃいました。

歩く時のみ腰に痛みを感じます。


また、同じく1週間前から、

歯ぐきの痛みがまた強くなってきました。

しかしこれは、

 

2週間は痛みが出なかったという事なので、

ある意味すごい変化だと思います。


3,4年前からず~っとあった歯ぐきの痛みですから。




施術前

骨盤を簡単に整えた状態で歩いて頂くと、

腰の痛みを感じません。


腰痛は骨盤の歪みが関係しているようです。

この歪みを解消すべく施術開始!


すると、途中で、

「この肩も痛いのよ~

と、実は歩く時、肩の痛みも感じているそうです。

肩甲骨内側にある痛みのようでしたので、

肩甲骨周辺を緩めておきました。


さて、問題の歯ぐきの痛み

これは首やアゴの下の筋肉を丹念に緩め、

首の生理湾曲がつくように施術を進めていきました。





施術後

肩の痛みはなくなっています!

腰はまだ痛みが出てきます。

そこで、立ったまま骨盤調整を行い、

再度歩いて頂くと、今度は痛みがありません♪


問題の歯ぐきの痛みですが・・・

ちょっと、まだ感じるところがあるようです。

何度かアゴを上げるような格好で、

アゴの下の筋肉をさすってあげると、


「・・・・・・

と痛いとも、痛くないとも分からないようです。


付き添いのお嫁さんと苦笑いしながら、

「前回、帰ってから痛みなくなってきたようですし、
今、痛い!って感覚がなくなってきているようなので、
自宅に帰ってから、しっかり首の運動やってみて下さいね♪


とお伝えして終了。




今回

2週間は痛みのない状態で過ごせましたので、

「もう少し短い間隔で来て頂きたい!」

とお伝えすると、お嫁さんのご都合もあり、

来週の月曜日(6日後)のご予約となりました。


あまり間隔空けずに、

しっかり快復していきましょうね♪

美容師さんの職業病(上腕の痛み)

更新日: 2011/06/06(月曜日)

みなさん、こんばんは。
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3回目のNさん(女性)美容師さん

五十肩腰痛で悩んでいらっしゃいました。

頭痛肩凝り不眠もありました。


2回目の施術前後では、

ほぼ不調はなくなりました。


肩凝り・腰痛・上腕の痛み(職業病らしい)

は20~30年前からある痛みなので、

そう簡単には変わらないと思っていました
が、

拍子抜けするほど、

施術後は痛みが抜けていきました。


Nさんの回復力すっごいですね~!




本日はNさんのご都合で、

2週間の間が空きましたが、

肩の痛み、コリ、腰痛は全くありません。


しいて言うならば、

最近始めた編み物で、長時間座っていると、

腰が重くなってきます。

 

 

また、お仕事(美容師)が忙しい時、

特にブローをする動きが負担になるらしく、

数時間だけ、上腕が重苦しくなります。


これは同業者で同年代の方が同じような症状を訴えるので、

 

職業病だ!とおっしゃいます。



しかし、いずれの不調も、

翌日までは持ち越さず、

寝る前にはなくなってしまう程度の苦しさです。





今日の施術は

残っていた体幹のゆがみを整え、

Nさんの猫背を正す方法と、上腕の疲労を取る方法をお伝えしました。


また、長時間座った姿勢だと腰が苦しくなるのは、

猫背で、腰が丸まってくるからでしょうから、

長く姿勢を正して座る方法もお伝えしました。



特に、肩甲骨を寄せて猫背を正す方法は、

「なるほどぉ~!
 いつも胸張ってたけど、
 ホント疲れてくると、胸張るのも苦しくなってたけど、
 これなら出来るかも!?


と喜んでいただけました♪




本日3回目ですが、

2週間空けても不調がないので、

今日で卒業です!



肩や腰の苦しさがまた出ないように、

しっかり運動続けて下さいね♪


酷くなりそうなら、我慢せず、

すぐお電話いただければ、

調整も早めにできますよ♪


たくさんのお孫さんと楽しい毎日すごして頂きたいです。

良くなると紹介カードが減ります♪

更新日: 2011/05/30(月曜日)

みなさん、こんにちは。

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本日初診のSさん(女性)保育士

 
保育士仲間のNさんTさんからのご紹介。
 
Nさんは、先日お父様も紹介して下さいました。
 
ありがたいです♪
 
 
 
 
Sさんの主訴は肩の痛み
 
「先生、これって五十肩?
 
と聞かれましたが、
 
「その診断はお医者さんがするものなので、
 
 私は五十肩に似た症状ですね!としか言えませんよ・・・(苦笑)」
 
とお伝えし、施術開始です。
 
 
 
 
検査
 
みぎ肩(昨日からの痛み)
 
前 90度
横 90度
後 痛みなし
 
ひだり肩(半年前からの痛み)
 
前 120度
横  90度
後  48cm
   (肩のてっぺんの出っ張った骨(鎖骨の末端:肩峰端)から、
    後ろに回した手の親指までの距離)
 
※特に左肩は、エプロンやブラジャーを止める時に辛い
 
 
 
 
施術
 
骨盤や背骨のバランスを整え、
 
肩周辺を緩めていきました。
 
特に左肩は半年前からの痛みという事もあり、
 
肩甲骨周りはガチガチ!
 
右と比べても、周りの筋肉が痛みでビクビクしているようで、

動きが非常に鈍いのは、Sさんも感じています。
 
 
 
 
施術後
 
肩の稼動域を検査するも、
 
最初より少し動きが広がりましたが、
 
変化はさほどありません。
 
 
腕を挙上するときに、少し内旋傾向があり、
 
痛みで恐る恐る動かしていました。
 
 
あまり痛いと、

肘を曲げて、腕を胸の前で抱えてしまうように、

腕全体が内側に捻られてしまうような癖があります。
 
 
この癖が残ったまま腕を挙げようとして、
 
痛みが出ていると考え、
 
腕を外旋できるようにしながら挙上して頂くと、
 
 
みぎ肩(昨日からの痛み)
 
前 90度→160度
横 90度→160度
後 痛みなし
 
ひだり肩(半年前からの痛み)
 
前 120度→150度
横  90度→160度
後  48cm→変化なし
   (肩のてっぺんの出っ張った骨(鎖骨の末端:肩峰端)から、
    後ろに回した手の親指までの距離)
 
 
さらに後ろへの動きでは(ブラジャーを結ぶよう動作)
 
内旋を助けるようにすると、48㎝→36㎝
 
と痛みなく動かせる範囲が急に広がり、
 
Sさんビックリ!
 
 
 
 
実際
 
本当に症状が激変して、
 
ビックリしたり、喜んでくださった方は、
 
カウンター前の紹介カードを持っていって下さるので、

すごく分かりやすいです。
 
 
Sさんも、
 
「これ(紹介カード)もらってって良いですか!?」
 
と持って帰ってくださいました。
 
 
紹介から紹介に繋がる輪ができてくるのが、
 
私自身も、患者さんにとっても最高です♪

説明が難しい整体です。。。(五十肩)

更新日: 2011/05/23(月曜日)

みなさん、こんばんは。
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2回目のNさん(女性)美容師さん

 
五十肩と診断されていらっしゃいました。

職業柄というのもあるでしょうが、

諸症状が非常に長年のものです。


内孫さん3人が隣の家に住んでいて、

また最近外孫さん2人とも一緒に暮らしています。

子育てで、とても疲れもあるようです



肩の痛み

20年前から肩~上腕にかけて痛みがあります。

最近、整形外科で五十肩と診断されました。

左右ともに

150度

 90度


まで挙上すると痛みが出てきます。



肩凝り

30年前から強烈なコリが続いています。

楽になる日もあります。



腰痛

30年前からの腰痛持ちです。

お孫さんが産まれたばかりの子育て中が一番酷かったそうですが、

最近は比較的落ち着いていて、重苦しさが常にある程度。

前屈15~20度

で痛みが出始めます。
 

 



施術開始

体幹を整え、首・肩・上腕を中心に緩めていきました。

「肩凝りは軽くなったような気がするかな!?

と変化がよく分からないようです。


腰の稼動域は変化せず。

しかし、動作中の骨盤の歪みを整えると、

前屈60度まで痛みが出なくなりました。



2回目の本日

前回、帰られてから、友人やお客さんに

「どうだった?良くなった?」

とかなり聞かれたそうです。


しかし、この回復整体の内容は非常に説明が難しいんです。

「頭痛かったのがなくなったみたいだし、
 効いてるような気はするけど、
 何されてるか良くわかんない・・・


としか説明のしようがなかったそうです。(笑)


でも、私の問診不足だったようですが、

頭痛があったとは知りませんでした・・・(反省)


痛みがなくなったようなので、結果オーライかな?


また、肩凝り、むしろ痛みがありましたが、

この症状もなくなっています。



さらに、肩凝り、頭痛が続き、

ずっと眠れない日が続いていましたが、

(睡眠時間5時間とありましたが、問診でつっこむの忘れてました・・・)

帰ってからはグッスリ2日間眠れたとのご報告♪

 

 

Nさん、かなりの交感神経優位の状態によって、

諸症状が出ていたと考えられます。

確かに体中ガチガチでした。


頭痛、肩凝り、不眠といった症状は、

緊張が取れて、相当の改善が見られました。


よかったですね♪



本日の施術

骨盤・背骨のバランスを整えた後、

肩周辺の調整を行いました。


施術後は

肩・・・前後とも170度まで稼動域が広がりました!

腰・・・前屈90度まで稼動域が広がりました!




長年の症状

ですので、20年、30年ものなら少し時間が掛かるかと思いましたが、

予想以上に早い回復で私自身ビックリしました!


せっかくですので、

気を抜かず、きっちり体を調整していきましょうね♪

簡単な調整だけでもよくなってきました!

更新日: 2011/05/14(土曜日)

みなさん、こんにちは。

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4回目Sさん(女性)主婦

 

肩こりと右股関節の痛みで来院されていましたが、

 

前回、全く不調はなくなりました。

  

しかし、本日また少しぶり返しています。

 

 

 

ただ

 

「また少し出てきたけど、最初より軽くなってるんですよ♪

 最初体中ガチガチだったけど、

 今は、ほわんって軽いもん!

 

Sさん、ご自宅の火事のショックで体が硬直し、

 

動けなくなったのも、大分改善してきています。

 

最初は尋常なくらいガチガチでしたもんね。。。(苦笑)

 

 

 

検査をすると

 

右股関節がだいぶ内側を向いています。

 

しっかりと外側を向くように調整しておきました。

 

またご自宅でもできるストレッチもお伝えしました。

 

 

肩こりは鎖骨のズレが原因のようですが、

 

今回は鎖骨の調整をせず、

 

肩こりの手法を掛けただけで改善しました。

 

 

今までよりも簡単な調整だけで、

 

改善するようになってきています。

 

いい傾向ですね♪

 

 

次回は少し間隔を空けて様子を見てみたいと思いますが、

 

Sさん、まだちょっと不安だという事で、

 

5日後にご予約を入れていかれました。

 

着実に一歩一歩よくしていきましょうね♪

火事のショックと肩凝り

更新日: 2011/05/10(火曜日)

みなさん、こんにちは。

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3回目のSさん(女性)主婦

肩コリと右股関節痛でいらっしゃっています。


6年前に自宅が火事になり、

ショックで、その直後から体が異常に硬直して、

しばらくの間、体が動かなくなってしまいました。


徐々に落ち着いてきましたが、未だに肩凝りが酷く

特にストレスを感じるとコリが強くなります。

コリの強さは 右>左


また2週間前から右腰から臀部にかけて

右を向いて寝たとき、長時間立っている時に

痛みが出てきます。




初回

骨盤や背骨を整え、股関節の左右のバランスを整えました。

すると、右向きに寝ても痛みが出なくなりました。

どうやら股関節のズレだったようです。

 


また快福枕に興味を持たれたようなので、

「肩こりには良いですよ♪」

と説明をすると、購入していかれました。

しかし、肩こりは軽減するも、残っています。

 

 


2回目

臀部に若干の違和感・重苦しさはあるものの、

一晩寝ても痛みはでませんでした。

股関節はあとちょっとだけ調整が必要なようです。


快福枕を使ってみると、

首は非常に気持ちが良いんですが、

枕を外すと、腰に痛みを少し感じるようになりました。


肩こりは初回より少し楽にはなったようですが、

まだまだ残っています。



施術は初回同様

体幹を整えた後、股関節のバランスを整え、

腰背部をしっかり緩めて、生理湾曲をつけていきました。

また、肩こりの手法もかけていきます。



施術後

臀部の違和感・重苦しさはありません。

腰痛も感じなくなりました。


ただ、肩こりがやはり残っています。


ちょっと考えて、鎖骨を検査してみました。

すると、服に隠れて分かりませんでしたが、

 

かなり左右差があります。


もしかすると???

鎖骨を調整する手法を掛けてみましたが、

全く変化なし!!!


「鎖骨じゃなかったかなぁ~?

とガッカリしましたが、

念のため、もう一つだけ、鎖骨を調整する他の手法をかけてみると

「あれ?これは楽になったかな?
・・・これは楽ですね!


と変化が出ました。


鎖骨のズレが原因だったか!

と、自宅でできる簡単な調整方法をお伝えし、

この日は終了。



3回目の本日

自宅での鎖骨調整方法の効果の程は!?

と確認すると、

ご自分でやると、少しは楽になるようです。


この日は股関節、腰痛がありませんので、

肩こり(鎖骨のズレ)を集中して行いました。


肩こりは徐々に軽減してきているようですが、

まだやはり残っています。



よくよく聞くと、

前回(2回目)に肩こりが完璧に取れた訳ではないが、

毎回少しずつ軽減してきている!
との事。



施術は

今回は腰や臀部の痛みがないので、

肩周辺を緩め、2回目同様、鎖骨の調整を念入りに行いました。


すると、今回は完璧に肩こりなくなりました!



3日間、続けて来て頂きましたので、

今度は数日空けて様子を見てみます。

次回、コリ出てないといいですね♪

産後の肩凝り・頭痛

更新日: 2011/05/09(月曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

  


 

  

2回目のSさん(女性)会社員

旦那さんのご紹介でいらっしゃいました。

 
現在、育児休暇中ですが慣れない子育てで

肩凝り頭痛で悩んでいます。。(´д`lll) 

今回は特にこめかみ付近の頭痛が酷く、
 
我慢できなくなり来院されました。


前回は震災後にいらっしゃいましたが、

諸症状は軽減するも、完全には取りきれませんでした。(゜ー゜;


今回は万全を期して、

私が考えられる目一杯の準備をして施術に望みました!



 
まず
 
肩凝りは通常の施術でOKだと考えました。


問題は頭痛!


肩凝りからくる頭痛かと思われますが、

緊張が強い=交感神経優位

と考えられます。


さらにただでさえ、ガチガチで緊張しているのに、

産まれたばかりのお子さんと一緒なので、

つねに気を張って、寝ている間もすぐに目を覚ます訳ですから、

さらに緊張が増していると推測します。


そのため、

いかにリラックスして頂くか!

 
 
 
施術中は、じっと目を開けたままのSさん。

敢えて、顔にタオルをかけていただきました

さらに室内の照明を消し、視覚からの刺激を遮断しました。


またいつもは、施術中だいたい話をしている私ですが、

聴覚からの刺激も極力抑えようと、

あえて施術中はずっと黙ったまま行いました。



そしてじっくり

肩・首・頭部と緩めていき、最後に
 
「いま頭痛と肩凝り感じていますか?」

と尋ねると、

「今は大丈夫です!」(^∇^)

とおっしゃるので、立ち上がって再度痛み・コリの確認。


ずっと目を閉じていたので、

立ち上がる時、ふらふらしましたが、

頭痛と肩凝りはなくなっています!v(^-^)v


視覚や聴覚からの刺激を減らしたのが、

どれだけ功を奏したのかは分かりませんが、

こういった事も大事かな?

と思って、症状が重い方には時々やっています。



なるべくなら
 
お子さんと離れる時間を設けていただき、

ゆっくり、ぬるま湯につかって、

体をリラックスさせて欲しいところですが、

旦那さんは夜勤だらけで、なかなか難しいようです。(-"-;A

 

子育ては本当に重労働だと、改めて感じました。

世の中のお母様方には頭が下がります!(m_m)

揉んで痛みを作っているかもしれません!

更新日: 2011/04/25(月曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

初診のSさん(女性)農業

  

●10年前からの肩凝り
●20年前からの農作業による腰痛
●1週間前に子守をして右上腕の痛み
 
で整形外科や接骨院に通院されていましたが、
 
いまいち芳しくなく、整体院を探しているとき、
 
通りがかりに当院を見つけていらっしゃいました。 
 
本格的な農繁期を前に、少しでも良くして望みたい!
 
との事でした。
 
 
 
肩凝り
 
子守や農作業による不良姿勢によるものと思われます。
 
肩、首周りを緩めると、コリはなくなりました。
 
 
 
腰痛
 
まず中腰作業が多く、腰に負担がかかるとおっしゃいますが、
 
座り姿勢もかなり丸まっています。
 
立ち上がると腰の苦しさが増します。
  
骨盤と背骨のバランスを整え、

腰の生理湾曲をつけると、立ち上がっても苦しさがなくなりました。
 
 
 
右上腕の痛み
 
重いものを持った時や、圧痛があります。
 
痛いと言いながら、ずっと手で揉んでいます。
 
腕全体を緩めました。

またご自分で揉むことで、痛みを作っている(または回復を妨げている)

可能性があるので、揉むのを止めてもらいました。 
 
 
 
農繁期に突入する前に、体調を万全にして頂きたいです!

心労と震災と肩こり

更新日: 2011/04/18(月曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

64回目Aさん(女性)80歳


約一ヶ月ぶりの来院です。


以前は腰痛肩コリで来院され、

ボキボキしない施術で改善した事に喜んで頂き、

週一回のメンテナンスをされていました。



約ひと月に一度、当院の近くの理容室に来ていますが、

最近はお家の事情もあり、

散髪の時、ついでに施術を受けに来ていました。



いつも急なお電話なんですが、今回は、

「地震の後から、肩コリ苦しくて苦しくて、
いつでも良いから、予約入れてもらえませんか?」


と、
今までのメンテナンスとは違って、

苦しくてのお電話です。



いつもの施術は、

90度に曲がった腰を伸ばす事を目的にしています。

今使っている伸縮性自在の杖の長さが徐々に伸びています

それだけ体が起こしやすくなっているんですね♪


しかし今回は、

体幹を整え、肩、首まわりを緩めていきました。

施術後は肩コリがなくなって、

「あぁ~楽になった!

と仰っていただけました♪



実はAさん、地元ではちょっと
有名な旦那衆

 

(資産家という意味かな?)ですが、


資産関係を息子さんが管理するようになり、

年金分しか自由になるお金が無くなったため、

メンテナンス間隔が空いてしまっていたようです。



しかし、今回の肩の凝りはよっぽど酷かったのか、

翌々週までのご予約を入れていかれました。



どんなに間隔が空いても、

頼ってきて頂けるというのは、施術家冥利につきます。

Aさんの期待に添えられるよう、しっかり調整していきます♪

ランニングと骨盤の歪み

更新日: 2011/04/17(日曜日)

みなさん、こんにちは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)

 

 

 

 

2回目のTさん(男性)公務員
 
●首の痛み
(仰向けで首だけぐんにゃり壁にもたれかかるような、
 首だけ起こしたような無理な体勢で痛みがでます)
●右肩の痛み
(寒くなると痛みが出る)
●右フクラハギの痛み
(ランニング後に必ず出る痛み)
●右足首の痛み
(歩いていると時々出る痛み)
 
と、来院理由は沢山ありますが、
 
Tさん、ランニングが趣味なので、
 
一番気になっているのは、ふくらはぎの痛みです。
 
ただ、来院時点で痛みを感じている所は一つもありません。
 
 
 
仰向けで検査をすると、
 
左骨盤が高く、右足の指が異常に反っています。
 
左骨盤が高いという事は、左足を前に出しやすい、
 
つまり、右足が前に出づらい。
 
 
 
仮説としては
 
ランニング中、前に出しやすい左足とのバランスを取ろうと、
 
右足を前に出そうとして、右足首や指が反ってしまい、
 
フクラハギに負荷がかかる?もしくは過度の疲労では?
 
と考えました。
 
 
これを解消するには、
 
結局、骨盤の歪みを整えてあげる事、
 
またスネ側(膝下の前面の筋肉)を緩める事が必要と考えました。
 
 
  
施術はこのような内容で進めていき、
 
施術を終えましたが、
 
何せ、「今日は痛くもなんとも無い!」
 
という状況(苦笑)ですので、数日様子を見ていただく必要があります。
 
 
大震災でお仕事が忙しい事もあり、
 
またお電話頂くこととなりました。
 
 
 
そして2週間ほど経った頃、
 
再びご予約のお電話が。
 
来院され、様子を尋ねると、
 
「フクラハギ、あれから痛み全くなくなったのよ!
 肩も痛くないし!
 首は、あの(変な)姿勢してないから分からないけど、
 足首が痛みまだ出るなぁ~」
 
との事です。
 
 
その場で痛みがあればいろいろ試せますが、
 
その時点での痛みがなかったので、
 
仮説が当たるかどうか、様子を見る他ありませんでしたが、
 
メインの痛みであるフクラハギ。
 
これが取れたのは私も嬉しいです♪
 
仮説が当たっていたんですね!(^-^v
 
 
 
 
また、2回目の時点では
 
足首の痛みが主訴でしたので、
 
股関節や足首自体の問題を可能性として考え施術しました。
 
 
足首もこの時点での痛みはないので、
 
再度様子見です。
 
 
ただ、万が一痛みが出た場合、
 
股関節の向きを変えたり、歩き方を変えて、
 
原因を探る方法をお伝えしました。
 
 
 
次回、どうなっているでしょうか??? 
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