みなさん、こんばんは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾） 

いわゆる

「地震酔い」なんでしょうか？

ここ数日

ずっとグラグラした感じがしてます。

誰かと話してたりすれば

比較的だいじょうぶなんですが、

特に、一人になると

グラグラしてきます。

地震だ!!!

と思って回りを見渡すと、

何にも動いていません・・・（苦笑）

よ～く自分自身の鼓動を感じてみると、

私自身の脈動を過敏に感じてしまい、

地震と勘違いしているようです。

しかし

なんだかチョット気持ち悪いです。

少し緊張が抜けてないんでしょうね。

仲間の先生に調整してもらいたい気分・・・（苦笑）

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
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菅井広孝です。（＾－＾）

先日、息子を迎えに行った帰りに、

碁点温泉に行ってきました。

どうも息子は碁点温泉が好きなようです。

一番ぬるい沸かし湯しか入らないので、

温泉の効能を感じる事はまずありませんが・・・（苦笑）

お風呂を上がって、

ＴＶのある休憩所で休んでたら、

「ちょっと、あっち行こう！」

と手を引かれて、連れてかれたのが、自販機の前。

「ちょっとここに荷物置いておくね！」

と廊下のど真ん中にタオル類を置くと、

抱っこをせがんできます。

抱き上げると、

アイスの自販機を指差して、

「あのアイス食べたい♪」

と言うではありませんか！

私に叱られると思って、遠慮がちにアイスをせがんだようでした。

（妻と一緒だと、遠慮０なんですが・・・）

しかし、夕食前だったので、

残念ながら、私の答えはＮＯ！

しょんぼりしてました。。。

（ちょっと可哀想だが仕方ありません！）

そして帰り道、碁点温泉を出て、すぐの所、

【手作りパンＮＯＵＫＡ】の前で、

「パン食べる！」

と始まりました。（苦笑）

この【手作りパンＮＯＵＫＡ】のオーナーは

商工会青年部の仲間でもありますが、

一度も店内に入った事がありません。

「１回位、顔出しておこうかなぁ～！？」

という事で、お土産を買ってくつもりで、寄ってきました。

喫茶店を改装したお店です！

初めて中に入りましたが、雰囲気出てますね～

閉店間際だったので、パンは残りわずか！！！

テーブルからカウンターをパチリ！

カウンターからテーブル席をパチリ！

●ほにゃららのフォカッチャ！（名前忘れました。。。）

●ソーセージのパン（名前忘れました。。。）

美味しかったので、

●ほにゃららのフォカッチャ！（名前忘れました。。。）

●くるみとクリームチーズのベーグル

を追加注文！

そしたら、マテ茶というのをサービスしてもらいました。

飲む野菜！と言われているそうです。

息子が頼んだサンドイッチ！

（食べかけですが、パチリ！）

野菜嫌いの息子も、

美味しくて（もしくは、自分で言い出したからかな？）

自らかぶりついていました！！！

お土産を買うつもりが、

雰囲気にやられ、食してしまいました・・・

しかもお土産は買い忘れ・・・（あちゃ～）

でも、ここ美味しいので、ぜひお勧め！

ガールズ農場の方のお気に入りスポットでもあるようですよ♪

【手作りパン ＮＯＵＫＡ】

山形県村山市碁点１０５２－１７
℡ ０２３７－５６－３３７０

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今日は、フィットネスに行き、

お昼に 【五一ラーメン】さん に行ってきました。

（やせる気あるの？と言われそうですが・・・汗）

人づてに「おいしいよ～♪」と聞いていたので、

一度は行ってみたいと思っていましたが、

あまり寒河江方面には用がなく、

機会に恵まれませんでした。

おすすめを尋ねると、

「一番多く出てるのがミソラーメンです！」

と勧められたので、早速注文！！！

待ってる間、

自家製のモロヘイヤのおひたしをサービスで頂き、

さらに、ブリの味噌汁もサービス！！！

「ラーメンだけでは栄養が偏るので、

　満遍なく野菜などでも栄養を摂取して下さい！」

という、店長さんのこだわりがあるようでした。

なんて親身なラーメン屋さんなんでしょ♪

さて、出てくると、おいしそう～！！！

まさに、山形ラーメンって感じですね～

野菜もたっぷりで、わかめもマッチしてます！

たっぷり堪能させて頂きました！！！

うまかった～♪

【五一ラーメン】

寒河江市寒河江横道１７－１

℡ 0237-86-0151

みなさん、こんばんは。
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菅井広孝です。（＾－＾）

一昨年から約１０ｋｇ

体重が増加したので、

本日フィットネスクラブに入会してきました！！！

早速運動してみましたが、

結構筋力が落ちている事が判明しました！

考えてみれば、玄関先に車を停めてあるので、

約３歩で車に乗り込み、

職場に着いてからは、車から施術所までは歩きますが、

いったい、一日何歩歩いてるんだろう！？

という位動きません・・・これじゃ太るのも仕方ありませんね～

今年から、ガンガン動いて、

体調管理もできる整体師目指します！！！（笑）

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
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菅井広孝です。（＾－＾）

私の今年の抱負は、「自律」です。

昨年は全くできませんでした・・・

おかげでスッキリ目が覚め、元旦を最高の気分で迎えられました！

と決めて、その通りにできました！

でも「自律」した元旦を迎えられたと思っています。

けっこう気持ちいいですね！

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
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菅井広孝です。（＾－＾）

今年は断念しました・・・

いま四苦八苦している所です。

の予定です。

しかし、パソコン作業って肩がコリますね。

 

でも、回復ストレッチでバッチリ解消しました♪

みなさんこんばんは
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患者さんからプレゼントを頂きました！

みなさん、こんばんは。
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昨日は友人とフィットネスの資料を貰いに行ってきました。

 

 

昨年から５ｋｇ

 

ベストから約１０ｋｇ太った！

 

ので・・・（苦笑）

 

 

患者さんからは、

 

「健康な太り方ですね♪」

 

と微妙な褒め言葉？を頂いたものですから・・・

 

 

 

 

 

平日の昼過ぎなのに、結構人がいました。

 

某所なんか、駐車場がいっぱいでした。

 

これだけ健康を気にしている方が多いんだと改めて実感してきました。

 

 

 

また、活気のあるフィットネスは

 

スタッフの元気があるのはもちろん、

 

販促物や掲示物も生き生きと、

 

利用者に向けて発信しているのが印象的でした。

 

 

そんな雰囲気を見て、私自身も反省と学びがありました。

 

 

そのフィットネスジムは以前通ってた所ですが、

 

当時は何とも思いませんでしたが、

 

今回、たくさんの気づきがありました。

 

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合コンではありません。（笑）

昨日 、徳内まつりの「ふもと山の神」メンバーとの

クリスマス会に参加してきました。

メンバーの女の子が、この「ピザリア」」の若旦那

と婚約したとの事で、

会場が決定したんです♪

おめでと～

さて、このピザリアさん

私はどこにあるのか知らずに、

乗り合いした車で向かっていましたが、

徐々に農道に入っていきました。

？？？こんな所に建物なんにもないんじゃない？？？

と思っていると、突然強烈なスポットライトが見えてきました！

 なかなか雰囲気があります。

女子中高生も思わず　「おしゃれ～♪」　と言っちゃう玄関

先ほどの強烈なスポットライトは、この農園をライトアップしていたんですね。

酔っ払って、よく覚えてないので、

こちらのメニューから、多分これだろうというのを抜粋！

 【イタリアンベーコンのシーザーサラダ】

ピザが焼きあがるまで、腹ごしらえの

【オードブル】 

多分・・・【フォカッチャ】

一発目のピザ！

お腹がすいてたのもありますが、皆全員一致で太鼓判！！！

【有頭エビのトマトソースパスタ】

女子中学生達が、チーズを目の前でかけてくれるのに大興奮！

【生ハム】

私はこれが一番美味しかったかな。

すっごい美味！

 【チーズカルテット】

チーズがたっぷりで、ピザ好きにはたまりません♪

 【エビのクリームパスタ】

たぶん・・・

これも半熟卵がたまらなく美味しい♪

なんだったか・・・【リゾット】

この頃には子供達はお腹いっぱいで

箸が伸びなくなり、大人の女性陣の所へ届けられました。

もちろんペロリ！

【ウインナー】

最後の方のピザでしたが、おいしく頂けました！

 【生ハムボンバー】

そろそろお腹いっぱいで食せませんでした。

でも、お酒の入っていない女性陣は群がってましたが・・・

これが、石釜！

オーナーと話し込んでるメンバーがいたので、

近くで話を聞いていましたが、

換気口？煙突の口が一番手前に付いてるのが特徴だそうです。

本格的なピザ屋さんに行くのは初めてでしたが、

かなり大満足です！！！

ホントおいしいので、みなさんも一度行かれてみては！？

この美味しさなら満足していただけると思いますよ♪

【やまや園　ピザリア】

〒990-2175

山形市大字中野目字赤坂2162-8

TEL 023-663-1234

みなさんこんばんは
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菅井広孝です。（＾－＾）

昨日、山形県内の回復整体の先生方が集まり、

勉強会がありました。

私も講師として参加させて頂きました。

そして、帰りにご飯を食べて行こう！

という事になり、

河北町のフレンドリーに行ってきました。

私自身、数年ぶりでしたが、

とってもおいしく、楽しい食事会でした♪

体格の良い先生が２名、、、

でも私も沢山食べたい方なので、

同じボリュームのメニューを頂いてきました♪

結構わたしも食べるんですよね♪

【コーヒー＆レストランふれんどりー】

 〒999-3511

山形県西村山郡河北町谷地字月山堂３７８−１

℡ 0237-73-2218 ()