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立つとき苦しくない!

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

代表の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

  

 

46回目のKさん(女性)自営業


股関節痛で来院されています。

痛みが出てから早10年。

股関節の可動域が極端にせまくなっており、

階段や歩行が辛い状態。



しかし施術のたびに徐々に動きが広がってきています。

今日は仰向けになって、

膝を伸ばしたまま脚をあげていくと、

初めて両脚とも80度まで上がりました!!!

(この時の股関節の参考角度が80度)

前回と比べるとほとんど変わりはないんですが、

一番最初と比べたら段違いに動きがよくなってきました。




前回は時期的にデスクワークが多く、

椅子に座り続けていたら股関節に痛みが出てしまいましたが、

前回の調整で痛みは和らぎました。


また大分長い事、椅子からの立ち上がりの時、

苦しさが必ず出ていましたが、

前回の調整後すんなり立てるようになりました。


2日ほど経ってから気づいたそうですが、

「あれ?そういえば何も気にせず立てるわ!」

と気づいたそうで、嬉しそうにお話してくれました。



この調子で確実に調子が戻るよう進めていきましょうね♪

足首を組むことの弊害

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本日45回目のKさん(女性)自営業


10年前の交通事故から股関節の痛みがあり、

徐々に可動域が狭くなり、歩行も大変なほど。



旦那さんがリハビリに良いかと買ってくれたエアロバイクですが、

当初は股関節の痛みでほとんど使う事ができなかったんです。

しかしこのエアロバイクのこぐ回数が一つの目安となっています。

エアロバイクのサドルの高さ、ごく回数、

またハンドルの高さなどで股関節の調子が丸わかり。

当初は歩行時の痛みもありましたが、

徐々に可動域が広がってきて、

自宅でエアロバイクも運動できる時間が伸びてきました。




さて自営業のKさん、最近は年末調整の書類の処理のため

パソコンに向かっている時間が多く、

最近なかった股関節の痛みが出て来ました。

また、パソコン作業の時、両足首を組んでしまう癖があり、

足首の下に痛みが出ていました。

来院時点で、いつもより歩行が辛そうな感じでした。



施術では、まず股関節を下側方に調整をかけると痛みが取れました。

また足根骨の各関節の動きをつけたら、これも痛みが和らぎます。


どうも足首を組んで、足根骨が渋くなっていたようです。

なるべく足首を組まないよう意識しながら作業して下さいね。



最後に嬉しいご報告をいただきました。
方向転換や急に立ち上がるときに、足を開く動作で痛みがありましたが、
最近はふいに動くとき「あれ?動ける?」
と、無理なく動くことができると気づくことが増えてきたそうです。

徐々に可動域が広がっている証拠ですね。
この調子で股関節の動きをつけていきましょうね。

ん、大丈夫みだいだな!

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本日38回目のKさん(男性)88歳


股関節の夜間痛で苦しくてやってきたKさん。

前回の施術直後、苦しさは残るものの、

翌日から嘘みたいに調子が戻りました。


その代り・・・という訳でもないでしょうが、

今度は反対の左側が痛み出しました。

それでも最初のように、

気丈なKさんが「痛でぇ!」と声が出るほどではなく、

夜間も、トイレで目が覚めるだけです。

要は最初よりはマシな状態です。



今日は仙腸関節、臀部、大腿部の調整を掛けると、

施術後は、立ち上がった時に一瞬ふらっとしましたが、

「ん、大丈夫みだいだな!」

と痛みは落ちつきました。


次回は・・・

Kさんが、3週間後で問題なさそうとおっしゃるので、

股関節の痛みは大分和らいだようですね。


また痛みが強くなるようなら、すぐにお電話下さいね。

私が知らないだけで、みんな結構ここの事知ってんだね。

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右鼠径部および臀部の痛みで歩くのも辛く、やってきました。

前回、股関節を外側後方へ調整すると、

ほぼ問題なく歩行ができます。

ま、多少つっぱりを感じる程度です。



今回、
前回までの状態が継続しています。

なかなか良い状態で過ごせたようで、

職場でも上司(当院の患者さん)や同僚にも伝えたら、

「私が知らなかっただけで、
 みんな結構ここ(当店)の事知ってんだね。」

と嬉しいことをお伝え頂きました。



さらに前回同様の施術を行うと、

やはり施術直後は大腿直筋や縫工筋に痛みを訴えていましたが、

これは調整時に圧がかかった為だと思われます。

しかしその筋肉が張っているという事にもなりますけどね。

1分ほどすると、痛みが落ちついてきて、

すたすた歩けるようになってきました。



次回は大腿部全面の調整をしっかりやっていきましょうね。

TVを見る時、左に首を捻じっていません?

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本日初回のKさん(男性)会社員


昔から腰が弱く、時々ぎっくり腰になります。

先日も腰を痛め、その腰痛は落ちつきましたが、

右臀部の寝起きの苦しさがどうしても残ります。

また、その頃から首の根元も苦しくなり、

苦しさで途中までしか右を向けません。




さて、施術をすすめていくと、

右は腰と言うより股関節の痛みではないかと思える部位。

股関節の調整を行うと、

施術後はすんなり立ち上がることができました。

ただ、朝の寝起きでよ~く確認してくださいね。



また首に関して。

少し棘突起が左に回旋しています。

「もしかしたら、TVを見る時、左に首を捻じっていません?」

とお聞きすると、モロです。(笑)


上部胸椎の調整を行うと、左右同じ程度まで動かせるようになりました。



次回はなるべく早めに調整しておきたいところですが、

年内はお休みがないようですので、

来年にでも時間が取れ次第、しっかり調整していきましょうね。

股関節が痛いのにヒールを履かなきゃいけない

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本日初回のIさん(女性)パート


友人の紹介でいらっしゃいました。

義理の母と実母を介護する毎日、

そして一旦退職した職場からお願いされ、

業務の忙しい日だけですが、お仕事にも行っています。


1ヶ月前から、右鼠径部や臀部に痛みが出るようになりました。

まっすぐ立っていられず、少し膝を曲げてしまいます。


 
お仕事が葬儀場なので、

少しかかとの高い靴を履き、

痛そうに見られないよう、無理して働いています。

仕事が仕事なだけに、相当徹底しているようです。




さて、問診をすると、

立っていても、歩いても、

荷物を持ったりするのも痛みがあります。


施術ベッドに仰向けになってもらうも、

痛みがあるので、右膝だけ浮いてしまいます。


股関節周りを軽く押圧すると、これも痛がります。




まずは仙腸関節の動きをつけ、

股関節周りをゆるめていきました。

そして、股関節を外側後方へ調整してみました。

すると調整中は痛がりましたが、

その後はす~っと脚が伸びました。


立ち上がって歩いてもらうも、

「ちょっと張るかんじするけど、大丈夫。
 走って歩ぐだいみでだちゃ!(笑)
 不思議だにゃぁ~」

とかなり痛みが和らいだようです。


この調子なら、何度か調整していけば大丈夫ですよ♪

木造住宅は人に優しいって本当ですね。

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本日40回目のSさん(男性)元教員


股関節が固くなり痛みがあって来院されています。

最近はいろんな動きができるようになってきて、

生活にはあまり支障がない状態まで回復してきています。


さて、今日は骨盤周りが今までに比べると

かなり歪んでいます。

そんな事をお伝えすると・・・




先日、地元の小学校に行ってきたそうです。

学校を開放して絵を展示してあるので見に行ってきました。

そこで一通り見終え、帰ろうとすると、

ちょうど給食の時間に当たってしまいました。

児童達を避けるため、
 
仕方なしに一度2階に上がり、また玄関近くで階段を下りましたが、

異常に脚が重く、苦しさを感じてしまいました。


お酒が好きなSさん、

普段、少し離れた飲食街までリハビリがてら歩いて行きます。
そこまでの間には、坂道や階段もあります。

その距離に比べたら、小学校の中を歩くなんて大したことないはずなのに、

なぜ、そんなに疲れてしまったのか?



それは、クッションのないスリッパを履いて、
スリッパが脱げないように足首を動かさずに、

コンクリート作りの小学校内を歩いたからです。


普段はご自分のクッション性の高い靴で歩いたり、

また素足で木造のご自宅内を歩きます。


その差が、股関節に負担をかけてしまったと思われます。



木造住宅は人に優しいって本当ですね。


骨盤の歪みは大きかったものの、

今まで調整してきているので、すぐに歪みは取れました。

日ごろの調整の賜物ですな。(笑)
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