私がやっても全然痛み消えないもん・・・
あけましておめでとうございます。
今年も皆様のご健康のお手伝いができれば幸いです。
今年もよろしくおねがいもうしあげます。
さて、１５３回目のＳさん（女性）会社員
先月に追突事故に会い、その不調のため来院中です。
現在の不調は、
右肩甲骨内側が時々急に痛み出す事と、
右膝内側が曲げ伸ばしの時に痛むことです。
この膝内側の痛み。
膝関節の捻れが原因と私は見ています。
膝の関節を少しずらして曲げ伸ばしすると
痛みが面白いほど消えてしまいます。
私が手を離すとまた痛みが出てきてしまいますが、
調整後は軽減しています。
さて、今日はこの膝の痛みは大分軽い模様。
御自分でも調整できるように！
と自宅でやる方法は伝えているんですが、
「自分でやるのと先生にやってもらうのでは
やっぱり違います。
私がやっても全然痛み消えないもん。。。
」とご自分では軽減しないようです。
私がしっかり調整させて頂きます！（笑）
むちうちと頚椎の歪み
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
腹圧を高めて椎間板を伸ばしてみましょう！
本日１７回目のSさん（女性）会社役員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
前屈動作がきつい方です。
今まで腸骨の調整や、椎間板を伸ばすようにしてきましたが、
今日はまた、もう1つ違うことを考えていました。
「腹圧を高めてみたらどうかな？
」
という事です。
【 腹 圧 】
腹筋と横隔膜の収縮によって生じる、腹腔内の圧力。
排便・排尿を助けるほか、女性では出産のとき、子宮の収縮とともに分娩（ぶんべん）の原動力となる。
と、パソコンで調べると出てきます。
何となくイメージ湧きますかね？
腹圧を高めるやり方。
イスに座るように腰掛けていただき、
快福枕をお腹に当てて上半身を前にゆっくり倒していくと、
快福枕でお腹が圧迫されます。
すると、腹圧で腰椎が内側から圧迫され椎間板が伸びます。
そして、ある程度限界まで（痛みの出ない程度）曲がって、
少し待っていると、じわっとさらに曲がるようになってきます。
これを３回繰り返します。
この方法を試していただいた後、枕を外して再度曲がって頂くと、
「あっ、さっきより曲がります。（ちょっと驚き）」
と変化が出ました。
これを自宅でも何度かやってみて下さいね。
次回どれ位まで変わっているか楽しみです♪
たかが１０度、されど１０度！
本日１６回目のSさん（女性）会社役員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
前かがみになる時、坐骨を広げてみました！
本日１５回目のSさん（女性）会社役員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
交通事故の後遺症でいらっしゃっています。
ずっとあった腰痛は改善していましたが、
娘さんが臨月で、代わりに重いものを持ったら、
腰に苦しさ・痛みがまた出てきました。
今日はいつものように、
体幹を整えて、腰周りを緩めていきました。
これで腰はほぼOK！
（ちょっとだけ重苦しさ残りましたが。。。）さて、Sさんの現在のお困りごと。それは、、、
イスに座って、上体を前に４５度位たおすと、
痛みがある訳ではありませんが、
そこからもう上体が倒せません。
地べたで足を伸ばそうとしても、
股関節のところから曲がらなくて、
結局イスに座るしかなくなります。
今の望みは体が柔らかくなる事・・・
さて、前回は、
動作中の腸骨の間隔を調整することで、
上半身の稼動が広がりました。
しかし、今回はさらに稼動を広げるべく、
またまた私なりに考えていました。
そして、やり方。
前かがみになるときに、坐骨を広げてみました！
そしたら、これが当たったようで、
「すごい、曲がれる！！！
」とかなりの稼動の広がりがSさんも体感として感じられた様子。
「自分でお尻の穴を広げるようにしてみたら？」
とアドバイスするも
「・・・先生みたいに上手くできません。（涙）」
と言われて自己療法は断念。
しかし、一つの方法を確立したので（なんて言うと大げさですが）
今後はさらに体に癖づけしていきましょう♪
なんか、最近Sさんの体、反応いいですね～＾＾
事故の後遺症でかがめません・・・
本日１３回目のSさん（女性）会社役員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
昨年の事故後から首、肩周り、腰周辺の痛みがありましたが、
徐々に改善し、腰の鈍痛のみとなっていました。
その腰の痛みも徐々に薄れてきて、
最近は１週間空けても腰は問題なくなりました。
さて、そうすると今度気になるのは後遺症。
右肩の稼動域が極めて狭くなっています。（痛みはありません）
また上半身をあまり曲げる事ができません。
イスに座って、上体を屈めてもらっても、頑張って４５度曲がる程度です。
今日はこの角度を確認して頂くために、
写真を撮って見ていただきました。
そして施術開始。
骨盤、背骨、肩甲骨などを整えて、腰周りを緩めました。
そして再度確認して頂くと・・・まだ変化なし。。。
いつもと同じ事しかしてませんからね。（苦笑
次に上体を曲げる時の骨盤の状態を確認すると、
曲げていくごとに、骨盤もズレていきます。
この歪みを整えつつ、再度動いてもらうと曲がりが深くなりました。
さらに、前回から考えていた事があります。
上体を曲げていく時に、腸骨上部の間隔を調整してみました。
するとさらに深く曲がれるようになってきて、
６０度は曲がるようになりましたかね！？
Sさん、いつも地べたに座ってTVを見たいと思っているようなので、
次はこの姿勢も稼動が広がるように調整していきますよ♪
腕を優しく擦ってください！
みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
」追突事故による腕のシビレ
みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
初診のAさん（男性）会社員
」「ムチ打ち」
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
」」「ダイエット効果？」
みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
本日２９回目のＫさん（男性）会社員
事故の後遺症で来院中
今回は仕事のご都合で、
５週間あけての来院でした。
お会いしてビックリ！！！
ぽっこりお腹が、
中高生のようなスリムなお腹になっています！
相当のぽっこりだったのに、本当に凹んでるんです！
「あれ～～～？？？」
と思ってお尋ねすると、
会社の棚卸しで忙しくて、汗だくになって仕事をしてたら、
１ヶ月で、１７ｋｇ 痩せたんだそうです。
しかも、食べる量は全く変わっていないそうです。
あまりの変わりように驚愕しました。
人間ってこんなに変わるんだ・・・
しかも、ちょっと物静かなＫさんですが、
今日はしゃべるしゃべる！！！
いままでは施術中の１／３
くらい話してれば長いほうで、
ほとんど静かに施術を受けていたんですが、
今日はずっと話しを続けていました。
それに、その時のテンションも凄い高いんです！
また痛みもなく今までで一番調子の良い一ヶ月だったようです。
人って、こんなに体型が変わったり、
こんなにテンションが変わって、
明るくなるんだ！！！
と目の当たりにしました。
それとも痩せると明るくなるのかな？？？
