頸部の症例集

正しいうがいの仕方

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日7回目のNさん(パート)50代女性

「ものすごい値上げし立った聞いたんですけど、本当ですか?」

と以前いらしていたNさんから突然のお電話。


ん~それは河北町の先生であって、

当店は値上げしてません。全く同じ値段です。

と聞いて安心したのか、即ご予約となりました。(笑)



さて以前は顎関節症での来店でしたが、

その時の調整が非常に具合が良かったようで、その後はなんともありません。



慢性的な肩こりを持っているNさん、

今回は肩コリが酷くなって、首の痛みに変わってきました。

うがいをしようとすると首の根元に鋭い痛みが走ります!


これは超ストレートネックであるNさんの姿勢に関係していると考えます。

顎を引いて、首筋が真っすぐ。

そしていつも下を向いている作業ですので、肋骨も下がっています。


そんな事を指摘して、

肋骨を上げるような呼吸(胸式呼吸)で胸郭を広げたら、

正しい首の動かし方をしただけで、一気にMAXまで首の可動が広がりました。


顎を引いたまま上を向こうとしたら、私でも首痛いです。(苦笑)

正しいうがいの仕方を覚えてもらえたようで何よりです♪
  • 症例:頸部
  • 2018年06月22日

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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