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頸部の症例集

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第二肋骨の調整

みなさん、こんにちは

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【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^) 

 

 
本日56回目のSさん(無職)70代男性

退職後もいろんな役職が回ってきて忙しくしていましたが、

ようやく全ての役を降り、

今年は家の事、少し手を掛けている畑の方に意識が向き始めました。


最近では旧家である広い敷地内の整理をしたり、

さくらんぼの収穫が始まったりしています。

そんな折、腰と首の痛みが辛くなってきました。

「特別なことはしてないと思うんだけどなぁ~」

と仰るものの、脚立に上っての収穫作業って結構負担掛かるんです。

いろんな方向に腕を伸ばして体勢を維持するために筋力使ってますからね。




今日は骨盤周りを整え、

肩甲骨、頸椎周辺の筋肉をゆるめていきました。

最後に頭の回旋時に、胸椎の動きも広げましたが、

右の首筋にどうしても痛みが残ります。


少し考え、第二肋骨の調整をかけてみました。

肋椎関節の可動域を広げるような感じで。


すると今度は首を最後まで捻ることができるようになりました!

「なんで、こんなに何度も首痛くなるのかな~?」

と尋ねられましたが、こういった肋骨の調整も今後取り入れていきますね♪ 

上部胸椎と首の生理的湾曲

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本日初めてのSさん(溶接工)30代男性


近所の方から、熱烈な紹介を受けてやってきました。


聞けば一昨日から首に痛みが出て、夜間も目が覚めてしまうほどの痛みです。

左右に45度、上を向くときは15度ていどで痛みが出ます。


最近何名かいらっしゃいますね、首の痛み。

なんだろ、季節的なもんでもないだろうし。たまたまかな?(笑)



さて施術としては、

肩甲骨周り、特に僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋をまずはゆるめます。

(これ私のセオリー)


その次に頚部を緩めていきます。

胸鎖乳突筋や斜角筋を狙います。

あと、頭部頸部境界部を狙いつつ、首の生理的湾曲をつけていきます。


そして仕上げ。

上部胸椎の左右の回旋動作を補助しながら、首を動かしてもらうと、

これでほとんど問題なく動けるようになりますね。



Sさんも、左右、上を向く動作でほぼ問題なく動くようになりました。

最後の最後に痛みを感じる程度。

ここまで動きがつけば、日常生活で困る事はないとおもいます。


念のため明日もご予約いただきましたが、明日でOKじゃないかな?

ぎっくり首?

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本日初めてのNさん(主婦)20代女性


「ぎっくり首」で検索して来られました。

 
昨日の朝、洗面所で首にビキッと音がして激痛が走りました。

当初は右の僧帽筋付近の痛みでしたが、

時間とともに左僧帽筋付近まで痛みが広がってきました。

ただし右首の方が痛みが強く感じます。

自発痛もありますが、主に左右の首の回旋、伸展動作で痛みが走ります。



さて、こういった首の痛みは「ぎっくり首」なんておっしゃる方がいますが、

ぎっくり腰と似たような状態です。

こういった痛みはみなさん同じパターンです。


僧帽筋および頚部の筋肉(胸鎖乳突筋など)のハリ、

また頸椎の歪みを調整していくことになります。

動きをつけながら、この周辺を緩めていくと

左右の回旋動作がかなり広がってきました。


次に上を向く首の伸展動作。

まだ全く変わりありません。

これは顎を引いたまま上を向こうとしているから。

痛いから仕方ないんですけどね。。。

痛みが出ないようにオデコと首を保持してあげて、

顎が上がるようにゆっくり上を向くよう誘導していくと、

顔の面が15度ほどしか動かせなかったのが、60度近くまで曲がるようになりました。


痛くて首回りが身構えてしまって、

それでさらに可動域が狭くなっていたようです。

また、さらに動きを広げていけば大丈夫ですよ♪

寝起きの首の痛み

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本日3回目のKさん(女性)主婦


1人目の娘さんの子育て中。

先週首を痛めたようで、起き上がる時から激痛が出ました。

ただただ頭の重みがかかるだけで酷い痛みがです。

また、左右を振り向く動作、上を向くときにも激しい痛みが出ます。

首と表現してはいますが、上部胸椎の左右に痛みが走るようです。



最初は肩甲骨を緩め、頸部の筋肉を緩めておきましたが、

若干左右の回旋動作が広がったかな?といった程度。

ただ、胸椎の動きをつけておきました。

帰宅後、ぬるま湯につかるようアドバイス。


2回目。

痛みは大分和らいできました。

ただ寝起きの時に、頭を持ち上げる動作で、頭重が辛い。

初回の施術に加え、肋椎関節の調整も行いました。



そして3回目の本日。

上を向くときに若干首の詰まり感が残りますが、

他はもう気になりません。

一応、前回までと同様の施術を行いました。

上を向くときの詰まり感とはいえ、うがいの時に限界まで上を向く程度で、

日常生活には問題ありません。


後は大丈夫だと思いますよ。

また何かあれば、すぐご連絡下さいね。

就寝中の背中痛、腰痛

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本日2回目のYさん(男性)トラックの運転手さん


 
10日ほど前から

〇右乳様突起下部の強い張り感

〇就寝中の左肩甲骨の痛み(慢性的に重苦しさもある)

〇就寝中の腰の重苦しさ

〇日によって左脚の痺れ

があります。


整形外科でレントゲンを撮ると

〇下部頸椎の椎間板が潰れている

〇頚椎の並びが悪い

〇頚椎に骨棘がある

と診断されたそうです。




前回は肩甲骨周りを集中して緩めていきましたが、

今回はそれに加え、僧帽筋、肩甲挙筋、

また胸鎖乳突筋を集中してゆるめておきました。

この最中、筋肉のストレッチがかかったとき、

「あ~気持ちいい~」

と連呼するほど凝りがひどかったようです。


しかし施術後は

「すっきりした~!不思議だ!(笑)」

と喜んで頂けました。


また来週の予約を提案させていただきましたが、

トラックの配送状況で予約が取れないので、

またお電話いただくことになりました。



今後は痛みを気にしなくて良い状態にしてきましょうね。

ぎっくり腰とぎっくり首

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本日2回目のYさん(男性)畜産業

2年ぶりのご来店。


荷物を持ってギックリ腰に。

そして腰をかばって首を痛めました。

上を向くと両腕にツン!と痛みが出ます。


上部胸椎をいじりながら両腕の痛みの出方を確認すると

意外と大丈夫。胸椎が疑われます。




まずは腰背部を念入りに緩めました。

特に仙腸関節付近がガッチガチ。

次第にゆるんできて、寝返り動作を確認すると、

左に転がることはできますが、

右に寝返りをするのは若干痛みがあります。


ここで骨盤の歪みを調整しながら転がってもらうとすいすい寝返りが打てます。

次に四つん這い、正座、立ち上がりと各動作での痛みを確認し、

それぞれ歪みを取っていきました。

すると立ち上がりはスムーズです!


腰を中心にゆるめましたが、

首もかなり可動域が広がりました。



また来週ご来店いただければ、なおよろしいと思います。

しっかりご自宅でもケアして下さいね。

バッグを掛けられるようになりました

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本日2回目のSさん(女性)会社員


実は3ヶ月ほど前からあった症状ですが、

ここ1週間前から酷くなってきました。

仕事で疲れてくると、

鼠径部、脛骨粗面、第四中足骨に痛みが出ます。

特に座り仕事で痛みが酷くなり、歩くのも辛いほど。

ただ、朝や仕事のない日は調子は良いです。

初回、来院された時点で症状はない!とのことでしたので、

身体の歪み、バランスを取ることにしました。



初回、調整中におトイレに立たれましたが、

トイレから戻ってくると、

「さっきとバランス変わってきたのがわかります!」

との事。

これが生活中にどんな影響が出るでしょうか?




そして本日、2回目。

翌日に膝の痛みがあったそうですが、

それ以外は問題ありませんでした。


それよりも昨日転倒し肩と背中に痛みを訴えていました。

首を捻じると痛みも感じます。


調整としては前回同様、バランスを取り、

肩甲骨周り特に胸椎の調整を行うと

首を捻じった時の痛みは落ちつきました。

 

 
お会計が終わり、肩から斜めにバッグを掛けようとして

「あっ!これ痛み少ない。さっきこれも痛かったんですよ。」

としっかり違いも感じて帰って頂きました。



さらに次回下肢の痛み軽減していることを期待しています。

予約したら、運よく?寝違えました。

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本日初診のOさん(女性)会社員


現在、育児休暇中。

10年ものの肩こりと、産後の骨盤矯正でご予約いただきました。

ところが、運良く!?

というか、運悪く!?

ちょうど今朝、寝違えてしまいました。

「整体予約してたし、ちょうど良いかな?」

と思っていらっしゃったようです。



肩こりは10年ものとの事で、

肩甲骨と肋骨の間、肩甲胸郭関節の調整を行うと、

ガッチガチで丹念にゆるめていきました。


調整中は「気持ちいい~」と連呼してましたので、

かなりご満悦だったと思いますよ。(笑)



また寝違え、

少し左に傾けて上を向くと、左の僧帽筋付近に痛みが走ります。

これは肩甲胸郭関節を緩めた後、

胸椎の1番の捻じれ、また椎間の詰まりを調整すると、

ほぼ問題なく動くようになりました。


子育てで肩回りにかなり負担がきているようですが、

しっかり緩めておきますね。


また明日ご予約頂きましたが、

帰省中にしっかり調整してしまいましょうね♪
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