こんばんは

よくなる整体院
世界の笑顔導師　菅井です。

まだ恥ずかしいですね～（＾－＾；



さて
「メンテナンスの重要性」
をお話したいと思います。

体の痛みが取れてくると、
もう大丈夫！！！

となりますが、
一歩踏み込んで考えてみましょう！ (￣ー￣)ゞ




「治療から予防へ」

痛みやシビレなどの症状が出なくなると、
もう大丈夫！となりますが、
しばらくすると、正しい位置に落ち着いてきた骨盤や背骨が
再びゆがんでくる事が多々あります。

これは
・長時間同じ姿勢でいる（特にＴＶを見る時の姿勢など）
・スポーツ
・習慣化した悪い姿勢
・転んだり事故でのケガ
・極度の緊張、ストレス、精神的ショック
・薬の濫用、副作用、偏った栄養
などで体が再び歪む事があるためです。

どんなに気をつけていても
体が歪んでいない人は、まずいません。
実際わたしも歪んでいます。（＾－＾；

人は十人十色で、
歪みの許容量が違います。
同じ歪みでも痛みが出る人、出ない人がいます。
あなたの歪みの許容量を超えた時、痛みやシビレ、違和感が発生します。


「また痛みが出たら、整体を受ければいい！」
という考え方もありますが、あまりお勧めできません。

何度も再発を繰り返すと、
身体に強いクセが残って、
以前より改善しにくくなる恐れがあるからです。

同じ症状で来院されても、
「前整体にかかった時はすぐ痛み取れたのに
　今回はやたら回数ばかりかかる！(￣～￣)」
なんて事がよくあります。（＾－＾；


ですから、
定期的な施術は、再発防止にもなり、
また自然治癒力を高める事にもなります。

痛みが取れても、
現在の良い状態を維持するために、
そして更に良い状態にする為にも、
施術間隔を月に１～２回に開けた、
定期的な施術を受けられることをお勧めしています。



「身体にも定期メンテナンスを！」

分かりやすいように私が例えるのが車です。（＾－＾

車を安全で快適に運転するためには
定期的なメンテナンスが必要ですね。

メンテナンスを行って、
何か問題が見つかるとその場所を修理したり
新しい部品に交換したりします。

問題を放置してそのまま走り続ければ
車は故障して動かなくなってしまいます。

人の体も車と同じです。
定期的にメンテナンスをして問題の場所を改善しなければ
痛みで動けなくなってしまいます。
（※にもかかわらず、痛みを限界まで我慢する方も多いです (￣ー￣?).）

ただ、人間の体の場合は
故障した場所を車の部品のように新しいものと交換する事はできませんね。
それに調子が悪くなったからといって
別の体に変えることはできません。

一つしかない大事な体です。
定期的にケアをしながら大切に使ってくださね♪（＾－＾）



※定期メンテナンスと合わせて、
　・適度な運動とストレッチ
　・バランスの取れた食事
　・十分な睡眠
　・正しい姿勢
　を意識されると、より効果的ですよ♪（＾－＾

こんばんは
よくなる整体院　菅井です。



そういえば、
先月、自分の肩書きを決めたんです。


≪世界の笑顔導師≫　(///∇///)


ちょっと恥ずかしいですが、

「なりたい自分を肩書きにしなさい！
　そうすれば、それに近づいていくから・・・」

と教えられたもんですから、
思い切って　「世界」　とか入れてみました！

また、患者さんは
痛みやシビレ、心の不調で、表情が暗い方が多いんです。
ですから、
「患者さんの痛みが取れて、笑顔になってもらいたい！」
そんな想いで仕事をしていますので、

≪世界の笑顔導師≫　(///∇///)

として、これからブログを発信していきます！

よろしくお願いします！
※別にお笑いを目指しているわけではありませんよ！（笑

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。



今日の山形はジメジメしたお天気でしたが、
私の心は晴れやかでした。（＾－＾）

以前は天気で私の気分も変わっていたように思います。
自分の心の持ちようで、
こんなにも変わるんだと
最近特に感じます！

皆さんも心を晴れやかに、毎日過ごして見て下さい。
毎日、なぜか楽しくなくますよ♪


さて、
本日６回目のＡさん（訪問介護士）女性

１０年前から足の痛み、シビレがありました。
なぜか暖かくなってくると
この痛み、シビレが強くなってきます。
（寒くなると痛みが強くなる方が多い中、めずらしいですね～（＾－＾；）

Ａさんは初診時から
痛みシビレは、ほとんど取れてしまいました。

３回続けて来院して頂きましたが、
３回目の施術後は全く痛みシビレはありません。
ただ、夕食の準備で、
長時間立っていると、少しシビレが出てきていました。


しかし
症状が大分改善してきたので、
一週間、２週間、３週間と間隔をあけての
今日の施術。

来院して一言

「先生、
　痛みが今か今かと毎日思ってるんですけど、
　今日まで痛みありませんでした。
　すごい不思議です。
　１０年もあったのに・・・」

と感謝のお言葉を頂きました。（＾－＾）


６回目の今日は
体のユガミを整えました。

そして、
Ａさん、おめでとうございます！
卒業です！(*゜ー゜)//""




卒業ではありますが、
Ａさん　「これからもたまに来たいんですけど・・・」 (-″-;A



私は、卒業後メンテナンスをお勧めしています。

月に１～２回のメンテナンスで、
《今まであった痛みが、また出ないかなぁ？ といった不安からの解放》
という意味合いもありますが、
予防をしましょう！
という事を重視してお伝えしています！ (￣～￣)

予防を心がけている方は、
生活全般において体の健康を心がけてくださいます。
痛みが再発する可能性がグッと低くなります！


Ａさんも予防の気持ちが強かったのでしょうね。
今後は月１回のメンテナンスをする事にしました。

Ａさん、もう大丈夫！
毎日健康に、楽しい毎日を送りましょう！

私も精一杯のお手伝いをさせて頂きますね♪（＾－＾）

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。



今日２回目のＴさん（農業）女性

１週間前に
片膝で作業をしていて、
お風呂に入った後
パンツも履けないほどの腰の激痛に襲われました。

あまりの激痛で
夜も全く寝れず
朝も自力で起き上がれません。
娘さんに抱えられて、
朝方に病院の救急外来へ行きましたが、
痛み止めと座薬、湿布を渡されただけです。

しかも痛み止めが全く効きません。


そんな時
当院のチラシが目に留まったと
来院されました。

来院された時は腰痛のため、
腰が折れた状態でいらっしゃいました。


問診すると
片膝での作業をした後に
腰痛が来たとの事で、
骨盤がずれたんだろうとおもい、
骨盤の調整を行いましたが、
全然痛みが取れません。。。（＾－＾；；；

あれ～？？？と思いながら、
それでは！
と腰の軟骨（椎間板）を伸ばす手法をかけた所、

「先生、いま痛みがす～っとなくなった！」
とおっしゃいます。

立つとまた少し痛みがもどりますが、
初回はそこでお帰りいただきました。



本日は初回の施術後より少し痛みがぶり返していました。
しかし、
施術後は立って状態でも痛みがなく、
座っても痛みはありません。
（お尻の痛みがまだ少し残っていましたが・・・）

Ｔさん　「病院で一緒に待ってた人も痛そうだったから
　　　　　先生の事教えてあげたい位だわ～
　　　　　名前しか知らないけどね。（笑」　　　　

と嬉しいことをおっしゃってくださいました。（＾－＾
まだまだ農繁期ですので、
Ｔさんは
出来るだけ早く良くなって
復帰しなければならないようですので、
また明日も来院される事になりました。


Ｔさん、ドンドンよくなっちゃいましょう！（＾＾

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。


今日はムシムシしてましたが、
元気に施術できた自分を褒めたい気分です♪

さて先日いらしたＳさん
更年期障害が元で、
鬱病や肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み、不眠症など
他にもたくさんの症状をわずらっていました。

正直、
一度に煩っている症状の数としては
初めてといっていいくらい重症の患者さんでした。

不眠症からか、
かなり精神的にも参っておられます。

最初の問診で
しっかり現状をお聞きすると、
少しすっきりされた様子も見られました。
（精神科にも掛かっておられるようです）


また身体に触れられるのも
嫌な様子でしたので、
最初に
「これ位で触れてもいいですか？」
とお聞きすると

「そんなに軽くしか触らないんですか？
　揉んでもらえるかと思ってたんですけど・・・
　それぞれのやり方ありますからねぇ・・・」

と少し不安そうでしたが、
いざ施術が始まると

「先生、気持ちいいです。
　こんなやり方もあるんですねぇ～」

といいながらイビキをかきはじめました。
※ご本人は不眠症とおっしゃるので、
　寝た事はあえて黙っておきました。（苦笑


施術が終わると、

「からだスッキリしました。
　何だか不思議。
　肩こりはないみたい。
　なんか良くなりそうって思えます。
　明日も来ていいですか？」

と喜んでいただけました。

Ｓさんくらい不調が多いと、
時間やお金の問題でなく、
本当に良くなるなら何でもすがりたい、
そんな思いでいらっしゃいます。

そんな患者さんの想いに応える
応えられる施術家を
もっともっと高みを目指そうと思った日でした。

Ｓさん、素晴らしい事を気づかせて下さって
ありがとう！（＾－＾）

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。


ある日
ひときわ光った時計をしている整体師を見かけました！




すごい時計でしょ？
持ち主に断って写真を撮らせていただきました！

ご本人は
「リラックスだよ、リラックス！（笑」

と笑ってましたが、

「ロレックスじゃないですか！？」(+o+)


聞けば限定モデルで、
１７０万円也！


すっごいので、
私もつけさせてもらいました！



身につけるとき、
傷を付けないように、
ビクビクしながらでしたが、（＾－＾；
ちょっとだけ、リッチな気分を味わえました！

ありがとう！Ｋ先生！（笑

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。


本日はお休みを頂き、
日ごろなかなか時間が取れず
出来なかったことがたくさん出来て、
有意義な一日を過ごす事ができました。
（＾－＾）


さて昨日
４回目のＴさん（団体職員）男性

三週間前に、さくらんぼの農作業中に
腰がギクッ！！！
となって全く良くならないと通院中でした。

毎年のように
ギックリ腰になっていると言うＴさん。
しかし前回のギックリ腰は、
６ヶ月かかったとおっしゃいます。(*_*)

整形外科では、
「ギックリ腰じゃなくて、坐骨神経痛だよ～」
と言われたそうですが、
Ｔさんは、
「いやっ！ギクッとなったよ！ギックリ腰だよ！」
とおっしゃいます。（＾－＾；


昨日までの３回は施術翌日には
腰痛が戻っていましたが、
昨日は１週間ぶりにもかかわらず、
腰痛は全くありません！

Ｔさん
「いや～先生、
　正直、最初はこんなんで効くのかと思ってたんだよ～
　でも不思議だね～もう何ともないよ！」
と喜んでいただけました。
（＾－＾）


あとは２週間後もう一度来ていただいて、
何ともなければ卒業ですね♪

私もＴさんの回復力にはビックリしましたが、
私が指導させていただいた運動を毎日続けて下さっていたようです。

その真面目さが早期回復につながったんですね～
Ｔさんもうすこしですよ！！！
(*^_^*)

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。



ブログをお読みのみなさん、

「クビレズタ」
というのを聞いたことがありますか？(*^。^*)

または、
「海ぶどう」
なら聞いたことあります？


↓↓↓こういうのですね～↓↓↓





実はわたし、 (／－＼*）
恥ずかしながら、『海ぶどう』
知りませんでした・・・


静岡県焼津市に研修に行き
整体の先輩に連れていってもらった
「沖縄家」（うちな～や　と読みます）
で初めて食べました。

食べたら斬新な食感！(+o+)
一気に大好きになりました！
プチプチ感と、酢醤油がたまりません♪


写真のお皿で１０００円ですが、
お酒を飲みながら、チビチビ食べても
大満足です！


あんまり気に入ったので、
家に帰ってきてから
『海ぶどう』について調べてみました。



沖縄では、昔から食べられており、その形状から海ぶどうやグリ－ンキャビアと呼ばれている。生で、醤油や三杯酢等をタレのように浸けながら食べる。調味液に長く浸すと、プチプチとした食感をもたらす粒状の部分がしぼんでしまう。また低温に弱く、冷蔵庫で保存すると萎んでしまう。
『by ウィキペディア』


グリーンキャビア、かぁ～
納得！
うまいですもんね～(^。^)y-.。o○


まだ、食された事がない方は、
ぜひお試しあれ♪


沖縄家（うちなーや）
焼津市東小川　１丁目７番地の３
TEL&FAX　０５４－６２６－１０１４

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。



２６日に静岡県焼津市から帰ってきたのですが、
研修後、久々のブログ更新です。
（ちょっとさぼってました。汗）


さて
静岡県焼津市に研修に行くと
必ず行くのが、

「伊志川」
私たち整体仲間も、先輩の整体仲間も大好きです！


なんといってもこのお店の特徴は
お料理に化学調味料や保存料などの添加物
を一切使っていません。
自然の素材にこだわり添加物を加えないという
かなりこだわったお店です！



私はとくに「かつ丼セット」が大好き（＾ｖ＾）

やわらか～いお肉がカリッと揚げられていて、
半熟玉子との相性がたまりません！ )^o^(


嬉しそうな顔してるでしょう！？


みなさんも食べれば笑顔になれますよ～♪



いなか風中華 伊志川
静岡県焼津市小川新町1-2-26
054-629-3867
www.yaizucci.or.jp

こんばんは
よくなる整体院東根　菅井です。


いつも焼津へ来た時は、
「ホテルＮＡＮＢＡＮ」
に泊まっていましたが、
今月はいろんな所へ泊まってみようと思い
昨晩は　「黒潮温泉」　へ泊まってみました！（＾－＾

今までは焼津で一番のお気に入りが「ホテルＮＡＮＢＡＮ」
でしたが、宿泊料金が安いという事で、
整体仲間がよく「黒潮温泉」に泊まっていたので、
ご一緒した次第です！

入館してみると少し古ぼけた入り口でしたが、
中はお客さんがたくさんいて活気がありました。


お風呂は薬湯があり、
整体仲間に騙されて入浴してみると
１分もしない内に体のあちこちがピリピリ熱くなってきて、
特に皮膚の薄いところは酷いことになりました！(>_<)

しばらく冷水のシャワーで体を冷やして
ロビーでくつろいでいると
薬湯の成分に　「唐辛子」　が入っているじゃないですか！！！

そりゃ～痛くなりますよね～（＾－＾；


その後、少し飲んでそろそろ寝ようとしたら、
秋田のボスが焼津へ着いたと連絡があり、
ちかくの飲み屋さんへ ＧＯ！（＾o＾；

とっても有意義な宿泊でした～

黒潮温泉は雑魚寝ですが、
それ以外はとっても満足でした。

よかったら一度泊まってみてはいかがでしょうか？
（＾－＾