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施術後に出る痛み
更新日： 2012/01/23（月曜日）
３回目のSさん（女性）看護師
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
元々肩こりはあったものの、
今年に入ってから肩全体や首に
強いコリ・痛みを感じるようになりました。
何をしていても苦しくて仕方ありません。
鎖骨や肩関節周辺まで痛みが広がってきています。
来院時はピークの痛みからは少しだけ治まってきていました。
また、他にも運転後の脇腹の痛み、
歩行中の膝の突然出る痛み、
就寝中の腰の苦しさがあります。
苦しんでいる時に、行きつけのお店で他のお客さんから
当院の事を聞いてやってきました。
施術では肩こりの方へやる方法をためしましたが、
全く痛みは変わりません。
肩周りの緊張だけでなく、頚椎も問題ある可能性があると考え、
頚椎の椎間板を広げてみました。
すると「気持ちいい～♪」と喜んでくれましたが、
手を離すとすぐに、痛みが出てきました。
初回は触りすぎないように、こんな所で終了。
そして、２回目。
初回の翌日、またピーク時の痛みに戻ったかと思うほど、
酷い痛みに襲われたそうです。
これは、急激に血行が良くなったからだと考えられます。
この日も、
前回心地よかった首の牽引に突破口があると考え、
牽引関係を慎重に行いました。
３回目の今回。
現在は鎖骨周辺の痛みが残るのみ！
２回目以降から急激に回復してきました。
腰・脇腹・膝の痛みもありません。
特に、傍目から見ていて分りやすかったのは、
仰向けで首を持ち上げた時。
首の痛みで頭を上げることすら辛くて仕方ないといった
苦しそうな表情をしていましたが、
今回は、問題なく動かしています。
あと残るのは鎖骨周辺のみ。
あと残るのは鎖骨周辺のみ。
しっかり回復していきましょうね♪
オスグッド病と不良姿勢
更新日： 2012/01/21（土曜日）
本日初診のOさん（男性）中学生
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
足の骨の疲労骨折し、その痛みが回復してきたあたりから、
膝に痛みが出てきました。
整形外科では「オスグッドだね～」
とストレッチの方法が書いてある用紙を渡されました。
さて、どんな時に痛むのかを確認すると、
●ランニング中
●イスからの立ち座り
●階段の上り下り
●膝を曲げるとき（特に正座）
で特に痛むようです。
現在の膝の痛みの原因を調べるため、
いくつか検査をすると、
１．太もも前面の筋肉（大腿四頭筋）のハリ
２．腰の整理湾曲がない
３．骨盤の歪み
が怪しいと判断しました。
それぞれ１～３をちょっと無理やり
矯正したり、筋肉を伸ばした状態で
痛みの出る動作をしてもらうと、
痛みが消えるんですね。
特に施術後、正座にチャレンジしてもらう時、
一度、痛みを訴えましたが、
次に、腰をしっかり起こした状態で正座してもらうと、
痛みなく正座ができました♪
付き添いのお母さんも、
「はぁ～そんな事で！？
」
」みたいな表情をされています。
実際にその変化を見て頂いて、
痛みと、その原因の因果関係をご理解いただけたかと思います。
後は、普段から生活で姿勢にも意識して生活し、
何度か施術を受けてみてください。
これなら、痛み軽くなりますよ♪
仙骨のねじれと腰椎の歪み
更新日： 2012/01/20（金曜日）
本日２０回目のOさん（女性）主婦
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
初回、ぎっくり腰で来院。
そして、またまたぎっくり腰で来院され、
それ以降、ぎっくり腰の恐怖から、
メンテナンスのため、月に一度来院されています。
さて本日もメンテナンスですが、
以前からある腰椎の曲がりが中々頑固です。
周辺を緩めても、調整しようと試みても、
わずか元の方へ戻る程度・・・
Oさんご自身は、
立った時に左腰だけ横に飛び出たような体の歪み
立った時に左腰だけ横に飛び出たような体の歪み
が少し気になっています。
今日は、いつもより検査の範囲を広げてみました。
すると仙骨もだいぶズレています。
試しに、仙骨を正しい方向へ調整してみました。
仙骨は完全に元に戻った訳ではありませんが、
仙骨を調整したら、
腰椎の歪みが小さくなってきています。
その後、腰椎自体の調整を試みると、
最初より大分整ってきました♪
よしよし！
Oさんの腰椎の調整方法の突破口が見えてきました！
この調子でしっかり調整していきましょうね～
いかり肩＆猫背
更新日： 2012/01/19（木曜日）
本日初診のTさん（女性）主婦
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日のチラシをご覧になり、来院されました。
１週間前からの肩の痛みが、
徐々に酷くなり、昨日はもうピークで動かすのも嫌なほど。。。
可動域を調べると、
前、横ともに３０度ほど動かすと痛みが出てきます。
姿勢は極端ないかり肩で、猫背です。
しかし、仰向けでは９０度ほど腕を上げても、
痛みを感じないようです。
つまりは、
立っている時の姿勢が関係しているのかもしれません。
施術で一通り体幹を整えてみましたが、
右肩の盛り上がりはまだ解消されていません。
肩甲骨の位置がかなり上方へずれてしまっているので、
正しい位置へ戻るようにしながら、
腕を挙げてもらうと、
前、横ともに９０度近くまで挙げられるようになりました。
一緒に見ていた旦那さんも
「おぉ～上がるようになったんねが！？」
」と変化を確認していただけました♪
３０→９０度と６０度も上がるようになりましたので、
また明日の施術でどれだけ稼動域が広がるか楽しみですね♪
腰～臀部までの痛みが姿勢で楽になります♪
更新日： 2012/01/17（火曜日）
２回目のTさん（女性）介護士
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
慢性的に腰の重苦しさがありますが、
朝方や夜勤で疲労が溜まった時に、
坐薬が必要なほど痛みが出てきます。
また、猫背、骨盤の歪み、足の長短の違い
を調整したくて来院されました。
まずは、１０分ほどで一通り体幹の歪みを整えました。
しかし、これだけでは変化はありません。
次に腰背部に手を当てて、
じっくり緩めていくと、「あっ、腰楽になってきた!!!
」とすっごく、私が嬉しくなるリアクションが帰ってきます♪
最初は仰向けで腰が痛いと仰っるので
膝を立ててもらっていましたが、
途中からは真っ直ぐ足を伸ばしても大丈夫♪
施術を終えると、「あ～全然らく♪」
と良い変化ですね。
最後に、しっかりと
途中からは真っ直ぐ足を伸ばしても大丈夫♪
施術を終えると、「あ～全然らく♪
」と良い変化ですね。
最後に、しっかりと
姿勢と腰痛の関係、姿勢の正し方をお伝えしました。
そして２回目。
ものすごく姿勢を意識していただいたようで、
２日間は全く痛みも苦しさも出ませんでした。
夜勤後の３日目からは少し重苦しさは出てきましたが、
坐薬を飲むほどでもなく、
ほとんど苦になりません。
今回は調整とともに、
もう1つだけ腰痛予防の運動をお伝えしておきました。
次回は仕事の関係で少し間が空くので、
それまで良い状態が続けば良いですね♪
生理痛と骨盤の歪み
更新日： 2012/01/16（月曜日）
本日２回目のKさん（女性）公務員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
前回は、１年ほど前に肩こりでいらっしゃいましたが、
その後、コリは出ていないようです♪
腰痛もさほど苦にならなくなったとご報告して頂きました。
さて、今回は、
昨年夏ごろから生理痛が酷くなり、
下腹部の痛みと腰痛が出るようになりました。
知人から「骨盤が歪むと生理痛が酷くなるよ！」
下腹部の痛みと腰痛が出るようになりました。
知人から「骨盤が歪むと生理痛が酷くなるよ！
」と聞いて、ご自分でもパソコンで調べたら同じ事が書いてあった！
とやってきました。
私のやっている回復整体では、
骨格の歪みと生理痛は関係がある場合が多いとされています。
他に原因がある場合もありえますが、
私のやっている回復整体では、
骨格の歪みと生理痛は関係がある場合が多いとされています。
他に原因がある場合もありえますが、
あくまでも骨格の歪み（骨盤の歪み）
によって引き起こされている生理痛であれば、
痛みが楽になりますよ！
そんな事をお伝えして施術を行いました。
今日は生理日ではないので、
骨盤の歪み、背骨の捻れなどを確認してもらい、
その調整を行いました。
また、なぜ歪むのか、
生活習慣や姿勢などについて説明し、
自宅で出来る生理痛予防の運動を伝えて終了。
しばらく一定期間空けながら、
何度か施術する事にしました。
次回の生理痛どうなっているでしょうか？
90度から30度になっちゃいました。。。
更新日： 2012/01/14（土曜日）
本日２０回目のIさん（女性）会社員
臀部と鼠経部の痛みで来院されています。
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
長くても二週間に１度の施術をしておかないと、
痛みが強くなり、股関節の動きが狭くなってしまいます。
結果、ちょっと歩いただけで痛みが出るように・・・
今までのそんな事を何度か繰り返していたので、
あまり間隔を空けすぎないように施術を行ってきました。
ただ、年末年始は一年で一番忙しい時期。
前回の施術から丁度２週間ほど空きましたが、
もう痛くて仕方が無い状態でいらっしゃいました。
股関節は前回９０度（椅子に座る角度）まで
曲げられるようなっていましたが、
今日は３０度ほど曲げただけで「痛ててっ！」
前後左右の動きが相当悪くなっています。
この事を伝えると、
痛みが強くなり、股関節の動きが狭くなってしまいます。
結果、ちょっと歩いただけで痛みが出るように・・・
今までのそんな事を何度か繰り返していたので、
あまり間隔を空けすぎないように施術を行ってきました。
ただ、年末年始は一年で一番忙しい時期。
前回の施術から丁度２週間ほど空きましたが、
もう痛くて仕方が無い状態でいらっしゃいました。
股関節は前回９０度（椅子に座る角度）まで
曲げられるようなっていましたが、
今日は３０度ほど曲げただけで「痛ててっ！
」前後左右の動きが相当悪くなっています。
この事を伝えると、
「自分でも分かります。
段々痛くなってきたの分りましたもん。（苦笑）」
と自覚されているようです。
施術では股関節の動きをじっくり広げていきました。
ほんのちょっとでも可動域を超えると、
すぐに激痛が走るので、神経使いましたが、
最終的に、７５～８０度位までは可動域が広がりました。
もうちょっとで前回位まで動きがよくなりますから、
次回も詰めて予約を取っていただきました。
お仕事でぶり返す所もありますが、
それ以上に回復していけば、
結果、ゆるやかでも右肩上がりの回復をしていきますので、
しっかり改善させていきましょうね♪
正月の不良姿勢
更新日： 2012/01/13（金曜日）
本日４５回目のKさん（女性）主婦
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
３週間に一度のメンテナンス中です。
もう痛みはほんと軽減して、
時々臀部に苦しさや痛みが出る程度になっていました。
今日は正月を挟んでの、３週間ぶりの施術です。
痛みが、久しぶりに酷く、広範囲に広がっていました。
いままで、Kさんの地元のイベントなどで出店して、
一日中立ち仕事をしていても、
大して悪くなったりしなかったのに・・・（￣へ￣；
でも、そういえば、
昨年の正月の時も、痛みが強くなった記憶があります。
負担のかかるイベントでも良い状態を保ててるのに、
ゆっくり過ごすお正月に痛みが再発する。。。
これは正月に何かあるな！！！
と色々お聞きしてみると。
「斜めの位置でコタツに入って、
長時間座っていたのがいけないのかな？」
と大分姿勢を崩してゆったり生活してたようです。
ん～それかな？
今日は股関節周りの調整と、
フクラハギを緩めていきました。
その後、立って頂くと、
片足にだけ痛みが残っている状態です。
これは、立位での骨盤調整を行うと、
すぐに痛みが取れました。
これでもダメなら、歩行中の歪みを取る必要もあるんですが、
今日はそこまでではなさそうです。
正月はどうしても、
ゆったりして姿勢を崩しやすいんですが、
不良姿勢で体調悪くする方多いですね。（苦笑）
正月の不調は今のうちに解消しておきましょうね。
動きの間違いに気が付きました！
更新日： 2012/01/12（木曜日）
１０回目のOさん（女性）農業
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
８回目までは腰痛でいらっしゃっていて、
改善されたので、卒業されていました。
さて久しぶりに来院されましたが、
今回は肩の不調です。
昨年秋ごろから、左肩の動きが悪くなってきました。
前、１２０度
昨年秋ごろから、左肩の動きが悪くなってきました。
前、１２０度
横、９０度
まで腕を上げると痛みが出始めます。
エプロンの紐を結ぶのも辛いようです。
痛みを我慢して上げれば、上げられない事はありませんが、
腕を上げた最後の方はどうしても動きが悪くなります。
施術では体幹を整え、
肩周りをゆるめておきました。
そして立ち上がって頂くと、
まだ可動域が狭いまま・・・
まで腕を上げると痛みが出始めます。
エプロンの紐を結ぶのも辛いようです。
痛みを我慢して上げれば、上げられない事はありませんが、
腕を上げた最後の方はどうしても動きが悪くなります。
施術では体幹を整え、
肩周りをゆるめておきました。
そして立ち上がって頂くと、
まだ可動域が狭いまま・・・
ここでOさんの動きの間違いに気が付きました。
腕を内側に捻ったまま挙上しています。
若干、小指側から先に上がってしまいます。
「少し親指側から上げた方が、
腕って上げやすいと思います。」
そんな事をお伝えして、
意識しながらもう一度、挙上してもらうと、
それだけで３０度ほど可動域が広がりました。
痛くて、腕を内側に捻ってしまうクセが付いてしまっていたようです。
この悪いクセをしっかり改善していきましょうね♪
挨拶回りで悪化させた腰痛・・・
更新日： 2012/01/10（火曜日）
初診のOさん（男性）会社員
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
年末に風邪をひいてから腰や背中に痛みが出始め、
腰～肩甲骨の内側までの苦しさが治まらなくなりました。
年始には、あいさつ回りに出かけ、
お辞儀をしていたら、
曲がるのも辛くなってきました。
現在の腰痛としては、
●寝返り、仰向けでの痛み
●中腰、椅子からの立ち座りの痛み
●座位や歩行中の自発痛
を感じています。
まだ今週中は年始のあいさつ周りがありますので、
余計辛くなるんじゃないかと心配されているようでした。
さて、施術では基本的な
体幹を整える方法をやってみました。
すると、最初仰向けになれなかったので、
苦じゃなくなってきました。
そして、寝返り、四つん這い、
正座、椅子からの立ち座り、中腰で、
それぞれ痛みが出ましたが、
それぞれの動作中の骨盤の調整を行うと、
全ての動きで痛みがなくなります♪
おぉ～いい調子で改善してきましたね♪
後は、１０日間辛かったので、
もう少し、正しい体のクセをつけていきましょうね♪
何度か施術しちゃえば大丈夫ですよ！
