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「腕の神経痛」

更新日： 2010/11/01（月曜日）

みなさん、おはようございます。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

今日は妻が休みだというので、

 

昨晩一生懸命雑用を済ませて帰ったら

 

どうも一日中用事があったようで、、、

 

用事は午前中だけだと思ってたので、

 

私は今日一日ひまになってしまいました。

 

なので、ブログ更新します！（苦笑）

 

 

 

 

２８回目のKさん（女性）内職

 

当初は坐骨神経痛で来院されていましたが、

 

現在は落ち着いています。

 

 

そして数ヶ月前、久々に来院され、

 

肩から左腕全体にかけて、神経痛が出て苦しい！

 

という事で、しばらく来院して頂き、これは改善しました。

 

 

 

そして昨日、

 

今度は右腕にシビレと痛みが出る！

 

とまたまた、来院されました。

 

 

 

 

以前の左腕の痛みは、

 

頚椎の間隔を広げる事で改善しましたが、

 

今回はどうも様子が違います。

 

 

同じ内容の施術を行いましたが、施術中から、

 

「あぁ～シビレてきた・・・」

「あっ、なくなった！」

 

と、シビレや痛みにかなりの波があります。

 

 

 

今回は今までの施術に加えて

 

肩甲骨・鎖骨の調整を行いました！

 

 

 

そして施術後は、不調を感じていません。

 

が、元々かなりの波があり、

 

苦しいときと、楽なときとありますので、

 

次回の予約日まで様子を見て頂く事になりました。

 

 

 

 

 

右腕の時は改善まで５回かかりましたので、

 

そんな回数を目安にしていますが、

 

Kさんの内職の時の姿勢が関係してるんじゃないかと思っています。

 

 

あぐらをかいて、猫背でやらざるを得ないお仕事なもんですから・・・

 

坐骨神経痛の時から、

 

Kさんご自身も姿勢が悪いのがいけないんじゃないかとは考えていたようでした。

 

 

 

しかし、仕事は仕事で致し方ない所もあります。

 

 

仕事と健康のバランスを考えていく必要もありそうですね♪

 

 

 

 

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「ずっとお休みしていた大会に出れました♪」

更新日： 2010/10/31（日曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

本日８回目のTさん（女性）高校生　長距離ランナー
 
シンスプリントで来院です。
 
 
 
最初は部活で長距離を走るときの左足の痛みでしたが、
 
これはもう施術で回復しました。
 
 
そして、しばらくしてから、
 
 
 
 
 
施術をして膝下を重点的に緩めましたが、変化ありません。
 
そこで、テーピングをしてみたら？とアドバイスをしました。
 
 
しかし、まだ痛みは変わりません・・・
 
 
 
詳しく聞きなおすと、
 
Tさん、私が伝えた場所と違う所にテーピングを巻いていたようです。
 
 
 
施術で体幹をそろえ、
 
またまた部活でテーピングを試して頂きました。
 
 
 
そして・・・
 
走るときの痛みはピタッと止まりました♪
 
 
 
 
 
ただ、ちょっと走り始めの１分ほどが重苦しいという事です。
 
  
Tさんの体をよ～く観察してみると、
 
前回同様、右足が内反しています。
 
フクラハギの内側の筋肉群が緊張していると考えられましたので、
 
しっかり狙って緩めてみました。
 
 
 
 
結果は、実際走ってみないと分かりません。（苦笑）
 
 
 
しかし、痛みで大会をほとんど休んでいたのに、
 
前回の施術後は
 
痛みなく大会をこなしてきました！
 
 
 
Tさん、特待生なので、そうそう部活を休めず、
 
時々のお休みの時だけ来院されるので、
 
いつも予約せず、前日にお電話頂くので、
 
次はいつになるか不明です。
 
 
 
分かり次第またご報告させていただきます！
 
 
 
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「歩くと鼠径部 が痛い！」

更新日： 2010/10/30（土曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

本日初診のSさん（男性）元自衛官
 
 
退官後、大企業の工場周りを管理する会社で庶務をして１０年になります。
 
仕事では一日約１万歩も歩き、健康そのもの！
 
 
 
しかし、３年前に膝に水が溜まり、
 
水を抜いて、ヒアルロン酸注射を何度か打ち、
 
これについては改善しました。
 
ただ、以前出来ていた正座ができなくなっています。
 
 
 
また、同時期に坐骨神経痛と診断され、
 
２分ほど立っていると、さほど強くはありませんが、
 
臀部から膝裏まで痛み・シビレが出ます。
 
これは未だに改善せず続いています。
 
（仕事中は出ないようです）
 
 
 
 
そして、１週間前に葬儀に出て、
 
正座が出来ないので、正座椅子？というんでしょうか？
 
お尻がちょっと浮いた状態で正座するような椅子がありますよね！？
 
 
あの椅子で座っていて、帰ってきたら、
 
左鼠径部に痛みが出始めました。
 
歩行時、特に左足が後方に行った時、
 
激痛が走ります。
 
 
歩くのもままならないようで、
 
仕事にも支障が出るという事で、来院されました。
 
 
 
 
さて実際には、
 
体幹のバランスを取ると共に、
 
大腿部、鼠径部、腹部を狙って施術をしていきました。
 
 
左足が後方に行った時は、左腹部～大腿部にかけて伸びるので、
 
ここを緩めてあげようと考えたからです。
 
 
 
 
そして施術後、
 
痛みを確認すると、
 
「最初より痛み減った！」
 
とおっしゃいます。が、
 
 
こんな表現をされる方はまだ痛みが残っているんです、実は！
 
 
 
そこで、立った状態で骨盤を再度検査すると、
 
まだ左が高いので、調整してみました。
 
 
すると、今度は痛みがなくなりました！
 
 
 
 
どうやら、結局は骨盤だったようです。＾＾；
 
やっぱり、基本は骨盤なんですねぇ～

 

 

そして、坐骨神経痛の痛みが出にくくなるよう、

 

姿勢のアドバイスもさせていただきました。

 

 

特に、椅子に座るとき、

 

ちょっとした道具を使うだけで、

 

ただ座るよりもすごく腰の負担が少なく座れます。

 

Sさんも　「こりゃ、腰楽になるなぁ～！」

 

とビックリしてましたよ♪

 

 

これなら楽々座れるでしょ～♪

 

 

 

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「正座もうちょっとです！」

更新日： 2010/10/29（金曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

本日１６回目のTさん（女性）無職
 
 
Tさん、７、８年前から膝の痛みに悩まされてきました。
 
 
症状としては
 
●歩行時の膝内側の痛み
●階段の上り下りで膝が痛い
（特に降りるときは後ろ向きで降りている）
●立ち座りの時の膝の痛み
●仰向けになると膝に痛みが出るので、膝を立ててしまう
 
と長年生活に支障をきたすほどでした。
 
 
 
 
しかし、最初の一回目で、
 
椅子からの立ち座り、痛みがなくなりました♪
 
 
 
その後も、少しずつ痛みが軽減していき、
 
今では痛みは全くありません。
 
 
 
そして次の目標！
 
ずっとできなかった正座をしたい！
 
という事で来院されています。
 
 
 
 
立ち膝の状態からほとんど曲げられなかった膝ですが、
 
今日の施術後の時点で、
 
お尻とカカトの隙間が０．５ｃｍまで曲げられるようになりました！
 
 
 
お尻の下に、折り畳んだバスタオルを当てれば、
 
問題なく正座できます。
 
 
現在は痛みもなく、大分落ち着いているので、
 
１０日間隔で来院して頂いています。
 
 
 
 
  
でも８０歳を過ぎてなお、
 
回復して遊びに行くことを楽しみにされています。
 
 
そんなお手伝いが出来ている事が嬉しいです♪
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「腰が伸びてきました！」

更新日： 2010/10/28（木曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

「あなたが生まれた時、
　あなたは泣いて、周りは笑っていたでしょう。
　だからあなたが死ぬときは
　周りが泣いて、あなたが笑っているような人生を歩みなさい。
　（ｂｙインディアンの言葉）」
 
というすばらしい言葉を見つけました。
 
 
本当にそうありたいですね～
 
毎日を大切に生きていきましょうね♪

 

 

 

 

 

 

さて本日４回目のMさん（男性）無職
 
 
元新聞販売店経営のMさんはものすごく働いた方です。
 
最近までいろんな役職をされていましたが、
 
８０歳も過ぎたので、全部やめました。
 
 
すると自宅で座っている事が多くなり、
 
段々と腰が曲がってきました。
 
 
この腰が曲がって歩くとなんとなく重苦しくなってきます。
 
 
背筋を伸ばしたい！
 
という事で来院されました。
 
 
 
 
Mさんの施術は腹筋など、前面を伸ばすことを意識して施術を行いました。
 
その結果、２回目、３回目と施術を重ねる毎に
 
少しずつ背骨が伸びていきました。
 
 
 
 
◆１回目 施術前◆
 
 
◆１回目 施術後◆
 
 
 
 
そして今日・・・
 
「一昨日温泉行ったら、
　上がった後だる～くなって、
　何だか姿勢戻ったみたいだなぁ～」
 
との事。
 
 
実際、曲がってきていました。
 
 
そしてまた今日も施術を行うと、
 
前回と同じか、いくらか曲がっているかな？
 
という程度まで腰が伸びてきました。
 
 
◆４回目 施術後◆
 
 
 
 
 
Mさん、どうもかなり熱い温泉に入られたようです。
 
高齢という事もあり、
 
５日に１回程度、温泉でしか入浴されません。
 
ご自宅での入浴も勧めましたが、
 
笑ってはぐらかされてしまいました。（苦笑）
 
 
 
 
どうも熱いお風呂で気分が悪くなった時、
 
 
 
苦しくて腰を丸めてしまったんでしょうか？
 
 
今後も注意して観察していきたいと思います。

 

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「夜中、肩が苦しい・・・」

更新日： 2010/10/27（水曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

本日２回目のIさん（男性）元型枠大工さん
 
昨日に引き続き来院して頂きました。
 
 
 
Iさん、１年前に肩が痛み出し、
 
整形外科で「五十肩！」
 
と診断されました。
 
 
 
徐々に日中の痛みは治まってきましたが、
 
夜中寝ている時の痛みが全くなくなりません。
 
 
あまり痛くて、夜中に何度も目が覚めてしまいます。
 
寝てて痛いので、横になって肩をギューっと押さえているそうです。
 
 
 
 
 
さて、施術前の問診で、
 
現時点での肩の痛みを念のため確認すると、
 
「肩はそんなに痛くはないよ！
　重苦しいのがあるけど・・・
　あとこうやって捻ると（外旋）ちょっと痛い！」
 
という事でした。
 
 
 
 
 
施術は、体幹のバランスを整え、
 
肩甲骨周辺や腕全体を丹念に緩めていきました。
 
 
 
そして確認すると、重苦しさがなくなっています。
 
しかし、腕を外に捻った時（外旋）の痛みはまだ残っています。
 
 
ここで、一つ、ある手法を掛けると、
 
その外旋時の痛みもなくなりました。
 
 
 
 
１年という長い期間の痛みなので、
 
またぶり返すといけないと思い、
 
「今日は、もう痛みの確認しないで下さい。
　せっかく調整したのがぶり返すともったいないですからね！」
 
と念を押しておきました。
 
 
 
また五十肩の方向けに、
 
痛みの出にくい寝方をアドバイスしました。
 
 
 
 
 
 
 
そして、今日
 
「昨日はぐっすり寝れたよ～♪
　夜一回だけ目覚めたけど、トイレだったし、
　全然痛くなかった！」
 
とバッチリのようです！
 
 
今日は昨日より軽めに全体を調整して終わりました。
 
 
 
 
 
 
帰り際、
 
「ど～れ、今から温泉行ってくるかな！？」
 
とおっしゃるので、聞けば、かなり熱めの日帰り浴場です。
 
（そこは熱めのお風呂と、それより少し温度の低いお風呂があります）
 
 
 
「行っても良いけど、ぬるめのお風呂にだけ入って下さいね。
　熱い風呂に入って痛み出ちゃう方もいるんで・・・」
 
と控えめにお伝えしましたが、
 
むしろ、しっかり止めさせた方がよかったかと、
 
ちょっと今考えています。（苦笑）
 
 
 
ホント、せっかく緩めた筋肉が、
 
熱いお風呂で緊張が入って、痛みがぶり返した！
 
なんて例が今まで何件かあったもんですから・・・
 
 
 
 
 
いずれにしても、次回の予約日、
 
今の状態をキープして頂いてればいいんですが・・・
 
 
 
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「生理的湾曲と腰痛」

更新日： 2010/10/26（火曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

本日５回目のSさん（男性）会社員
 
 
先日重量物を運んでいるときに、
 
ギクッ！と腰をやってしまいました。
 
１週間我慢しましたが、痛み引きません。
 
 
座ってても痛いし、
 
ちょっと曲がっただけ（前屈３０度未満）でも
 
痛みが走ります。
 
 
 
初回は骨盤や背骨のバランスを取り、
 
生理的湾曲がつくように調整をしました。
 
 
 
 
しかし、翌日から３泊４日の予定で
 
姫路に旅立つというではありませんか！？
 
 
その時点の状態では、
 
非常に辛いんじゃないかと想像できました。
 
 
でも、決定事項ですので、
 
痛みがいくらかでも少なく過ごせるように、
 
車や飛行機の座り方、簡単な運動（回復ストレッチ）などを
 
アドバイスさせて頂きました！
 
 
 
 
そして、２回目、
 
何とか旅行は楽しめたようでしたが、
 
また仕事で痛みが強くなってしまいました。
 
 
 
 
３回目。
 
痛みがほとんどなくなりました。
 
しかし、デスクワークが終わって、立ち上がる時、
 
お尻で、ポン！と椅子を後ろに弾いたら、
 
またズキっと痛みが・・・（苦笑）
 
 
 
 
そして、４回、５回目できっちり調整し、
 
痛みがないので、今回で終わりになりました。
 
 
 
Sさん、体を使う仕事でしたし、
 
休む事もできないので、改善しにくい所もありましたが、
 
まだお若いので、勢いのある回復力で、
 
痛みがなくなりました！
 
 
 
ただ結局、
 
生理的湾曲が少ないので、
 
姿勢に気をつけて頂く様にだけアドバイスしました。
 
 
痛み無くなってもサボらないようにして頂ければと思います。
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「ふれんどりーレストラン」

更新日： 2010/10/25（月曜日）

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

 

 

 

 

昨日、山形県内の回復整体の先生方が集まり、

 

勉強会がありました。

 

 

私も講師として参加させて頂きました。

 

 

そして、帰りにご飯を食べて行こう！

 

という事になり、

 

河北町のフレンドリーに行ってきました。

 

 

 

 

私自身、数年ぶりでしたが、

 

とってもおいしく、楽しい食事会でした♪

 

 

 

体格の良い先生が２名、、、

 

でも私も沢山食べたい方なので、

 

同じボリュームのメニューを頂いてきました♪

 

 

結構わたしも食べるんですよね♪

 

 

 

【コーヒー＆レストランふれんどりー】

 〒999-3511

山形県西村山郡河北町谷地字月山堂３７８−１

℡ 0237-73-2218 ()

 

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「１０年来の腰痛」

更新日： 2010/10/24（日曜日）
みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
 
 
 
 
毎日、これを習慣にしよう！
 
なんて思うことってありませんか？
 
 
 
今朝、携帯に届いたメルマガで
 
「習慣を操らないと、習慣に縛られる（福島正信）」
 
という言葉を見て、耳が痛い～と思いました。
 
 
日ごろ師匠に言われている言葉です。 
 
反省しつつも、決意を新たにした今朝です。＾＾；
 
 
 
 
 
 
さて本日３回目のMさん（女性）主婦
 
１０年来の腰痛に悩まされています。
 
 
そして、８月に腰に激痛が走ってから、
 
夜中に目が覚めるほどで、なかなか痛みが引きません。
 
 
 
主訴としては
 
●腰の自発痛
●中腰で痛みが強くなる
●右太ももの内側、外側の痛み
 
 
 
 
 
 
初回、骨盤など、体幹をそろえ、
 
腰背部を念入りに緩めました。
 
 
しかし、痛みはほとんど変わりません。
 
 
整理湾曲をつけようとしましたが、
 
痛そうにされていたので、止めました。
 
 
ひとまず、体幹のバランスを整えたので、
 
ご自宅で入浴して頂いて、
 
どれだけ変化するのか確認してもらう事にしました。
 
（入浴時間が短かったので、少し長めにしてもらう事に！）
 
 
 
 
 
そして、２回目
 
痛みの顕著な変化は訴えられませんでしたが、
 
「そういえば、夜ぐっすり寝れたみたい・・・
　朝まで目覚めなかったから、少し楽になったのかな？」
 
と私から見たら、大きな変化が出ていました。
 
 
 
 
 
 
さらに、今日
 
「大分痛み楽になってきたわぁ～
　曲がった時もあんまり痛くないし！」
 
と徐々に改善されてきました。
 
 
 
 
また
 
「お風呂も、あれは良いみたいねぇ～
　入った後、大分痛みなくなるもん！」
 
とお風呂の良さも分かって頂いたみたい♪
 
 
 
この調子でドンドン回復していきましょうね♪
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「耳が聞こえないと・・・」

更新日： 2010/10/23（土曜日）
みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）
 
 
 
 
今日、長期間来院しているヘルニアの患者さんから
 
「先生、パンツ履けるようになりました！」
 
とご報告いただきました。
 
 
ずっと腰が痛く、
 
そんな日常生活では当たり前の事もできませんでした。
 
 
当たり前の事ができる幸せ、感じていただいてるようです。
 
 
 
 
 
 
さて本日３回目のSさん（男性）元自衛官
 
両足首にシビレが出ています。
 
 
 
整形外科でレントゲンを撮ると、
 
「背中の軟骨減ってるから仕方ない！」
 
と言われたそうです。
 
 
 
Sさん、日中は若干しか感じませんが、
 
就寝前～寝起きにシビレを強く感じ、
 
どうしても目が覚めてしまいます。
 
 
 
さて施術は、体幹を整えた後、
 
椎間板を伸ばしてみました。
 
 
すると、わずかに感じていたシビレがなくなりました。
 
 
その翌日も来て頂きましたが、
 
「全くシビレ感じない！
　昨日の夜は、一回も目が覚めないで寝れたよ！」
 
と快適に過ごせたようです。
 
 
 
 
そのため、「また辛くなったら来ます！」
 
と帰って行かれましたが、
 
１週間ほどすると、また予約のため来院されました。
（耳が悪いので、直接来院されるんです）
 
 
 
そして今日、
 
前回同様の施術で、またシビレは取れました。
 
 
 
 
 
さてSさん、自衛隊の現役時代は、
 
大砲担当だったため、爆音で聴力が著しく低下し、
 
会話が非常に困難です。
 
そのため、耳元で大声で話して何とかコミニケーションを取りました。
 
 
 
最初はあまり話をしてくれませんでしたが、
 
徐々に話をしてくれるようになりました。
 
今日なんかは
 
「耳が悪いから、いつもは話しするのが嫌いだ！
　シビレもあるから、あんまり外にも出たくない・・・」
 
とおっしゃいます。
 
 
 
 
体の一部分に不調があるだけで、
 
こんな風に閉鎖的になってしまう傾向があるようです。
 
 
今までも沢山こういった方々を見てきましたが、
 
逆に痛みが無くなったり、回復してくると、
 
段々と性格も開放的になってくる方が多いように思います。
 
 
 
そんな患者さん方のメンタル面の改善も
 
お手伝いできていると思うと嬉しくなっちゃいます♪
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