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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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足底腱膜炎

みなさん、こんにちは

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【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^) 

 
 

 

本日初回のKさん(中学生)男性



2週間前から膝の痛みがあり、整形外科の診断はオスグッド病

日常生活は問題ありませんが、

部活の最中、または部活後に膝の粗面に痛みが出ます。

翌朝になると痛みは落ちつきます。


 
また2日前から足底の痛みが出てきて、

昨日は歩くのも一苦労なほどの激痛で、お医者さんの診断は足底筋(腱)膜炎

本日は痛みはあるものの、何とか歩けますが、

ちょっとピョコピョコと足を引きずってしまいます。




オスグッドの方は部活をしなければ痛みは出ないので施術後の確認はできませんが、

原因となりうる大腿四頭筋を中心にゆるめておきました。

また股関節、膝関節の調整も行いました。


次に足底腱膜炎について。

足底の圧痛がありますので、かなりの辛さ。

長趾屈筋も怪しい?と疑って、

ひたすらフクラハギと足底を緩めました!



で、立ち上がってもらうと、ゆっくり歩く分には大丈夫。

普段と同じように歩いてもらうと・・・「やっぱり痛いかも?」

との事です。


すぐさま骨盤を調整して歩いてもらうと・・・

今度は痛みを訴えません。

骨盤も足底に大きく影響してたんですね♪
 

奥さんに受けさせたかったのかな?

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本日5回目のIさん(団体職員)30代男性


時折、腰痛が続くとやってきます。

前回は1ヶ月ほど前にやってきて、2回通われてかなり和らぎました。



そして本日。

少し右腰が重いという事でやってきました。

奥様も肩こりが酷いという事で一緒に来ましたが、

どちらかというと奥様を連れて来たかったからいらしたような気がします。(笑)


さて、この腰の重さは常に感じるそうで、

調整としては、まずは体幹のバランスを整える事にしました。

Iさん、痩せ型で筋肉がガチガチタイプ。

筋張った筋肉ですが、いろいろ角度を変え、手を変え、品を変え・・・

そうすると、あるポイントでふっと筋肉が緩むポイントがあります。


そうやって全体的にゆるめていくと、

骨盤もそろってきて、腰の重さは落ちつきました。



デスクワーク中心のIさん、

座りっぱなしで骨盤が固まりやすいようなので、

座ってできる骨盤の柔軟性を高めるストレッチををお伝えしましたので、

ぜひ毎日やってみて下さいね。

ときどき寝違えたようになります。

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本日2回目のTさん(会社役員)40代男性


時々、首が寝違えたようになります。

時々とは言うものの、周期があるようで年に数回という頻度のようです。


検査をすると左右を振り向く時の首の可動域が狭く、

左右共に45度ほどです。

可動域は狭いものの、ある程度は動けますが、

時折ズキンと激しい痛みが襲ってきます。

初回の朝は激痛で起きました。



初回は肩甲骨周りと頸部の筋肉を緩めました。

左右とも可動域が広がるよう調整すると、

首を動かした最後の最後は痛みを訴えますが、

動かせる範囲はかなり広がりました。



そして2回目。

ズキットした痛みが減ってきました。(週に2回程度)

上位胸椎が左に回旋しており、

肋骨のズレも見られましたので「左向くような姿勢してませんか?」確認すると、

「仕事ん時の恰好がそんな感じです!」との事。

胸椎や肋骨を含む肋椎関節を調整しておきました。


さて、また来週落ち着いてるでしょうか?

ふわふわして気持ちわるい

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本日初回のHさん(会社員)30代女性



2週間ほど前から、身体全体がふわふわした浮遊感を感じるようになりました。

酷い時には、はっきりと眩暈として実感してしまいます。

あまりにも続くので、脳外科や内科などを受診した結果、、、

自律神経失調症との診断を受けました。

現在、漢方薬と眩暈止めの薬を処方されていますが、

眩暈止めのお薬は服用するとよけい酷くなるようで、今は飲んでいません。





さて横になっていただくと、浮遊感は感じないようです。

要は立ったり座っている時に、重力の関係もあるようですね。


私の経験上、身体の歪みなどで、上部胸椎や頸椎に負担が掛かると

このような浮遊感を感じる方が多いようです。



施術では身体、主に上半身の調整を行いました。

肩甲骨や、肋椎、頸椎のバランスを取り、

頭痛の調整するように、頭部の調整も行いました。


そして立ち上がっていただくと、

「・・・今のところ大丈夫みたいな気がします。」

とのこと。


少し寝入った所もあったようですので、

半分寝起きですから、少し時間を置いたときにどのように感じるか?

次回教えていただくことにしました。



そして会計時。

「何かすごいスッキリした気がします。
 モヤが張れたみたいな感じ。」

とかなり上半身に緊張が入ってたんですね。


また来週おまちしてますね♪

「悪い魔法とけたみたいだず!」

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本日6回目のAさん(会社員)女性


ここ1ヶ月ほど、両方のフクラハギが重く痺れています。

また時折攣ったりして、夜中に飛び起きることもあります。


さらに最近ですが、肩に痛みを感じます。

台所で家事をしている際には、戸棚の上のものを取ろうと腕を伸ばすと

肩関節付近にツンとした痛みがあり、

腕を動かしたくなくなります。




前回の施術では、

腓腹筋やヒラメ筋を中心に緩め、

また足関節や足根骨の調整を行いました。

すると、足の痺れは落ちついたとの事。


また肩の痛みに関しては、

肩甲骨を中心にゆるめましたが痛みは残りました。

半分思い付きで、肩鎖関節を調整してみると、

すんなり腕が上がるようになりました。




そして本日。

足の苦しさを尋ねると、攣る事はなくなったようです。

重苦しさが少し出てきましたが、痺れ感は落ちつきました。
「悪い魔法とけたみたいだ~♪」

との事。
 

また肩に痛みがないので、調子に乗って(本人談)

昨日、横向きで腕を枕代わりにするように寝たところ、

頭の重みがずっと腕にかかっていたせいか、

三角筋付近が苦しくて仕方ありません。


ということで、脚に関して前回同様の調整、

また腕は三角筋や上腕三頭筋などを中心にゆるめておきました。


ひとまず脚、肩共に和らぎましたが、

また来週、再発していないかのチェックと、調整のためご予約いただきました。

どうなっているかな?

くらくらして倒れそう

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本日2回目のKさん(学生さん)10代女性


立っていても、座っていても、

くらくらと不安定で、倒れてしまいそうな感じが続いています。

身体が重く、息切れ、頭痛、腹痛など不定愁訴が続いており、

歩行自体が辛く感じています。


初回の来院時も頭痛があり、

八鍬先生がやさしめの手法で調整していくと、

この日は頭痛が和らいだようです。




そして1週間空けた2回目の今回。

4日ほどはすごく調子が良かったようです。

しかしその後また不定愁訴が起こってきました。


こういった不定愁訴を訴える方には、

腹部や頚部の調整が合うようですので、

今回もやさしめの調整でバランスを取っておきました。



辛いながらも遠出の予定もあるようでしたので、

その予定が済んだ後を目途にまたご予約を入れていただきました。

調子の良い日が増えていけばいいですね♪

上を向くのは大丈夫になりました!

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昨日で2回目のSさん(溶接工)30代男性


その前日に首の痛みでいらっしゃって、

首が回らなくなり、上も向けなくなりました。(下を向くのは大丈夫)


昨日の上部胸椎の調整を行った結果、

今回は、上を向くのは問題なし。

左を向くのもOK.ただ右を向くときに最後の方で痛みを感じます。


この動きさえ広がれば問題が無くなります。

今回も肩、首回りを緩めたあと、

やはり上部胸椎の動き(首の回旋時)を広げると、右を向くことができるようになりました。


念のため1週間後のご予約もいただきましたが、

実際は、もう大丈夫だと思いますよ♪

第二肋骨の調整

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本日56回目のSさん(無職)70代男性

退職後もいろんな役職が回ってきて忙しくしていましたが、

ようやく全ての役を降り、

今年は家の事、少し手を掛けている畑の方に意識が向き始めました。


最近では旧家である広い敷地内の整理をしたり、

さくらんぼの収穫が始まったりしています。

そんな折、腰と首の痛みが辛くなってきました。

「特別なことはしてないと思うんだけどなぁ~」

と仰るものの、脚立に上っての収穫作業って結構負担掛かるんです。

いろんな方向に腕を伸ばして体勢を維持するために筋力使ってますからね。




今日は骨盤周りを整え、

肩甲骨、頸椎周辺の筋肉をゆるめていきました。

最後に頭の回旋時に、胸椎の動きも広げましたが、

右の首筋にどうしても痛みが残ります。


少し考え、第二肋骨の調整をかけてみました。

肋椎関節の可動域を広げるような感じで。


すると今度は首を最後まで捻ることができるようになりました!

「なんで、こんなに何度も首痛くなるのかな~?」

と尋ねられましたが、こういった肋骨の調整も今後取り入れていきますね♪ 

上部胸椎と首の生理的湾曲

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本日初めてのSさん(溶接工)30代男性


近所の方から、熱烈な紹介を受けてやってきました。


聞けば一昨日から首に痛みが出て、夜間も目が覚めてしまうほどの痛みです。

左右に45度、上を向くときは15度ていどで痛みが出ます。


最近何名かいらっしゃいますね、首の痛み。

なんだろ、季節的なもんでもないだろうし。たまたまかな?(笑)



さて施術としては、

肩甲骨周り、特に僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋をまずはゆるめます。

(これ私のセオリー)


その次に頚部を緩めていきます。

胸鎖乳突筋や斜角筋を狙います。

あと、頭部頸部境界部を狙いつつ、首の生理的湾曲をつけていきます。


そして仕上げ。

上部胸椎の左右の回旋動作を補助しながら、首を動かしてもらうと、

これでほとんど問題なく動けるようになりますね。



Sさんも、左右、上を向く動作でほぼ問題なく動くようになりました。

最後の最後に痛みを感じる程度。

ここまで動きがつけば、日常生活で困る事はないとおもいます。


念のため明日もご予約いただきましたが、明日でOKじゃないかな?

草取りで溜まった疲労

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本日24回目のIさん(主婦)女性


腱鞘炎でいらしています。


半分メンテナンスのような感覚でいらしていますが、

今回予約日の1週間前ですが、急にお電話がありました。

どうやら数日前の草取りで頑張りすぎたらしく、

両手共に動きが渋くなり、痺れたような、痛みが常にあって、

辛くてお電話を下さったようです。




さて手根骨を確認すると、ガッチガチ。

そして前腕もパンパンです。


まずは肩甲骨からゆるめ、上腕、前腕、手根と筋肉をゆるめ、

それぞれの関節の可動域をひろげていくと、

手の平の痺れたような痛みは和らぎました。


一種の疲労かと思いますが、

無理せず身体を使ってくださいね♪
 

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