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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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寝起きの首の痛み

みなさん、こんにちは

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本日3回目のKさん(女性)主婦


1人目の娘さんの子育て中。

先週首を痛めたようで、起き上がる時から激痛が出ました。

ただただ頭の重みがかかるだけで酷い痛みがです。

また、左右を振り向く動作、上を向くときにも激しい痛みが出ます。

首と表現してはいますが、上部胸椎の左右に痛みが走るようです。



最初は肩甲骨を緩め、頸部の筋肉を緩めておきましたが、

若干左右の回旋動作が広がったかな?といった程度。

ただ、胸椎の動きをつけておきました。

帰宅後、ぬるま湯につかるようアドバイス。


2回目。

痛みは大分和らいできました。

ただ寝起きの時に、頭を持ち上げる動作で、頭重が辛い。

初回の施術に加え、肋椎関節の調整も行いました。



そして3回目の本日。

上を向くときに若干首の詰まり感が残りますが、

他はもう気になりません。

一応、前回までと同様の施術を行いました。

上を向くときの詰まり感とはいえ、うがいの時に限界まで上を向く程度で、

日常生活には問題ありません。


後は大丈夫だと思いますよ。

また何かあれば、すぐご連絡下さいね。

正しい立ち上がり方で腰痛予防!

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本日初回のMさん(男性)会社員


1週間前に腰に違和感を感じ、翌日には激痛で立ち上がれないほどになりました。

以前からぎっくり腰には度々なっており、

もっと酷い痛みになったこともありますが、

今回ほど長引いたのは初めてで「ちょっと変じゃないか?」

と思い始めていた所。

一応痛みが出るたびに整形外科に行っており、

今回もレントゲンを撮ってもらいましたが、

若干、腰椎の椎間板が減ってはいますが、異常はありません。

山形腰痛.jpg

今回は全く動けない時期は過ぎたようですが、

主には寝返り、立ち座りの動作で激痛が走ります。


じっと動かずにいれば痛みはないため、

うつ伏せ、仰向けで筋肉をゆるめていき

さて、立ってもらおうとすると・・・

まず、起きようとする初動の、横を向く動きが痛い。


ここで骨盤の下がっている右側を調整しながら動いていただくと、

スムーズに寝返りができました。

また椅子からの立ち座りも、両手にポールを持って、

正しい動きを癖ずけすると、すっと立てます。

付添できていた奥様は

「立てるの???大丈夫?」

と平気な顔で立ち上がる旦那様をみて、少し驚いている様子です。


ただ、おそらく動いているうちに多少なりともぶり返しがあると思いますので、

しっかり調整していきましょう。
 

山籠もりで酷くなる腰痛

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4回目のSさん(男性)自衛官


腰痛で来院されています。

当初左腰に痛みがありました。

中腰作業、長時間のデスクワークでジワ~っと痛みが出ていて、

時折入ってくる訓練(山籠もり)の時に痛みが酷く、

相当こたえるようです。




初回、腰背部を単純に緩めただけでしたが、あまり変化はありませんでした。


2回目、骨盤の調整にかなり時間を割いて施術を行うと、

前屈時の痛みがマシになりました。


3回目も同様です。

ただ左腰の痛みだったのが、右に変わってしまいました。


そして4回目の今回、施術前に確認すると

「だいぶいいんですよ。そんなに気にならなくなってきました。」

との事。



毎日骨盤矯正のための運動も続けていただいているので、

継続は力なり!ですね。

残りの痛みもしっかり調整していきましょう。
 

肩こりは決算のせい?花粉症のせい?

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本日5回目のOさん(男性)団体職員


久しぶりのご来店です。

3月の決算資料作りで根を詰めすぎたせいか、

かなり肩こりが酷くなって来店されました。

 

また、今回はかなり鼻水がズルズル、鼻声で辛そうです。

聞けば花粉症で相当ひどいようで、

この施術が終わったら、すぐに耳鼻科で薬をもらうつもりだとの事。

すでにティッシュBOXをひと箱使ったそうです。


私はこの花粉症による鼻かみも肩こりの原因ではないかと思ってます。

鼻をかむ瞬間、一気に上半身に力みが出てしまいますからね。



いずれにしても、

今回は肩甲骨周り、そして頚部、頭部を緩めておきました。

途中何度か鼻をかんでいましたが、

頭部の調整中にはイビキをかいて眠っちゃいました。


不思議ですよね~ズビズビしてた方でも首の調整をすると、

あんがい鼻水カラッとしちゃう方が多いんです。

花粉症と頸部って関連しているという説もありますからね。


施術後は寝起きの半開きの目で、

「あ~すっきりした!大丈夫です。」

と帰っていかれました。



決算ご苦労様です。

就寝中の背中痛、腰痛

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本日2回目のYさん(男性)トラックの運転手さん


 
10日ほど前から

〇右乳様突起下部の強い張り感

〇就寝中の左肩甲骨の痛み(慢性的に重苦しさもある)

〇就寝中の腰の重苦しさ

〇日によって左脚の痺れ

があります。


整形外科でレントゲンを撮ると

〇下部頸椎の椎間板が潰れている

〇頚椎の並びが悪い

〇頚椎に骨棘がある

と診断されたそうです。




前回は肩甲骨周りを集中して緩めていきましたが、

今回はそれに加え、僧帽筋、肩甲挙筋、

また胸鎖乳突筋を集中してゆるめておきました。

この最中、筋肉のストレッチがかかったとき、

「あ~気持ちいい~」

と連呼するほど凝りがひどかったようです。


しかし施術後は

「すっきりした~!不思議だ!(笑)」

と喜んで頂けました。


また来週の予約を提案させていただきましたが、

トラックの配送状況で予約が取れないので、

またお電話いただくことになりました。



今後は痛みを気にしなくて良い状態にしてきましょうね。

肋椎関節と背中の痛み

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4回目のHさん(女性)69歳


2年ほど前にいらっしゃって、それ以来久しぶりのご来店です。

以前はポールウォーキング用のポールを購入し、

付属のDVDを見ながら歩いたら背中の痛みが出ていらした事がありました。

肩甲骨付近の調整を行い調子が戻りました。



さて今回は、ポールウォーキングが原因ではありませんが、

背中の痛みが再び現れてきました。

ずっと重苦しさがあり、かつ腕を動かすと痛みが増します。


当初肩甲骨周辺の筋肉を緩めていきました。

頸部の筋肉もガチガチです。

「すっきりしたわ~♪」

と帰っていかれました。



そして本日。

重苦しいような鈍痛は和らいでいますが、

動いた時の痛みは残ります。


今日は肩甲骨周りと共に、肋骨も調整してみました。

要は、肋椎関節の調整ですね。

この調整後は非常に和らいだようです。

最近は肩甲骨周辺のみならず、肋骨も調整が必要な方が多いですね~

しっかり調整させて頂きます♪

荷物をもってギクッ!

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本日2回目のUさん(男性)スーパー勤務



1週間前に荷物を持った瞬間、ギクッと痛みが出て以来

立ち座り、前屈、寝起での痛みに悩まされています。

腰の中央付近に痛みを感じています。

ぎっくり腰.jpg

前回は骨盤周りを念入りに緩め、

また臀部、ハムストリングスを狙ってみました。

すると、寝起きの立ち上がりはスムーズにいきました。

前屈はまだ痛みは残りましたが、

イスからの立ち上がりもすっと行けます。




そして2回目の本日。

前回と比較していただくと、

10→3or4

と和らいでおり、また痛みが中央から左寄りになっています。

という事で前回同様の施術を行いました。


ただ・・・

前屈動作で、やはり痛みが残ります。


次に施術ベッドに座りながら前屈動作を行ってもらいました。

これも同じように痛みが出ます。

そこで高い方の左骨盤を下げながら動いてもらうとすんなり動けます。

この動きを何度か試してもらい、癖付けしていくと、

今度は立ち上がって、前かがみになっても気にならなくなりました。


単純に骨盤の歪みが影響していたようですね。

帰り際に「何で歪むんですかね…」

と疑問をぶつけられたので、歪まないような生活のアドバイスをしました。


ぜひ自宅でも歪まないように気にしてみて下さいね♪

久しぶりに眠れました。

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44回目のIさん(女性)会社員


交通事故以来、頭痛、肩・首こり、背中の苦しさ、腰痛で悩まされています。

仕事でもストレスが溜まったり、

体も強い方ではないので、すぐに疲れがたまり、

落ちついていた辛さが湧いて出て来ます。


特にやっかいなのが背中の苦しさ。

背骨に沿って、肩甲骨内側に出ます。



前回は久しぶりに来店され、この背中の苦しさがMAX

数日間、夜も眠れませんでした。


かなり手こずりましたが、

上部胸椎と肋骨の調整を行い、

「まぁ最初よりはマシかな?」

というところまで緩めてお帰りいただきました。



そして4日後の本日。

「この間やってもらってから大分気にせずに過ごせました。
 夜も久しぶりに眠れました。」

と前回の施術の後はすっきりと過ごせたようです。


とは言え、背中の苦しさはまだ少し残っています。

今回も胸椎&肋骨の調整を行いました。

ただ・・・

私の思いつきで、胸椎と肋骨の調整を同時に行ってみました。


これが大当たり!

普段は周辺の筋肉を緩めてから骨の調整を行いますが、

胸椎と肋骨の同時調整がバッチリはまりました。


背中はすっかり苦しさが落ちつきました。

また今夜しっかり眠れるかな?

30分でもいいから整体お願いできませんか?

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本日14回目のAさん(女性)教員


仕事柄なかなか時間が取れないので突然お電話がある事が多く、

肩こり腰痛でいらっしゃいます。


今回も非常に申し訳なさそうに

「ダメもとでお聞きするんですが、今からって時間取れませんか?」

とお電話がありました。

この時点で5時10分。

もうじき終わりそうだけど施術中の方が2名。

また6時からは2名の方のご予約がありました。


正直にお話して時間的に厳しいことをお伝えするも、

「もう近くにいるんですけど、30分でもいいからお願いできませんか?」

との事。相当辛いという事でしょうから引き受けました。




先日の入試の採点で肩こりがMAX!

そして本日仙台まで日帰りで運転してきたことが重なって、

肩こりが痛みに変わってしまい、辛くて仕方がなかったようです。


最近ずっと八鍬先生が担当していたので、

久しぶりにAさんの肩に触れました。

一発目の感想としては、「こんなに肩甲骨動かなかったっけ?」

ということでした。

ガッチガチです。


時間がないので身体のバランスを整えたりせず、

すぐに肩の施術に取り掛かりました。

症状が酷い方の左肩甲骨を丹念にゆるめて

「もしかしたら、まだ残ってるかな?」

と心配しながら痛みを確認すると、

「あ~~すっきり~施術してもらえて良かった~♪」

と短時間ながらも喜んでいただけました。



また時々調整に来てくださいね。

それって本当に花粉症???

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本日2回目のSさん(女性)パート


前回、飛び込みで来院されました。

2週間前から頭痛が続いているとのことで、

頸部や頭部の調整をすると頭はすっきりお帰りいただきました。


そして念のための2回目の施術。

8日ぶりです。

お話を伺うと、施術後4日ほどは気にならず過ごせたようです。

しかし、その後ふたたび頭痛が出てきました。

ただ、全身の怠さがあり、経験上花粉症からくる頭痛だと判断されたようです。

花粉症.jpg

「もし、今日の施術で頭痛が和らいだら花粉症って関係ないですよね?」

とお伝えしてから施術開始。

前回同様、頚部&頭部を緩めると、

「あ~すっきり!!!」

と花粉症は関係なく頭痛がすっきりしました。



意外に花粉症のせいにしている方が多いですが、

案外関係ない場合もあるかもしれませんよ。

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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