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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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就寝中の背中痛、腰痛

みなさん、こんにちは

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代表の菅井広孝です。(^-^) 

 
 


本日2回目のYさん(男性)トラックの運転手さん


 
10日ほど前から

〇右乳様突起下部の強い張り感

〇就寝中の左肩甲骨の痛み(慢性的に重苦しさもある)

〇就寝中の腰の重苦しさ

〇日によって左脚の痺れ

があります。


整形外科でレントゲンを撮ると

〇下部頸椎の椎間板が潰れている

〇頚椎の並びが悪い

〇頚椎に骨棘がある

と診断されたそうです。




前回は肩甲骨周りを集中して緩めていきましたが、

今回はそれに加え、僧帽筋、肩甲挙筋、

また胸鎖乳突筋を集中してゆるめておきました。

この最中、筋肉のストレッチがかかったとき、

「あ~気持ちいい~」

と連呼するほど凝りがひどかったようです。


しかし施術後は

「すっきりした~!不思議だ!(笑)」

と喜んで頂けました。


また来週の予約を提案させていただきましたが、

トラックの配送状況で予約が取れないので、

またお電話いただくことになりました。



今後は痛みを気にしなくて良い状態にしてきましょうね。

肋椎関節と背中の痛み

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4回目のHさん(女性)69歳


2年ほど前にいらっしゃって、それ以来久しぶりのご来店です。

以前はポールウォーキング用のポールを購入し、

付属のDVDを見ながら歩いたら背中の痛みが出ていらした事がありました。

肩甲骨付近の調整を行い調子が戻りました。



さて今回は、ポールウォーキングが原因ではありませんが、

背中の痛みが再び現れてきました。

ずっと重苦しさがあり、かつ腕を動かすと痛みが増します。


当初肩甲骨周辺の筋肉を緩めていきました。

頸部の筋肉もガチガチです。

「すっきりしたわ~♪」

と帰っていかれました。



そして本日。

重苦しいような鈍痛は和らいでいますが、

動いた時の痛みは残ります。


今日は肩甲骨周りと共に、肋骨も調整してみました。

要は、肋椎関節の調整ですね。

この調整後は非常に和らいだようです。

最近は肩甲骨周辺のみならず、肋骨も調整が必要な方が多いですね~

しっかり調整させて頂きます♪

荷物をもってギクッ!

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本日2回目のUさん(男性)スーパー勤務



1週間前に荷物を持った瞬間、ギクッと痛みが出て以来

立ち座り、前屈、寝起での痛みに悩まされています。

腰の中央付近に痛みを感じています。

ぎっくり腰.jpg

前回は骨盤周りを念入りに緩め、

また臀部、ハムストリングスを狙ってみました。

すると、寝起きの立ち上がりはスムーズにいきました。

前屈はまだ痛みは残りましたが、

イスからの立ち上がりもすっと行けます。




そして2回目の本日。

前回と比較していただくと、

10→3or4

と和らいでおり、また痛みが中央から左寄りになっています。

という事で前回同様の施術を行いました。


ただ・・・

前屈動作で、やはり痛みが残ります。


次に施術ベッドに座りながら前屈動作を行ってもらいました。

これも同じように痛みが出ます。

そこで高い方の左骨盤を下げながら動いてもらうとすんなり動けます。

この動きを何度か試してもらい、癖付けしていくと、

今度は立ち上がって、前かがみになっても気にならなくなりました。


単純に骨盤の歪みが影響していたようですね。

帰り際に「何で歪むんですかね…」

と疑問をぶつけられたので、歪まないような生活のアドバイスをしました。


ぜひ自宅でも歪まないように気にしてみて下さいね♪

久しぶりに眠れました。

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44回目のIさん(女性)会社員


交通事故以来、頭痛、肩・首こり、背中の苦しさ、腰痛で悩まされています。

仕事でもストレスが溜まったり、

体も強い方ではないので、すぐに疲れがたまり、

落ちついていた辛さが湧いて出て来ます。


特にやっかいなのが背中の苦しさ。

背骨に沿って、肩甲骨内側に出ます。



前回は久しぶりに来店され、この背中の苦しさがMAX

数日間、夜も眠れませんでした。


かなり手こずりましたが、

上部胸椎と肋骨の調整を行い、

「まぁ最初よりはマシかな?」

というところまで緩めてお帰りいただきました。



そして4日後の本日。

「この間やってもらってから大分気にせずに過ごせました。
 夜も久しぶりに眠れました。」

と前回の施術の後はすっきりと過ごせたようです。


とは言え、背中の苦しさはまだ少し残っています。

今回も胸椎&肋骨の調整を行いました。

ただ・・・

私の思いつきで、胸椎と肋骨の調整を同時に行ってみました。


これが大当たり!

普段は周辺の筋肉を緩めてから骨の調整を行いますが、

胸椎と肋骨の同時調整がバッチリはまりました。


背中はすっかり苦しさが落ちつきました。

また今夜しっかり眠れるかな?

30分でもいいから整体お願いできませんか?

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本日14回目のAさん(女性)教員


仕事柄なかなか時間が取れないので突然お電話がある事が多く、

肩こり腰痛でいらっしゃいます。


今回も非常に申し訳なさそうに

「ダメもとでお聞きするんですが、今からって時間取れませんか?」

とお電話がありました。

この時点で5時10分。

もうじき終わりそうだけど施術中の方が2名。

また6時からは2名の方のご予約がありました。


正直にお話して時間的に厳しいことをお伝えするも、

「もう近くにいるんですけど、30分でもいいからお願いできませんか?」

との事。相当辛いという事でしょうから引き受けました。




先日の入試の採点で肩こりがMAX!

そして本日仙台まで日帰りで運転してきたことが重なって、

肩こりが痛みに変わってしまい、辛くて仕方がなかったようです。


最近ずっと八鍬先生が担当していたので、

久しぶりにAさんの肩に触れました。

一発目の感想としては、「こんなに肩甲骨動かなかったっけ?」

ということでした。

ガッチガチです。


時間がないので身体のバランスを整えたりせず、

すぐに肩の施術に取り掛かりました。

症状が酷い方の左肩甲骨を丹念にゆるめて

「もしかしたら、まだ残ってるかな?」

と心配しながら痛みを確認すると、

「あ~~すっきり~施術してもらえて良かった~♪」

と短時間ながらも喜んでいただけました。



また時々調整に来てくださいね。

それって本当に花粉症???

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本日2回目のSさん(女性)パート


前回、飛び込みで来院されました。

2週間前から頭痛が続いているとのことで、

頸部や頭部の調整をすると頭はすっきりお帰りいただきました。


そして念のための2回目の施術。

8日ぶりです。

お話を伺うと、施術後4日ほどは気にならず過ごせたようです。

しかし、その後ふたたび頭痛が出てきました。

ただ、全身の怠さがあり、経験上花粉症からくる頭痛だと判断されたようです。

花粉症.jpg

「もし、今日の施術で頭痛が和らいだら花粉症って関係ないですよね?」

とお伝えしてから施術開始。

前回同様、頚部&頭部を緩めると、

「あ~すっきり!!!」

と花粉症は関係なく頭痛がすっきりしました。



意外に花粉症のせいにしている方が多いですが、

案外関係ない場合もあるかもしれませんよ。

ぎっくり腰とぎっくり首

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本日2回目のYさん(男性)畜産業

2年ぶりのご来店。


荷物を持ってギックリ腰に。

そして腰をかばって首を痛めました。

上を向くと両腕にツン!と痛みが出ます。


上部胸椎をいじりながら両腕の痛みの出方を確認すると

意外と大丈夫。胸椎が疑われます。




まずは腰背部を念入りに緩めました。

特に仙腸関節付近がガッチガチ。

次第にゆるんできて、寝返り動作を確認すると、

左に転がることはできますが、

右に寝返りをするのは若干痛みがあります。


ここで骨盤の歪みを調整しながら転がってもらうとすいすい寝返りが打てます。

次に四つん這い、正座、立ち上がりと各動作での痛みを確認し、

それぞれ歪みを取っていきました。

すると立ち上がりはスムーズです!


腰を中心にゆるめましたが、

首もかなり可動域が広がりました。



また来週ご来店いただければ、なおよろしいと思います。

しっかりご自宅でもケアして下さいね。

沖縄旅行楽しんでくださいね♪

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44回目のHさん(女性)89歳


昨年までは老老介護で旦那さんの世話をして

腰や肩・脚を痛めて来院されていました。


しかし、さすがにお互い高齢ですので、

旦那さんは施設に、Hさんは現在一人暮らしです。

(でも近くに息子さん夫婦が住んでるので安心はしています)

40回目で切りがいいし、旦那さんの入所の件もあり、

一旦卒業となりました。




さて、1年ぶりのご来院。

1週間前から、肩~前腕にかけて、酷い痛みが出ています。

お話を伺うと、どうも神経痛のような苦しさです。

下部頸椎か上部胸椎から痛み・辛さがきているようです。


初回(41回目)は仰向けでも、横向きでも、ふいに強烈な痛みが襲ってきて、

「うぅ~・・・・」

と唸って、丸まってしまいます。

相当な苦しさです。

痛みが出ると落ちつくまで楽な体勢になってもらい、

痛みが落ち着いている間に調整する!というのを繰り返しました。

肩甲骨周りや首回りを緩めました。



42回目。

まだ痛みは度々出ますが、

初回ほど常に痛みで唸っている訳でもありません。

下部頸椎&上部胸椎を広げていきました。



43回目。

施術中に1回だけ「おぉ~苦しい。」と腕を抱えただけです。



44回目の本日。

施術中一度も気になりませんでした。

「背中痛っだいな。昨日はいいあんけげど。」

と少し背中に痛みが残っている程度。

これは肩甲骨や肋間を緩めるとスッキリしました。


これで明後日からの沖縄旅行は楽しめるかな?

そんな事ができるんなら今頃やってるはずです。

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50回目のKさん(女性)自営業

 
股関節痛でいらしています。
 
関節がガチガチで可動域が極端にせまくなっています。
 
 
しかし最近はだいぶ可動域が広がってきて
 
股関節の屈曲はかなりスムーズになってきていました。
 
 
 
 
そして前回(49回目)
 
私は思うところがあり、一つの提案をしました。
 
「ポールウォーキングやってみませんか?」
 
 
股関節はかなり動きが良いのに、
 
どうしても、まだ左右に身体を揺らして、
 
ぺたぺたとペンギンのような(表現が見当たらなくてごめんなさい)歩き方になってしまいます。
 
これは痛かったがゆえに癖づいてしまった歩き方です。
 
この癖が抜けなくなっています。
 
 
この歩き方を矯正しなければなりません。
 
ここで歩き方のアドバイスをしても、
 
おそらく歩き方を矯正することは難しいと思います。
 
 
だって、そんな事ができるんなら今頃やってるはずです。(笑)
 
 

 
 
そこで両手にポールを持つことで上半身が安定し、
 
歩行時の下半身の動かし方を安心して確認することができます。
 
前回(49回目)は施術を早めに切り上げ、
 
天気も良かったので外で八鍬先生(指導員の資格持ち)の指導の元、
 
当院の駐車場でプチポールウォーキング教室開催!
 
 実は今までも散々ポールの有用性をお話してたので、
 
一応ポールを購入して、自宅で試してはいたようですが、
 
実際、八鍬先生の指導を受けたら、
 
「全然ちがう事してた!」
 
と驚いていました。
 
 
 
 
そして今日、ポールウォーキングを試してどうだったかを尋ねると、
 
「非常に衝撃的なことがあったんです…」
 
と切り出されました。
 
 
「あちゃ~普段と違う動きで痛み出ちゃったかな?」
 
と、しまった~という表情をしていたら、
 
「揺れないで歩いてる!って夫に言われたんですよ♪」
 
と逆に嬉しい結果報告でした。
 
ポールを使わずとも歩き方がキレイになったようです。
 
 
かなり嬉しい出来事だったようで、
 
子供の様にに何度も「ホントに?」と繰り返したそうな。
 
 
 
ポール一つでも歩き方が矯正されますよ♪
 
というお話でした。
 
さらに上手に歩けるよう継続していきましょうね。

 

ずっと頭痛い…

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本日初回のSさん(女性)パート

長年の頭痛持ち

「いつごろから頭痛ありますか?」

と聞いても、あまりに長くて分からない。という答え。

とりあえず、今の頭痛に関しては2週間ほど続いているようです。

長年の頭痛

さて頭痛のある部位についてお聞きすると、

前頭部、こめかみ付近。

しかし上頚部にも痛みを感じているようです。

おそらく緊張性頭痛だと思われます。



まずは肩甲骨周りをしっかり緩めようと試みましたが、

予想に反してグニャグニャ柔らかい。。。

次に僧帽筋に着目すると、ここは少し固い。


一番問題のありそうだった場所は、

斜角筋および上頚部。

とにかく固かったですね。

うなじ付近にエクステが編みこまれていたので、

筋肉を緩めるのが他の方に比べて非常に困難でしたが、

がんばった。。。


もう少し時間が欲しかったところですが、

Sさんからは、終了時間を指定されていたので、

その時間までに終えるように、かなり集中して施術を行いました。



施術後、正直まだ痛みが残ってるかな???と不安な気持ちもあって

「もう少し時間欲しい所でしたけど、終わりの時間指定があったので、
 これで終わりになります。
 正直に教えて欲しいんですが、
 最初の頭痛を10だとすると、今はどれぐらいの痛みですか?」

と、ちょっと気弱な確認になってしまいました。

けれども私の不安な気持ちとは裏腹に

「いや、、、今はすっきりしましたよ。」

といい反応。


時間が少ない中で集中できたことがよかったようです。

慢性的な頭痛持ちとの事で、

来週も調整することになりました。

しっかり調整させていただきます!

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