┗ 背中の症例集

お父さんに「おい背中!」って言われなくなった。

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




4回目のYさん(パート)60代女性

どこが痛いという訳ではありませんが、

最近背中が丸くなってきたのが気になる!

といらっしゃっています。



検査をすると腰というよりは胸椎、胸の辺りが丸まって猫背気味。

仕事がレジ打ちなので、そういう姿勢になりがちなんでしょうね。


肋骨や胸椎の調整をすると体が伸びて帰られます。

しかし、次にいらした時にはまた「戻っちゃった…」

と感じていたようです。



ただ4回目の今回、

「最近丸まったなぁ~って感じなくなってきました。
 お父さん(旦那さん)からよく、おい背中!って指摘されてたけど、
 最近全然言われないから良いんじゃないかな?」

と旦那さんの言葉ひとつでも感じるところがあるようです。


つま先立ちで姿勢矯正.jpg
私の施術の他に、ご自宅や仕事中に気にしてもらうようにしていることは、

頭を天井に伸ばすように、つま先立ちをしてもらうこと。

または、時々深く息を吸って、その状態を維持するように意識してもらうこと。

息を吸うだけでも、肺が膨らむと肋骨が広がって、胸椎が正されます。

それだけでおなかが伸びて姿勢がよくなりますよ♪

みなさんも是非お試しあれ♪

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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