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さっきの説明だけで分かるんですね、さすがプロっすね!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




9回目のIさん(会社員)40代男性

タイヤ交換で腰を痛めて来店中。


前々回の施術終了後には、かなり緩和して

日常生活では困らない程度になりました。


が、仕事で荷物を持たなければならず、

30kgのものを持つこともあります。


試してみたら、荷物を持つと腰に痛みが出てしまうので、

今は他の人に頼んでいます。




現在は、椅子から立ち上がるときにピリッと多少痛む程度。

詳しくお聞きして、

座位で骨盤調整を試みていると、

「あ~そこですわ、そこ!
 さっきの説明だけで分かるんですね、さすがプロっすね!」

とおほめ頂きました。^^



良くも悪くも、今までの経験上、頭の中でパターン化してしているので、

Iさんも調整しやすいというのがあります。



まず今回も微調整しつつ、

今の痛みでは支障がないレベルだということで、

一旦終了となります。


「痛くなくても1ヶ月後にまた来ます!」

と元気よく帰っていかれました。



40歳を過ぎたらあちこち辛さが出てくるようで、

また来月お待ちしております。

タイヤ交換で痛めた腰

みなさん、こんにちは
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ぎっくり腰.jpg

7回目のIさん(会社員)40代男性

時々、腰痛になるとやってきます。といっても6年ぶり。


今回はタイヤ交換をしていて腰を痛めました。

腰がおかしいと思ったものの、

そのまま違和感を無視して動いていたら、

2台目のタイヤ交換を終えてから立っているの辛いほどに!

久しぶりに当店の事を思い出していらした次第。





とにかく歩行が辛そうに入ってこられました。

が、この施術が終わったら仕事に行くそうで、

私の立場からすると「本当は身体休めて欲しいんですが…」

といったところですが、こればかりは本人次第。


さて施術開始。

腰背部を緩めていくと、最初は痛みでビクついていましたが、

徐々に体の力が抜けてきました。


骨盤のバランスを整えて立ち上がっていただくと、

まだ恐々とゆっくり歩きますが、

「だいぶいいにゃ!」

と仕事に行かれました。


30kgの米を持ったりするそうで、

大丈夫かなぁ???

脚立を踏み外して痛めた腰!

みなさん、こんにちは
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1年ぶりのOさん(会社員)50代男性


兼業農家なので、休みの日に農作業を行っています。

1週間前に脚立に上って、さくらんぼの剪定作業を行っていましたが、

降りるときに、1段踏み外して、

予想外に60cm位を一気に降りてしまいました。


その際に腰に痛みが走りましたが、

休みの日にしか作業ができないので、痛みを我慢して作業を続けたら、

腰が伸びないほどの痛みになり、

寝返り、椅子からの立ち座りで鋭い痛みが出るため来店されました。

脚立を踏み外す.jpg


施術では体幹を整えた後、

最近のマイブーム、座位での骨盤調整を行いました。

座ったまま生理的湾曲を作って、坐骨の調整からの骨盤調整を行うと、

これがかなり良い反応が出ます。


立ち上がってもらうと、

「さすがプロですね~!
 不思議だなぁ~なんでこんな楽になるんだろう?」

とかなり喜んでいただけました。



来店時にそうとう丸まっていた腰も、

かなり伸びて、スタスタ歩けます。


また明日も調整しておけば、かなり落ち着くと思いますよ♪

ダンプの運転と、田んぼの石ひろいで痛めた腰

みなさん、こんにちは
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本日3回目のSさん(会社員)40代男性

前回7年ぶりに来院されました。

ダンプの運転.jpg

ダンプの運転手をされており、ときおり腰痛に悩まされます。

寝ている最中、また前かがみ(45度)になったときに腰が痛みます。

車の運転を一日中やっていて、

さらに振動が加わると腰に負担がかかるのでしょう。


骨盤の歪みを整えると、前かがみでの痛みはOKになりました。

これが前回のお話。





そして本日、再び予約のお電話を頂きました。

基盤整備をした田んぼの石ひろいをしていたら、

また腰が辛くなってきました。

ずっと、突っ張っている感覚です。


これも同様に、骨盤調整を行いました。

特に座った状態で調整を試みると、反応が良いようです。

一通りの調整を終えると「んん、いいみだいだ!」

としっかり変化を感じていただけました。



また何かおかしいと感じたらすぐにご連絡くださいね。

姿勢一つで腰痛も変わります!

みなさん、こんにちは
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3回目、東根市のOくん(中学生)

腰痛と膝の痛みで来店されています。


Oくん、背が高くてヒョロリとしていて、

今どきの猫背体質。本人も気にしているようです。


腰なんて相当丸めて座っています。




施術の前に、猫背だと…

内臓が圧迫される
   ↓
横隔膜が上に押し上げられ肺を圧迫
   ↓
猫背なので肋間筋が動かない
   ↓
肺が広がることができない
(呼吸が浅くなる)
   ↓
肋間筋が動かない=胸椎が動かない
   ↓
姿勢を正したくとも背骨が固い
   ↓
腰痛がなかなか改善しない

という説明をしました。



つぎに腰椎、胸椎を緩めつつ、

胸複式呼吸をしっかりと癖付け。

普段動かしていなかった肋骨が動くのを確認してもらいました。

お腹や胸が伸びる感覚も実感してもらいました。


要は姿勢次第で腰痛も変わってくるよ♪

というのを伝えたかったんですね。

もちろん、膝も調整しておきました。

姿勢と腰痛.jpg


そうして2回目。

1週間たってどうだったか、確認すると…

膝の痛み10→2とかなり緩和しています。

そして腰の痛みは、姿勢を正しているとほぼ問題なし!

ただ、姿勢を丸めた瞬間ふたたび痛みが出てしまうという状況です。


この調子ならバランスを整えて、

姿勢をきにして生活してもらえれば大丈夫。




念のための3回目。

さほど気にならないというので、

全体的な調整をして終了しました。


最近の中高生、へたすると小学生でも姿勢が悪くて

「腰が痛い!」

なんて子は増えてきています。


ゲームのしすぎだったり、

昔みたいに姿勢について叱る方がいなくなったからだと思われます。



ただエチケットや見た目だけの問題でなく、

姿勢一つでいろんな症状が出る事もありますので、

本当に大切なんですよ。


正しい姿勢を身につけていきたいものですね。

いつまでたっても痛いぎっくり腰

みなさん、こんにちは
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ぎっくり腰.jpg

9回目のNさん(農業)60代女性

10日ほど前に、腰を痛めました。

そのうち落ち着いてくるだろう…と高を括っていましたが一向に良くなりません。

そこで知人から当店の事を聞いていたので、思い出して来店されました。




Nさんの体を触ってみると、

痛みをかばって、妙に姿勢がよく見えます。

でも実際は腰を真っすぐにしているだけで、

生理的湾曲という面では物足りません。

徹底的に腰背部をゆるめ、腰椎の動きを徐々につけていきました。



そうすると徐々にですが、

前よりはいい、というのが続き、

今回ようやく腰の痛みがほぼ和らいで問題のない状態までになりました。


一番よかった調整は、

座ったまま骨盤と、腰椎のバランスを取った時。

寝て調整するよりもはっきりした変化が見られました。


もう一度だけ、最後に調整することになりましたので、

それで最後になるよう祈っています。

寝込んだあとの寝腰(ねごし)

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107回目のAさん(会社員)40代男性

股関節痛で来店されています。

ある程度痛みが和らいでいい状態になると、

しばらく休んで…痛みがぶり返した!と再び通い始める。

というのを繰り返しています。

こればっかりは本人の気持ちの問題もあるので、強く言えませんが、

もう少し根気よく続けていただけると、さらに先が見えてくると思います。


寝腰.jpg

さて今回、またまた久しぶりのご来店。

股関節の痛みの他に、

先週寝込んだ後の腰痛も続いています。

所謂、寝腰(ねごし)ってやつですね。寝すぎて腰が痛くなりました。



この寝腰(ねごし)は腰が弛緩しすぎている状態。

腰背部の緊張と弛緩のバランスを整えると、

起き上がっても「あ、大丈夫です!」としっかり変化が現れました。


股関節はいつもの調整をしておきましたので、

これまでよりも、さらに一歩前進しましょうね♪

皿洗いの最中に痛めた腰

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本日初めてのYさん(会社員)40代男性

一昨日、皿洗いをしている最中に腰がピクッとおかしくなりましたが、

重苦しさを感じている程度でした。

しかし昨日の朝、起きるときにかなりの痛みを感じたため、

インターネットで当院の事を調べてやってきました。

皿洗いで痛めた腰.jpg


施術をスタートするため、

ベッドに仰向けになってもらうときに痛みがあります。

仰向けになってもらっても、左腰に重苦しさがあります。

また寝返りも痛みを伴います。


施術をスタートして腰背部、臀部、腹部、大腿部を緩めつつ、

関節の調整もしていきました。

腰背部、また大腿部を緩めているときには「あぁ~これ気持ちいいですね~」

と筋肉が緩んでいくのを感じてもらえたようです。



施術が終わり立ち上がっていただくとき、

正座の寸前で痛みを感じたようでしたが、

若干の調整で問題なくできるようになりました。


また普段が相当猫背のまま過ごしているようでしたので、

正しい姿勢と、キープする方法をお伝えして終了。



まだ、そこまで酷い腰痛ではなかったですし、

仕事もあるので、また来週末の予約を提案しました。

ぶり返しがないことを祈っています。

掃除機をかけてぎっくり腰

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134回目のOさん(会社員)30代女性

掃除機をかけている最中にギックリ腰になりました。

掃除機をかけてギックリ腰.jpg

もともと慢性的な肩こり、腰痛もちなので、

2~3週に一度通われています。


ただとてもスリムで筋肉が少ない体型というものあってか、

ちょっと無理をすると、時々腰を痛めてしまうようです。




さて今回の調整では、

座位で骨盤の調整を試みました。

座った姿勢でも腰の中心部にズ~ンとした痛みがあります。


このまま坐骨をホールドしながら後方に引き、骨盤を起こしていきます。

この座り方がなかなかできていない。

そして、このまま左右の骨盤の歪み、仙腸関節の固さを取っていきます。

さらに腰仙関節、腰椎の調整をしていきました。


これだけでも「あぁさっきと違う!」

と座っている態勢での痛みに変化が現れてきました。



次に仰向けになり、腰背部をゆるめ

寝返り、起き上がりの動作中の痛みを調整してくと

来店時点のそろりそろりとした歩き方でなく、

無意識でしょうけれど、スタスタした歩き方になっています。


この調子なら、あと1回でも充分仕事に戻れるかと思います。

明日もお待ちしております。

仕事でぶりかえした腰の痛み

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




5 回目のAさん(自営業)30代男性

腰の違和感を無視して動いていたら、ぎっくり腰のように、

ちょっと動いただけでも鋭い痛みが出るまでになりました。

ぶり返した腰.jpg

来店された段階で、もう本当に痛みが酷くて、おっかなびっくり動いている感じが

有り有りと分かるほど、慎重に慎重に動いています。




痛みは左側、肋骨~腸骨稜にかけて出ています。

そこで腰背部、特に腰方形筋をゆるめていきました。

徐々に緩和していきましたが、

最初の段階で「3~5回目程度かかるとおもいます。」

とお伝えしていましたが、

4回目になる前回で「もうほとんど大丈夫になりました。」

とずいぶん和らいだようです。



ほぼ1週間仕事を休んだので、これ以上休めない!と出社されましたが、

いきなり中腰での作業を半日行ったら、

以前痛かった場所が、Aさん曰く、

「仕事なんか指でグッグッ!って押されてるような苦しさが急に出てきて…」

と、また急遽来店されました。


再度、腰方形筋をゆるめておきました。

施術後は和らいだようですが、その後どうなるかな???
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ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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