ホーム  ┗ 腰部

┗ 腰部の症例集

Prev123...222324Next

姿勢よく散歩しだしたら出てきた腰痛

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)





7回目のSさん(会社役員)70代男性

昨年末から、寝起き~散歩まで両下肢に痛みを抱えています。

しばらく散歩をすると痛みが和らいできますが、

いったん朝食を取り、また立ち上がると少し痛みが残ります。


現在、一進一退、でも少しいいかな?といった所。

前回は、骨盤を起こしながら歩くと痛みが和らぐことが分かったので、

円背を少しでも改善して欲しくて、姿勢についてアドバイスしました。


ところが、姿勢について意識して歩いていたら、

今度は腰が痛くなってきたとのこと。。。

頑張りすぎたかな?



施術では腰背部をゆるめておきましたが、

ベッドからの立ち上がりが非常に辛そうです。

ただ、正しい重心移動をお伝えすると、

一気に立ち上がりの動作が上手になって、腰の痛みを感じずに動くことができます。


どうも動作が不自然になっていただけのようですね。

次からは少し控えめに散歩するようにしてくださいね♪

恩返しのつもりですが、返し切れないなぁ~

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




しばらく通ってくれている恩師(主婦)70代女性

「私いつから来てんだっけ?」

と言われて調べてみると、5年前から定期的に来ていただいています。

ご夫婦で、すでにそんなになるんですね~


「近所の人たちも、接骨院だぁ~整体だぁ~
 どっかこっか通ってるね。
 定期的にやっとくといいねぇ~」

と言って下さいます。



恩返しのつもりで毎回精いっぱいやらせていただいてます♪

徐々に酷くなる腰痛

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




8回目のHさん(会社員)30代男性

8年ぶりの来店です。


以前もギックリ腰、そして今回もギックリ腰です。

仕事で荷物を持ち上げたときに「ん?」と違和感を感じた程度でしたが、

この違和感が徐々に痛みに代わって、ついには仕事をするのが酷いほどになり、

午後から早退して整体にいらっしゃいました。




さて、お話を伺うと、常に痛みはあるものの、

特に立ち上がるときに痛みが酷く、しゃがみ込んだ後に一番痛みが出ます。

寝返りや寝起きも酷く、随分と睡眠が浅かったようです。

座っているときと横向きで寝ているときには痛みがありません。

この結果、大腰筋や仙腸関節に問題がありそうだと考えました。




施術では、両膝を立てていれば仰向けになれるので、

お腹から大腰筋にアプローチすると「うぉっ!」と相当痛がります。

しかし「そこ腸腰筋ですか?」と知識があるようでしたので、

説明しながら緩めていきました。


さて最初は「仰向けでも痛みはずっと感じる」とおっしゃっていたものの、

大腰筋を緩めてからは、膝を伸ばして真っすぐに仰向けになる事ができます。

その後も寝返り、起き上がりも大丈夫です。


この調子で明後日、また調整しちゃいましょう。

反り腰の方って、反る場所間違えてるんですね~

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




初めてのKさん(会社員)40代女性

20代のころに坐骨神経痛と診断されたことがあり、

それ以来ずっと慢性の腰痛もちです。


しかし1週間前に腰に痛みが出て、

寝返りの際や、前かがみで痛みます。

職場の同僚に勧められ、数日前に明日の予約を入れていましたが、

あまりに痛いので会社を休んでの来店です。




さて検査をすると、腰椎の2番付近に痛みが強く出ているようで、

骨盤のズレを調整しながら動いてもらうと

前屈時の動作で痛みが和らぎます。

まずは仙腸関節の調整を試みます。


調整しながら気づきましたが、若干の反り腰。

反り腰の方って、反る場所間違えてるんですね~


ということで仙腸関節の調整&腰椎の調整をこころみると・・・

立ち上がりの際

「あっ、いいです、いいです!」

と辛さが和らいだようで、また明後日の予約を入れていかれました。


しっかり慢性腰痛もやっつけちゃいましょう!

主訴が落ち着いてきたら、他の所が痛くなってきた!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




6回目のKさん(主婦)80代女性

足底筋膜炎と診断されて2ケ月


下肢、特に足首より先をゆるめつつ、骨盤調整を続けています。

徐々に足底の痛みは和らいできました。

途中、離れて暮らすお孫さんのお宅を大掃除して痛みがぶり返したりしましたが、

それでも調整のたびに痛みが和らいでいき、

現在は10→2まで軽減。

さほど気にならなくなってきました。


すると不思議なもので、

初めからあった痛みではありますが、腰痛と臀部痛のほうが気になるようになってきました。(苦笑)

今回はこの訴えの方の調整も行うことにしました。



まずは仙腸関節の動きを少しだけ広げます。

腰背部、臀部の調整も行います。

これだけで立ち上がった時の痛みはOK!


あとは普段の座るときの姿勢を気にしてもらえれば大丈夫だと思いますよ♪

引き続き、足底の調整はやっていきましょう!

おばあちゃん業も大変!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)



32回目のAさん(会社員)50代女性

腰痛や肩の痛みで来店されています。

現在は落ち着いているので、1~2ケ月に一度のメンテナンスで通われ、

特に痛みが出た時に突発的に予約を早めるスタイルです。




さて今回はメンテナンスの予約日にキッチリいらっしゃいましたが、

腰全体が苦しいとのこと。


聞けば娘さんが、とある感染症にかかったため、

1週間お孫さんの世話をした結果だそう。

元から腰は弱いのに、抱っこやおんぶで腰に疲労がたまってしまったようですね。



腰背部の筋肉を緩めて、

仙腸関節の調整、腰椎を広げるようにするとかなり和らいだようです。

おばあちゃん業も大変ですね~ご自愛ください。

今シーズン霜焼けになっていない!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




25回目のOさん(公務員)30代女性

最初はギックリ腰でいらっしゃいましたが4回で落ち着きました。

ただ、小学校の時に車にぶつかってから慢性的な腰痛があるとのことで、

しばらく調整を続けていましたが、この慢性的な腰痛も落ち着いてきました。

現在はこれまた慢性的な肩こりを月一のメンテナンスで通われています。



さてさて面白いお話をお聞きしました。

「今シーズン霜焼けになっていない!」とのこと。

毎年、霜焼けにかかって酷いことになっていたのが、

「血行が良くなったのか、今年は大丈夫なんですよね~」

とのこと。



また就寝中は寝返りをほとんど打たない生活だったようで、

時折寝返りを打つと、腰が固まったように痛みが出て、毎回目覚めていました。

それが最近気づいたところによると、

寝返りバンバン打ってる様子ですが、朝までグッスリ眠れ、

睡眠の質も上がったと感じているようです。


これは以前の慢性的な腰痛をかばって寝返りを打たなかったのが、

慢性腰痛が落ち着いたので、不安なく寝返りを打てるようになり、

就寝中の痛みがない安心感で、睡眠の質も上がったのではないか?

と感じているようです。



さらにうつ伏せで眠れるようになったし、

絶対にパジャマのような緩い服装でないと眠れなかったのが、

普段着のままでもいつの間にか眠ってしまっている事も増えたとか。



とにかく以前とは違う部分がたくさん見えてきて、

ご本人も喜んでくれているようで何よりです。


しかしパジャマ以外で眠れるようになったという

妙な変化は、私初めて聞きました。(笑)

整体のあとはルームミラー動かさないといけないのよ!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日38回目のAさん(主婦)60代女性

姿勢が悪く、腰が曲がってきました。いわゆる円背ですね。

そうこうして通っていただいてる間に、

自宅で転倒し腰椎にヒビが入ってしばらく療養していました。

整形外科では「これ以上はできることはない!」

とヒビが良くなった後も痛みが残っているもののさじを投げられてしまいました。


という事で、当店のことを思い出して、また通われています。

当初は腰椎に痛みがありましたが、最近では胸椎の10番あたりに痛みを訴えています。



施術としては、大腰筋や腹筋をゆるめて、

腰椎、胸椎、肋椎関節の動きを徐々に広げるようにしていきます。

すると施術後はかなり背筋が伸びてきます。

「こうやってやってもらうと良いんだけどなぁ~」

と喜んではいただけますが、維持が大変です。



お会計の際

「ここから帰るときには車のルームミラー動かさないといけないのよ!」

と不思議なことをおっしゃいます。

はて???


聞けば、来店時には背中が丸まっていますが、

施術後は背筋が伸びて、頭の位置が変わるので

車のルームミラーの角度を変えないと、後ろが見えなくなっちゃうそうです。


なるほどぉ~そんなビフォーアフターもある訳ですね!(笑)

ゴルフで痛めた腰

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




25回目のOさん(会社役員)50代男性

慢性的な腰痛&肩こりで来店されています。

Oさん、とりあえず姿勢がめちゃくちゃ悪いんです。

ずるずると椅子を滑り落ちそうなほど寄りかかってしまいます。足を組みながら…

そしてその姿勢を直す気はない様子。(苦笑)

まぁ当然歪みも酷いわけです。

だからというのか、3週に一度定期的に来店されて調整しています。



さて今回はその酷い歪みがあるまま、ゴルフの打ちっぱなしに行き

「腰やっちゃった…」

とばつの悪そうな顔をしてやってきました。


私の方から見て、腰のあたりで【く】の字に曲がっています。

腰椎も曲がっていますが、仙腸関節あたりのズレが酷くなったんでしょう。



ということで骨盤調整を行い、

最近のマイブーム、側臥位での胸腹式呼吸を繰り返して肋椎関節を柔軟にし、

ひいては腰椎の動きもつけておきます。


すると「取れちゃった!」

と腰の痛みはすっかり和らいだようです。



Oさんに関しては同様の腰痛が何度か繰り返しています。

お会計の際には

「取れちゃうんだよなぁ~」

とブツブツ。


今年はゴルフの予定がけっこうあるようで

「今年はチョクチョクここに来ないといけないかもなぁ~」

と帰っていかれましたが、

姿勢を気にするだけで、そんなに来なくてもよくなると思いますよ。(苦笑)

お尻を持ち上げるときの痛み

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日2回目のIさん(自営業)30代女性

ぎっくり腰で来店です。


右腰(腰方形筋の起始部付近)および両臀部に痛みがあります。

ピークから数日経っているので、落ち着きつつある痛みですが、

寝起きと前屈時に痛みがあります。

また足を組むと右腰につっぱり感が出ます。




まず仙腸関節の調整を行いました。

しかしお尻を持ち上げる瞬間に尾骨付近に痛みが走ります。

最初に訴えていた部分とは違う所が痛みますね。

また寝返りの際には腰方形筋に痛みを訴えます。

この部分を徹底的にゆるめていきました。


すると立ち上がっていただくと

「あぁ~いいね~」

と違和感はないようです。


また仕事をしてみて、痛みが残るようであればすぐにお電話下さいね。
Prev123...222324Next

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


お探しの症状をクリックしてください



電話でのご予約は



インターネットでのご予約は


アクセスマップ