┗ 腰部の症例集

無理するな!と言われても無理しなきゃならない!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




178回目のMさん(農業)30代男性

肩こり、腰痛で時間がある時にいらっしゃいます。


さて今回は、ぶどうのビニール張りをするため、

ぶどうの棚に登って作業をしていたら、とにかく腰が苦しくなってきました。

曲がっても反っても痛みがあります。

他にも両前腕、首・肩のコリ、両下肢の張り感もあります。

ま、全体的に疲れて張っていますが、腰に一番つらさを感じています。



まぁ腰背部がパンパン!

起立筋や腰方形筋を丁寧にゆるめ、仙腸関節の動きをつけていきました。

これだけで起き上がった際の辛さはかなり和らいだようです。


私も時期になればサクランボのハウスに登ってビニール張りをしますが、

少しやっただけで体中疲労感でいっぱいになります。

本当に農家の方々ってよく動いてるなぁ~と思います。


無理しないで下さいと言っても、無理をせざるを得ない状況かと思いますので、

折りを見て調整にいらしてくださいね♪
  • 症例: ┗ 腰部
  • 2018年04月30日
  • 更新日時 : 2018年05月02日

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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