┗ 腰部の症例集

初めての米作りで痛めた腰

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




110回目のSさん(農業)70代男性

公務員を退職後は少しだけ農業をやっています。

ずっと米だけは作ってもらっていましたが、

今年から作ってもらえなくなったということで、

自分で作ってみようとチャレンジ!


しかしこれが祟ったのか、

腰を痛めて寝起きや寝返りなど、朝が特に痛みを感じます。

日中動き出すと、筋肉が和らぐのか問題なくなります。



さて今回痛みを訴えているのが右腰。

部位としては、どうも腰方形筋または起立筋。

側臥位で徹底的に弛めてみました。

かなり痛そうにする場面もありましたが、

この筋肉を緩めただけで、

立ち上がりや前屈動作はずいぶんとスムーズ。


また明日の寝起きどうでしょうか?

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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