┗ 腰部の症例集

腰の反りを作るだけで、こんなに違います!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日6回目のIさん(会社員)30代男性

昨日、雪掻きを始めようと、スノーダンプを足で押し込んだ瞬間に

腰に痛みが出てしまいました。。。

その前日まで、仕事のストレスもあって、それも一つの原因かも?

とは仰っていますが、

昨年も、一昨年もこの時期に腰を痛めて来店されているので、

時期的なものもあるかもしれませんね。




さてお話を伺うと、

・長時間座っていると腰の右寄りに痛みが出てくる
・座っているところから立ち上がるときに痛みが出る
・腰を反らすと痛い

要は、腰が伸びない!ってことのようです。

生理的湾曲がないんですね。



施術としては骨盤の調整後、

腰背部をゆるめ、腰椎の調整を試みようとしましたが、

ちょっと腰を動かすのも痛がります。(困)


そこで、しつこいぐらいに生理的湾曲の作り方を説明!

なかなか体の感覚で理解しにくいようでしたが、

10分ほど、あ~だ、こ~だ!とやっていると

何となく腰の反り方が分かってきたようで、

仰向けでお尻を浮かす行為が痛み無くできるようになりました。


その後、四つん這いで

腰を丸めたり、反らしたりと、丹念に癖付け!

すると、椅子から立ち上がるときも問題なくなりました。


股関節をしっかり曲げて腰を使う!

という感覚を忘れてしまっているようです。


また明日のご予約をいただきましたので、

さらに股関節と腰椎の正しい使い方を理解していただきましょう!
  • 症例: ┗ 腰部
  • 2018年12月17日
  • 更新日時 : 2018年12月11日

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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