本日初診のＫさん（男性）公務員

チラシをご覧になり、いらっしゃいました。

みなさん、こんばんは

４、５年前からずっと腰痛があります。

長時間立っている時、寝起き時に刺すような痛みがあります。


今日は体を洗うために、

少し前かがみになって上体を捻った時に、腰痛が出ました。

問診時は、

前屈をして少し腰を捻った時に痛みがあります。

今日はこの痛みに対してアプローチをかける事にしました。

長時間立っている時や、寝起きの痛みは、

施術前後の痛みの変化がすぐには比較できないからです。




さて、前屈時の痛み・・・

問診後、骨盤を少しチェックして歪みを確認。

そして簡単に骨盤の歪みを整えた状態で、

再度、前屈して体を捻ってもらいました。

「あっ！全然違う！」

と骨盤のゆがみで痛みが変化することが分かりました。




施術ではうつ伏せで簡単に骨盤を整えただけで、

一度立ち上がってもらうと、

腰の痛みが最初より軽くなっています。


一通り整えた後は、さらに腰痛が軽減しました。




まだ完全に痛みが取れたわけではありません。

４～５年ものの腰痛です。

「いろんな治療院に行ったけど、良くなるのはその時だけです・・・」

と仰います。

それは、治療後は歪みが取れたけど、

またご自分で歪みを作っていたんだと思います。


ですから、生活習慣、姿勢などを見直し、

しっかり歪みを取っていきましょうね♪  

本日１８回目のＮさん（女性）主婦

みなさん、こんばんは

先日、腰～膝にかけての違和感を訴えており、

当初、来院されていた坐骨神経痛を疑いましたが、

姿勢による不調のようでした。

今日はほとんど気にならないレベルです。




さて、今日はＮさんの趣味の

社交ダンスパーティーの日！

近くの結婚式場を借り切って、相当数の方々が集まるようです。


先日はかなり姿勢が悪くなっていて不調が出ていましたが、

今日の施術後は、姿勢がかなり格好良くなっています♪


鏡で見てもらっても、Ｎさん

「先生、今日わたし姿勢良いんじゃない？」

と満足気な様子です。


社交ダンスをしている関係上、

腰を反って、綺麗に踊りたいという欲求が強いみたい。




Ｎさんの自宅は仏様でなく、神棚があるそうです。

この神棚に

二礼・二拍手・一礼

を毎日するはずですので、この時に気をつけて欲しい事を伝えました。

その事を気をつけるだけで姿勢が良くなりますよ♪


Ｎさんも、「これは姿勢に良さそうね！毎日できるわ！」

と続けてもらえそう♪

パーティー前にも、この方法をやってもらうように伝えました。




そんな事を話してたら、

「先生、ついでにバストアップする方法ないかな？（笑）」

という話に逸れていったんですが、（汗）

先日勉強してきた、バストアップの方法をお伝えしました。


６０歳を超えた女性ですが、

やっぱり興味があるんですね～♪

いくつになっても、女性はやっぱり女性なんだと実感！  

社交ダンスパーティー楽しんできて下さいね♪

本日５回目のＭさん（女性）介護士

みなさん、こんばんは

私の知人で、一度飲み会の席で

骨盤の歪みを見てあげた縁で来院されています。

介護のお仕事をしている関係で、

長い間、腰痛を持っています。

中腰作業や寝起き、寝返りで腰の痛みがあります。

また肩こりもずっとあるようです。




最初のころの施術では、

仰向けで膝を立てるのも、寝返りするのも

「痛いっ！！！」

とはっきり声に出すほどの腰痛でした。


この時には腰の反りが全く無く

この生理的湾曲が失われているのも1つの原因だろうと考えていました。

そこで、骨盤を整え、

生理的湾曲がつくように施術していきました。
 

最初の２回は大きな変化はありませんでしたが、

３回目から痛みがなくなり、

仕事の後に重苦しさが出る程度。


そして４回目には腰の痛みは全くありません。

代わりに？

肩を上げると痛いというので調整。

↑これも、調整後は痛みなし♪




そして、今日は３週間空きましたが、

全く痛みは出ていません。

腰も充分なくらい反ってきて、その事を伝えると、

「そうだよねぇ～反った反った♪」

と喜んでくれました。

今度は本人の希望で、

月に一度の定期メンテナンスに移行します。

しっかり毎月調整して、

お仕事も楽しくやっていって下さいね♪

みなさん、こんばんは

それまでに何とかしたいと言うことです。

「また坐骨神経痛の痛みが出始めたのかな？」

右膝が伸びきっていない事！！！

すると、今度は立ち上がっても大丈夫♪

結局は姿勢が原因だったようです。

もう少し肩は時間かかるかなぁ～？

本日１０回目のＳさん（女性）農業

 

みなさん、こんばんは

 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。（＾－＾）  

 

 

 

腰痛で来院されていました。

今日までの間、自宅に相当数ある障子の張替えをしましたが、

心配していた腰痛は出ませんでした。

「最初は立って最初の一歩が痛くてなぁ～
んでも、こうやって歩くのも痛くなくなったよ♪」

との事で、１週間空けても腰痛が出ていないので、

今日で卒業となります。



Ｓさん、先日整形外科で、

隣り合わせになった方に当院の宣伝をしてくれた方。


また、先日近所の方がＳさん宅に遊びに来た時、

「最近、いい医者（私は医者じゃないんですが・・・）見つけてよぉ～
ほれ、（家内の）腰伸びただろ！？」

なんて、旦那さんまで宣伝してくれてたようで、

嬉しい限りです♪



今日はＳさんの作った豆を持ってきていただき、

お正月にでも頂こうかしら♪


Ｓさん、無理しすぎないで、毎日のお仕事頑張って下さい。

また痛みが出そうならすぐにお電話下さいね！  

 

３回目のHさん（男性）会社員

みなさん、こんばんは

腰椎の４番の神経圧迫が疑われ、

坐骨神経痛と診断されています。

長時間の運転や、座り仕事で症状が出てきます。

腰部～臀部、場合によっては太ももまで痛み・シビレが出ます。

さて問診。

立っていたり、中腰で痛みが出る訳ではありません。

という事は、腰椎の圧迫による痛みではないかもしれません。

むしろ、座っているときにだけ症状が出るなら、

姿勢が関係しているのかも？

と疑ってかかりました。


仰向けになってもらい、

膝を曲げて持ち上げると、

臀部～太もも裏に痛み・ツッパリが出始めます。

一通りの施術で、体幹を整え、

椎間板を伸ばしたものの、

臀部～太もも裏の痛み・ツッパリは変わりません。


次に、単純に太ももの筋肉を緩めてみました。

すると、痛み・ツッパリが消えます。

・・・ということは？

単純な筋肉のハリ？


だとすれば、結局は姿勢？

という事になります。

姿勢によって、負担がかかり、

痛み・シビレが出ていた可能性があります。




この日は御自分でも筋肉を緩める方法をお伝えし、

終了♪＾＾

同じ体勢で、筋肉を緩めること３０秒ほど・・・

緩めて痛みやハリが改善するのなら、

筋肉の問題の可能性が高い事をHさんにもご理解頂きました。


次回、もう少し痛みが出なくなってるといいなぁ～♪

本日６４回目のYさん（女性）サービス業

みなさん、こんばんは

いつも深夜勤務で、力仕事も大分あり、

首～腰までの腰背部の痛みが常にある状態。

そして今日、「仕事が忙しく腰が伸びなくなった！」と

予約を一日早めて来院されました。

あまりに辛そうに帰宅したのを見て、

娘さんが電話してくれたんだそうです。


 

来院されると上半身を曲げながら入ってきました。

Yさん、いろいろ事情があり、

睡眠も満足に取れない時もあるような生活です。

まれにですが、一睡もせず、ほぼ一日働きづめの時もあります。

そんな生活では腰の疲労も回復しずらいだろぅ・・・

というのが正直な感想です。


それを物語るお話が・・・

今日の施術が始まると、

「この間、仕事から帰ってくると寝る、
仕事から帰ってくるとひたすら寝る！
それが３日間続いたら、腰辛くなかったの。
やっぱ寝ればいいんだね！」

と睡眠がいかに疲労を取ってくれるか、

身をもって感じて頂けたようです。




さてYさん、施術中は腰が辛いのか、

思わず横を向いて丸まってしまいました。


それなら！と横を向いたまま、

腰とお腹を緩めていきます。

なんやかんやと雑談しながら、じっくり緩めました。

そして雑談ついでに立ち上がっていただき、

その後も雑談は続きますが、

もう、まっすぐ立っています。


今日はあえて、その事には触れずに帰って頂きました。

帰ってから娘さんに見てもらって、ビックリしてもらおう！

と考えての事です。


しかし、ニコニコ雑談しながら帰っていったと思ったら、

５分後にまた戻ってきました。



ちょっと別件でのお話があったんですが、ここで、

「Yさん、腰伸びたの気づきました？」

と聞いてみると、

すでにYさん気づいてました。

「楽になったよ♪
じゃなかったら来ないよ！」

と嬉しいこと仰ってくれます。（涙）


いつもは、また無理がたたって痛みを抱えてやってくるんですが、

少しでもYさんの生活が楽になるお手伝いができれば嬉しいです。  

本日２回目のOさん（女性）８１歳

両肩・両腕の痛み・シビレと腰痛で来院中。

みなさん、こんばんは

１ヶ月前から腰痛が出始め、

腰が９０度近くまで曲がってしまい、

杖を使って辛そうに入ってきました。


そして、両肩も３０度位まで上げると、

腕全体に痛み、シビレが出て、

後ろにも手を回せないので自分でズボンも履けません。




初回、両肩を緩め、

腰周りを整えていきました。

施術後は、Oさんの反応はいまいちでしたが、

付き添いの息子さんが

「おっ、何だか背伸びたんじゃないか？」

と言いながら二人で帰っていきました。




そして２回目。

前回同様、肩・腰周りの調整後、

立ち上がって頂くと、やっぱりまだイマイチ・・・

そこで、立っている時の骨盤を見てみると、

ズレが出ています。（あれ？）


ここで壁につかまって、体を起こしてもらい、

立位での骨盤の歪みを整えていきました。


すると、今度は腰の痛みありません！

少し歩くと、また腰は曲がってきちゃいますが、

痛みは出ないようです♪


肩も９０度近くまで上がるようになりました！




Oさんが帰ってから、

先週の土曜から見習いで来ている女性スタッフが

「お年寄りでも、あんなに腰伸びるんですね！
あれは凄いって思いました♪
うちのおばあちゃんにもしてあげたいなぁ～」

と、身内から意外に嬉しい言葉。

ぜひ、家族にもやってあげてね。＾＾

 本日４回目のSさん（女性）農業７４歳

みなさん、こんばんは

工場勤務、兼業農家とかなり肉体を酷使してきました。

腰背部の筋肉はものすごい筋量でガチガチ！

来院時よりも大分姿勢が伸びます。

本日３回目のTさん（女性）主婦