みなさん、こんにちは。

Ｎさんのお父さんは今年になってからは

 

ずいぶんご無沙汰。　電話で

 

「俺は最近腰調子良いんだげっとんよ、

　倅が腰痛っだいってゆうがら、

　今日診でもらわんね！？」

昨日ここから立ち上がる時に、腰に痛みが走りました！

痛みを感じません。

すると痛みはなくなります♪

 

「震災で仕事が増えたんじゃないですか？」

 

と聞くと、増えたには増えたそうで、

今年一杯は予定が埋まっているそう。

 

周りの同業者も屋根から落ちて怪我しても、

 

無理して仕事をするくらい忙しいそうです。

 

 

でも、震災ではなく、昨年の豪雪による

 

屋根の補修だそうです！（苦笑）

 

そういえば、定期的に来てた他の板金屋さん

 

最近来なくなったと思ったら、そういう理由か！！！

 

 

お忙しいとのは良いことです。

 

無理だけしないで、一年目一杯頑張ってくださいね♪

みなさん、こんにちは。

本日初診のＴさん（女性）農業６４歳

５月から右腰に痛みが出て整形外科に掛かっていますが、

全く変わらないので、旦那さんが連れてきてくれました。

スイカ農家なので農繁期で人手が足りず

早く良くなってもらいたいようです。（苦笑）

一昨年も腰痛になり、病院でＭＲＩを撮ると

椎間板ヘルニアと診断されたため

今回も「私ヘルニアなの！」と仰います。



Ｑ：どんな時、痛いのか？

　Ａ：歩く時。椅子から立つ時


Ｑ：どんな時、楽なのか？

　Ａ：正座、四つん這い、膝を抱えて丸まった時


との問診から、

姿勢、椎間板あたりに原因がありそうだと推測。

実際に施術では姿勢が伸びるように、

骨盤、背骨の調整、腰背部＆腹筋の調整

をすると丸まっていた姿勢がピン！

と格好よくなりました♪


ただ、最初より腰は間違い無く伸びましたが、

まだ「痛い・・・」と訴えてきます。

ここで、両方のお尻を持って歩いていただくと、

今度は「あら、こりゃ楽だわぁ～」

と腰痛をほとんど感じません♪

もう少し、腰の生理湾曲が必要なようです。


そこで、四つん這いで腰の反りを作る

自己療法をお伝えして今日は終了！




また明日のご予約ですが、

しっかり運動して、お風呂にも入って

明日の状態が楽しみです♪

みなさん、こんにちは。

まだ軽い痛みのうちに来院されました。

そのため、インナーマッスルもガチガチ！

施術後はもちろん、痛みなし！！！

早く回復して、またお仕事頑張ってくださね。

みなさん、こんにちは。

本日５回目のＳさん（男性）会社役員

　前と同じ痛み！」

動きや表情を見ていると、以前の腰痛ではなさそう！

　長時間やれば効くってもんじゃないですよ。」

時間を見つけて骨盤調整の自己療法を行って乗り切って下さい!!!

みなさん、こんにちは。

 

会社の先輩Ｉさんからのご紹介。

 

 

車の運転で配達業務の多いＩさん。

 

１週間前から、車に乗って１０分もすると腰に痛みが出てきます。

乗り降りの回数も多く、その度に痛みに耐えなければなりません。

 

また、うつ伏せで若干の痛みを感じています。

 

 

 

 

施術前に

 

待合椅子に座っている姿勢を見ていましたが、

最近の若者特有の、不良姿勢です。

 

腰を丸めて、だらんと背もたれに寄りかかっています。

 

「車の運転のときも同じような姿勢ですか？」

 

と尋ねると、常に同じ姿勢だという事です。

 

 

この、だらんとした姿勢が原因のようです。

 

普段は痛みがないようですので、

 

実際に車を運転した後に痛みを確認してもらうのがよさそうです。

 

 

という事は・・・

 

施術前後で痛みを確認できるのは、

 

うつ伏せの姿勢での痛み。

 

 

 

検査でうつ伏せになって頂くと、

そんなに強い痛みではないものの

すぐに痛みを訴えます。

 

 

施術は、

 

骨盤や背骨の歪みを整えた後、

 

姿勢が悪く、丸まっているので、ガチガチのお腹を緩めていきました。

 

そして、再度うつ伏せへ。

 

 

 

まだ、痛みがあります。。。

 

再度歪みをチェックすると、

 

若干、骨盤の回旋がありましたので、

 

これを調整すると、

 

「あっ、何か痛くなくなったみたい・・・」

 

と自然と痛みが消えていきました♪

 

 

Ｍさんの痛みは、

 

生理的湾曲と、骨盤のバランスが崩れた事で起こっていたようですね。

 

 

車の運転のときも、

 

しっかり姿勢を正して運転してみてください。

 

痛み、かなり違うと思いますよ♪

みなさん、こんにちは。

Ｏさんが今日施術に来ようと玄関を出たとき（徒歩）、

お隣のＨさんとバッタリ！

整体に行くと伝えたら、

「私も行ってみたいから、
午後からの予約してきてくれない！？」

と頼まれてきました。



Ｈさん、お嫁さんが早くに亡くなってしまったので、

２人のお孫さんの面倒をずっと見てきました。

そんな中、２０年来の膝痛をずっと我慢し、

最近、ついに手術をしました。

手術後は膝の激痛からも開放され、

コンプレックスだったＯ脚も改善しました。



しかし、その直後から腰痛が出てきました。

整形外科に行くと坐骨神経痛と診断され、

痛み止めを処方され、しばらく通院し、

この激痛は徐々に引いていきましたが、

まだ鈍痛が残ったままです。


この状態がかなり長く、困っていたところに、

お隣さんのＯさんから聞いたので、

すぐにご予約いただいた次第です。



Ｈさんの姿勢を拝見すると、

かなり姿勢が丸まっています。

「どんな時でも痛みがある！」とおっしゃいますが、

試しにお尻を持ち上げて、腰の反り（生理湾曲）

を作ってあげると、「それだと痛くないわ！」

と変化がでます。


今日はこの生理湾曲を作ることを目標に施術を行いました。

すると、痛みはまだ残ってはいるものの、

施術前後では明らかに姿勢が違います！


すこし痛みが出てから時間が経っているので、

背骨の歪みは年季が入ってますが、

整えていけば、痛みは改善していきますから

しっかり調整していきましょうね♪

 みなさん、こんにちは。

５回目のWさん（男性）６９歳

 
ウォーキング中、尾骨付近に痛みが出るため来院されています。

３回目までは順調に回復し、

ほとんど痛みを感じなくなったため、

１週間空けてみました。


すると、その後の週末に

地区の草刈りで腰を酷使した後、

さくらんぼマラソンの応援で半日立ちっぱなし・・・

その直後から尾骨付近の痛みが強くなってきました。


「せっかく痛みが軽くなってたのに・・・」

という悔しい思いもあるようですが、

無理がたたったようです。
 

Wさんの痛みは

骨盤の歪みと生理湾曲がないために起こっています。

実際、腹筋とガチガチの腰背部を緩めて

生理湾曲と骨盤の調整をすると痛みがなくなります。
 

痛みが再発した４回目は

来院時、すでに痛みを感じながら歩いてきましたが、

今日は痛みがありません。


また、前回は苦しくて、

ウォーキングをする気にもならなかったようですが、

今回はウォーキングを試みたようです。


少しずつですが、回復してきている証拠ですね♪



Wさん、まじめに回復ストレッチもやって下さってるようなので、

しっかりバランス整えて、

ウォーキングを気持ちよくできるのを目指していきましょうね♪

みなさん、こんにちは。

２回目のWさん（男性）６９歳

以前、坐骨神経痛での通院歴がありますが、

現在はその痛みはなくなっています。


毎日ウォーキングを１時間行っていますが、

約一年前から尾骨（尾骶骨）の左右に痛みを感じ入るようになりました。

最近は３０分ほど歩くと痛みが出てきます。

痛みが出てくると、野球の外野手？が、

飛んでくるボールを待つ構えのような格好をして、

しばらくすると、痛みが引いていきます。


また、３０分～１時間、椅子に座っていると、

これまた、尾骨付近に痛みが出てきます。


「すごく痛くて・・・という訳ではないけど、
毎日の事だから、
早めに何とかしておきたくて来てみたのよ！」

と今後酷くならないようにとお考えのようです。




施術は

骨盤の歪みを整え、生理湾曲をつけていきました。

仰向けの時、腰に隙間が全くありません。

かなり腰を丸めて生活されているんだと思われます。


また、念のため、椎間板を伸ばす手法も掛けておきました。




２回目の本日

ウォーキングをしてみて、痛みはどうだったか尋ねると、

「うん、前より痛み出るの遅いみたい。
そんなに辛く感じなかったもんなぁ～
背筋もスッと伸びたような気もするよ！
女房も姿勢良くなったって言ってたし！」

と変化を感じて頂いているようです♪

本日も初回同様の施術を行いました。


次回は

ウォーキング中に、何分歩くと痛みが出てくるのか、

時間を計って頂くことにしました。


今まで痛みが出てくる時間は、

Wさんの感覚でお話されていますので、

実際に時間を計って頂き、

その痛みが出るまでの時間が徐々に伸びていくように、

しっかり施術していきます♪




Wさん

昭和初期の有名な将校と同じお名前。

「○○○○と同じ名前ですよね！？」

と私が言うと、

「おぉ～今の若い人で分かる人少ないんだよなぁ～！」

と喜んで頂き、話が盛り上がりました。


中学か、高校時代に学校で習ったような気がしますが・・・

次に待っていた方（２０代後半の男性）

に聞いてみると「誰ですか？」

と知らないようです。


私はどこで知ったんだろう？？？（苦笑）

みなさん、こんにちは。

２回目のSさん（女性）無職８４歳

以前、歯ぐきが痛いと来院された方です。


「歯ぐきは整体じゃないでしょう・・・」

と思いながらも試行錯誤しながら施術を行い、

前回の施術後は、「あまり変わった気がしない・・・」

と帰っていかれましたが、

自宅に帰ったら、あまり痛みを感じなくなったそうです！（息子さん談）

それから約３週間経ちました。


その間

Sさんが歯ぐきの痛みを訴えなくなったからと、

「俺も行ってみよう！」

と息子さんも腰痛でいらっしゃっています。




さて、今日は

「１週間前から腰痛が出てきた！」

といらっしゃいました。

歩く時のみ腰に痛みを感じます。


また、同じく１週間前から、

歯ぐきの痛みがまた強くなってきました。

しかしこれは、

２週間は痛みが出なかったという事なので、

ある意味すごい変化だと思います。

３，４年前からず～っとあった歯ぐきの痛みですから。




施術前

骨盤を簡単に整えた状態で歩いて頂くと、

腰の痛みを感じません。

腰痛は骨盤の歪みが関係しているようです。

この歪みを解消すべく施術開始！


すると、途中で、

「この肩も痛いのよ～」

と、実は歩く時、肩の痛みも感じているそうです。

肩甲骨内側にある痛みのようでしたので、

肩甲骨周辺を緩めておきました。


さて、問題の歯ぐきの痛み。

これは首やアゴの下の筋肉を丹念に緩め、

首の生理湾曲がつくように施術を進めていきました。




施術後

肩の痛みはなくなっています！

腰はまだ痛みが出てきます。

そこで、立ったまま骨盤調整を行い、

再度歩いて頂くと、今度は痛みがありません♪


問題の歯ぐきの痛みですが・・・

ちょっと、まだ感じるところがあるようです。

何度かアゴを上げるような格好で、

アゴの下の筋肉をさすってあげると、

「・・・・・・」

と痛いとも、痛くないとも分からないようです。


付き添いのお嫁さんと苦笑いしながら、

「前回、帰ってから痛みなくなってきたようですし、
今、痛い！って感覚がなくなってきているようなので、
自宅に帰ってから、しっかり首の運動やってみて下さいね♪」

とお伝えして終了。




今回

２週間は痛みのない状態で過ごせましたので、

「もう少し短い間隔で来て頂きたい！」

とお伝えすると、お嫁さんのご都合もあり、

来週の月曜日（６日後）のご予約となりました。


あまり間隔空けずに、

しっかり快復していきましょうね♪

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

３回目のNさん（女性）美容師さん

五十肩と腰痛で悩んでいらっしゃいました。

頭痛・肩凝り・不眠もありました。


２回目の施術前後では、

ほぼ不調はなくなりました。


肩凝り・腰痛・上腕の痛み（職業病らしい）

は２０～３０年前からある痛みなので、

そう簡単には変わらないと思っていましたが、

拍子抜けするほど、

施術後は痛みが抜けていきました。


Nさんの回復力すっごいですね～！




本日はNさんのご都合で、

２週間の間が空きましたが、

肩の痛み、コリ、腰痛は全くありません。


しいて言うならば、

最近始めた編み物で、長時間座っていると、

腰が重くなってきます。

また、お仕事（美容師）が忙しい時、

特にブローをする動きが負担になるらしく、

数時間だけ、上腕が重苦しくなります。

これは同業者で同年代の方が同じような症状を訴えるので、

職業病だ！とおっしゃいます。

しかし、いずれの不調も、

翌日までは持ち越さず、

寝る前にはなくなってしまう程度の苦しさです。




今日の施術は

残っていた体幹のゆがみを整え、

Nさんの猫背を正す方法と、上腕の疲労を取る方法をお伝えしました。


また、長時間座った姿勢だと腰が苦しくなるのは、

猫背で、腰が丸まってくるからでしょうから、

長く姿勢を正して座る方法もお伝えしました。

特に、肩甲骨を寄せて猫背を正す方法は、

「なるほどぉ～！
　いつも胸張ってたけど、
　ホント疲れてくると、胸張るのも苦しくなってたけど、
　これなら出来るかも！？」

と喜んでいただけました♪




本日３回目ですが、

２週間空けても不調がないので、

今日で卒業です！


肩や腰の苦しさがまた出ないように、

しっかり運動続けて下さいね♪


酷くなりそうなら、我慢せず、

すぐお電話いただければ、

調整も早めにできますよ♪


たくさんのお孫さんと楽しい毎日すごして頂きたいです。