みなさん、こんにちは。

本日４回目のAさん（女性）会社員

今回も同じです。

とかなり姿勢が崩れている事がわかります。

みなさん、こんにちは。

３回目のAさん（女性）主婦

以前、坐骨神経痛で来院されていたKさんのお姉さん。

妹さん（Kさん）が２、３年物の痛みから解放された！

と聞いてやってきました。




腰痛

２年前から痛みがあり、

整形外科でレントゲンを撮るも異常なし！

長時間座っていた後、立ち上がると痛みが出て、

腰が伸びなくなります。

また寝返り、寝起きに痛みが走ります。




太もも（裏）

昨年５月から痛みが出てきました。

寝返りや、立ったり座ったりする動作で痛みが出ます。




膝

３日前から症状が出てきました。

正座で苦しさが出てきます。


※いずれも、昨年８月の定年後から特に痛みが強くなってきました。




初回の施術

体中ガッチガチです。

骨盤、背骨を整えた後、丹念に筋肉を緩めていきました。


最初は仰向けで膝を伸ばすのも痛みを伴っていましたが、

太ももを緩めた後は、スッと伸ばせるようになり、

「こんなに楽になるんだったら、もっと早く来ればよかった～
　
　久しぶりに足伸ばしたわぁ～♪」

と嬉しい言葉を頂きました！


施術後立ち上がるのもかなりスムーズです。

帰宅後、ぬるめのお風呂に長く入って頂くようアドバイス！




２回目

初回の施術後、お風呂の後は

足がものすごく軽くなりました♪


しかし、朝になると痛みを伴って起きてきました。。。


施術は初回同様、体幹を整え、筋肉を緩めました。




３回目の本日

施術は同じ内容で進めました。

施術中、またまた、

「もっと早く来ればよかった！」

という言葉をお聞きし、

痛みが軽減して来ていることを確認できました。


施術後、起き上がる時に、

仰向けから、左向きになり、立ち上がろうとして「痛てて・・・」

と顔をゆがめています。


すぐにストップしてもらい、

また仰向けに戻って頂きました。


次は、

仰向け
　↓
右側から転がって、うつ伏せ
　↓
四つん這い
　↓
立つ

という順番で起き上がって頂くと、

今度は全く痛みがありません！


Aさんの体の歪みだと、この順番が

痛みの出にくい起き方になります。


普段、歪みがさらに増長されるような体の捻り方、

起き方をされていたようですね。

今度からは、この起き方にして下さい！




施術中

お風呂の話になりました。

今までは、食事のあとはTVを見て、

お風呂にサッと入ってから、またTV見ながら甘いものを食べて、

それから寝ていました。


それが、当院に来てからは

食事→お風呂→寝る

と早寝早起きになったそうです。


お風呂に入ると、滝のように汗をかいて、

疲れるやら、眠くなるやらで、

すぐに布団に入るようになりました。


「何だか痩せそうな気がするわ♪
　私なりの節電にもなってるし、
　一石二鳥だね～」

とダイエット効果も期待されているようです。

一番経済的かもしれませんね！（笑）

みなさん、こんにちは。

９回目のHさん（女性）農業

とおっしゃっており、本日久々の来院です。

ずっとあった腰の重苦しさがキレイさっぱりなくなりました。

ドクターに診断して頂くというのは、本当に大切な事ですね！

本日は腰痛で来院されました。（やっぱりまた！？）

翌日から腰痛が出てきました。

痛みがなくなりました。

ご自分お一人の身体ではなく、ご家族全員の身体でもあるんですからね！

みなさん、こんにちは。

本日初診のSさん（男性）会社役員

以前、歯ぐきが痛いと来院されたおばあさんの息子さんです。

「母親が歯ぐき良いみたいだし、
俺も腰見てもらおうと思って！」

と来院されました。

お母様の歯ぐきの痛みは、

軽減する方法が分かりましたし、

試しに！と頚椎の運動と舌を動かすようにお伝えはしましたが、

施術後は、さほど痛みの変化はないと仰っていました。

しかしSさん曰く、「良いみたいだよ！」との事です。

だからSさんもいらっしゃったのでしょうが、

思いのほかお母様の症状は軽減していたんですね！


またSさんのお母様は、

歯医者、口腔外科、内科など週に２回ほど、

いろんなお医者さんにかかっていますが、

あらゆる検査をしても異常が見つからず、

正直参っていたようですが、Sさん曰く

「うちの母親はどこ行っても、
　年だから・・・ってしか言われなくて、
　ろくすっぽ説明もされなかったんだろうけど、
　この間、こちらにお邪魔してから、あの神経質な母親が
　痛い痛い！って騒がないから、説明も丁寧だったんだろうな～
　って思って俺も来てみたんだわ！」

と嬉しいお言葉♪


何が嬉しいって、褒め言葉もそうですが、

本当にSさんのお母様が痛みを訴えていない様子が伝わってきて、

驚きもありますが、嬉しくなってしまいました♪

歯ぐき痛いという患者さんは初めてでしたが、

改善の症例が一つ増えました♪

 

さてさて、Sさんの症状

２０年前からの慢性的な腰痛ですが、

今年４月から痛みが強くなってきました。


普段丸まって横向きで寝ていますが、

朝方、右腰が痛くなります。

特に起き上がるときが激痛です。

意外に、日中は多少違和感を感じる程度で、痛みはありません。


ただ、長時間座った後（特に正座後）、

立ち上がろうとするときに痛みが出て、腰が伸びきりません。

私の仮説

１．腰背部の異常弛緩

２．生理湾曲がなく、腸腰筋のハリがある



施術では

体幹を整え、右の大腰筋付近に触れると

「痛ててっ！」

そんなに強く触っている訳ではありません。

また反対の部位を触っても何ともありません。

 
Sさんご本人にも触ってもらうと、

「ほんとだ！
　右は痛いけど、左全然痛くない！」

と左右差が大きいのでビックリされています。


実際、長時間座ったり、

朝方に痛みを確認して頂くしかありませんので、

今日はこの腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）を狙って緩めておきました。

また、生理湾曲が付くよう、簡単なストレッチもお伝えしました。


明後日またいらっしゃいますが、

どうなってるでしょうか？？？

みなさん、こんばんは。
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

２回目のNさん（女性）美容師さん

 
五十肩と診断されていらっしゃいました。

職業柄というのもあるでしょうが、

諸症状が非常に長年のものです。


内孫さん３人が隣の家に住んでいて、

また最近外孫さん２人とも一緒に暮らしています。

子育てで、とても疲れもあるようです。



肩の痛み

２０年前から肩～上腕にかけて痛みがあります。

最近、整形外科で五十肩と診断されました。

左右ともに

前１５０度

横　９０度

まで挙上すると痛みが出てきます。



肩凝り

３０年前から強烈なコリが続いています。

楽になる日もあります。



腰痛

３０年前からの腰痛持ちです。

お孫さんが産まれたばかりの子育て中が一番酷かったそうですが、

最近は比較的落ち着いていて、重苦しさが常にある程度。

前屈１５～２０度

で痛みが出始めます。
 

施術開始

体幹を整え、首・肩・上腕を中心に緩めていきました。

「肩凝りは軽くなったような気がするかな！？」

と変化がよく分からないようです。


腰の稼動域は変化せず。

しかし、動作中の骨盤の歪みを整えると、

前屈６０度まで痛みが出なくなりました。



２回目の本日

前回、帰られてから、友人やお客さんに

「どうだった？良くなった？」

とかなり聞かれたそうです。


しかし、この回復整体の内容は非常に説明が難しいんです。

「頭痛かったのがなくなったみたいだし、
　効いてるような気はするけど、
　何されてるか良くわかんない・・・」

としか説明のしようがなかったそうです。（笑）


でも、私の問診不足だったようですが、

頭痛があったとは知りませんでした・・・（反省）

痛みがなくなったようなので、結果オーライかな？


また、肩凝り、むしろ痛みがありましたが、

この症状もなくなっています。


さらに、肩凝り、頭痛が続き、

ずっと眠れない日が続いていましたが、

（睡眠時間５時間とありましたが、問診でつっこむの忘れてました・・・）

帰ってからはグッスリ２日間眠れたとのご報告♪

Nさん、かなりの交感神経優位の状態によって、

諸症状が出ていたと考えられます。

確かに体中ガチガチでした。


頭痛、肩凝り、不眠といった症状は、

緊張が取れて、相当の改善が見られました。

よかったですね♪



本日の施術

骨盤・背骨のバランスを整えた後、

肩周辺の調整を行いました。


施術後は

肩・・・前後とも１７０度まで稼動域が広がりました！

腰・・・前屈９０度まで稼動域が広がりました！



長年の症状

ですので、２０年、３０年ものなら少し時間が掛かるかと思いましたが、

予想以上に早い回復で私自身ビックリしました！


せっかくですので、

気を抜かず、きっちり体を調整していきましょうね♪

みなさん、こんにちは。

８回目のSさん（男性）無職

　脇腹痛くて、起き上がるのも辛い・・・」

触っただけで激痛が走ります。

正直大きな痛みの変化はありませんでした。

すっと立ち上がった事に気づきました。

いろいろ試しても、この残る痛みが全く取れません。

「痛くない・・・です。」

「痛くないよ！」

みなさん、こんにちは。

４回目のSさん（男性）無職 

前回来院されると、また痛みがぶり返していました。

再度、復習です。

ご自宅でもしっかりストレッチ続けて下さいね♪

「足は良いんだけど、今度は腰気になってよぉ～」

というスパイラルになっている様子。

次回まで毎日姿勢を正すようにストレッチ頑張って下さいね♪

みなさん、こんにちは。

初診のSさん（女性）農業

●１０年前からの肩凝り

●２０年前からの農作業による腰痛

●１週間前に子守をして右上腕の痛み

 

で整形外科や接骨院に通院されていましたが、

 

いまいち芳しくなく、整体院を探しているとき、

 

通りがかりに当院を見つけていらっしゃいました。 

 

本格的な農繁期を前に、少しでも良くして望みたい！

 

との事でした。

 

 

 

肩凝り

 

子守や農作業による不良姿勢によるものと思われます。

 

肩、首周りを緩めると、コリはなくなりました。

 

 

 

腰痛

 

まず中腰作業が多く、腰に負担がかかるとおっしゃいますが、

 

座り姿勢もかなり丸まっています。

 

立ち上がると腰の苦しさが増します。

  

骨盤と背骨のバランスを整え、

腰の生理湾曲をつけると、立ち上がっても苦しさがなくなりました。

 

 

 

右上腕の痛み

 

重いものを持った時や、圧痛があります。

 

痛いと言いながら、ずっと手で揉んでいます。

 

腕全体を緩めました。

またご自分で揉むことで、痛みを作っている（または回復を妨げている）

可能性があるので、揉むのを止めてもらいました。 

 

 

 

農繁期に突入する前に、体調を万全にして頂きたいです！

みなさん、こんにちは。

２回目のTさん（女性）８５歳

ご自分で車を運転してくるパワフルおばあちゃん！

「８０も過ぎてるのに、五十肩っていうのはおかしいんじゃないか？」

　腰良くならないんじゃないかな？」

肩は９０度→１２０度まで動くようになりました。

「腰の痛みは昨日と同じだな！」

みなさん、こんばんは。

山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。（＾－＾）

３回目のGさん（女性）会社員

寝返りの時に股関節と下肢の不調が出てきます。

「痛くない！

読み取りが難しい時もありますね。

「まだ、全然変わらない・・・」

と他に苦しさが移っています。

再び仰向けになってもらうと、今度は大丈夫♪

「痛ててて・・・」という言葉は一度も聞こえてきませんでした。

この調子でしっかり調整していきましょう！