股関節が開くようになってきました♪


16回目のSさん(女性)主婦



みなさん、こんばんは
 山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)  
 


 
右下肢の痛みで来院中。

なかなか骨盤がそろわなかったんですが、

徐々にそろうようになってきました。




そして最近では股関節が外旋しやすいように

可動域が広がるように施術をしています。

現時点では、

仰向けで膝を立てて外側に倒すと痛みが出てしまいます。


この可動域、前回は30度ほど外に倒せるようになりました。

そして今回、さらに施術によって

45度まで外旋できるようになりましたよ♪



昨日まで雪掻きを旦那さんとやって、

だいぶ股関節を酷使したみたいです。

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ご自宅で出来る運動をお伝えしてあるので、

しっかりやってみて下さいね。


前回同様、また次回運動をチェックしましょうね♪

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