老老介護から解放されたのに・・・

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

 

 

本日37回目のHさん(女性)88歳


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昨年まで老老介護をなさっていて、

旦那さんの介護疲れもあって、足腰の痛みでいらっしゃっていました。

しかし今年になってから旦那さんが施設に入り、

今までよりも負担の少ない生活になっています。

身体は快適に過ごせていました。



しかし最近、

お庭の草取りをしたり、大きなテーブルを動かしたりと、

身体の調子が良いから!と動き回ったら、

腰を痛めてしまいました。


仰向けになるのも辛く、

ほとんどの動作で痛みが出ます。


そもそも玄関から入ってこられた時点で

杖を突いて、ずいぶん腰を曲げて入ってきました。

ベッドに仰向けになるのも非常に辛そう。

ここまで辛そうなのは初めてかもしれません。



腰背部をゆるめ、体幹のバランスを取り

一度立ち上がって頂こうとすると、

かなり辛そうです。。。


次に座った状態で、

仙腸関節、仙骨、椎骨のバランスを一つずつ調整すると、

今度はスッと立ち上がれました。



歩行時には時折痛みが走るようでしたが、

ポールウォーキング用のポールを持ってもらうと、

ずいぶん歩行が楽になるようです。


ご自宅でもぜひやってみて下さいね♪

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