産後から続く腰痛、1年間あります。

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 




本日初診のTさん(女性)会社員


ただ今、育休1年目ですが、

産後から腰痛に悩まされています。


仰向けで寝ているとき、抱っこの後に痛みが出ます。

部位を確認すると、仙腸関節(上後腸骨棘PSIS)

あたりに痛みが出るようです。

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実際に仰向けになった時、痛みが出たので、

強制的に骨盤を整えてみると、

「あ、これだと痛みないかも?」

と痛みが無くなります。



そこで仙腸関節の動きをつけて、

周辺を緩めていくと、仰向けでの痛みが落ち着いてきました。




最後に。。。

この仙腸関節がズレたり、固まるには理由があります。

座り姿勢が悪い方、アンバランスな体勢で過ごす方、

痛みがある場合は、まずここを直してみて下さい。


それだけでも痛みが軽減する方多いですよ♪

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