正座時の膝痛、これが一番改善しやすそうです。

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 

 

 

 

本日初診のIさん(女性)69歳


今年初め、手足がものすごくダルく、

苦しくて仕方がない日々が続きました。

その後、徐々に落ち着いてきましたが、

2、3ヶ月前から膝に痛みが出て来ました。

・正座時の膝痛

・椅子から立つときの膝裏のつっぱり

・しゃがみ込むと、膝に力が入らず立てない

・ここ2、3日前から出てきた膝のガクガク感

で悩んでいます。

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しゃがみ込んだあと膝に力が入らない!のは時間がかかりそうですが、

正座時の膝痛、これが一番改善しやすそうです。

まずは骨盤、背骨を緩め、

股関節、膝関節、足関節の調整を行い、

膝周辺の筋肉をゆるめていきました。


すると施術後、

かなり慎重に正座を試みていましたが、

意外にすんなり座れました。

まだ、ちょっと不安そうにはしていましたけれど。


帰宅後、膝裏にバスタオルを入れて、

1分ほど座ってみて下さいね。

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