腰が悪い方は肩回りもガチガチ

みなさん、こんにちは

山形県東根市のマッサージ・整体なら 

【よくなる整体院東根】

院長の菅井広孝です。(^-^)  

 




4回目のOさん(女性)70歳


お姉さん夫婦と一緒に、遠方から月に一度いらしています。



腰が曲がり気味で、歩くのが辛かった様子。

しかし、過去3回の施術で畑仕事も楽になってきました。

現在は腰ベルトなしで過ごせています。


ご自宅では、

以前お伝えした【腰椎&胸椎を伸ばすストレッチ】

を毎日一生懸命続けてくれているようで、

「先生に教えてもらったストレッチ効ぐにゃぁ~」

と効果を実感して頂いています。



今日はいつもの腰椎の調整に加え、

上半身の猫背気味の部分にも着目して調整してみました。

肩甲骨周りの動きをつけるようにすると、

「ありゃぁ~肩軽こいちゃ~♪
 羽生えだみだい!(笑)」

とかなり喜んでいただけました。

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どうしても少し前かがみで歩いているので、

上半身にも負担がかかってしまいます。

今後は肩回りの調整もしっかり取り入れていきますね♪

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