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指に力が入らない!

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)









4回目のAさん(農業)60代男性

8年前にも二回、腰痛で来ていただいていました。

ですので、ものすごい久しぶり!


二週間前、突然左の手の平に力が入らなくなりました。

朝、握りこぶしを作ろうとすると、

指先が手の平にくっつくか、くっつかないかの所までくると、

指の根元に痛みが出て、それ以上力が入りません。


整形外科、脳神経外科に掛かってみましたが異常なし。



握力もずいぶん低下していました。

当店の前を度々通っていたようですが、

他のお客さんがいたため断念。

しかし、前回誰もお客さんがいないのを確認して、

飛び込みで来店されました。

しかし30分後には次のお客さんがいたため断ろうとしたところ、

「時間、半端になってもいからやってもらえないか?」

ということで、上腕を弛めて、

指の動きを調整。

いろいろ試した結果、指の根元を少しずらしながら手を握ってもらうと、

これだと痛みがかなり和らぎます。

これを何度か自宅でやってもらうことにしました。




そして今回。

「だいぶ和らいでるよ!」

とのこと。


しかし今回も前腕の調整後、いろいろ試してみたところ、

浅指屈筋をつまんで、起始部に引き上げつつ、

何度か握ってもらうと、これだと痛みを感じずに指を曲げられ、

また力もしっかり入ります。


その後も、最後は多少痛みますが大丈夫!

自宅でも何度かやってもらうことにしました。



帰り際、

「正直俺よぉ~手術さんなねがどって覚悟しったんけ。
 医者に手術しかない!って言わでよぉ~
 んでも、やんだくてなぁ~」

と手術をしなくても良いかも?

と希望の光が見えたようで喜んで頂けたようで何よりです。

指先が圧迫されてるのか?

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初めてのMさん(会社員)40代女性

2ケ月ほど前から左指全体にシビレが出るようになりました。

検査・出荷の仕事を担当しており、

左手で数キロの品物を持つ場面が多くなると、特にシビレが強くなります。



このお話を聞き、指の皮膚を常時圧迫することで、

もしかしたら血行不良が起きてるのか?

もしくは、指の筋肉の強張りか?

と考え、肩甲骨~指先までを徹底的に弛めてみました。



すると、シビレ感は10→2まで軽減。

指の強張りはありません。


この調子なら、一気にとはいかないまでも、徐々に和らいでいきそうな予感があります。

あくまでも私の経験上ですがね。

ばね指&腱鞘炎

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本日初めてのMさん(会社員)30代男性

2週間前から両手の中指~小指の3本に痛み、弾発指(バネ指)のような症状が現れ、

特に朝に痛みが強く、日中は腫れ感、動きが渋いような感じがあります。

また最近は、右親指の付け根に痛みがあり、これが一番困っています。


聞けば、仕事で溶接をしているとのことで、

左利きのMさんですが、逆手の右の指も相当酷使しているようです。

それが原因かなぁ~



ということで、施術前に棒持ってもらい、

溶接するときの持ち方、指の使い方を観察してみました。

すると健側の左指と違い、

患側の右指は使い方が変です。力の入り方が変です。

これが原因ではないでしょうか?


と伝えて、正しい指の使い方で握ってもらうと、

かなり痛みが和らぎます。


今回は前腕と指周りの筋肉を弛めてみましたが、

両手の3指は違和感がかなり軽減しました。

親指は可動が広がり痛みが多少軽減したものの、残ります。


また次回までは、正しい指の使い方を意識していただき、

再度調整してみましょう!

指先の痺れが和らいできました。

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11回目のSさん(会社員)40代女性

腰痛や肩こりで時折やってきます。



このたび、職種が変わって指先を使うお仕事になりました。

すると、右手の親指~中指までのシビレが出て困っています。

酷い時には物をもっている感覚すら鈍くなるほど。



前回、そんなお話をお聞きしていると、

その間中ずっと指を触っています。

シビレが相当気になるようです。


まずは、触り続けることでシビレがひどくなることもあるとお伝えし、

とりあえず3日は触らないよう意識してほしいとお伝えしました。


施術では肩甲骨~指先まで丁寧に緩めました。

すると前回の施術後は「大分軽くなったかも?」

とのこと。




そして今回。

親指・・・ほんと指先だけ、ちょっと残っている
人さし指・・・第二関節まで
中指・・・第一関節まで

と痺れの範囲が狭くなってきています。


今回も同様の施術を行いました。

すると中指の指先がちょっと残っている程度で、

「ほとんど大丈夫みたいです。」とのこと。


また日曜日に予約を頂きましたが、どうなっているかな?

首と名前の付く場所すべてが痛い

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本日4回目のYさん(主婦)60代女性


首から下が全部痛い!と仰るYさん。

基本的に、手首、足首、そして首、

全て首と名の付く場所は痛みが特に辛い。

また左の指も腫れぼったく、曲げ伸ばしが渋い感じです。


もしかしたらリウマチかもしれない?

と本人はお考えのようです。




施術では、とにかく丹念に四肢をゆるめていきました。

以前習ったリウマチの手法を使ってみました。

ただ関節を優しく捻じったり、曲げ伸ばしをするんですが、

若干コツがあります。


そして、リウマチの手技をやっている最中から、

「おぉ~軽こぐなったな♪」

と変化を感じていただいたようです。


全体的に大分稼働が広がり、

動きはスムーズになりました。



普段、お爺ちゃんとお婆ちゃんの介護もあり、

非常に身体が疲れているようです。

月に2回のペースで整体に通いたい。と回数券を購入いただきましたが、

今回は特にお疲れだったのか、週末にもご予約いただきました。


しっかり疲れを和らげるお手伝いをさせていただきます。

ばね指が酷くなってきました。

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2回目のTさん(会社員)40代男性

前回は肩こりでいらっしゃいましたが、

今回はバネ指(弾発指)がひどくなり、

曲げ伸ばしが辛すぎていらっしゃいました。

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ひとまず身体のバランスを取りつつ、肩甲骨~指先までをゆるめてみました。

しかし、ガックン!

と良い音がして、指が伸びなくなります。


ここかな?あそこかな?

といろんなパターンで動かしてもらいながら確認すると、

第三中節骨を内旋させたときだけ、スムーズに動きました。

何度も確認するも、やはりこの方法が動かすのに支障がありません。

何度か癖付けをすると、ほぼ問題なく動かせそうです。


ご自宅でもチャレンジしてみて下さい。

また近々ご予約いただくことにしましたが、

その時が楽しみです♪

手足の痺れ

みなさん、こんにちは

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本日初回のSさん(自営業)30代男性


朝起きた時から、手の平足裏ムクミのような、突っ張り感があります。

皮膚が過敏になっているような感覚です。

前の晩に飲みすぎたのかとも思いましたが、

寝起きからしばらくしても感覚が変わりません。

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施術では、手根骨や足根骨をとにかく丹念に、

また橈尺関節、脛腓関節を中心にゆるめるよう、

私はかなり神経を使って調整。


すると手足の違和感はほぼほぼ和らぎました!

手首や足首の根元で神経を圧迫する部分があったのかな?

と推察しています。


また数日後、念のためご予約いただきましたが、どうなっているかな?

草取りで溜まった疲労

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本日24回目のIさん(主婦)女性


腱鞘炎でいらしています。

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半分メンテナンスのような感覚でいらしていますが、

今回予約日の1週間前ですが、急にお電話がありました。

どうやら数日前の草取りで頑張りすぎたらしく、

両手共に動きが渋くなり、痺れたような、痛みが常にあって、

辛くてお電話を下さったようです。




さて手根骨を確認すると、ガッチガチ。

そして前腕もパンパンです。


まずは肩甲骨からゆるめ、上腕、前腕、手根と筋肉をゆるめ、

それぞれの関節の可動域をひろげていくと、

手の平の痺れたような痛みは和らぎました。


一種の疲労かと思いますが、

無理せず身体を使ってくださいね♪
 

腱鞘炎にはサポーターも効果的

みなさん、こんにちは

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7回目のGさん(会社員)40代男性


2年前、3年前に両腕共に腱鞘炎の手術をしましたが、

ここ数か月前から左の親指の根元に

再び痛みが出てきました。


この痛み、なかなかやっかいです。

触れただけで痛みを訴え、

親指の曲げ伸ばしでも痛みを訴えます。

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腱鞘炎の痛みは、肩甲骨周辺のコリ感も影響する場合があります。

肩甲骨~指先まで毎回ゆるめておきました。


一回一回の施術後に大きな変化はありませんが、

徐々に曲げ伸ばしがスムーズになってきました。


最近では、さらにサポーターもお勧めしたところ、

かなり痛みなく動かせるようになったようです。



この調子でしっかり調整していきましょうね。
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