┗ 腰部の症例集

腰骨が固まってきている。

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)





本日9回目のAさん(会社員)40代男性

5日ほど前から腰に違和感を感じ始め、

椅子に座っているとき、運転中に腰がピリピリするような辛さがあります。

また仰向けで寝ていても同様です。




施術では歪みを整えつつ、腰背部を弛めてみてみました。

これでだいぶ軽減した感じはありますが、

それでも施術ベッドの縁に座ってみると、やはり腰は苦しい。



そこで、この姿勢のまま仙骨を抑え込み、

上半身を前に倒してもらいます。

腰仙関節や腰椎の間を広げる手法です。

さらに痛みが和らぎましたが、ふっと姿勢を悪くしてみると、

まだ残る感じがあります。


次に正座から前かがみになってもらいました。

イスラム教徒がお祈りしているような姿勢ですね。

この状態で、腰椎を両親指で持ち上げつつ左右の動きをつけます。


ここまでやったら、今度は大丈夫!



腰椎同士の動きが渋くなっていたんじゃないのかな?

普段から思いっきり丸まるということもやっていただくと、

腰椎の柔軟性を作れるますので、やっててくださいね!​​​​​​​
  • 症例: ┗ 腰部
  • 2019年03月22日
  • 更新日時 : 2019年03月25日

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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