ストレッチで痛めた太もも
みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)
18回目のMさん(会社員)40代女性
ぎっくり腰で当初はいらしてましたが、
現在は月に一度のメンテナンスで通われています。
そうは言っても、来るたびにどこか多少痛みやコリを抱えてやってきます。
今回は、習い事でストレッチをやってから
左の太もも裏に強烈なツッパリ、痛みある!と訴えています。
ピーク時は寝ていても痛みで目覚めるほどでしたが、
現在はそれよりは痛みが落ち着きました。
が、やはり大分気になる程度には痛みが残っています。
正直ハムストリングスを痛めたのかな?
と思い、大腿部の裏側を徹底的に弛めてみましたが、
いまいち手ごたえのようなものを感じません。
それでも寝てては張り感を感じなくなったというので、
立ち上がって確認してもらうと、案の定、痛みが残っています。
まぁ、試しに…
という程度でしたが、立ったまま骨盤を無理やりそろえてあげると、
これで痛みがすぅ~っと引いていきます。
左のASIAが上がっていて、PSISが下がっていたんですが、
これが逆転するように調整。
骨盤の位置関係で太もも裏に痛みが出ていたんですね。
まず良かった♪
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)
18回目のMさん(会社員)40代女性
ぎっくり腰で当初はいらしてましたが、
現在は月に一度のメンテナンスで通われています。
そうは言っても、来るたびにどこか多少痛みやコリを抱えてやってきます。
今回は、習い事でストレッチをやってから
左の太もも裏に強烈なツッパリ、痛みある!と訴えています。
ピーク時は寝ていても痛みで目覚めるほどでしたが、
現在はそれよりは痛みが落ち着きました。
が、やはり大分気になる程度には痛みが残っています。
正直ハムストリングスを痛めたのかな?
と思い、大腿部の裏側を徹底的に弛めてみましたが、
いまいち手ごたえのようなものを感じません。
それでも寝てては張り感を感じなくなったというので、
立ち上がって確認してもらうと、案の定、痛みが残っています。
まぁ、試しに…
という程度でしたが、立ったまま骨盤を無理やりそろえてあげると、
これで痛みがすぅ~っと引いていきます。
左のASIAが上がっていて、PSISが下がっていたんですが、
これが逆転するように調整。
骨盤の位置関係で太もも裏に痛みが出ていたんですね。
まず良かった♪