┗ 股関節の症例集

ハムストリングスの固さと股関節痛

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




3回目のSさん(会社員)50代女性

6年来の股関節痛でいらしています。


初回の施術後はとっても調子が良くなり、

ルンルンで2回目の施術にいらっしゃいました。


が2回目の施術翌日、

あれれ?何だか痛みが最初のころぐらいまでぶり返してしまったようです。



そして3回目の本日、

そんなお話をお聞きして、気合を入れなおして施術開始。

痛みのある左股関節は、内外旋、内外転と痛みが激しく、

あまり動かすことができません。

内転筋、梨状筋~大腿方形筋などの股関節まわりの筋肉をゆるめ

ジワリジワリと可動域を広げていきました。

ハムストリングスが固い.jpg

特に気になったのがハムストリングスの固さ。

ここを徹底的にゆるめると、

歩行、股関節の屈曲動作でビフォーアフターでの差がはっきり出ました。

自宅では正しく座ってもらうこと、

股関節のストレッチの仕方をアドバイス。


また次回、いい状態できてくれることを期待しています。

ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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