子育て中の股関節痛

本日4回目のNさん(女性)看護師

育休中で3人のお子さんを育て、

家事によって股関節の痛みが出てきました。

また肩こりも慢性的にあります。

お話を伺うと、

〇寝返り時の痛み
〇寝起きの痛み
〇歩行時の痛み

があります。

腰背部および臀部(股関節)の調整を中心に行っていきました。

特に臀部を集中して臀筋や梨状筋をゆるめていくと

2回目終了時点で、ほぼ股関節は落ち着いてきました。

3回目以降は股関節に加え、肩こりの施術を中心に行いました。

どうしても小さいお子さんがいらっしゃるので

授乳などで姿勢が悪くなっていたのが原因かと思いますが、

正しい姿勢をお伝えすると大分軽くなってきました。

メインの股関節痛は歩行もスムーズになってきたので、

一旦卒業ですが、ぶり返さないようストレッチを続けて下さいね♪