O脚矯正

本日2回目のOさん(主婦)50代

O脚が気になっていらしています。

お話をお聞きすると中学時代からのO脚との事。

手ごわいなんてもんじゃなく、正直厳しいんじゃないかと思いました。

しかし検査をしてみると、

膝と膝のすきま(膝のお皿の上で検査します)は私の指で3本弱。

これが指2本までであれば隙間が狭くなる可能性があります。

O脚の原因はいくつも考えられますが、

骨盤、股関節、膝関節、足関節、足根骨などの歪みを調整していきます。

各関節の渋さを調整したあと、

O脚矯正のエクササイズを覚えてもらいました。

はっきり言ってしまえば、O脚は立ち方の癖です。

癖を直すにあたって、関節が固まっていてはどうしようもないので、

私が関節の渋さを取りますので、

Oさんには癖を直して頂きます。

エクササイズはその癖を取るためのもの。

エクササイズも一通りこなしていただいた後は、

指3本弱→指2本強

と若干の矯正が確認できました。

この調子で可能な限り調整してきましょうね♪