人生初の腰痛

本日初回のOさん(男性)会社員 先月中旬から、人生初の腰痛が続いています。 前屈みになったり、長時間の運転や座っているとき、 またしゃがみ込んだ時に痛みが出るようです。 初めての腰痛とのことで、激痛という程ではないものの … “人生初の腰痛” の続きを読む

アスリートが太ももをゆらすのはなぜ?

本日7回目のYさん(男性)会社員 以前も腰痛でいらっしゃいましたが、 酷い腰痛ではありませんが、ひと月に一回ほど腰が痛くなります。 今回は定期的な腰痛ではなく、かなり痛みを訴えていらっしゃいました。 症状としては、寝起き … “アスリートが太ももをゆらすのはなぜ?” の続きを読む

正しい立ち上がり方で腰痛予防!

本日初回のMさん(男性)会社員 1週間前に腰に違和感を感じ、翌日には激痛で立ち上がれないほどになりました。 以前からぎっくり腰には度々なっており、 もっと酷い痛みになったこともありますが、 今回ほど長引いたのは初めてで「 … “正しい立ち上がり方で腰痛予防!” の続きを読む

山籠もりで酷くなる腰痛

4回目のSさん(男性)自衛官 腰痛で来院されています。 当初左腰に痛みがありました。 中腰作業、長時間のデスクワークでジワ~っと痛みが出ていて、 時折入ってくる訓練(山籠もり)の時に痛みが酷く、 相当こたえるようです。 … “山籠もりで酷くなる腰痛” の続きを読む

荷物をもってギクッ!

2回目のUさん(男性)スーパー勤務 1週間前に荷物を持った瞬間、ギクッと痛みが出て以来立ち座り、前屈、寝起きでの痛みに悩まされています。 腰の中央付近に痛みを感じています。 前回は骨盤周りを念入りに緩め、 また臀部、ハム … “荷物をもってギクッ!” の続きを読む

20年来の腰痛持ち

2回目のHさん(男性)自営業 息子さんから紹介されていらっしゃいました。 約20年前からの腰痛持ちですが、1年前から痛みが続いています。 長時間座っていたり、長時間立っている場合、またあぐらの姿勢で痛みが特に出やすいです … “20年来の腰痛持ち” の続きを読む

二月に1度のメンテナンス中

8回目のYさん(男性)会社員 慢性的な腰痛がありましたが、現在は落ちついていて 2ヶ月一度のメンテナンス中です。 しかし1週間前に仕事がハードだったせいか、 また腰痛が出てきました。 前かがみになった時に腰の痛みが出るよ … “二月に1度のメンテナンス中” の続きを読む

深呼吸も良いもんだね~!

本日2回目のOさん(男性)会社員 昨年6月ごろからの寝起きの腰痛で来院されています。 デスクワーク中心だったり、手術の影響もあるんでしょうか? また持病の関係で横を向いて眠るように医師からの指導があります。 そんな理由も … “深呼吸も良いもんだね~!” の続きを読む

冬の剪定で腰痛が続きます

32回目のMさん(男性)農業 腰が痛くなると時々やってきます。 最近は積雪があるなか、果樹の剪定をしています。 雪にぬかりながら歩き、脚立を立てて、 その上でノコギリやハサミで枝を切ります。 10cm、20cm先の枝も無 … “冬の剪定で腰痛が続きます” の続きを読む

子供と一緒に寝るのも腰にきます。

本日初回のTさん(男性)クロス職人 同業の方からの紹介でいらっしゃいました。 腰痛に悩まされるようになってから早一年。 ご自分でもストレッチをしたり、寝方を変えたりと試みましたが、徐々に痛みが酷くなってきました。 特に寝 … “子供と一緒に寝るのも腰にきます。” の続きを読む

物を拾って痛めた腰

初めてのUさん(男性)公務員 1週間前、椅子に座ったまま、右足元に落ちているものを、左手で拾ったときから腰を痛めました。 カウンセリングをすると、 前屈時、階段から降りる時、寝返りで腰に痛みが走ります。また長時間の運転も … “物を拾って痛めた腰” の続きを読む

呼吸法ひとつで腰が伸びますよ♪

47回目のSさん(女性)主婦 膝痛と腰痛で来院されています。 最近は寝ているときの腰痛は気にならなくなってきましたが、 日中活動していて、布団に入る時、急に背骨が伸びる時に痛みが出て、30秒ほどすると馴染んで痛みが落ちつ … “呼吸法ひとつで腰が伸びますよ♪” の続きを読む

子供を抱っこして腰を痛めた

17回目のMさん(男性)自営業 腰痛や肩こりが辛くなると時折やってきます。 前回も同じでしたが、お子さんを抱っこしたら、左の腰を痛めました。 左腰に痛みがあり、寝返り、長時間座っていると、またイスからの立ち上がりで痛みが … “子供を抱っこして腰を痛めた” の続きを読む

ぎっくり腰、でも仕事だから何とかして…

初診のSさん(女性)公務員 普段は「骨格改造クラブ」の方のメニューで通われています。 肩こりと腰痛でいらしていますが、3日前、朝起きたらギックリ腰になってしまいました。 歩く分にはまだ我慢できますが、立ち座りや寝返りでビ … “ぎっくり腰、でも仕事だから何とかして…” の続きを読む

左のお尻が当たって寝苦しい

本日5回目のHさん(女性)会社員 腰痛と肩こりで来院されています。 今日は肩こりは安定しているようですが、しばらくぶりの来院ということもあり、腰痛が辛くなってきました。 Hさんの腰痛は仰向けで寝ていると、左の上後腸骨棘( … “左のお尻が当たって寝苦しい” の続きを読む

臍(へそ)が見えるようになりました!

本日5回目のOさん(女性)農業 腰痛で時々いらっしゃっていますが、施術のたびに腰が伸び、 「あらぁ~♪」 と喜んで帰られます。 今日はさらに嬉しいご報告をいただきました。 「先生、変な話だげっとんよ、 最近、風呂入っどぎ … “臍(へそ)が見えるようになりました!” の続きを読む

腰がヒクヒクと痛みます。

当院の会員さんで、今回はお誕生日の無料施術の日です。 さてOさん、1週間前から腰に違和感がありましたが、リンゴの収穫があり、頑張ってしまいました。 本格的な農家ではないので、りんごの木の剪定をしっかりしておらず、細かい枝 … “腰がヒクヒクと痛みます。” の続きを読む

ジャンプすると腰が痛い

過去のブログを見返していました。
ジャンプすると腰が痛い
飛び込みで来院されたUさん(女性)小学生

明日、マラソン大会なんですが、
娘が腰痛いって言うんですけど、
予約なしだとダメですか?
どうやら、Uさんの腰痛は、
骨盤の歪みと、骨盤の後傾が原因だったようです。
「次、外走ってきてみようか?」